Dans cet épisode, nous interviewons Ora Nadrich, auteur renommé, coach de pensée et professeur de méditation de pleine conscience, qui puise dans ses propres expériences pour aider les autres à mieux comprendre les leurs. Elle nous parlera de son nouveau livre Live True : A Mindfulness Guide to Authenticity et de l’importance de vivre une vie authentique.
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La pleine conscience et le moi authentique avec Ora Nadrich
Crédit photo : Martin Dawson via unsplash.com