On dit que les céréales se mangent par poignées et qu’en quelques minutes, la boîte est vide. Si je ne peux pas dire que je suis personnellement un monstre des céréales en boîte, je suis en revanche un monstre du granola. Oh, le granola ! Ma kryptonite. C’est un peu comme ça que ça se passe…
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En cas de fringale en milieu de matinée, mangez du granola.
L’insatisfaction après le déjeuner : mangez du granola.
Les fringales de l’après-midi arrivent : mangez du granola.
En-cas avant le coucher : mangez du granola.
Vous vous ennuyez ? Mangez du granola.
Vous avez compris le message. La beauté du granola réside dans son adaptabilité et sa polyvalence. Avec une myriade de combinaisons de saveurs, les possibilités sont infinies. Si vous êtes comme moi et que vous pouvez probablement faire face à une fournée entière en deux jours seulement, un bon granola fait maison constitue le cadeau idéal pour vos amis, vos collègues ou vous-même.
Découvrez ces 10 recettes étonnantes qui vous permettront d’avoir les papilles en ébullition dans les céréales.
1. granola à la noix de coco et au chia via Fit Foodie Finds
Lorsque deux super-aliments en vogue se combinent, ils vous présentent… le granola ! Ajoutez-y du yaourt grec ou du fromage blanc et vous commencerez votre matinée en beauté.
2. granola aux biscuits à l’avoine et aux raisins secs via Sally’s Baking Addiction
Une recette de granola qui ressemble à un biscuit à l’avoine, mais en plus sain ? Je peux l’accepter. Et le fait qu’il s’agisse de grappes ? Vous m’avez convaincue !
3. granola au beurre de cacahuètes et aux pépites de chocolat avec des bananes via Clean Eats, Fast Feets
Vous entendez ce son ? C’est Elvis qui pleure dans sa tombe. Pourquoi ce granola n’existait-il pas à l’époque où il devait se contenter de sandwichs au beurre de cacahuète et à la banane ?
4. granola au chocolat et à la cerise via The Healthy Maven
Fait : Le chocolat et les cerises sont l’une des meilleures associations connues de l’humanité. Le fait que vous puissiez déjà en prendre une portion le matin ne fait qu’améliorer les choses. Mangez cela un lundi et votre semaine commencera en beauté !
5. granola pomme-pistache via Fit Foodie Finds
Une fête de la texture pour vous et moi ! Des pommes acidulées et moelleuses associées à des pistaches croustillantes et savoureuses, ce granola est une explosion de saveurs qui se mange par poignées !
6. granola à la lavande et à la mangue via Healthy Nibbles and Bits
Non, vos yeux ne vous trompent pas. Ce n’est pas une fleur qui pousse dans le granola. Imaginez que la fleur la plus odorante de votre jardin fasse maintenant partie de votre petit-déjeuner. N’oublions pas la délicieuse touche de couleur violette !
7. granola au citron vert et à la noix de coco via Clean Eats, Fast Feets
Passez-moi ma jupe hula et mon soutien-gorge en noix de coco !
D’accord, peut-être pas. Au lieu de cela, passez-moi ce granola et je ferai comme si j’étais sous les tropiques.
8. granola frit via Chelsea’s Healthy Kitchen
Pour ceux qui sont trop paresseux pour allumer le four lorsque l’envie de granola se fait sentir, il suffit de faire chauffer une poêle et d’y ajouter vos ingrédients préférés et – BOOM – granola instantané !
9. granola au citron et aux myrtilles via Clean Eats, Fast Feets
Une fois, j’ai acheté un parfum au citron et à la myrtille pour une fille dont j’étais amoureux. Il sentait très mauvais et la fille n’en valait pas la peine non plus ! Ce granola, en revanche, serait à l’opposé de cette expérience.
10. granola aux cerises et aux amandes via The Pretty Bee
Si la cerise et le chocolat sont une combinaison géniale, la cerise et l’amande ne sont pas loin derrière. Une touche de graisses saines contrastant avec les cerises acidulées – vous serez reconnaissant de ce bol de carburant qui vous rendra prêt à tout.
Alors commencez à faire preuve de fantaisie avec votre granola et préparez une fournée ou dix de ces recettes délicieuses et nutritives. Le granola ne doit plus être considéré comme un aliment de petit-déjeuner : c’est aussi l’en-cas parfait à emporter pour une journée sur le pouce.
Maintenant, veuillez m’excuser pendant que j’allume mon four et que je prends une décision exécutive sur le granola à préparer en premier.
Crédit photo : Arman Liew at thebigmansworld.com via media.lifehack.org