Ces dernières années, les catastrophes naturelles se sont multipliées aux États-Unis et dans d’autres pays du monde, et certains craignent même une troisième guerre mondiale. Dans ces circonstances, la préparation aux situations d’urgence est une nécessité, en particulier pour les parents.

Les enfants ont des besoins particuliers dont il faut tenir compte lorsqu’on se prépare au pire. Ils ont des habitudes alimentaires différentes, ils s’ennuient vite, ils sont fragiles et sujets aux blessures, ils grandissent vite et ils n’ont aucune idée de la façon d’agir en cas d’urgence.

En tant que parent, vous devez tenir compte de tous ces aspects et répondre à tous les besoins de vos enfants si vous voulez qu’ils soient en sécurité et à l’aise à tout moment.

Voici cinq étapes que chaque parent devrait suivre pour se préparer aux situations d’urgence :

1. Stocker des aliments réconfortants pour les enfants

Lorsque vous faites vos bagages pour une situation d’urgence, vous avez besoin d’aliments qui ne s’abîment pas facilement et qui ne nécessitent pas de cuisson. Si les adultes mangent presque n’importe quoi en situation d’urgence, ce n’est pas le cas des enfants, surtout s’ils sont petits. Il est important de stocker des aliments qui répondent à la fois aux goûts des enfants et à leurs besoins nutritionnels. Voici quelques idées :

• Viandes, fruits et légumes en conserve prêts à consommer
• Lait en poudre
• Soupe instantanée, nouilles
• Desserts instantanés (pudding, chocolat chaud, milkshake en poudre)
• Barres protéinées ou fruitées
• Céréales sèches ou granola
• Beurre de cacahuète
• Jus de fruits en conserve
• En-cas et friandises (fruits secs, noix, chocolat, bonbons, chips, bretzels, biscuits)

2. Proposer des options de divertissement

Les enfants s’ennuient vite, surtout à l’intérieur, dans des environnements fermés sans télévision. Si vous voulez survivre dans un abri, par exemple, vous aurez besoin de solutions pour les divertir. Avec les technologies modernes, il devrait être facile de télécharger et de conserver des jeux sur vos smartphones. Mais que se passe-t-il s’il n’y a pas d’électricité pour les recharger ? En guise de secours, pensez à emporter des jeux de société, des cartes à jouer, des livres de lecture ou de coloriage, de la pâte à modeler, des blocs de construction, des puzzles et tout ce qui permet à vos enfants de s’amuser.

3. Formation à des situations médicales spécifiques

Il n’y a rien de pire que de voir un être cher se blesser sans pouvoir rien faire. Vous pouvez lire un livre sur la manière de traiter les maladies courantes lorsqu’elles vous touchent, mais qu’en est-il lorsque des enfants sont blessés et que leur vie est en danger ?

Un cours de certification ACLS (Advanced Cardiac Life Support) vous apprendra à faire face aux urgences vitales, à garder votre calme, à vous concentrer sur plusieurs tâches simultanément et à effectuer des interventions d’urgence avancées. Si vous avez suivi ce cours il y a longtemps, vous pouvez suivre une recertification ACLS en ligne. Les deux cours couvrent les sujets suivants :

• Soins de base en réanimation
• Anatomie et physiologie du cœur
• Réanimation
• Dispositifs médicaux
• Questions mettant en jeu le pronostic vital
• Bradycardie
• Tachycardie

4. Éduquez vos enfants

Selon le Centre de contrôle et de prévention des maladies, il est très important de disposer d’un plan solide en cas d’urgence. Ce plan doit également s’appliquer à vos enfants, et c’est à vous de leur apprendre ce qu’il faut faire et quand il faut le faire. Voici quelques idées :

• Apprenez à vos enfants à utiliser un téléphone portable et faites-leur mémoriser les numéros de téléphone à appeler en cas d’urgence.

• Choisissez un point de rencontre pour tous au cas où vous seriez séparés les uns des autres, et examinez les itinéraires les plus faciles avec vos enfants pour vous assurer qu’ils peuvent s’y rendre.
• Désignez quelqu’un de fiable pour aller chercher les enfants à l’école au cas où vous ne pourriez pas le faire, et préparez les enfants à l’événement, apprenez-leur quelques codes.
• Apprenez à vos enfants à écrire et à envoyer des SMS, car ces derniers peuvent encore fonctionner lorsque le signal du téléphone portable est coupé.

5. Actualiser le dimensionnement

Il va sans dire que vous devez stocker des vêtements, des chaussures et des couches pour vos enfants. Le problème, c’est que les petits seront probablement trop grands au bout de quelques mois. Vous devez donc vérifier leur taille et mettre ces articles à jour régulièrement. Si vous ne le faites pas et que ces articles ne conviennent plus à vos enfants, vous risquez de vous retrouver dans la situation malheureuse de ne pas pouvoir les utiliser.

Autres principes de base à respecter

Vous et vos enfants aurez beaucoup de choses à retenir. N’hésitez donc pas à créer des pense-bêtes avec les numéros de contact, les points de rencontre et d’autres détails importants. Donnez-en une à chaque membre de la famille.

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De plus, comme il est impossible de savoir si vous allez voyager, quelle sera la distance à parcourir ou l’espace dont vous disposerez, emballez les articles à emporter avec vous de la manière la plus légère et la plus facile à transporter possible. N’oubliez pas de les ranger dans un endroit facile d’accès afin de pouvoir les saisir en cours de route.

Rassembler et emballer tous les articles nécessaires, suivre une formation médicale et éduquer vos enfants prendront du temps et de l’argent, donc plus tôt vous commencerez, mieux ce sera. Vous pouvez prendre votre temps et dépenser de petites sommes d’argent chaque mois, mais ne remettez pas tout à plus tard. Les catastrophes surviennent toujours au moment où l’on s’y attend le moins, et il serait dommage d’être pris au dépourvu.