Il était une fois, vous vous êtes réveillé et avez décidé de devenir le héros de votre propre histoire. Vous avez décidé que ce que vous aviez à dire avait de l’importance. Vous avez décidé que ce que vous aviez à donner pouvait faire la différence. Et vous avez décidé que vous pouviez rendre ce monde meilleur. Il y aurait une fin heureuse.

Ce héros est en chacun de nous.

Parfois, vous pouvez oublier tout ce que vous avez à offrir. Même la plus petite bonne action a un effet d’entraînement. Lorsque vous donnez, vous développez une meilleure perspective, une plus grande tranquillité d’esprit et une meilleure appréciation de la vie. En aidant les autres, vous cessez de vous concentrer sur vos problèmes. Vous acceptez des tâches que d’autres n’ont pas envie de faire. Vous faites preuve de gentillesse dans les endroits qui en ont besoin. Vous ne négligez rien ni personne autour de vous. Il y a toujours quelque chose à faire pour aider.

L’essentiel est de commencer là où vous êtes. Et une fois que vous aurez commencé à aider les autres, vous voudrez le faire encore et encore. Selon une étude réalisée en 2012, les chercheurs ont constaté qu’en réfléchissant à la façon dont une personne avait aidé une autre, elle était motivée pour aider davantage de personnes^[1]. L’aide aux autres est donc un peu addictive. Profitez-en.

La bonne nouvelle, c’est qu’il est bon pour la santé et qu’il réduit le stress, augmentant ainsi l’espérance de vie et vous permettant de vous sentir bien et plus heureux chaque jour. Si vous vous sentez mieux, il n’y a rien à dire sur ce que le monde pourra tirer de vous. Et parfois, ce bienfait vous revient directement.

1. Volontaires

Le bénévolat n’est pas seulement un moyen d’aider les autres et de faire la différence, c’est aussi un moyen de servir son âme. Vous vous sentez tout simplement mieux lorsque vous faites du bien aux autres. Vous avez la possibilité d’améliorer votre communauté et d’aborder une situation en apportant des solutions. Vous donnez de l’espoir, et lorsque cela se produit, vous vous sentez également mieux dans votre peau. Le monde peut être un peu meilleur parce que vous l’avez traversé.

Trouver une cause. Trouver une organisation. Trouvez un centre d’intérêt. Prenez l’initiative de rechercher des occasions de faire la différence. Vous pouvez à la fois faire du bénévolat et défendre les questions abordées dans le cadre d’une opportunité. Vous pouvez vous investir. Les outils sont à portée de main – une recherche rapide en ligne vous mènera à beaucoup de choses. Faire le bien n’a jamais été aussi facile !

Voici quelques exemples d’endroits où vous pouvez rechercher des opportunités de bénévolat :

• Croix-Rouge américaine – Bénévole
• Croix-Rouge américaine – Donner du sang
• La Corporation for National and Community Service (CNCS) ou Americorps
• Habitat pour l’humanité
• Volontaires d’Amérique
• Ready – liste compilée des possibilités d’aide en cas de catastrophe
• Heart.org
• Faire quelque chose
• Volontaires des Nations Unies
• Crisis Text Line (devenir conseiller de crise)
• Corps de la Paix
• Devenir membre du bureau de vote
• USDA – Bénévole de l’équipe Terre
• Campagne des droits de l’homme
• Club des garçons et filles
• FEMA
• Cancer.org
• Société protectrice des animaux
• La Grange Douce

Pour une recherche continue d’opportunités de volontariat, essayez de faire une recherche sur Idealist.

Il existe également de nombreux autres sites de recherche d’opportunités. Consultez les organisations locales et trouvez celles qui ont besoin de vous.

Vous pouvez également créer une organisation, une action ou un événement. Il y a toujours des gens qui cherchent à s’impliquer, vous pouvez donc trouver de l’aide. Faites un peu de shopping, trouvez des idées qui vous motiveront. C’est le moment ou jamais !

2. Trouver sa vocation

Votre vocation est ce qui vous captive. Que ce soit en aidant les autres ou en réalisant quelque chose, vos objectifs vous donnent une vie meilleure. Et votre vie touche le monde, le rendant meilleur lui aussi.

Essayez ces 15 façons de trouver votre vocation dans la vie pour une vie pleine de sens.

Il n’y a rien que vous ne puissiez faire et réaliser. Mais de nombreuses personnes se retrouvent bloquées quelque part dans leur vie. En cours de route, des valeurs, des priorités ou même des personnes erronées peuvent perturber la vocation de votre vie. Il est facile de se laisser distraire et de se perdre.

Votre vocation consiste à vivre vos principes et à mettre en œuvre vos projets. C’est quelque chose que tout le monde possède, mais tout le monde ne se montre pas à la hauteur. Vous avez peut-être un objectif à atteindre.

Alors, comment trouver sa vocation ? Quelle est la chose dont vous ne pouvez pas vous passer ? C’est comme manger, respirer de l’air – c’est naturel. C’est ce que vous voulez le plus, même si les autres vous disent de ne pas le faire.

Lorsque vous trouvez votre vocation, vous commencez à apporter votre contribution. Et cette contribution affecte tout. Un feu qui a pris naissance en vous peut attiser les flammes chez ceux qui vous entourent. Vous inspirez les autres. Vous vous réveillez chaque matin prêt à partir, et vous savez que vous pouvez le faire parce que, après tout, vous êtes le héros de votre histoire.

Une vocation peut être un travail, une gentillesse, un statut, une réalisation, un investissement, un don, une action, une perspective – tout ce qui vous donne de la satisfaction.

Vous vous apercevez alors que vous n’êtes pas seul. Vous sortez de votre zone de confort, de votre petite bulle pour aider les autres. Vous découvrez que vous avez de l’importance. Ce que vous faites pour le monde est important, même si c’est peu. Tout est important.

Ne vous sentez pas vaincu parce que vous n’avez pas inventé la prochaine grande chose ou que vous n’avez pas le statut de célébrité absolue ou d’influence. Si vous avez fait une bonne action aujourd’hui dans le cadre de votre vocation, vous déplacez des montagnes. Et cela change le monde.

3. L’altruisme

C’est lorsque vous vous détachez de vous-même que vous vous sentez le mieux : vousêtes désintéressé.

Selon Psychology Today, l’altruisme exige des sacrifices^[2]. La gentillesse peut avoir un coût, mais c’est l’altruisme qui change le monde. L’altruisme est une attitude. C’est l’affirmation d’une valeur et d’objectifs visant à améliorer le monde et les personnes qui vous entourent. C’est aider les autres lorsqu’ils en ont le plus besoin.

C’est gratifiant en soi, car on ne cherche pas de récompense. La récompense, c’est de savoir que la façon dont vous traitez les gens laissera un sourire sur leur visage et fera la différence. Mais parfois, on ne voit pas les bénéfices de ce que l’on entreprend.

« Une société devient grande lorsque les vieillards plantent des arbres à l’ombre desquels ils ne s’assiéront jamais. -Proverbe grec

Vous ne savez peut-être pas par où commencer. Commencez simplement par planter une graine. Une graine de gentillesse qui peut croître avec le temps, que vous soyez là pour le voir ou non. Un arbre gigantesque en sortira – une grande expérience, une grande connexion, une grande solution.

Une petite graine de gentillesse devient un arbre qui offre de l’ombre à tout le monde. Vous n’obtiendrez peut-être pas cette ombre de votre vivant, mais vous serez heureux de savoir que vous l’avez plantée. C’est la beauté de l’altruisme.

Il n’est pas nécessaire d’attendre pour commencer à être altruiste. Il suffit d’être gentil. La gentillesse, l’amour, la compassion, le soutien, la compréhension sont les outils qu’utilise une personne altruiste, et ils viennent tous de l’intérieur.

Il n’est pas nécessaire de suivre une formation pour devenir altruiste. Il suffit de faire passer quelqu’un ou quelque chose de plus grand que soi avant ses intérêts. Il faut s’orienter vers des choses qui éclairent le monde alors qu’il y a tant de noirceur.

La prochaine fois que vous croiserez cet inconnu, dites-lui bonjour. Lorsque vous demandez à quelqu’un comment il va, ajoutez « Comment allez-vous, VRAIMENT ? ». Lorsque vous faites la queue et que vous payez les courses ou le café de quelqu’un, dites « Just pay it forward » avec un clin d’œil.

Lorsque vous décidez d’être gentil avec une personne, vous transformez sa journée et elle vous le rendra. C’est la force de l’altruisme : tout le monde a envie de répandre le sentiment de bonté que vous lui avez donné. La gentillesse est contagieuse – dans le bon sens du terme !

4. Partagez votre histoire

Votre rôle dans ce monde n’est pas négligeable. Vous occupez de l’espace – vous avez le droit d’avoir votre mot à dire. Votre histoire peut être la seule chose qui aide quelqu’un d’autre à traverser des difficultés similaires. Votre douleur peut être le point de référence de quelqu’un pour savoir comment survivre. Vos passions peuvent être la seule chose qui sauve une vie.

Oui, sauver une vie. Partager votre histoire peut sauver une vie. Car, en fin de compte, les gens ont besoin d’espoir. C’est l’espoir qui est à l’origine des grands actes de bonté et de bienveillance dans ce monde. L’espoir peut être donné à travers les épreuves que vous avez traversées.

Qu’avez-vous vécu qui vous ait affecté d’une manière ou d’une autre ? Quelles leçons en avez-vous tirées ? Comment avez-vous surmonté cette épreuve ? Comment s’est déroulée la guérison ? Qu’avez-vous accompli depuis ?

Regardez votre histoire ; vous avez tout ce qu’il faut pour changer le monde. Votre histoire elle-même rendra le monde meilleur. Vous pouvez la partager comme vous le souhaitez : un blog, un article, une vidéo, une interview, un livre, un discours ou simplement quelque chose que vous partagez avec une autre personne.

C’est à vous de décider de la manière dont vous voulez le faire. Cela vous demandera de la vulnérabilité et du courage, mais cela en vaut la peine car, de l’autre côté, vous trouverez des gens qui peuvent vous comprendre et vous avez besoin de connaître les raisons qui vous poussent à tenir bon. Votre résilience peut être une source de motivation. C’est ainsi que vous devenez un mentor.

Des vies changeront simplement parce qu’ils vous admirent. C’est un pouvoir incroyable ! Et tu peux l’utiliser à tout moment. Ouvrez-vous, ne vous souciez pas d’être parfait. Accueillez les défauts. Accueillez les échecs. Ce sont tous des outils pour apprendre et grandir.

Si vous voulez faire la différence, commencez par voir la valeur de votre propre histoire. Commencez par utiliser ce que vous avez vécu pour changer le monde. Lorsque vous le ferez, d’autres suivront vos pas. Vous serez peut-être le leader.

Qu’y a-t-il de plus motivant que d’utiliser nos expériences négatives pour obtenir un impact positif ? Si vous ne pouvez pas changer le passé, utilisez-le. Ne le ruminez pas. Ne vivez pas dans le passé. Laissez-le faire partie de votre façon d’aider les autres. Cela vous aidera à guérir.

En enseignant aux autres les leçons de votre vie, vous vous réapprenez à vous-même. C’est ainsi que vous vous sauvez et que vous sauvez les autres, et que vous vous rappelez que nous sommes tous dans le même bateau. Alors, qu’est-ce qui vous retient ?

Réflexions finales

D’une certaine manière, en étant vous-même, vous faites déjà le bien. Comme le dit Wayne Dyer, « vous êtes un être humain, pas un être humain en train de faire ».

Le simple fait d’avoir été ici est ressenti par quelqu’un. Quelqu’un s’y accroche. Vos choix, votre caractère ont un impact.

Pourquoi ne pas consacrer cette énergie à une cause qui vous tient à cœur, à trouver une vocation, à faire preuve d’altruisme ou à partager votre histoire ? Vous POUVEZ faire la différence. Le monde attend que vous brilliez. Laissez-vous aller et vivez par l’amour.

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Crédit photo : KAL VISUALS via unsplash.com