Bien qu’elle ait une signification différente pour chacun d’entre nous, tout le monde apprécie l’idée de liberté. Nous avons tous des degrés de liberté dans notre vie, mais pour la plupart des gens, la liberté semble quelque peu inaccessible. Même si nous sommes libres financièrement, il se peut que nous ne soyons pas libres émotionnellement (par exemple en cas de dépression ou d’anxiété). Si nous sommes libres dans notre carrière, il se peut que nous ne soyons pas libres physiquement (maladies et mauvaise santé). Il est difficile de mettre tous les éléments en place. Si vous vous demandez dans quelle mesure vous êtes « libre » dans votre vie actuelle, voyez si vous correspondez à l’un des traits d’une personne vraiment libre.

1. Vous ne redoutez rien

Il est difficile de se sentir libre lorsque l’on se réveille chaque matin et qu’une vague d’angoisse nous envahit – angoisse de devoir aller travailler, angoisse de certaines relations difficiles, etc. Les personnes libres éprouvent rarement ce sentiment. Elles éliminent ce qui ne leur convient pas ou changent de point de vue.

2. Vos habitudes vous servent

Il y a une différence entre les habitudes et les dépendances. Une personne vraiment libre aura des habitudes qu’elle aura consciemment cultivées, comme faire de l’exercice d’une manière qu’elle apprécie. Il ne s’agit pas d’habitudes néfastes pour soi, comme fumer, manger des fast-foods ou passer du temps avec des personnes toxiques. Les personnes libres ont reconnu à quel point ces habitudes leur enlèvent du pouvoir.

3. Vous prenez vos propres décisions

Si vous vous sentez empêché de prendre les décisions que vous souhaitez, il est particulièrement difficile de vous sentir libre. Une personne libre ignore les jugements négatifs des autres parce qu’elle sait ce qui est le mieux pour elle. Les personnes libres ne cèdent pas à la pression de leurs pairs et ne se soumettent pas à des obligations insignifiantes qui ne leur apportent rien.

4. Vous êtes plein d’énergie

Le manque d’énergie est un obstacle à la liberté physique. Ceux qui sont vraiment libres dépensent leur énergie dans des activités qu’ils apprécient. Ils ne sont pas constamment à court d’énergie, mais plutôt en train de la recharger. Il s’agit d’activités très différentes d’une personne à l’autre, mais l’effet général de la sensation d’énergie est le même.

5. Vous croyez en vos capacités

Si vous croyez que vous êtes capable d’atteindre vos objectifs, vous vous libérez pour aller de l’avant. Si vous doutez de vos capacités, vous vous sentez incapable d’essayer ou vous avez l’impression de ne pas avoir le droit d’essayer Les personnes libres sont conscientes de leurs forces et de leurs faiblesses et jouent la vie à leur avantage. Elles ne perdent pas de temps à se reprocher leurs erreurs et peuvent les considérer comme une expérience d’apprentissage.

6. Vous êtes financièrement à l’aise

Cela ne dépend pas de la somme d’argent que vous gagnez. Elle est plutôt dictée par vos sentiments à l’égard de l’argent. Les personnes libres peuvent vivre avec des salaires très bas ou très élevés. Quel que soit leur revenu réel, elles s’offrent ce dont elles ont besoin et se sentent stables au lieu d’être constamment stressées. Une personne libre ne ressent pas le besoin de dépenser trop pour s’épanouir.

7. Vous demandez de l’aide aux autres

Cela peut sembler contre-intuitif, mais la vraie liberté implique généralement l’aide des autres. Les personnes réellement libres demanderont des conseils pour s’améliorer ou demanderont une aide directe sans se sentir gênées. Elles reconnaissent que refuser l’aide d’autrui est une restriction de leur liberté imposée par elles-mêmes. Pour l’essentiel, les personnes libres ne sont pas gouvernées par l’orgueil.

8. Vous avez du temps libre

Évidemment, la vraie liberté implique du temps libre ! Même si votre emploi du temps est chargé, il peut être rempli de choses que vous avez décidé et voulu faire. Cela peut également être considéré comme du temps libre parce que vous vivez comme vous avez l’intention de vivre. Une personne libre partage son temps entre le travail et les loisirs, sans abuser de l’un ou de l’autre.

9. Vous vous connaissez

Parce que la liberté implique de faire ce que l’on veut et de vivre comme on le souhaite, la connaissance de soi est un précurseur de la liberté. Les personnes libres en savent suffisamment sur leurs goûts, leurs dégoûts, leurs valeurs, leurs normes et leurs objectifs pour atteindre la liberté. Vivre selon les normes d’autrui est une sorte de paresse spirituelle et constitue un obstacle à la liberté que certains ne reconnaissent pas.

10. Vous êtes indépendant

Tout comme la liberté implique de demander de l’aide lorsque l’on en a besoin, l’indépendance est une autre composante importante. Les personnes libres ne se sentent pas dans le besoin ou instables lorsqu’elles sont seules. Elles ne dépendent pas non plus des autres pour leurs besoins fondamentaux, comme la nourriture et des vêtements propres (oui, les personnes libres ont toujours besoin de faire leur lessive). En fait, les personnes libres ne sont pas entravées par un sentiment d’impuissance, qui les empêche de prendre soin d’elles-mêmes.

11. Vous êtes en bonne santé physique

Une personne vraiment libre ne se retrouvera pas entourée de médicaments sur ordonnance, de factures médicales et de malbouffe. Une personne libre prendra sa santé en main et améliorera son corps du mieux qu’elle peut lorsqu’un problème de santé survient. Elle ne laissera pas les dépendances négatives s’installer et prendre sa santé en otage.

12. Vous riez

Pourquoi le rire vous rend-il libre ? Parce que c’est votre droit premier de vous amuser et de profiter de la vie. Quelqu’un qui ne rit pas se prive de la forme la plus simple et la plus fondamentale de la liberté. Une personne vraiment libre prend le temps de rire parce qu’elle sait qu’elle le mérite.

13. Vous répondez à vos besoins

Vous avez maintenant compris que vos besoins doivent être satisfaits, et c’est une chose que les personnes libres contrôlent consciemment. Les personnes libres n’attendent pas que leurs besoins soient satisfaits par les autres ; elles les évaluent en permanence. Elles se reposent lorsqu’elles en ont besoin, appellent un ami lorsqu’elles en ont besoin et se poussent même à travailler plus dur lorsque c’est ce qu’il y a de mieux pour elles.

14. Vous ne laissez pas les autres vous freiner

La liberté implique des limites saines entre vous et les autres. Le contraire est la codépendance, qui pousse les gens à dépendre excessivement des autres pour leur valeur personnelle. Les personnes vraiment libres ne tirent pas leur valeur personnelle de personnes ou d’événements extérieurs. Elles se jugent elles-mêmes en fonction de leurs propres critères raisonnables et restent sur la voie de leurs objectifs, quel que soit le comportement des autres.

15. Vous vous amusez

Si vous êtes vraiment libre, vous passez une grande partie de votre temps dans un état de joie et de satisfaction. Vous n’anticipez pas anxieusement l’avenir ou un jour meilleur. Vous n’attendez pas la permission de profiter de quelque chose. Vous vivez simplement l’instant présent et vous savourez les péripéties de la vie.

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