Le monde virtuel est, la plupart du temps, plus enchanteur que le monde réel. Nous aimons les iPhone et autres smartphones parce qu’ils sont des portails qui nous permettent d’entrer dans un monde de notre choix – lorsque vous avez un bon smartphone dans la main, vous ne vous souciez pas de votre environnement.
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Il n’est donc pas surprenant que la plupart d’entre nous finissent par abuser de la technologie au lieu de l’utiliser de manière responsable. Je suis accro à mon smartphone et je suis coupable d’enfreindre toutes les règles d’une utilisation responsable du smartphone : J’ai ennuyé mes amis et mes collègues en parlant de mes applications pendant des jours, j’ai réprimandé mes amis qui utilisaient un autre smartphone et j’ai utilisé mon iPhone pendant que je regardais un film au cinéma.
Je me suis rendu compte que je n’étais pas le seul à faire tout cela, que tout le monde autour de moi le faisait aussi. Les gens hurlent dans leur téléphone en public, ils ignorent la personne assise à côté d’eux pour parler dans leur téléphone, et ils paniquent s’ils ne parviennent pas à localiser leur appareil. Bien qu’habituellement poli et attentionné, je me transforme moi aussi en rustre abuseur de technologie lorsque j’ai mon portable entre les mains. Cette année, j’ai l’intention de suivre dix règles d’utilisation du smartphone et d’être plus responsable avec mon iPhone. Les voici :
#1 Fixer une limite de temps
Facebook, YouTube, les jeux et un millier d’applications divertissantes vous incitent à renoncer définitivement au sommeil. Désistez-vous. Fixez une limite de temps : évitez d’utiliser votre smartphone après une certaine heure le soir et avant une certaine heure le matin. Dormez bien.
#2 Ne jouez pas tout le temps à des jeux
Je passe des heures à jouer à des jeux sur mon téléphone portable – des heures qui pourraient être consacrées à des activités constructives – et je parie que vous faites la même erreur. Après tout, les jeux sont conçus pour créer une dépendance. Jouez à des jeux, mais seulement si vous pouvez limiter le temps que vous y consacrez.
#3 Choisissez les appels importants
Un smartphone n’est pas seulement un appareil permettant de recevoir et d’émettre des appels ; c’est aussi un mini-ordinateur rapide doté de milliers d’applications. On a donc tendance à ignorer les appels et à poursuivre d’autres activités (du moins, c’est ce que j’ai tendance à faire). Si quelqu’un vous appelle pour vous parler de quelque chose d’important, vous devez prendre cet appel – c’est une question de savoir-vivre.
#4 Évitez de naviguer de façon obsessionnelle
La connectivité internet 24/7 est comme le feu : c’est un bon serviteur, mais un mauvais maître, et la plupart d’entre nous en sont esclaves. Faites un effort déterminé pour éviter de naviguer de manière improductive et obsessionnelle.
#5 Ne photographiez pas et ne partagez pas tout
C’est une chose dont je me sens constamment coupable. Je veux immortaliser chaque événement de ma vie et tout ce qui m’entoure, ce qui n’est pas nécessairement mauvais, mais je rate le moment présent en me concentrant sur la capture et le partage en ligne. Si vous faites de même, vous passez à côté de la vie réelle et vous regardez le monde à travers l’objectif d’un petit appareil photo.
#6 Ne pas ignorer les gens
Même les utilisateurs de smartphones les plus polis ignorent les serveurs et le personnel des caisses enregistreuses. Lorsque nous faisons la queue, nous parlons souvent au téléphone pour faire bon usage de notre temps, mais nous continuons à parler et n’utilisons que des gestes pour interagir avec les personnes qui nous fournissent un service. Faites patienter votre interlocuteur et établissez un lien avec les personnes qui se trouvent devant vous.
#7 N’envoyez pas de messages insultants par texto
Il est facile d’être grossier et insultant lorsque vous débattez d’une question par texto, en particulier lorsque vous commentez sur des sites comme YouTube. Vous risquez d’utiliser un langage abusif ou des arguments puérils en raison de l’anonymat qui règne. Essayez d’éviter de dire des choses que vous ne diriez pas en face.
#8 Ne criez pas en parlant
Même les utilisateurs impolis de smartphones n’aiment pas les autres utilisateurs bruyants et impolis. Si vous prenez un appel dans un ascenseur et que vous commencez à parler fort, vous vous attirerez la haine ciblée de toutes les personnes autour de vous. Lorsque vous êtes dans un lieu public, évitez de parler au téléphone, ou au moins parlez doucement.
#9 Ne pas envoyer de SMS au volant
Ce n’est pas une question d’étiquette, mais une question de sécurité. Même si vous êtes très doué pour les tâches multiples, ce n’est pas une bonne idée de combiner la conduite et l’envoi de textos – c’est une recette pour un désastre. Même si vous êtes très doué, vous devez quitter la route des yeux et regarder l’écran du téléphone pour lire ou écrire des textes. Évitez à tout prix d’envoyer des SMS en conduisant.
#10 Faites une pause avec votre téléphone
La dépendance n’est jamais une bonne chose. Si vous ne pouvez pas vous passer de votre smartphone pendant un seul week-end, c’est que vous en êtes dépendant. Si possible (et essayez de faire en sorte que ce soit possible), éteignez votre téléphone et restez loin de lui pendant 48 heures. Faites-le au moins une fois par an.