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De nos jours, de nombreuses choses sollicitent notre attention. Votre smartphone, la vidéo YouTube que vous avez vue hier soir et qui est devenue virale, votre professeur ou votre patron, et la chanson que vous chantiez sous la douche ce matin sont autant d’éléments qui se disputent votre attention.
C’est pourquoi vous avez parfois l’impression de ne pas pouvoir filtrer les distractions qui obscurcissent votre mémoire, votre jugement et votre vie. En matière de productivité, le multitâche n’est pas toujours la solution. Afin d’entraîner votre esprit à se concentrer sur chacune des tâches à accomplir, il est recommandé de les effectuer une par une.
Pour ceux qui ne sont pas sûrs de savoir dans quelle mesure leur attention s’est écartée des normes, essayez de faire le test ci-dessus. Il ne s’agit pas de le prendre au sérieux, mais le contenu des questions laisse supposer que le grand public n’a pas une capacité d’attention régulière et constante. Bonne chance !
Quelle est votre capacité d’attention ? [infographie] – Daily Infographic