La plupart des gens pensent que l’âme sœur est une union parfaite et harmonieuse, alors que votre véritable âme sœur spirituelle est la personne qui doit vous aider à vous « compléter ».

Mais qu’est-ce qu’une âme sœur, et d’où vient cette idée d' »âme sœur » ? Et pourquoi 73 % des Américains croient-ils à l’existence d’une « âme sœur » ? ^[1]

Qu’est-ce qu’une âme sœur ?

Il est difficile de déterminer comment le concept d’âme sœur est apparu, mais un mythe tiré du Symposium de Platon est souvent cité en référence. ^[2] En bref, le mythe raconte que les humains étaient des êtres puissants avec deux visages, quatre bras et quatre jambes. Zeus, le roi des dieux, craignait leur puissance et coupa chaque être en deux.

On dit que la blessure créée par cette rupture est à l’origine du désir d’amour romantique, et que lorsque les gens cherchent leur âme sœur, ils cherchent leur « autre moitié »[3]. ^[3]

Pour certains, l’âme sœur peut être considérée comme notre « meilleure moitié » : quelqu’un avec qui nous sommes connectés à un niveau spirituel, où la relation existe éternellement. C’est comme si notre meilleur ami, notre véritable amour et notre partenaire de vie n’étaient pas trois personnes différentes, mais une seule et même personne avec laquelle chaque jour est un bonheur. Chaque matin est une bénédiction, chaque nuit s’écoule dans la gratitude.

Que vous définissiez l’âme sœur ou que vous y croyiez ou non, il ne fait aucun doute que la plupart d’entre nous sont à la recherche d’un amour romantique. Pendant la pandémie, 50 % des personnes interrogées sur OkCupid étaient prêtes à chercher l’amour au-delà des frontières, en indiquant « n’importe où » dans leurs préférences de localisation[4]. ^[4] 92% des personnes interrogées sur OkCupid ont déclaré qu’elles ne renonçaient pas à trouver l’amour en cas d’enfermement[5]. ^[5]

Les âmes sœurs existent-elles ?

Selon le chercheur Raymond Knee, les gens ont tendance à croire aux âmes sœurs en raison de leurs croyances en la destinée et en la croissance. La croyance en la destinée consiste à croire que l’on est destiné à une personne et que cette personne est faite pour nous. Une croyance de croissance est le fait qu’une relation progresse et se développe lentement, s’adaptant ainsi l’une à l’autre grâce à l’effort^[6].

Voici une vidéo sur la science des âmes sœurs :

Trouver l’âme sœur

Pour la plupart d’entre nous, la rencontre de l’âme sœur peut ressembler à ceci : Des contes de fées à la Cendrillon, une histoire d’amour parfaite, des sourires timides, tomber amoureux, commencer à tout aimer dans la vie, se marier, vivre heureux jusqu’à la fin des temps.

Mais la réalité est bien différente. Dans la pratique, rien ne devient automatiquement parfait. Nous devons investir du temps et de l’énergie pour rendre une relation parfaite.

Première chose à faire : se concentrer sur soi-même. Aimez-vous. Aimez tout ce qui vous concerne, car si vous ne pouvez pas tomber amoureux de vous-même, comment voulez-vous que quelqu’un d’autre vous aime ?

1. Prenez du temps pour vous

Marchez dans les bois ou observez les gens dans un parc tôt le matin. Développez une passion, perfectionnez vos compétences et profitez de la solitude. Écrivez un journal, composez une chanson ou peignez simplement les couleurs que vous voyez – l’idée est de profiter de votre propre compagnie.

Rendez-vous si intéressant que vous ne vous ennuyez jamais. Les autres aiment être en compagnie de telles personnes, et votre attitude joviale augmente les chances de rencontrer l’âme sœur plus tôt.

2. Travaillez votre confiance en vous

Il n’y a pas de mal à laisser votre partenaire vous remonter le moral de temps en temps, mais la plupart du temps, vous devez avoir confiance en vous. En outre, des études montrent qu’une estime de soi stable peut être liée à une fréquence de conflit plus faible dans les relations[7]. ^[7]

3. Prendre ses responsabilités

Admettez que, consciemment ou non, vous façonnez votre avenir. Acceptez vos erreurs et assumez vos échecs. Assumez la responsabilité de votre vie, de votre carrière, de vos choix et de vos décisions.

Partager sa vie avec quelqu’un est un acte de maturité. Vous devez être suffisamment habile pour voir à travers une personne et analyser ses actions.

4. Être financièrement stable

Certes, l’argent ne fait pas le bonheur, mais beaucoup de choses s’achètent avec de l’argent. Les problèmes financiers sont une cause majeure d’amertume dans de nombreux mariages. ^[8] La stabilité financière est donc indispensable.

5. Être émotionnellement stable

La stabilité émotionnelle vous donne la sensibilité que nous recherchons chez les autres. Pour devenir plus stable, il faut notamment surmonter les rancunes et les bagages de vos relations passées et ne pas les introduire dans votre nouvelle relation.

Le développement de l’intelligence émotionnelle implique d’être conscient de la différence entre l’engouement et l’amour, des émotions néfastes qui pourraient nuire aux autres si l’on n’en parle pas, et de ce qui fonctionne ou non dans une relation^[9].

Signes que vous avez trouvé l’âme sœur

Souvent, l’âme sœur apparaît sous une forme déguisée. Il se peut que vous ne soyez même pas physiquement attiré par votre âme sœur lors de votre première rencontre, mais avant même de vous en rendre compte, vous vous apercevez que cette personne est « la bonne » pour vous.

Vous avez peut-être une liste de contrôle personnelle de tout ce que vous attendez d’un partenaire – comme Jerry Seinfeld, qui sait que sa compagne n’est pas « la bonne » parce qu’elle mange ses petits pois un par un.

Si vous avez le courage de regarder au-delà de votre liste de contrôle, vous ferez peut-être partie des chanceux qui trouveront l’âme sœur. Ouvrez vos yeux et votre cœur à des possibilités inattendues.

Les signes peuvent varier d’une personne à l’autre, mais voici quelques sons qui vous indiqueront que vous avez trouvé l’âme sœur :

1. Vous ressentez la douleur de l’autre

Vous vous mettez à la place de l’autre. Vous vous connaissez si bien que vous ressentez les sentiments de l’autre : la tristesse, l’inquiétude et le stress. Et vous partagez le bonheur et la joie de l’autre.

2. Vous connaissez les défauts de l’autre et les avantages qui en découlent

Chaque trait de caractère a un côté positif et un côté négatif. Il incombe à chacun de toujours chercher le bon côté, même lorsque les choses ne semblent pas aller très bien. Chaque défaut présente généralement un avantage : les personnes têtues sont de bons décideurs, les personnes trop organisées sont très douées pour payer les factures à temps, et la liste est encore longue.

3. Vous n’avez pas peur d’avoir une conversation

Les conversations peuvent être difficiles. Exprimer ses inquiétudes ou tenter de prendre des décisions est inconfortable, mais les âmes sœurs savent que si elles s’unissent, elles seront en mesure de résoudre le problème. Il est important d’avoir ces conversations pour une relation saine. ^[10]

4. Vous partagez les mêmes objectifs de vie

Vous êtes tous deux sur la même longueur d’onde en ce qui concerne les valeurs, l’éthique et les objectifs. Vous avez peut-être une façon différente d’atteindre ces objectifs, mais vous voulez tous les deux le même résultat final.

5. Vous avez un pressentiment

Lorsque vous rencontrez quelqu’un pour la première fois, vous pouvez discuter et raisonner avec lui autant que vous voulez, mais vous ne le connaissez pas vraiment. Tout ce que vous pouvez faire, c’est vous fier à votre intuition, ressentir les vibrations que vous pouvez avoir avec cette personne, et poursuivre à partir de là.

Si votre voix intérieure vous dit qu’il y a quelque chose qui ne va pas avec lui, écoutez-la. Prenez du recul et réfléchissez à tout ce qui s’est passé. Souvent, votre intuition décèle chez lui quelque chose qui vous a échappé, et si vous passez suffisamment de temps à passer en revue ce qui s’est passé, vous devriez être en mesure de comprendre ce qui est étrange.

6. Vous respectez les différences et les opinions de chacun

Vous savez que vous avez des opinions différentes. Souvent, les âmes sœurs sont diamétralement opposées, ce qui constitue parfois un défi. C’est à ce moment-là que vous êtes obligé de laisser l’autre vous compléter. Vous avez toujours votre propre opinion, mais au lieu d’être en désaccord, vous avez un profond respect l’un pour l’autre. Vous écoutez et honorez les différences.

7. Vous savez comment vous excuser

Il n’est pas facile de dire « je suis désolé » ou d’admettre que vous avez fait quelque chose qui a blessé la personne que vous aimez. Les âmes sœurs sont conscientes que leurs actes ou leurs paroles causent du tort. Même s’ils se sentent justifiés dans leur point de vue, si leur partenaire a été blessé, ils peuvent facilement s’excuser pour le mal qu’ils ont causé.

Conclusion

Une relation d’âme sœur honnête, sincère et engagée peut vous aider à devenir une meilleure version de vous-même. Avoir votre âme sœur à vos côtés peut vous pousser à sortir de votre zone de confort, à dépasser les limites que vous vous êtes imposées pour trouver le meilleur de vous-même.

Crédit photo : Alex Green via pexels.com