Parfois, aucun frottement des mains ne peut faire revenir le sang au bout des doigts (surtout si vous avez tenu de la neige dans vos mains – n’imitez pas la photo ci-dessus, mesdames et messieurs). Nous ne savons que trop bien à quel point un autre train retardé peut être terrible lorsque vous avez laissé vos gants à la maison. La meilleure solution serait peut-être de quitter le pays (il paraît que la Thaïlande est plutôt agréable en ce moment), mais si vous avez un travail et des responsabilités qui subsistent tout au long de l’hiver, je suppose que vous devrez vous contenter de ces simples mesures anti-froid.
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1. Couche
Il n’y a rien de tel qu’un bon look d’homme guimauve pour tenir le froid à distance (et vous voyez comme vous êtes câlin maintenant ?). Enfilez votre gilet, votre t-shirt, votre chemise à manches longues, votre pull, votre écharpe, votre manteau, vos gants, votre bonnet, vos cache-oreilles, votre cagoule – ne sautez pas une étape ou vous le regretterez.
2. Marcher rapidement
Nous redoutons tous ce moment redouté où nous devons quitter notre intérieur douillet. Notre solution ? Marchez aussi vite que vous le pouvez sans vous mettre à courir et vous transpirerez bientôt à travers ces couches, mesdames et messieurs.
3. Boire des boissons chaudes
D’un point de vue scientifique, il paraît que les boissons chaudes sont censées nous rafraîchir. Mais psychologiquement, qui ne serre pas entre ses mains un gobelet chaud à emporter, n’en boit pas une gorgée timide et ne se sent pas instantanément plus chaud ?
4. Trouver un partenaire pour l’hiver
Le chauffage central est une dépense coûteuse, alors ne le laissez pas allumé toute la nuit. Trouvez plutôt un « plus-que-copain » d’hiver pour vous tenir chaud – peut-être le garderez-vous même pendant l’été s’il est bon. Et peut-être qu’il vous offrira d’autres avantages, comme de la compagnie, du confort, des massages occasionnels, si vous aimez ce genre de choses.
5. Doubler
Cela va plus loin que la superposition, c’est la superposition 2.0. Cela signifie qu’il ne faut pas se contenter d’une seule paire de chaussettes, garçons et filles, mais qu’il faut en porter au moins deux paires. Ne vous contentez pas de porter des jeans, mettez des collants ou des leggings en dessous. Personne ne s’en apercevra – vos secrets sont bien gardés.
6. Points chauds
Je ne parle pas de wifi. Je parle des hot spots : des endroits chauds, des zones plus chaudes que d’autres. Il peut s’agir d’un rare rayon de soleil sur un quai de gare, du périmètre d’un cercle de jeunes (à la manière des pingouins, si cela ne vous dérange pas de vous cacher) ou de la table du Starbucks qui n’est pas près de la porte. Repérez ce qui est chaud, tout le monde.
7. Ne pas y penser
Il fait toujours plus chaud lorsque vous êtes en train de bavarder, de résoudre un problème de mathématiques ou de chorégraphier une nouvelle chorégraphie d’Adele dans votre tête. Pensez à autre chose. Distrayez-vous avec votre imagination débordante du fait que vos membres ont perdu toute circulation et risquent de tomber à tout moment, et que vous pouvez peut-être tromper votre corps pour qu’il ne développe pas d’engelures.
8. Veste de bière
Nous n’approuvons pas le café Baileys au petit-déjeuner, avant que vous ne preniez de l’avance, mais si le bar est plein et que vous restez dehors, n’ayez crainte, la bière vous réchauffera (si vous en buvez suffisamment).
9. Le dernier type de couche…
C’est normal de prendre une couche supplémentaire pendant l’hiver, les gars. Nous sommes tous des amis ici. Il fait gris, froid et misérable, il est donc naturel que des choses comme le gâteau se produisent plus souvent. Soyez sains, mais adoptez un peu d’isolation – c’est la réponse de la nature à la condensation gelée sur vos fenêtres.
10. Jogging ponctuel
Avez-vous déjà vu une danse éhontée du type « j’ai besoin d’aller aux toilettes » dans un lieu public très fréquenté ? Ce danseur n’avait probablement pas besoin d’aller aux toilettes, mais effectuait un jogging d’échauffement sur place. N’essayez pas avant d’avoir essayé. Soyons honnêtes, rien n’est plus ridicule que cet air pincé, ce visage rouge et cette chair de poule, alors quel mal y a-t-il à bouger un peu ? Combattez le gel, mes amis.
Crédit photo : Ed Gregory via stokpic.com