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À l’approche du week-end, je ne vois pas de meilleure façon de le célébrer que de contribuer à l’abréger pour vous.

D’accord, ce n’est pas vraiment mon intention.

Mais regardez un calendrier. Vous savez, un calendrier papier. L’une des premières choses que vous remarquerez, c’est que le premier jour de la semaine n’est pas le lundi. C’est le dimanche.

Pourquoi le lundi est-il alors considéré comme le « début de la semaine » ?

L’une des raisons les plus évidentes est que beaucoup d’entre nous commencent leur « semaine de travail » le lundi. Par conséquent, le dimanche semble se transformer en week-end. Le lundi est donc souvent le pire jour de la semaine, parce qu’il y a tant à faire, tant à reprendre – et la grasse matinée n’est pas non plus une option.

Ce n’est pas une fatalité. Et si vous pouviez aborder le lundi avec un sentiment d’accablement moindre et dans un état d’esprit plus détendu et plus ouvert ? Et si vous aviez déjà accompli certaines des choses qui vous tenaient vraiment à cœur avant que le lundi n’arrive ?

Eh bien, c’est possible. Il suffit de commencer à considérer le dimanche comme le premier jour de la semaine et cela améliorera non seulement vos lundis, mais aussi votre semaine dans son ensemble.

Alors, comment commencer ?

Le dimanche en premier

Alors que les calendriers papier commencent généralement le dimanche, les options de calendrier comme Google Calendar et les applications natives comme iCal vous permettent de faire du lundi le premier jour de la semaine. Vous avez probablement activé cette option.

Vous devez maintenant retourner dans chaque application et la modifier. Cela prendra un peu de temps si vous avez beaucoup d’applications de calendrier (en ligne et hors ligne), mais le fait de faire ce travail maintenant contribuera grandement à changer votre état d’esprit à l’avenir. Que votre semaine de travail commence un lundi ou non, je vous encourage vivement à faire du dimanche le premier jour de vos applications de calendrier.

Modifiez votre flux de travail

Maintenant que vous avez modifié vos calendriers, modifiez votre flux de travail. La plupart des gens constateront que le dimanche est un jour assez ouvert en ce qui concerne le travail, alors commencez à déplacer certaines des tâches réservées au lundi vers le dimanche. Si vous travaillez à domicile, ce processus sera relativement simple. Dans le cas contraire, vous devrez peut-être procéder à quelques ajustements supplémentaires.

Vous pouvez aller jusqu’à demander à vos supérieurs si vous pouvez commencer à travailler du dimanche au jeudi au lieu de la routine habituelle du lundi au vendredi. Dans certains cas, cela ne sera pas possible en raison de votre rôle au bureau, du type d’entreprise dans laquelle vous travaillez, etc. Mais si aucun de ces obstacles ne se dresse sur votre chemin, tentez votre chance. Il y a de nombreuses possibilités de présenter l’idée.

Vous pouvez dire que le dimanche sera très productif pour vous en raison de l’absence de distractions sur le lieu de travail. Votre flux de travail ne sera pas interrompu, ce qui, à lui seul, augmentera considérablement votre productivité. Vous pouvez également mentionner que les lundis seront plus productifs pour vous parce que vous traiterez certaines des tâches habituelles du lundi le dimanche. Cela pourrait faire de vous un atout majeur sur le lieu de travail le lundi ; alors que d’autres peinent à démarrer, vous avez déjà accompli une journée de travail. Demandez si vous pouvez essayer pendant un mois et voyez où cela vous mène.

Cela dit, ne mentionnez pas que les vendredis ont tendance à être improductifs en général et que, comme vous serez en congé ce jour-là et travaillerez le jeudi, vous ne tomberez pas dans le piège de cette pratique. Cela pourrait se retourner contre vous, car votre patron supposera que les jeudis deviendront vos vendredis. Utilisez une formulation positive ; cela va beaucoup plus loin avec une telle demande.

Avantages sociaux

Le coût : Si votre employeur peut tirer de réels avantages à vous laisser commencer votre semaine de travail le dimanche, vous pouvez également en tirer des avantages. Par exemple, si vous avez des enfants, vous pourriez économiser sur les frais de garde si vous avez congé le vendredi au lieu du dimanche.

Plus de temps libre : Ne pensez pas que vous « perdez une journée » du week-end avec votre famille, vos amis ou votre moitié parce que vous travaillez le dimanche. Si vous travaillez à domicile, vous pouvez aménager votre emploi du temps de manière à consacrer le temps nécessaire à votre travail plutôt que de travailler un nombre fixe d’heures d’affilée. Si vous ne travaillez pas à domicile, vous pouvez organiser votre emploi du temps de manière à pouvoir passer du temps avec votre famille et vos amis le dimanche, car l’heure à laquelle vous arrivez et partez n’est pas aussi importante que le temps que vous passez au travail. Il y a plus de flexibilité parce que vous n’aurez pas à être présent quand les autres le sont – en fait, vous travaillerez probablement seul.

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Clarté : Un tel changement vous permet d’avoir une vision claire de ce que vous faites, de la manière dont vous le faites et, surtout, du moment où vous le faites. En commençant votre semaine de travail le dimanche, vous remarquerez d’autres aspects de votre travail que vous pourrez peaufiner. La concentration générée par le dimanche se poursuivra pendant une bonne partie de la semaine et aura un impact positif sur la quantité et la qualité de votre travail.

Les lundis maniaques n’existent plus

J’avais l’habitude de détester les lundis. Je ne les déteste plus. Le fait de commencer le dimanche m’a libéré de ce piège – et, oui, c’est un piège. La négativité que le lundi apporte avec lui peut vraiment nuire à votre productivité à long terme. Il est difficile de croire qu’un seul jour puisse faire cela, mais c’est le cas – et c’est le cas.

Déplacez le début de votre semaine au dimanche et vous aurez plus de jours ensoleillés devant vous. Et tout le monde a besoin d’un peu plus de soleil dans sa vie, n’est-ce pas ?