Il semble évident que pour augmenter la productivité, vous voulez faire plus en moins de temps. Vous recherchez donc les solutions les plus logiques et les plus faciles à adopter, mais la réalité est qu’elles n’apportent pas toujours les résultats escomptés. Et soyons honnêtes, certains conseils sont tout simplement ennuyeux et complètement démotivants. On comprend pourquoi des milliers de personnes sont coincées entre le désir d’être productif et le fait de l’être réellement, car elles n’ont tout simplement pas trouvé ce qui leur convient.
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Vous pouvez être plus productif en développant vos perspectives de carrière, en démarrant une entreprise ou en créant une nouvelle routine, dans tous les domaines que vous souhaitez, mais les principes sous-jacents restent les mêmes : réaliser plus en quelques mois que ce que vous auriez normalement fait en quelques années. Si vous n’avez pas trouvé d’astuces ou de techniques qui vous conviennent, n’abandonnez pas tout de suite l’idée d’être plus productif. Voici 7 façons étranges, mais éprouvées et puissantes, de stimuler votre productivité et d’en faire plus dès maintenant.
Abandonner la motivation
Le bouddhisme zen a influencé Shoma Morita, un célèbre psychiatre japonais, qui suggère d’abandonner l’idée de se sentir productif ou d’être motivé avant d’accomplir un grand travail. Il vous demande de faire ce qui doit être fait et d’arrêter de chercher des forces extérieures pour accomplir votre tâche. Oubliez l’idée de la motivation, du bon moment, etc. et commencez simplement à faire ce que vous avez à faire. Si vous pouvez vous mettre au défi de faire les choses, quelle que soit votre motivation, vous doublerez votre rendement.
Trouver la bonne musique
Une chose qui a toujours bien fonctionné est d’écouter de la musique, comme le confirme une étude du Dr Teresa Lesiuk. Cette étude a révélé que les professionnels qui écoutent de la musique peuvent accroître leur productivité. Savez-vous pourquoi ? En écoutant votre musique préférée, vous augmentez vos vibrations et vous créez l’énergie nécessaire pour en faire plus. Il y a aussi mon site web préféré – focus@will – qui vous met dans la bonne fréquence pour rester concentré. La musique n’a pas besoin d’être distrayante, si vous trouvez le bon type de musique.
Augmenter la chaleur
Une étude révèle qu’une baisse de la température corporelle entraîne une baisse de la productivité ? Oui, c’est bien cela ! Des études ont confirmé que lorsque la température corporelle baisse, le corps consacre plus d’énergie à se réchauffer. Si l’on dépense plus d’énergie pour se réchauffer, il en reste moins pour travailler. Si votre bureau est trop froid, il est temps d’allumer le chauffage et d’augmenter la température du bureau pour travailler davantage. Toutefois, lorsque vous vous réveillez le matin, vous prenez une douche plus froide. Si la douche est trop chaude, vous vous sentez paresseux et vous avez envie de retourner directement au lit – attention !
Programmer en fonction de l’énergie et non de l’importance
Cela ne veut pas dire qu’il ne faut pas donner la priorité à ce qui est important, mais lorsque vous planifiez votre agenda, ne vous basez pas uniquement sur l’importance, tenez également compte de votre niveau d’énergie. Quel est votre niveau d’énergie le matin ? À la mi-journée et dans l’après-midi ? Examinez la tâche à accomplir et demandez-vous quelle est l’énergie dont vous avez besoin pour accomplir cette tâche de la manière la plus productive possible, puis planifiez votre emploi du temps en fonction de cette énergie. Ce qu’il ne faut pas faire, c’est programmer toutes les tâches difficiles pour le matin si vous savez que vous n’avez pas l’énergie nécessaire pour vous y atteler en premier, car vous finirez très probablement par procrastiner ou par prendre trop de temps.
Ne soyez pas trop sérieux !
Personne n’a envie d’être productif s’il est de mauvaise humeur ! Dans une atmosphère de rire, d’humour et d’espièglerie, votre énergie augmente et vous accomplissez davantage de choses ! À quoi ressemble votre environnement ? Même si le travail est professionnel, cela ne veut pas dire qu’il ne doit pas être amusant ! En fait, il devrait l’être. Si vous vous amusez et aimez ce que vous faites, vous serez beaucoup plus productif. Cherchez des moyens de rendre votre travail plus amusant. Que pouvez-vous changer dans votre environnement ou en ce qui vous concerne ?
Faites flamber votre mémoire
Se fier à sa mémoire peut nuire à sa productivité. Elle affecte votre capacité à gérer votre temps parce que votre mémoire ne se souvient pas de tout. C’est l’idée que nous défendons ici. Prenez votre téléphone ; laissez-le se souvenir pour vous, il n’oubliera pas ! Moins vous avez de « choses » en tête, plus vous libérez de l’énergie et de l’espace pour vous concentrer sur des choses plus importantes. Adoptez un système d’outils qui vous permet de vous fixer facilement des objectifs et de vous les faire rappeler sans effort.
Travaillez où vous voulez
La productivité commence lorsque vous êtes aux commandes de votre vie, à chaque instant. Cela signifie que vous avez beaucoup plus de choix possibles, et le premier d’entre eux est de travailler là où vous le souhaitez. Lorsque vous êtes à la salle de sport, vous pouvez écouter un podcast qui vous aide à développer votre entreprise, par exemple, ou en faisant la navette.
Utilisez votre smartphone pour ce à quoi il sert ; assurez-vous d’avoir toutes les applications dont vous avez besoin ; procurez-vous un programme qui vous permet d’accéder à vos fichiers sur votre ordinateur depuis n’importe où. Si vous considérez tout temps libre comme une opportunité d’en faire plus et que vous mettez en place des systèmes pour que ce soit facile – vous vous éloignez de la pensée noire et blanche des heures de travail du lundi au vendredi et vous en ressentirez rapidement les bénéfices.
Il n’est pas nécessaire de se lever très tôt, de rester collé à son bureau pendant des heures et de faire une croix sur sa vie sociale pour être plus productif. Le secret pour être plus productif consiste à faire les choses plus intelligemment, et non plus difficilement. La vie est faite pour s’amuser, dans tous les domaines – alors amusez-vous aussi à augmenter votre productivité – il ne s’agit pas d’une approche unique !