Lorsqu’il s’agit d’emménager avec son partenaire, il n’est qu’une question de temps avant qu’il n’y ait un désaccord. Après tout, nous avons tous nos habitudes, nos préférences, nos besoins, nos craintes et nos insécurités. Un jour ou l’autre, il y aura forcément quelque chose qui dérangera l’un ou l’autre, voire les deux. Il y a toujours des sujets de dispute dans les couples – des thèmes communs, des raisons communes de se disputer qui reviennent dans presque toutes les relations.

7 choses sur lesquelles beaucoup de couples se disputent

Il arrive que des bagarres éclatent pour toutes sortes de raisons, et il n’y a pas lieu de s’en inquiéter : c’est le cours normal de la vie. Si vous savez comment gérer la situation, elle peut se dérouler sans trop de douleur. Voici les 7 sujets de dispute des couples et ce que vous pouvez faire pour y remédier.

1. « Vous continuez à gaspiller de l’argent pour des choses inutiles. »

Les disputes peuvent éclater à cause de problèmes financiers à une fréquence alarmante. Il se peut que nous essayions de vivre un peu au-dessus de nos moyens ou que l’un des partenaires se permette de faire du shopping et de s’offrir certains luxes, tandis que l’autre est laissé de côté, ou encore que le budget familial en pâtisse et que les deux s’endettent davantage.

Il faut faire des compromis et l’un des partenaires devra probablement céder beaucoup de terrain. Mais vous pouvez commencer par établir un budget assez strict qui permette de couvrir toutes les dépenses de base – par exemple les remboursements de crédit, les courses et les factures – tout en laissant un peu d’argent de côté pour s’offrir des plaisirs chaque mois ou couple de mois.

Si vous avez trop de cartes de crédit différentes à rembourser, vous pouvez essayer d’utiliser certains services qui vous permettent de consolider vos dettes, c’est-à-dire d’obtenir des conseils de première main et de regrouper toutes vos dettes auprès d’un seul créancier afin d’en faciliter le suivi.

Assurez-vous que vous êtes tous deux sur la même longueur d’onde et comprenez que l’un des partenaires, le plus responsable, devra être un peu plus indulgent. Ce partenaire devra s’efforcer d’équilibrer le budget, tandis que l’accro au shopping devra s’efforcer de contrôler ses pulsions.

2. « Est-ce que ça te tuerait de nettoyer derrière toi, pour une fois ? »

Les petites tâches ménagères incombent toujours à l’un des partenaires plus qu’à l’autre, et cela peut aller jusqu’à ce que l’autre y soit tellement habitué qu’il ou elle commence à se comporter comme un gros dégueulasse.

Dépenser beaucoup d’énergie pour que tout soit propre et constater que quelqu’un ne se soucie pas assez de laver quelques assiettes ou de faire le lit peut être comme une gifle. À ce moment-là, essayez de maîtriser votre colère et de prendre vos distances afin de vous défouler avant d’entamer une conversation. À moins que vous ne soyez tous les deux ordonnés, l’un des deux fera le plus gros du travail, simplement parce qu’il ou elle s’en soucie davantage et que ces choses-là le dérangent.

Essayez d’expliquer clairement en quoi c’est important pour vous, et si c’est vous qui êtes le plus sale et que cela dérange votre partenaire, ne vous disputez pas à ce sujet – commencez simplement à ramasser vos affaires et à faire un peu de ménage de temps en temps.

N’en faites pas toute une histoire et laissez vos actes parler. Les couples heureux gèrent leur ménage comme une entreprise. Consultez cet article pour savoir comment vous et votre partenaire devriez gérer les tâches ménagères ensemble.

3. « Tu passes beaucoup de temps avec tes amis. »

La jalousie est l’un des plus grands tueurs de relations. Tout le monde est parfois un peu jaloux, ce qui prouve que vous êtes passionné par l’autre personne et que vous ne souffrez pas les imbéciles à la légère. Mais lorsque la jalousie devient quotidienne, c’est que vous avez dépassé les bornes.

Si votre partenaire ne peut pas sortir boire un verre avec des amis sans que vous l’appeliez cinq fois, si vous vous montrez excessivement possessif en sa présence et si vous vous disputez souvent à ce sujet, il est temps de vous remettre en question et de régler vos problèmes.

Montrez à votre partenaire que vous faites des efforts pour améliorer votre comportement et essayez de faire de petits pas en avant. Travaillez sur votre estime de soi en portant un regard objectif sur votre vie, pratiquez une activité physique qui vous aidera à reprendre confiance en vous, parlez à un thérapeute et cherchez du soutien.

Si votre partenaire se montre autoritaire et très jaloux, signalez-le-lui. Ne soyez pas trop subtil, mais essayez de lui faire part de vos sentiments sans vous laisser emporter par l’émotion.

4. « Pourquoi dois-je toujours prendre l’initiative de l’intimité ?

L’intimité est un élément important de toute relation. Il peut y avoir des différences en termes de préférences et de fréquence des rapports intimes. Il y a aussi les problèmes de stress, de mauvaise humeur et de manque de temps. Vous constaterez souvent que l’un des partenaires prend plus facilement l’initiative et qu’à un moment donné, il peut avoir l’impression que l’autre n’est pas intéressé.

Lorsqu’il s’agit de disputes liées à l’intimité dans une relation, ayez une discussion sérieuse avec votre partenaire et essayez de remédier à ces problèmes avant de vous sentir frustré. Dans certains cas, il peut s’agir d’une baisse de l’attirance, mais la plupart du temps, il s’agit simplement d’un partenaire trop fatigué après une longue journée de travail. Il se peut aussi qu’il se soit habitué à la situation et se sente plus à l’aise lorsque c’est vous qui prenez l’initiative. S’il est d’accord la plupart du temps lorsque vous prenez l’initiative, il se peut qu’il soit mal à l’aise ou qu’il pense que vous n’êtes pas d’humeur, car vous n’avez pas pris l’initiative vous-même.

Comme pour la plupart des choses dans une relation, il s’agit d’une communication efficace, donc soyez ouvert tout en faisant preuve de tact lorsque vous discutez de vos sentiments.

5. « J’en ai assez de devoir promener le chien et courir après les enfants toute seule toute la journée ».

Même s’il n’y a pas de partenaire clairement au foyer, l’un des deux peut être plus occupé, travailler à des heures bizarres ou même emporter son travail à la maison et s’enfermer dans son bureau, ce qui signifie que l’autre assume la majeure partie des responsabilités avec les animaux domestiques et/ou les enfants.

Rappelez-vous que ces disputes commencent parce que l’autre personne est très fatiguée et stressée. Essayez donc d’être la personne calme et posée, même si cela signifie que vous devez la laisser déverser ses frustrations sur vous pendant quelques minutes. Ne lui dites pas de se calmer et ne commencez pas à vous énerver vous-même – laissez-le se calmer progressivement et proposez-lui ensuite de l’aider davantage.

Vous pouvez vous inspirer des tactiques utilisées pour faire face à un client exaspéré. Vous pouvez également conclure un accord, par exemple, le plus ordonné peut se concentrer sur les tâches ménagères, tandis que l’autre peut se consacrer à promener le chien, à préparer le dîner pour les enfants ou à les emmener au parc.

6. « Pourquoi ne pouvons-nous jamais faire quelque chose que je veux faire ? »

Lorsque l’on a un partenaire que l’on veut rendre heureux et que l’on doit en plus s’occuper du travail et des tâches ménagères, il reste très peu de temps pour s’amuser ou se détendre. Le partenaire le plus dominant obtient souvent ce qu’il veut, et l’autre ne peut pas passer son temps libre à faire ce qu’il veut.

Au lieu de commencer par des accusations ou de répondre de manière agressive à un tel commentaire, essayez de détourner l’attention du problème avec un peu de subtilité et dressez une liste de choses que vous aimeriez faire.

S’il n’est pas possible de trouver quelque chose qui vous plaise à tous les deux, prévoyez des jours où vous vous concentrez sur votre partenaire et d’autres où vous vous concentrez sur vous. Vous pouvez même faire vos propres activités : l’un va au yoga ou à des cours de danse, et l’autre peut sortir avec des amis et jouer à des jeux vidéo ou aller à la pêche.

7. « Je ne veux plus regarder cette émission stupide ! »

Il est pratiquement impossible d’établir un programme télévisuel qui satisfasse les deux partenaires. Il ne faut pas prononcer de tels mots, mais plutôt opter pour quelque chose comme « Et si nous regardions quelque chose que je choisis cette fois-ci, cette émission m’ennuie un peu et j’aimerais vraiment regarder quelque chose d’autre. Je me rattraperai ». Si toutefois quelqu’un se met en colère, essayez de trouver un compromis et laissez l’autre personne choisir.

Vous pouvez regarder une série sur Netflix pendant qu’un grand match se déroule en direct, ou programmer un temps de télévision entre vous deux. Vous devriez commencer à élaborer un plan et à discuter des options, au lieu de vous énerver et de crier, ce qui ne vous mènera nulle part.

Réflexions finales

Pour vivre une relation amoureuse, il faut savoir laisser passer les petites choses, comprendre les besoins de son partenaire et garder la tête relativement froide pendant les disputes.

Essayez de vous concentrer sur le problème en question sans aborder d’autres sujets ou déterrer un problème du passé. Vous pourrez ainsi permettre à l’autre personne de se défouler, de trouver une solution et d’apporter des améliorations à l’avenir.

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