Il fut un temps où je ne versais pas une larme. Il fut un temps où je ne laissais jamais paraître que j’avais peur. Si quelque chose de grave se produisait dans la vie, j’affichais le plus grand sourire et personne n’en savait rien, mais personne ne se rendait compte que cela me dérangeait. J’étais cette personnalité pétillante et extravertie que tout le monde connaissait. J’étais un dur à cuire. Rien ni personne ne pouvait m’abattre. Je n’avais besoin de personne et je pouvais me débrouiller toute seule. Pourquoi ? Parce que j’étais forte. Aujourd’hui, je repense à la fille que j’étais et je me rends compte à quel point j’avais tort.

La douleur. Nous l’avons tous ressentie, sous une forme ou une autre. Il existe deux types de douleur : la douleur physique et la douleur émotionnelle. Ces deux types de douleur sont complètement différents l’un de l’autre et pourtant si similaires. Il peut s’agir d’une douleur que nous ressentons et dont nous guérissons, ou d’une douleur qui peut nous endommager à vie. Les problèmes liés à l’enfance peuvent nous affecter à vie si nous ne cherchons pas à les apprendre, à les comprendre et à en prendre conscience. Un accident de voiture qui nous laisse paralysés peut également nous endommager à vie. Ce que je sais, c’est que les deux peuvent nous rendre vulnérables.

Ne pas avoir peur d’être vulnérable

Il existe de nombreuses façons de se rendre vulnérable. Par exemple, lorsque vous commencez à sortir avec quelqu’un et qu’il vous plaît vraiment, mais que vous n’êtes toujours pas sûr que c’est la bonne personne. Et si elle me faisait du mal ? S’il me trompe ? Et s’il ne ressent pas la même chose ? Et s’il n’est pas celui qu’il prétend être ?

Qu’en est-il lorsque vous traversez une épreuve importante, comme une rupture, une perte d’emploi ou même un décès ? Tout le monde traverse ces épreuves, cela fait partie de la vie. Pourquoi ennuyer qui que ce soit avec vos malheurs ? Pourquoi se morfondre et déprimer alors que tout le monde est passé par là un jour ou l’autre ?

Qu’en est-il de cette idée d’entreprise que vous avez toujours eue mais que vous n’osez pas essayer ? Et si tout le monde se moque de moi et de mon idée ? Et si personne ne veut de mon produit ou de mon offre commerciale ? Et si je n’étais pas assez bon ? Et si j’échouais ?

La peur. Nous savons tous que c’est le seul facteur qui peut nous empêcher d’atteindre nos objectifs. Nous voyons des citations en ligne tous les jours. Nous lisons des articles à ce sujet, nous en entendons parler et nous le savons inconsciemment. La peur est un signe de vulnérabilité. Pourquoi voudrions-nous être vulnérables et nous exposer alors que nous pouvons continuer à faire ce que nous faisons et nous en sortir parfaitement bien. C’est confortable, n’est-ce pas ?

La plupart d’entre nous ont entendu les vieux dictons suivants : « La vie commence à la fin de votre zone de confort » et « Une zone de confort est un bel endroit, mais rien n’y pousse jamais ». Mais prenons le temps d’y réfléchir. Pourquoi ces dictons seraient-ils célèbres s’ils n’étaient pas fondés ? Pourquoi les personnes qui réussissent les citent-elles ?

Faire face aux difficultés

Revenons à cette personne que vous fréquentez et pour laquelle vous commencez à éprouver des sentiments. Pourquoi ne pas lui faire savoir ce que vous ressentez ? Pourquoi ne pas apprendre à mieux la connaître, franchir le pas et voir si cela en vaut la peine ? Si vous ne demandez jamais, la réponse sera toujours non. Au fond de nous, nous aimerions tous trouver cette personne spéciale avec laquelle nous pourrions partager notre vie. Quel est le pire qui puisse arriver ? La personne ne ressent pas la même chose ? Super, maintenant vous ne perdez plus votre temps et vous pouvez vous ouvrir à d’autres perspectives. Cette personne n’est pas celle que vous pensiez ? Dès que vous commencez à voir qu’il n’est pas la personne qu’il s’était imaginée, partez. Vous avez essayé, vous avez tenté votre chance, mais ce n’était pas la bonne solution. Au moins, tu le sais maintenant, et je suis sûr que tu as appris quelque chose de cette expérience.

Vous venez de vous faire licencier, vous venez de vous faire larguer ou un de vos proches est décédé. Tu n’es pas obligé de raconter tes problèmes au monde entier (et à tous ceux que tu rencontres), mais en même temps, tu n’es certainement pas obligé de tout garder pour toi et de souffrir en silence. L’une des meilleures choses à propos de l’amitié est que les vrais amis seront là pour vous. Il y a des gens qui veulent te voir heureux.

Oui, tout le monde passe par ces expériences, mais nous savons tous à quel point cela peut faire mal sur le moment. Pleurez, prenez du temps pour vous, faites des choses que vous aimez, ou enfermez-vous et regardez des films pendant des jours. Quel que soit le moyen que vous jugez le plus approprié pour guérir, faites-le. C’est normal d’avoir mal. Nous sommes des êtres humains. Laissez-vous aller à la douleur et sortez-la de votre système. Ce n’est qu’ainsi que vous pourrez vraiment aller de l’avant. Aussi cliché que cela puisse paraître, le temps guérit vraiment. Vous n’oublierez peut-être jamais, mais avec le temps, vous ne souffrirez plus autant.

Qu’en est-il de cette idée d’entreprise que vous avez eue ? N’est-ce pas quelque chose qui vous passionne ? Cela vous stimule-t-il lorsque vous y pensez ? Si l’argent n’était pas un problème, choisiriez-vous de vous lancer ? Imaginez à quel point il serait formidable de réussir à diriger votre entreprise. Alors, pourquoi ne pas essayer ? Pourquoi ne pas franchir le pas ? Si vous n’essayez jamais, vous ne saurez jamais. Et si vous échouez ? Au moins, vous aurez eu le courage de poursuivre vos rêves. Peu de gens peuvent en dire autant. Et si vous échouez mais que cela vous mène à quelque chose de mieux ?

D’un autre côté, que se passerait-il si vous réussissiez ? Imaginez un peu ! Si vous étudiez le parcours des personnes qui ont réussi, vous constaterez que nombre d’entre elles ont échoué plus d’une fois ou deux. La différence avec les personnes qui réussissent, c’est leur motivation. Les erreurs prouvent que vous essayez. Peu importe ce que pensent les autres. N’est-il pas préférable d’échouer en essayant de faire quelque chose de grand plutôt que de réussir à ne rien faire du tout ? Vous avez une longueur d’avance sur les autres, et au moins vous essayez.

Vulnérabilité = Force

Je crois qu’il faut beaucoup plus de courage et de force pour se mettre en avant, franchir le pas et se montrer vulnérable que de se taire et de ne rien faire. C’est un signe de force que d’accepter de souffrir et de l’admettre. Il est plus sain de s’autoriser à ressentir et à reconnaître son problème que de le taire et de prétendre que tout va bien. Il faut beaucoup plus de courage pour s’exprimer que pour continuer à faire ce que l’on fait tous les jours.

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Il faut du courage pour dire à son amoureux qu’on l’aime bien. Il faut du courage pour ouvrir son cœur et laisser entrer quelqu’un. Il vaut mieux prendre un tel risque que de rater l’occasion d’être avec quelqu’un d’extraordinaire parce que tu as gardé le silence, ou parce que tu as eu peur de tomber amoureux et d’être blessé, alors tu t’es enfui.

C’est une preuve de force que d’admettre que l’on souffre et que l’on a du mal à gérer les choses. C’est une preuve de force que de ravaler sa fierté et de demander de l’aide. Il est tout à fait naturel de connaître des moments difficiles et de ne pas toujours être en pleine forme. Il faut du courage pour se lancer dans une idée d’entreprise. Bien que vous soyez vulnérable et que vous vous exposiez à l’échec, vous pouvez aussi réussir.

La vie est faite de hauts et de bas, mais nous pouvons apprendre à surfer sur la vague. Prenez des risques ! Mettez-vous en avant, poursuivez vos rêves et laissez-vous séduire par l’amour. Être vulnérable et sortir de sa zone de confort pourrait bien être la meilleure chose à faire.