Pensez-vous pouvoir changer le monde ? Une personne peut avoir un impact sur la vie du reste du monde. Et si cette personne, c’était vous ?

La liste des personnes qui ont changé le monde est infinie. De Marie Curie à J.K. Rowling, en passant par notre changeur de vie préféré, le grand Steve Jobs.

Il est difficile de croire que c’est seulement depuis 1989 que Tim Berners-Lee a donné le coup d’envoi du World Wide Web. C’est en 1977 que l’invention de l’imagerie par résonance magnétique (IRM) de Paul Lauterbur et Peter Mansfield a permis aux chirurgiens de voir à l’intérieur des organes mous du corps sans chirurgie invasive ni radiographie.

Le cinéaste George Lucas a fondé Industrial Light and Magic en 1975 pour donner vie à sa vision de la Guerre des étoiles. ILM a ensuite révolutionné les effets spéciaux au cinéma, modifiant l’économie de l’industrie cinématographique. Et imaginez à quel point la vie serait différente sans l’invention de la pilule contraceptive par Gregory Pincus, M.C. Chang et John Rock, que la FDA a approuvée en 1960.

Il s’agit des changeurs de monde contemporains, mais pensez à tous ceux qui les ont précédés. Comment pensez-vous qu’ils ont pu obtenir des résultats aussi remarquables ?

Selon l’amiral William McRaven, un Navy SEAL pendant trente-six ans, ces changeurs de monde possèdent les mêmes compétences que celles qu’il a apprises lors de son entraînement avec les SEAL.

L’entraînement des SEAL, c’est six mois tortueux de longues courses dans le sable mou, de bains de minuit dans l’eau froide, de courses d’obstacles, d’exercices de gymnastique sans fin, de journées sans sommeil et de sensation de froid, d’humidité et de misère.

L’objectif de cette formation est de rechercher ceux qui peuvent devenir des leaders dans un environnement où règnent le stress, le chaos, l’échec et les difficultés.

C’est ce qu’il faut :

1. Faites votre lit.

Chaque matin, lors de l’inspection du lit, les instructeurs vérifient que les couvertures sont bien serrées, que l’oreiller est bien centré sous la tête de lit et que la couverture supplémentaire est bien pliée au pied du lit.

Aussi ridicule que cela puisse paraître, cette simple tâche banale vous donne un sentiment de fierté et vous encourage à en accomplir une autre, et bien d’autres encore. Faire son lit prouve que les petites choses ont de l’importance.

Si vous ne parvenez pas à faire les petites choses correctement, vous ne pourrez jamais faire les grandes choses correctement. Le succès exige de la discipline, même si la tâche semble minime. Commencez chaque journée par un petit acte d’autodiscipline.

2. Trouvez quelqu’un pour vous aider à pagayer.

Chaque jour, l’équipage du bateau est chargé de pagayer sur plusieurs kilomètres le long de la côte. Quelle que soit la hauteur de la mer (10 pieds !), chaque coup de pagaie doit être parfaitement synchronisé avec le décompte du guide. En suivant le guide, chaque membre doit fournir un effort égal, sinon le bateau sera rejeté sur la plage.

Tout le monde doit pagayer. Si vous voulez aller du point de départ à la destination, vous avez besoin d’un système de soutien solide et synchronisé et d’un guide pour vous guider. Personne ne peut réussir seul. Trouvez un mentor, un système de soutien et créez une équipe qui vous mènera à bon port.

3. Mesurez une personne à la taille de son cœur, pas à la taille de ses nageoires.

Les équipages des bateaux sont déterminés par la taille des hommes qui les composent. Un équipage a été baptisé « l’équipage munchkin », dont tous les membres mesuraient moins d’un mètre quatre-vingt-dix. Ils couraient plus vite, pagayaient plus fort et nageaient mieux que tous les autres équipages, atteignant toujours le rivage avant les grands. La taille n’a pas d’importance, seule compte la volonté de réussir. Si vous voulez changer le monde, ne jugez pas les gens.

4. Ne vous laissez pas abattre et continuez à aller de l’avant.

L’inspection des uniformes est exceptionnellement minutieuse. Chaque pièce de tissu doit être parfaitement repassée, polie et amidonnée. Les instructeurs trouvent toujours quelque chose à redire. Lorsqu’ils trouvent quelque chose, l’élève doit courir dans les vagues avec ses vêtements, puis se rouler dans le sable jusqu’à ce que toutes les parties de son corps soient recouvertes de sable. Il devient alors un « sugar cookie ».

La leçon apprise est que, quelle que soit la qualité de votre performance ou de votre préparation, vous finirez toujours par être un biscuit en sucre. La vie est parfois ainsi faite. Reconnaissez et acceptez que même si vous faites de votre mieux, des circonstances malheureuses peuvent survenir. Lorsque vous êtes abattu, relevez-vous, brossez-vous les mains et continuez à avancer vers votre objectif.

5. N’ayez pas peur du cirque.

Chaque jour, il y a de longues courses, de longues séances de natation, des courses d’obstacles et des heures de gymnastique suédoise. Chaque épreuve est assortie d’une limite de temps. En cas d’échec, vous êtes invité au « cirque » – deux heures supplémentaires de gymnastique suédoise. Le seul but est de vous épuiser, de vous briser le moral et de vous forcer à abandonner.

La vie est remplie de cirques. Vous tomberez, vous échouerez, et ce sera douloureux et décourageant, vous mettant à l’épreuve jusqu’au plus profond de votre être. Attendez-vous à l’échec, ne le craignez pas.

6. Parfois, il faut glisser la tête la première sur le parcours d’obstacles.

L’obstacle le plus difficile est le toboggan pour la vie, une tour à trois niveaux de 30 pieds avec une longue corde de 200 pieds entre les deux. Le but est de grimper sur la tour, d’attraper la corde, de se balancer en dessous, main dans la main, jusqu’à ce que l’on atteigne l’autre côté. Le temps record n’a pas changé depuis 1977. Jusqu’au jour où un élève a glissé la tête la première. C’était dangereux, mais il a plongé et a battu le record de moitié. Si vous voulez changer le monde, vous devez aller à contre-courant. Sortez du troupeau. Soyez le premier à avoir le courage de faire quelque chose de différent.

7. Ne reculez pas devant les requins.

Avant la baignade nocturne, après une brève séance d’entraînement sur toutes les espèces de requins, les SEAL apprennent à se comporter avec les requins en pleine mer. Ils apprennent que si un requin vous encercle, vous devez rester sur place. Ne vous éloignez pas à la nage et ne faites pas semblant d’avoir peur. Et si, par hasard, le requin se précipite sur vous, avide d’un casse-croûte de minuit, donnez-lui un coup de poing dans le museau. Si vous voulez participer à la compétition, vous devez apprendre à gérer les requins. Les eaux sombres de la rivière du succès sont remplies de requins. Il y a les personnes qui se disputent votre position ou votre produit. Les entreprises peuvent devenir désagréables. Restez sur vos positions. Ne fuyez pas et n’ayez pas peur, même si c’est le cas.

8. Donnez le meilleur de vous-même dans les moments les plus sombres.

S’entraînant à mener des attaques sous-marines contre des navires ennemis, les Navy SEALs nagent sous l’eau sur plus de trois kilomètres avec seulement un profondimètre et une boussole pour atteindre leur cible. À l’approche du navire, ils passent sous la quille, où le moteur est assourdissant et où il fait nuit noire. Chaque SEAL sait que dans les moments les plus sombres, il faut rester calme et posé, utiliser ses compétences tactiques, sa puissance physique et toute sa force intérieure pour mener à bien la mission. Il y a beaucoup de moments sombres dans la vie. Il se peut que vous ne puissiez pas voir où vous allez ou comment vous y rendre. La seule chose sur laquelle vous pouvez compter, c’est sur vous-même : vos compétences, votre puissance et votre force intérieure. Restez calme dans l’obscurité.

9. Commencer à chanter quand on est dans la boue jusqu’au cou.

La neuvième semaine est la « semaine de l’enfer ». Six jours sans dormir, soumis à un harcèlement physique et mental constant, et une journée dans le Mud Flats. Imaginez quinze heures dans le froid glacial, la boue, le vent hurlant et les instructeurs qui vous poussent à abandonner. L’amiral McRaven raconte cette semaine-là. Il raconte que, comme dans une scène du Titanic, après huit heures de claquements de dents et de gémissements frissonnants, où l’on ne voyait que la tête dans la boue, une voix s’est mise à chanter. Très vite, une voix s’est transformée en deux voix, jusqu’à ce que tout le monde chante. La voix d’une seule personne, chantant avec enthousiasme, a suffi à répandre l’espoir et à maintenir toute l’équipe jusqu’au matin. Une personne peut changer le monde en donnant de l’espoir aux autres.

10. Ne sonnez jamais la cloche.

Un candidat SEAL peut démissionner à tout moment. Il lui suffit de sonner la cloche au centre de l’enceinte. Le simple fait de sonner la cloche vous libère du réveil à 5 heures du matin, des requins, de la boue et des eaux glaciales. Personne ne veut sonner la cloche.

Changer le monde, comme l’entraînement des Navy SEAL, n’est pas facile. Vous serez mis à l’épreuve, découragé et poussé jusqu’à vos limites physiques dans les pires conditions imaginables.

Si vous pensez avoir ce qu’il faut pour changer le monde, sachez que la vie n’est pas juste et que vous échouerez souvent. Prenez des risques. Trouvez quelqu’un pour vous aider dans la vie. Respectez tout le monde. Affrontez les brutes. Restez debout dans les moments les plus difficiles. Restez calme dans les moments les plus sombres. Relevez ceux qui sont abattus. Commencez la journée en accomplissant une tâche… et n’abandonnez jamais, jamais !