Si vous avez un examen à l’horizon, il se peut que vous manquiez cruellement de temps pour effectuer des révisions essentielles. C’est le cas de la majorité des étudiants et nous sommes tous passés par là. Mais il y a des erreurs de révision que vous pouvez éviter de commettre pour que vos révisions soient à la fois efficaces et organisées. Voici 8 erreurs de révision à éviter et des suggestions sur ce que vous devriez faire à la place.

1. Vous pensez que le bachotage est efficace

Vous pensez peut-être que des révisions intensives pendant une longue période seront efficaces. En réalité, c’est une perte de temps et d’énergie. Étudier pendant de longues heures fatiguera votre cerveau et il n’y a aucune garantie que vous vous souviendrez des faits à long terme, même si c’est possible à court terme. Des chercheurs de l’UCLA ont découvert que le fait de réduire le temps de sommeil tout en étudiant pendant de longues périodes avait un impact négatif sur les résultats scolaires.

La meilleure chose à faire est d’intégrer de courtes périodes de révision au fur et à mesure que vous apprenez. Cette régularité sera payante à long terme, car elle permet de faire passer la matière de la mémoire à court terme à la mémoire à long terme. La révision finale en sera d’autant plus facile.

2. Vous pensez que réviser avec des amis est toujours une bonne idée

Dans de nombreux pays, étudier et réviser avec d’autres étudiants est très populaire. Cela peut fonctionner pour certains étudiants, mais le fait est que chaque étudiant a un style d’apprentissage différent. Certains apprenants sont visuels tandis que d’autres sont plus à l’aise avec des documents auditifs. Leurs horaires peuvent ne pas vous convenir et vos capacités sont forcément différentes. D’un autre côté, leurs perspectives sur certains sujets peuvent vous aider à découvrir d’autres points de vue.

Le travail en groupe n’est pas toujours une bonne idée, mais vous pouvez en tirer profit si vous vous y prenez bien. L’Open University recommande que vous essayiez d’enseigner aux autres membres de votre groupe ce que vous avez appris. C’est un excellent moyen de tester la qualité de vos révisions et l’efficacité avec laquelle vous maîtrisez certains concepts, idées ou faits. Si vous préférez réviser seul et que vous trouvez la présence des autres étudiants gênante et distrayante, optez pour le solo.

3. Vous n’êtes pas familiarisé avec les tâches de l’examen

De nombreux étudiants n’étudient pas attentivement les questions qui peuvent leur être posées. Il peut s’agir de questions ouvertes de type rédactionnel, d’options à choix multiples ou de sujets de discussion, en fonction du sujet traité. C’est toujours une bonne idée de télécharger les anciens examens, afin de savoir à quoi s’attendre lorsqu’on entre dans la salle d’examen.

Il s’agit d’une partie essentielle d’un plan de révision, car vous vous concentrerez sur ce que vous devrez réellement faire avec la matière apprise le jour de l’examen. Mais vous devez réviser de manière approfondie. Il ne sert à rien de se contenter de lire des tas d’anciens examens dans l’espoir de trouver les mêmes questions. Répondre à des questions d’examen n’est pas la même chose que mémoriser et réviser des connaissances.

4. Vous ne faites pas assez de pauses

Certains étudiants ne font jamais de pauses pendant leurs révisions. Ils passent des heures à réviser et pensent que boire du café ou même prendre des stimulants pour l’étude leur permettra de tenir le coup. Ce n’est pas la meilleure façon d’utiliser leur temps. La plupart des experts affirment aujourd’hui que l’idéal est de consacrer 40 à 45 minutes à l’étude. Après cela, il faut faire une pause en allant se promener, en faisant des exercices d’étirement ou même en se relaxant avec un jeu vidéo. Les pauses doivent durer environ 10 minutes. Mais n’oubliez pas que les styles d’apprentissage peuvent varier d’un individu à l’autre.

5. Vous ne recevez pas l’aide dont vous avez besoin

De nombreux étudiants n’impliquent pas les membres de leur famille ou leurs amis dans leur démarche de soutien. Ils ne les avertissent pas qu’ils ne doivent pas être interrompus. Ils ne prennent jamais la peine de leur dire que leur dernier temps de révision est précieux et qu’ils ont besoin d’un régime alimentaire approprié, d’heures de repas régulières, de suffisamment de sommeil et d’exercice. La tactique la plus utile est de les impliquer tous afin qu’ils connaissent votre emploi du temps et qu’ils sachent pourquoi cet examen est si important pour vous.

Vous pouvez également leur demander, à certains moments, de vous faire passer un examen approfondi de vos connaissances en les faisant vous interroger. Montrez-leur vos notes et demandez-leur de vous donner le troisième degré ! Cela peut vous convenir et cela implique aussi beaucoup plus votre famille.

6. Vous n’avez pas vérifié votre routine optimale

Tout le monde dit qu’il faut étudier tôt le matin, lorsque l’on est le plus alerte. Mais ce n’est pas vrai pour tout le monde. Vous devez vous assurer que votre routine correspond bien à vos rythmes circadiens quotidiens ou à votre cycle veille-sommeil. La meilleure solution consiste à déterminer quel est le meilleur moment pour réviser, car certaines personnes obtiennent de meilleurs résultats au fil de la journée.

Faites le quiz de la BBC ici pour vous assurer que vous êtes sur la bonne voie avec votre programme de révision. Il existe également des planificateurs de calendrier de révision utiles en ligne. Découvrez-les et voyez s’ils peuvent vous aider si vous avez du mal à organiser votre temps de révision.

7. Vous sous-estimez l’importance de l’exercice physique

Beaucoup d’étudiants réduisent leur programme d’exercices physiques pendant qu’ils révisent. C’est la pire chose à faire. Votre cerveau est fatigué, mais pas votre corps ! En outre, le mouvement améliorera votre circulation sanguine, ce qui signifie que votre cerveau recevra plus d’oxygène, ce qui contribuera à améliorer ses performances pendant cette période critique. Allez toujours marcher ou courir lorsque votre cerveau commence à être fatigué.

8. Vous ne vous testez pas régulièrement

Je connais beaucoup d’étudiants qui ne se testent pas régulièrement sur ce qu’ils ont appris et ne savent pas s’ils ont vraiment révisé suffisamment. C’est une grave erreur, car relire ses notes encore et encore ne suffit pas. C’est ce que recommande Ed Cooke, le champion britannique de la mémoire.

Il suggère que les étudiants se testent par exemple 10 minutes après la première révision, puis une heure plus tard, puis un jour ou deux plus tard. C’est la seule façon de s’assurer que les connaissances sont stockées dans la mémoire à long terme.

Si vous évitez les erreurs susmentionnées, vous serez en mesure de réviser beaucoup plus efficacement et de gagner beaucoup de temps.

Faites-nous savoir dans les commentaires quelles sont les techniques que vous utilisez pour rendre vos révisions moins douloureuses.

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