À l’approche de Noël et des fêtes de fin d’année, il n’est pas rare que certains d’entre nous se sentent comme le Grinch qui déteste Noël, car c’est une période vraiment exaspérante. De la montée en flèche des dépenses au redoutable déjeuner annuel en famille, en passant par les fêtes trop nombreuses et les kilos qui ne cessent de s’accumuler – pour certains d’entre nous, la période des fêtes n’est pas propice à la jovialité et il faut se rendre compte que ce n’est pas grave. Voici cinq façons de rester positif pendant la folie des fêtes, tout en gardant à l’esprit que cela passera !
🔥 Produits recommandés : Canon EOS R6 II • DJI Mini 4 Pro • MacBook Pro M4
Les cadeaux ne sont pas synonymes d’unilatéralisme
Alors que le monde entier se presse dans les centres commerciaux pour acheter ce qu’il y a de mieux en matière de cadeaux de Noël, il est naturel de ressentir la pression d’offrir les meilleurs cadeaux qui soient en cette période de fêtes. Essayez de vous rappeler ce dont il s’agit : la valeur matérielle n’est pas censée colorer les fêtes de fin d’année en vert !
Les meilleurs cadeaux n’ont rien à voir avec leur prix, mais plutôt avec la façon dont ils sont pensés. Apportez un peu de soin aux cadeaux que vous choisissez et offrez quelque chose dont quelqu’un a vraiment besoin. Vos amis et votre famille apprécieront vraiment l’amour et le soin que vous avez mis à fabriquer quelque chose à partir de rien. Il peut s’agir de votre fameuse recette de brownie ou d’un joli tricot que vous êtes le seul à pouvoir réaliser. Un cadeau qui vient du cœur a bien plus de valeur qu’un autre cadeau choisi à la hâte sur les étagères des marchés.
Des photos heureuses ne sont pas synonymes de familles heureuses
Il y aura toujours cette famille qui, année après année, vous enverra des portraits de famille parfaits pour les fêtes de fin d’année. Si vous ou votre famille êtes dans la tourmente cette année, ces visages heureux et souriants ont le pouvoir de blesser. Ne vous laissez pas blesser et rappelez-vous qu’il ne faut pas être jaloux. Aucune famille n’est parfaite ou sans problème. Ce qu’ils peuvent avoir, c’est un photographe qui est une perle. Ou un excellent styliste…
Une photo ne capture pas l’essence d’une famille ou les problèmes qui s’y cachent – c’est juste la meilleure façon pour quelqu’un de sauver les apparences.
Ne vous laissez pas abattre par votre poids
Noël et les fêtes de fin d’année sont synonymes de gourmandise. Les pâtisseries débordent de gourmandises, tout comme la cuisine de votre grand-mère. Et parfois, ces muffins dont vous vous êtes régalés vous laissent avec un dessus de muffin !
Habillez-vous pour vous faire plaisir, il fait froid dehors, alors portez de jolis pulls, ponchos, châles et manteaux. Pensez aux années 70, des pulls surdimensionnés étincelants avec des pantalons de yoga solides associés à de superbes talons peuvent vous donner une allure magnifique et décontractée. Et personne ne remarquera ces kilos disgracieux qui vous préoccupent. Il est toujours temps de faire du jogging et du slogging après les vacances !
Seul n’est pas synonyme de solitaire
Vous vous sentez déprimé parce que tout le monde a quelqu’un pour les fêtes de fin d’année, sauf vous ? Pensez-y : il vaut mieux être seul dans une pièce vide que seul au milieu d’un groupe de personnes.
Ne restez pas seul à la maison avec des idées noires ; allez à cette réunion de bureau ou à cette fête d’immeuble. Sortez et rencontrez des gens et vous pourriez bien trouver une personne spéciale qui rendra les vacances encore plus magiques. Ou restez seul chez vous, si c’est ce que vous souhaitez.
Vous êtes débordé ? Il n’y a pas de mal à dire non
Nous ne sommes pas tous faits pour être des papillons sociaux. Certains d’entre nous aiment le brouhaha général de la folie des fêtes, mais d’autres, plus introvertis, commencent à se sentir dépassés par les invitations et les contre-invitations.
Les fêtes de fin d’année sont l’occasion d’être reconnaissant pour ce que nous sommes, ce que nous avons et ce que nous pouvons donner librement. Si les fêtes et les repas vous fatiguent l’esprit, le corps et l’âme, il est temps de prendre un peu de recul. Allez vous promener, faites du bénévolat dans un refuge ou donnez simplement ce que vous pouvez à une association caritative – en aidant les autres, vous vous sentirez bien dans votre peau.
En cette période de fêtes, n’oubliez pas de faire ce que vous avez le plus envie de faire pour célébrer la fin d’une année. C’est aussi votre fin d’année ; respirez 2017 dans la paix et la joie.
Crédit photo : LevelUpMovement via blog.levelupmovement.com