Ce que vous pourriez faire pour surmonter les déceptions si vous étiez Leonardo DiCaprio

Pauvre, pauvre Léo.

La 86e cérémonie des Oscars a marqué le 20e anniversaire de la première nomination de Leonardo DiCaprio aux Oscars. Malheureusement, c’est aussi la quatrième fois qu’il repart les mains vides. Bien qu’il soit l’un des acteurs les plus rentables d’Hollywood, cette petite statuette dorée continue de lui échapper plus de deux décennies après le début de sa carrière extrêmement fructueuse. Voici l’histoire des échecs de Leo aux Oscars :

1994

Nommé pour What’s Eating Gilbert Grape en tant que « meilleur acteur dans un second rôle », mais perd face à Tommy Lee Jones pour Le Fugitif.

2005

Nommé pour The Aviator en tant que « meilleur acteur », mais a perdu face à Jamie Foxx dans Ray.

2007

Nommé pour Blood Diamond en tant que « meilleur acteur » mais a perdu face à Forest Whitaker pour Le dernier roi d’Écosse.

2014

Nommé pour Le Loup de Wall Street en tant que « meilleur acteur », il a été battu par Matthew McConaughey pour Dallas Buyers Club.

Après tant d’années de déception liée aux Oscars, Leo a peut-être besoin de conseils pour se remettre de ses émotions et se remonter le moral. Mais ces conseils ne sont pas exclusivement réservés aux riches et aux célébrités. Si c’était le cas, ma liste serait composée de.. :

• Roulez nus dans vos tas d’argent
• Faire du yachting avec des mannequins (encore).
• Restez parfaitement immobile pendant que des millions de fans vous acclament.
• Pensez à la façon dont vous êtes payé des millions de dollars pour vous adonner à votre passion dans le cadre de votre travail
• Se réjouir de son propre talent et de sa brillance

Non. Ces conseils peuvent être appliqués dans la vie de tous les jours, même par les simples citoyens.

1. Tout laisser sortir

Il est normal d’être déçu. Autorisez-vous à la ressentir et faites-le sans chercher à accélérer le processus de deuil. Se complaire dans sa douleur est le meilleur moyen d’aller de l’avant et de réfléchir correctement à l’avenir. Que vous ayez besoin de crier, de pleurer ou de vous rendre au stand de tir, faites ce que vous avez à faire.

2. Ignorez vos détracteurs

Qu’il s’agisse de critiques professionnels, de collègues, d’amis ou même de vous-même, ignorez-les. Les déceptions ne sont pas synonymes d’échec et il faut toujours persévérer si l’on veut vraiment quelque chose. N’oubliez pas que le succès, c’est un pour cent de talent, 99 de transpiration.

3. Prendre du recul

Je sais que vous avez peut-être envie de frapper les gens qui disent « ce n’est pas la fin du monde ». Je comprends, ils sont agaçants. Mais ils n’ont pas tort. Vous devez prendre du recul par rapport à la situation et vous demander si cela aura vraiment de l’importance à long terme. Il s’agit d’un simple contretemps, pas d’un obstacle permanent.

4. Prenez vraiment du recul

Si le dernier conseil n’a pas fonctionné, réfléchissez à ceci : votre problème ou votre déception est-il vraiment si grave ? Il y a des gens qui n’ont pas de toit au-dessus de leur tête. D’autres n’ont pas accès à des sources d’eau potable ou à une alimentation régulière. D’autres encore sont privées des droits fondamentaux de l’homme simplement en raison de leur identité ou de leur lieu de naissance. Maintenant, dites-moi encore à quel point votre vie est supposée être nulle.

5. Être reconnaissant

Maintenant que vous avez pris du recul, il est temps d’être reconnaissant pour ce que vous avez. Pensez à la chance que vous avez d’avoir ce que vous avez, et commencez à réfléchir aux ressources dont vous disposez pour améliorer votre situation. Je suis prêt à parier que vous avez accès à beaucoup plus d’opportunités futures que vous ne le pensez.

6. Arrêter de se vautrer

Je sais que j’ai dit qu’il fallait prendre le temps de faire son deuil, mais ne prenez pas trop de temps. Il y a une nette différence entre prendre le temps de ressentir sa peine ou sa déception et perdre son temps. Ne vous laissez pas enfermer dans une ornière dont vous ne pouvez pas sortir. Sentez-le, bien sûr, mais sachez quand il est temps de vous ressaisir et d’aller de l’avant.

7. Persévérer

La vie vous réserve de nombreux revers ; ne vous laissez pas abattre. Je suis sûr que ce n’est pas votre première déception et ce ne sera certainement pas la dernière. Maintenant que vous avez pris le temps de vous morfondre et de réfléchir, vous devez planifier votre prochaine action et retourner sur le terrain. N’abandonnez jamais vos objectifs et vos rêves.