Est-il facile de se remettre d’une rupture ?

C’est une question un peu idiote : comment oublier facilement celui ou celle que l’on aimait et que l’on considérait comme le ou la sien(ne) hier et qui est soudain devenu(e) un(e) parfait(e) inconnu(e) aujourd’hui ? Le temps guérit, dit-on. Et nous disons que les meilleurs livres à lire après une rupture peuvent vous aider bien plus que d’attendre le moment où la douleur disparaîtra enfin.

Les livres ont le pouvoir de guérir. Lorsque vous choisissez les meilleurs livres à lire dans les moments difficiles de votre vie, vous pouvez être surpris de voir à quel point il devient plus facile de surmonter ces difficultés. Les livres vous donnent des conseils ; ils partagent avec vous leurs connaissances et leur expérience. Ils ne jugent pas, ils vous parlent et vous aident à faire face à l’amour non partagé et à trouver la paix intérieure.

C’est toi qui décides quel livre deviendra ton ami. Lorsqu’il s’agit d’une rupture, vous avez besoin de quelqu’un qui vous soutienne, qui vous dise que tout ira bien, qui partage son histoire personnelle et qui vous fasse savoir que vous n’êtes pas seul avec votre douleur. En outre, vous avez besoin de quelqu’un qui vous secouera et vous inspirera, vous insufflera de l’optimisme et vous expliquera qu’une rupture n’est pas la fin de votre vie, mais plutôt un nouveau départ.

Les livres sont silencieux. Ils nous aident à écrire, à étudier et à vivre. Ils ne vous interrompent pas, ils n’imposent pas leur point de vue. Ils chuchotent simplement des histoires, et vous êtes lentement guéri et renaissez à une nouvelle vie sans vous en rendre compte. Les voici : les 15 meilleurs livres à lire lors d’une rupture.

1. le saut du cerf : poèmes de Sharon Olds

Lauréat du prix Pulitzer de poésie (2013), ce recueil de poèmes vous aidera à laisser partir votre passé et à trouver le courage d’avancer dans votre vie. Écrits par une femme dont le mariage de 26 ans s’est effondré, ces poèmes vous aideront à accepter votre rupture et à adopter une perspective « je suis enfin libre » sans avoir de regrets.

2. Dolores Claiborne de Stephen King

Cet auteur sait parfaitement comment nous glacer le cœur de peur, en permettant aux lecteurs d’entrer dans la tête des personnages et de découvrir les raisons de leurs actions. C’est l’histoire d’une femme excentrique et des moyens qu’elle a choisis pour faire face à son mari ivre ; c’est l’histoire de la force et du pouvoir qu’une femme peut avoir face au danger et à l’injustice ; c’est l’histoire de la résilience des femmes. Après avoir lu ce livre, vous ne considérerez plus jamais votre rupture comme un problème.

3. une brève histoire de presque tout par Bill Bryson

Après une rupture, vous ne pouvez penser qu’à l’amour et à la façon dont il est injuste. Ce livre révèle tellement de faits intéressants qui ne peuvent même pas être comparés à votre soi-disant drame, que vous oublierez tous les problèmes terrestres d’un seul coup. Pour autant que nous le sachions, tout est relatif : celui qui n’a jamais goûté à l’amer ne sait pas ce qu’est le doux. Alors, lisez ce livre pour comprendre à quel point votre problème de rupture est minuscule par rapport à certains désastres de l’univers.

4. manger, prier, aimer d’ Elizabeth Gilbert

Aucune femme n’aimerait ce livre et l’histoire qu’il raconte à propos d’une femme divorcée et de son voyage d’introspection en Italie, en Inde et en Indonésie. Oui, son divorce a été amer et son histoire d’amour désastreuse, mais elle a trouvé les moyens et les forces nécessaires pour améliorer sa vie. Cette histoire est une source d’inspiration qui nous permet de comprendre que la vie ne s’arrête pas après une rupture et qu’elle peut même commencer après.

5. sous le ciel sauvage et étoilé de Nancy Horan

Basé sur des faits réels, ce livre vous aidera à comprendre que votre ex n’était pas le dernier et unique amour de votre vie. L’histoire d’une femme qui s’échappe de son mari infidèle avec ses trois enfants pour aller chercher un nouvel homme cool est à lire absolument pour comprendre que le prochain amour vous attend déjà, et qu’il peut parfois vous trouver dans les endroits les plus inattendus.

6) Ethan Frome d’Edith Wharton

Voici une autre histoire bien écrite qui vous aidera à comprendre que votre problème de rupture est minime comparé aux problèmes des autres. Il s’agit d’un magnifique roman qui raconte l’histoire d’un homme qui tombe amoureux de la jeune personne qui s’occupe de sa femme malade. L’histoire nous permet d’accepter le fait que tout peut arriver dans la vie ; vous avez de nombreuses chances d’écrire le scénario de votre vie future, et il n’est pas nécessaire de s’asseoir et de pleurer sur le passé.

7. tu aurais dû savoir de Jean Hanff Korelitz

Que ferait une thérapeute de couple expérimentée si elle apprenait qu’elle a été la dernière à découvrir que son mari avait l’intention de la quitter ? De plus, il pourrait (peut-être) être lié à un meurtre ; il est donc grand temps pour elle de mener sa propre enquête. Ce thriller psychologique vous aidera à réaliser que cela aurait pu être bien pire qu’une simple rupture avec votre petit ami.

8) Comment avez-vous eu ce numéro par Sloane Crosley

Que faire si une inconnue vous appelle un jour pour vous dire qu’elle a trouvé votre numéro dans le téléphone de son petit ami ? Le problème, c’est que cet homme, c’est votre petit ami. Sloane Crosley connaît la réponse à cette question et a décidé d’écrire un livre drôle et instructif pour que chacun d’entre nous comprenne l’horrible vérité de la vie : les mauvaises choses arrivent, mais on peut toujours trouver une issue et surmonter tous les problèmes relationnels.

9. lui, elle, lui encore, la fin de lui de Patricia Marx

Patricia Marx écrit pour le New Yorker, mais elle a également écrit ce livre qui est une histoire satirique sur une fille qui a passé 10 ans à essayer d’attirer un étudiant en doctorat prétentieux, juste pour comprendre à quel point elle s’est trompée et combien de temps elle a perdu à cause de cela. L’histoire est basée sur la propre expérience de l’auteur et montre que votre rupture peut être une bénédiction plutôt qu’une malédiction.

10. mémoires en six mots sur l’amour et le chagrin d’amour par Larry Smith

Pouvez-vous trouver six mots pour décrire votre rupture ? C’est plus facile à dire qu’à faire, mais si vous avez soudainement oublié tous les mots, ce livre est là pour vous aider. Il s’agit d’une merveilleuse collection de confessions en six mots, à lire absolument par tous ceux qui ont le cœur brisé. Les femmes qui ont été victimes d’un viol ou d’une agression sexuelle sont plus susceptibles que les hommes d’être victimes d’un viol ou d’une agression sexuelle, mais elles sont aussi plus susceptibles que les hommes d’être victimes d’un viol ou d’une agression sexuelle.

11. 58 histoires de mauvais copains par Barbara Davilman

Ce livre est une collection de 58 histoires de relations brisées racontées par différentes femmes et conçues pour vous rendre plus optimiste quant à votre propre rupture. Votre amour peut durer une semaine, un mois ou un an, mais quelque part au fond de vous, vous comprenez que, tôt ou tard, il se terminera. Et nous n’avons rien à voir avec cela : il suffit de l’accepter, d’être reconnaissant pour ces moments merveilleux et de continuer à avancer.

12. le journal de Bridget Jones par Helen Fielding

Vous êtes une femme seule et célibataire ? Ce livre devrait alors devenir votre livre de bureau, car c’est une véritable bible de ce que vous ne devez PAS faire lorsque vous n’avez pas de partenaire de vie. Oubliez de vous asseoir et de fixer le téléphone en espérant recevoir un appel de sa part ; ne pensez même pas à flirter avec votre patron, et oubliez toutes ces choses stupides qui vous viennent à l’esprit juste après une rupture. Mais que devriez-vous faire à la place ? Bridget Jones a une réponse à cette question, alors continuez à lire pour la découvrir.

13. la séparation : A Memoir of Divorce par Suzanne Finnamore

De telles histoires se produisent tous les jours : l’amour apparaît, les garçons demandent aux filles de les épouser et, après quelques années, les mêmes garçons font une autre proposition : le divorce. L’auteur de ce livre partage son histoire avec humour et honnêteté, révélant tous les détails crasseux de son mariage et de son divorce pour vous faire comprendre que lorsque quelque chose va mal, cela devient une expérience qui vous permet de faire les choses différemment la prochaine fois.

14. High Fidelity de Nick Hornby

Il est temps de proposer une histoire de rupture du point de vue masculin. Oui, les filles ne sont pas les seules à pleurer. Ce livre de Nick Hornby vous racontera l’histoire d’un accro à la musique qui décide de faire une liste de ses propres ruptures « top 5 », et cela vous fera probablement changer d’avis sur votre propre rupture.

15. c’est comme ça qu’on la perd de Junot Diaz

Malgré ses défauts, on ne peut s’empêcher d’aimer le protagoniste de ce livre. Même si c’est un homme qui ne prend pas les femmes au sérieux, il y a quelque chose à propos de ce gars qui vous fait sympathiser avec lui. Il vous aide à comprendre que tous les hommes doivent réaliser à quel point ils sont mauvais avant de devenir bons. Cette histoire vous aidera probablement à percevoir votre ex différemment.

Rappelez-vous : une rupture n’est pas la fin de votre vie, même s’il est difficile de le croire et de l’accepter au début. Votre nouvel amour vous attend déjà quelque part, alors préparez-vous et ouvrez votre cœur et votre esprit en lisant les livres mentionnés ci-dessus qui vous aideront à surmonter votre relation terminée.

Crédit photo : I Dont Want A Broken Heart/Nawal Al-Mashouq via flickr.com