Vous voulez réussir, mais vous ne savez pas comment.

Vous avez lu des articles sur la réussite d’autres personnes. Vous vous êtes perdu dans le monde des conseils, des astuces et des cours pour réussir.

Aucune d’entre elles n’a fonctionné pour vous. À la fin, vous vous demandiez toujours : « Qu’est-ce que je n’ai pas ? »

Vous êtes toujours en train de chercher.

Vous avez épuisé votre édition d’Outliers de Malcolm Gladwell. Vous avez passé des heures à écouter ces coachs en motivation dire « n’abandonnez jamais, et vous obtiendrez ce que vous voulez ! ». Vous avez tout fait, mais rien ne marche.

Vous en avez assez, n’est-ce pas ? Vous voulez quelque chose que vous pouvez commencer à faire MAINTENANT. Vous ne voulez plus entendre le discours « n’abandonnez jamais« .

Voici donc la réalité.

Le succès est quelque chose qui est en vous. Ce sont vos habitudes quotidiennes. Vos habitudes du matin. Ce que vous faites de votre temps. Ce ne sont pas les trucs et astuces que d’autres essaient de vous vendre, c’est la façon dont vous voyez le monde !

Ne perdez pas espoir. Voici 10 habitudes que vous pouvez adopter et qui vous permettront d’ avoir un esprit performant.

Commencer à accepter les changements

Le changement est la seule constante sur laquelle vous pouvez compter dans la vie. Lorsque tout le reste échoue, vous pouvez parier que le changement vous guette au coin de la rue. Dans cette optique, ne serait-il pas judicieux de se débarrasser définitivement de cette peur du changement ?

Les personnes qui réussissent sont capables de s’adapter au changement. C’est nécessaire. Si une idée échoue, ce qui est le cas de beaucoup d’entre elles, l’esprit qui réussit peut s’en inspirer et s’adapter aux changements présentés par la situation.

Mais comment accepter le changement ?

Comme vous l’avez toujours fait, vous vous débrouillez. Sachez que c’est là, que cela arrive tout le temps, et ne vous laissez pas prendre au dépourvu. Prévoyez-le, attendez-vous à ce qu’il se produise, acceptez-le et utilisez-le à votre avantage.

Commencer à fixer des objectifs

Pas n’importe quels objectifs, mais des objectifs réalisables. Vous savez, lorsque vous dressez une liste de contrôle et que vous cochez chaque petite tâche qui s’y trouve ? Repensez à ce que vous ressentez à chaque fois que vous cochez une case. Pensez au soulagement que cela procure. Pensez à la force et à la motivation que vous ressentez pour le prochain travail.

C’est un sentiment très agréable, n’est-ce pas ? Puis, à la fin de la journée, vous regardez cette liste remplie, sachant que vous avez accompli tout ce que vous vouliez faire ce jour-là. Faites en sorte que vos objectifs soient de cette taille. Atteignez vos objectifs chaque jour. Laissez cet élan se développer et vous donner de l’énergie, chaque jour ! (Mais n’oubliez pas de programmer aussi vos journées de check-list vide).

De plus, une étude réalisée par Gail Matthews, PhD à l’Université dominicaine, semble soutenir l’idée qu’il est scientifiquement prouvé que la rédaction d’objectifs nous permet de mieux réussir !

Commencer à s’engager

Débarrassez-vous de vos peurs liées à l’engagement. Si vous voulez réussir, vous devez vous engager. Un nouveau travail, un nouveau partenaire, un nouveau programme d’exercices, un nouvel abonnement à un magazine, quoi qu’il en soit, vous devez vous engager !

Si vous ne pouvez pas vous engager lorsque les choses vont bien, vous abandonnerez le navire et courrez à toutes jambes dès que vous rencontrerez des turbulences. Cela ne vous mènera pas au succès. C’est impossible. Vous ne resterez pas assez longtemps pour l’atteindre.

Il n’existe pas de méthode vraiment simple pour y parvenir. Toutefois, évaluer le coût de l’engagement par rapport aux bénéfices peut souvent constituer un bon point de départ. Quelle que soit la manière dont vous décidez de faire face à la situation, le résultat final est le même. Vous commencez à vous engager.

Commencez à identifier votre objectif

Un objectif est la voie rapide vers le succès. Si vous avez votre but à l’esprit, tout comme les objectifs réalisables, tout ce dur labeur semble beaucoup plus attrayant à surmonter. Lorsque les choses se gâtent, vous pouvez simplement vous asseoir et dire : « Pourquoi faites-vous encore cela ? » et votre objectif vous servira toujours de motivation.

Alors, comment trouver sa raison d’être ? Répondez à ces questions simples (honnêteté brutale exigée) :

• Qui êtes-vous ?
• Qu’attendez-vous de la vie ?
• Que possédez-vous que d’autres pourraient recevoir ?
• Comment allez-vous vous y rendre ?

Commencez à croire en vous et en vos objectifs

C’est un conseil intemporel. Vous l’avez déjà entendu un million de fois, mais cette fois-ci, vous devez le laisser couler. Si vous voulez réussir, vous devez croire en vous.

Ne croyez pas en vous parce que votre destin est de réussir. Ne croyez pas en vous parce que vous avez un plan infaillible. Ne croyez pas en vous parce que vous le voulez vraiment. Ce sont des contes de fées qui nous sont racontés, sans aucune utilité réelle.

Croyez en vous parce que vous savez que vous allez travailler. Croyez en vous parce que vous savez que, tant que vous respirerez encore demain, vous continuerez à travailler pour atteindre vos objectifs. Croyez en vous parce que vous savez que vous surmonterez le prochain obstacle qui se présentera à vous.

Avec un tel niveau de confiance en soi, tout est possible. Il suffit de persévérer jusqu’à ce qu’on y parvienne.

Commencer à cultiver la patience

Un autre conseil intemporel, qu’il est inexcusable d’omettre dans toute discussion sur la réussite. Vous devez faire preuve de patience. Oui, certaines choses peuvent arriver du jour au lendemain, mais il s’agit souvent de petites réussites.

Quel que soit votre objectif, savoir attendre en fera partie. Un blog à succès ne se lance pas du jour au lendemain avec des milliers d’abonnés. Un roman puissant ne s’écrit pas en un jour. Un modèle de fitness superstar ne gagne pas miraculeusement son physique en 24 heures.

La réussite prend du temps. Vous devez simplement continuer à faire tous les pas que vous pouvez pour y parvenir.

Commencez à identifier vos faiblesses (puis faites quelque chose pour y remédier)

Aucun esprit ne peut réussir s’il n’est pas capable de voir ses lacunes. Ce n’est qu’en identifiant les lacunes qu’il est possible d’y remédier. La plupart des gens sont leurs pires critiques, et il n’est donc pas difficile de voir ce qui doit être amélioré.

Le plus difficile, c’est de travailler. Savoir que l’on est paresseux et faire quelque chose pour remédier à cette paresse sont deux choses très différentes. Pour réussir, il faut identifier cette paresse et adopter une solution proactive. Ce n’est pas en disant simplement « oui, je suis paresseux » que l’on parviendra à faire le travail.

La dernière partie, et peut-être la plus difficile, consiste à faire preuve de compassion. Vous ne parviendrez pas à la perfection du premier coup. Ce n’est pas grave. Il vous reste beaucoup de temps. Tant que vous faites quelque chose pour remédier à vos faiblesses, au lieu de vous plaindre, vous êtes probablement en avance sur la plupart des gens.

Commencer à identifier la croissance dans l’échec

Savez-vous ce que presque toutes les personnes qui réussissent ont en commun ?

Ils ont échoué.

Le Dr Seuss a été rejeté par 27 éditeurs. Stephen King a jeté à la poubelle le manuscrit qui avait lancé sa carrière, mais sa femme l’a heureusement récupéré. Walt Disney s’est vu dire qu’il n’avait pas d’imagination.

L’un d’entre eux a-t-il abandonné ?

Bon, d’accord, Stephen King l’a fait pendant un moment, mais le fait est qu’ils ont échoué et qu’ils n’ont pas abandonné. Au lieu de cela, ils sont là, avec des noms connus dans presque tous les foyers. Ces échecs n’ont fait que les encourager à devenir des personnes incroyablement prospères. Alors, voyez votre « échec », tirez-en les leçons, grandissez-en et revenez plus fort.

La seule chose qui vous empêche d’essayer à nouveau, c’est vous.

Commencer à pratiquer la créativité émotionnelle

La créativité émotionnelle, mieux connue sous le nom d’empathie, est l’épine dorsale de la réussite. La capacité à établir des relations, à se mettre à la place de quelqu’un d’autre, est ce qui fait de vous un être humain performant.

Il y a plusieurs raisons à cela :

• Pour être en mesure de servir aux gens ce qu’ils veulent, ce qui est la clé de nombreuses entreprises et carrières prospères, vous devez vous identifier à leur situation. Si vous n’avez pas la créativité émotionnelle nécessaire pour comprendre leur situation, vous n’aurez pas de bons rapports avec eux.
• Si vous êtes en quête de succès et que vous devez passer par-dessus la tête de certaines personnes, comment allez-vous rester humain en faisant cela ? En établissant des relations avec eux. Êtes-vous prêt à écraser d’autres personnes pour arriver à vos fins ? Pouvez-vous vivre avec cette décision ? Vous ne le saurez qu’en faisant preuve d’empathie.
• Les personnes qui réussissent, du moins un grand nombre d’entre elles, sont sympathiques. Elles sont sympathiques parce que vous pouvez vous identifier à elles. Vous pouvez vous identifier à eux parce qu’ils sont suffisamment créatifs, sur le plan émotionnel, pour vous séduire !

De plus, l’empathie fait de vous un meilleur être humain. En vous mettant dans la situation de quelqu’un, vous adopterez un meilleur comportement à l’égard de cette personne. Si vous n’êtes pas convaincu par l’empathie, lisez simplement cet article de Psychology Today.

Commencer à méditer

La folie du succès s’accompagne d’un besoin désespéré de paix. En tant que personne prospère, vous serez probablement amené à prendre des décisions stressantes tous les jours. Si vous ne parvenez pas à gérer ce stress, il vous dominera.

Heureusement, la méditation est là pour vous aider à réussir. Ses bienfaits pour la santé ont été prouvés de manière empirique, comme le souligne cet article du JAMA, et elle vous aidera à réduire le stress et l’anxiété liés à la réussite !

Prenez donc quelques minutes de votre journée et lâchez prise. Mettez tout en pause. Tout sera encore là quand vous reviendrez, mais trouvez le temps d’être vraiment avec vous-même. Sinon, le stress pourrait vous dévorer tout cru.

Voilà, c’est fait. Il ne vous reste plus qu’à les mettre en pratique. Êtes-vous prêt à réussir ?

Faites-nous part ci-dessous de vos meilleurs conseils pour un esprit performant.

Crédit photo : Malcolm Gladwell via thepolitic.org