Tu te laisses facilement convaincre par tes amis. Votre petit(e) ami(e) « porte le pantalon ». Ce n’est pas de votre faute. C’est vous qui manquez de confiance en vous pour vous affirmer dans une situation.
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Dans la vie, il y a des leaders et des suiveurs. La distinction est assez évidente. Il y a également une différence entre un suiveur et une personne qui se laisse faire. Un suiveur est satisfait de sa position et peut encore prendre des décisions par lui-même, tandis qu’un repoussoir sait qu’il ne fait que « rentrer dans le rang » et peut s’en agacer. Un suiveur respecte les directives de son chef, tandis qu’un arriviste suit le mouvement pour éviter la confrontation, la haine et l’attention.
Avez-vous déjà voulu comprendre les raisons pour lesquelles vous ne pouvez pas dire non ? Voici cinq signes qui montrent que vous êtes une personne facile à manipuler et des moyens de reprendre le contrôle de la situation en votre faveur.
« Si vous n’avez pas de plan pour votre vie, vous tomberez dans le plan de quelqu’un d’autre. Devinez ce qu’ils ont prévu pour vous : pas grand-chose. » – Jim Rohn
Vous avez peur de la confrontation
Vous voulez prendre la parole, vous voulez défendre votre point de vue, mais l’idée d’argumenter ou de confronter une autre personne vous donne la nausée. L’idée vous rend nerveux, alors vous évitez la question et vous vous rangez derrière le leader. Vous vous mettez en colère contre vous-même parce que, comme pour la raison évoquée ci-dessus, cela vous met dans une position où les autres dictent vos actions et votre bonheur. Certaines personnes n’affronteront jamais les autres et c’est compréhensible, mais vous ne pouvez pas passer votre vie à subjuguer vos désirs. Écrivez un courriel, envoyez un texto, ou même appelez ; les personnes timorées craignent plus que tout le face-à-face, et le fait d’élaborer soigneusement des points de vue par écrit peut vous aider à planifier la conversation. Écrivez une lettre à vous-même pour bien comprendre votre situation, et vous vous sentirez plus à l’aise pour aborder les gens. Pensez-y : quand viendra le moment de demander une augmentation de salaire, de faire une demande en mariage, de dire non à une tâche dangereuse, etc.
C’est toujours toi qui t’excuses
Vous commandez un repas qui n’est pas bon, mais vous vous retrouvez à vous excuser auprès du serveur alors que c’est son manque de communication qui est à l’origine de l’erreur. Cette attitude découle du besoin d’être apprécié de tous. Vous ne voulez pas être perçu comme une personne en colère ou cruelle, alors vous souriez et acquiescez aux malheurs des autres. S’excuser est un mécanisme utilisé par l’éternel repoussoir. Il élimine toute négativité possible de votre part et permet à l’autre personne de savoir que vous ne lui voulez pas de mal. C’est aussi une faiblesse, car cela peut signifier que l’on profitera de vous. La prochaine fois que vous vous apprêtez à vous excuser, posez-vous la question suivante : « Ai-je fait quelque chose de mal ? Au moins, tu te sentiras stupide de t’être excusé et, la prochaine fois, il te sera moins difficile d’arrêter de t’excuser.
Vous vous retrouvez à des événements auxquels vous ne vouliez pas assister
Il y a un nouveau film qui sort et que vous attendez depuis des mois, mais vos amis veulent aller à une fête, dans un club ou n’importe où ailleurs qu’au cinéma. Vous les rejoignez parce qu’ils vous répètent sans cesse : « Allez, on va s’amuser ! Ne sois pas ennuyeux ». Au lieu de passer une soirée heureuse, vous êtes déprimé parce que vous essayez de rendre vos amis heureux. Quelles sont les alternatives ? Soit vous essayez de les persuader d’aller au cinéma, soit vous allez voir le film tout seul, soit vous allez dans un endroit qui vous rend heureux. Il est également important de faire savoir à vos amis que vous n’êtes pas intéressé par un certain événement, car il ne serait pas juste de les juger s’ils ne connaissent pas votre opinion. Les personnes qui vous entourent peuvent renforcer ou diminuer votre confiance en vous, et il ne sert à rien de participer à une réunion sociale si vous vous sentez déprimé. Essayez de faire des compromis.
Vous n’aimez pas changer
Le changement est omniprésent : nouveau travail, nouvelle maison, nouveau partenaire, nouveaux amis, etc. Cependant, ces changements ne se produisent pas aussi souvent dans la vie parce que votre niveau de pusillanimité atteint la nervosité. Garder les choses en l’état signifie moins de confrontations (raison 2), moins de chances de voir apparaître de nouveaux événements (raison 1) et moins de nécessité de s’excuser lorsque l’on est dépassé par les événements (raison 3). Si vous êtes une mauviette, n’avez-vous pas envie de changer ? C’est une question légitime, car nombreux sont ceux qui se satisfont de leur trait de personnalité. Beaucoup sont heureux d’être le suiveur de la meute ou du couple, mais vous méritez de faire les choses qui vous rendent heureux. Le changement peut vous placer sur un nouveau terrain, mais il vous donne aussi l’occasion de découvrir de nouvelles choses sur vous-même.
Vous essayez constamment de plaire aux autres
Pour se faire aimer, il sacrifie son temps pour le bonheur des autres. Ce n’est pas grave, c’est la caractéristique principale d’une personne qui se laisse faire. Il y a un temps et un lieu pour offrir son aide, mais cela doit aussi vous convenir. Les autres profiteront de vous s’ils savent que vous interviendrez pour les aider, parce que vous avez besoin d’être aimé. Soyez égoïste, même si cela ne vous vient pas naturellement. Notez ce que vous voulez et équilibrez-le avec ce que vous faites pour les autres. Communiquer avec soi-même est essentiel pour réduire le sentiment d’impuissance qui nous habite. Chacun a la capacité de modifier ses réactions face à une situation. Avec de l’analyse et du temps, vous pouvez vous engager sur la voie d’une vie où vous avez votre mot à dire.