Lorsque vous allez au lit, vous allongez-vous n’importe comment pour vous endormir, ou avez-vous besoin d’une position précise avec vos oreillers et vos couvertures ? Vous savez peut-être déjà comment vous vous endormez le mieux et comment votre partenaire a tendance à somnoler, mais savez-vous comment classer votre style de sommeil ? En effet, si la plupart des gens ne pensent qu’à ceux qui s’endorment sur le dos, sur le ventre ou sur le côté, il existe tout un monde de variations dans chacun de ces domaines.
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Par exemple, j’ai toujours dormi sur le côté, mais après une blessure au dos, mon médecin m’a dit que je devais dormir avec un oreiller entre les jambes. Depuis, je suis devenue une vraie dormeuse de forteresse. En vieillissant, j’ai aussi commencé à me battre contre le sommeil de temps en temps, ce qui fait que j’ai des aspects de trois styles différents ici.
Et vous, avez-vous besoin d’être dans une position particulière au lit ou pouvez-vous vous endormir de n’importe quelle façon ?
Source originale – Thedoghousediaries