Tu vas mourir un jour.

Ce sont peut-être les cinq mots les plus puissants qui m’aient jamais été adressés. Quel que soit le sentiment d’immortalité que nous éprouvons en valsant à travers les hauts et les bas de la vie, nous devrons tous un jour regarder la mort dans ses yeux sournois lorsque nous ferons le bilan de notre vie. La vie est complexe, bien sûr. C’est une évidence. Mais si vous y réfléchissez vraiment, elle peut se résumer à deux sentiments que vous rencontrerez très probablement sur votre lit de mort :

Triomphe ou regret.

Heureusement, chaque jour est un grand jour pour s’améliorer. Chaque jour est un jour parfait pour changer le cours de votre vie, pour détourner le chemin potentiellement destructeur d’une vie gâchée.

Il n’y a pas de meilleur endroit pour commencer que les personnes en fin de vie :

1. J’aurais aimé ne pas me comparer aux autres.

Tout le monde est confronté à ce problème, mais il n’y a presque rien qui soit aussi préjudiciable à l’épanouissement. Au lieu de vous comparer à vos amis, à votre famille ou à vos idoles, réfléchissez au chemin que vous avez parcouru en tant que personne, même si ce n’est que la personne que vous étiez hier.

2. Je regrette de ne pas avoir agi et de ne pas avoir plongé tête la première.

Je vais vous révéler un petit secret : il n’y a pas de « bonne façon ». Tant de gens sont paralysés par l’idée de ce qu’ils veulent devenir parce qu’ils craignent que cela ne se produise pas aussi rapidement qu’ils le souhaitent. C’est vrai. Mais qu’y a-t-il de pire que de consacrer chaque jour du temps à son rêve et de constater que l’on progresse comme un escargot ? Une vie gâchée à faire des choses que l’on ne veut pas faire.

3. J’aurais aimé être plus à l’écoute du monde.

Tout le monde autour de vous essaie de vous dicter ce que vous êtes ou qui vous devriez être, mais vous les laissez faire. Personne d’autre que vous n’a besoin de valider votre valeur, et vous regretterez un jour profondément de passer votre vie à plaire au monde qui vous entoure. Ne vous souciez pas de plaire à vos parents, à vos amis ou à vos patrons. Vous devez d’abord et avant tout vous préoccuper du numéro 1. Toujours.

4. J’aimerais ne pas attendre pour « commencer demain ».

Les excuses sont nombreuses parce qu’elles sont faciles à trouver. Vous trouverez toujours des raisons pour justifier votre inaction, et c’est là une cause fréquente de regret au lit de mort. Les choses que vous voulez faire demain peuvent facilement se transformer en choses que vous souhaiteriez avoir faites il y a 50 ans.

5. J’aurais aimé prendre plus de risques.

La peur du rejet ou de l’échec se dissipe face à la mort. La jolie fille que vous n’avez pas invitée à sortir, le poste auquel vous n’avez pas postulé parce que vous ne vous sentiez pas assez qualifié ou l’entreprise à laquelle vous croyiez mais que vous n’avez pas lancée pèseront plus lourd sur vos épaules que le fait de vous retrouver à plat ventre et d’apprendre.

6. J’aurais aimé continuer.

Même si vous êtes assez courageux pour tenter votre chance, l’échec est au rendez-vous. Lorsque vous laissez la pression de l’échec l’emporter sur votre amour pour votre projet, vous avez perdu. Continuez.

7. J’aurais aimé dire aux autres combien je les aime.

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Tout le monde veut se sentir apprécié, mais très peu sont prêts à dire aux autres à quel point ils les apprécient. Il nous arrive souvent de vouloir gagner de l’amour, mais de ne pas en donner à ceux que nous aimons le plus. Dites-le-leur souvent, avant qu’il ne soit trop tard.

8. J’aimerais me contenter de ce que j’ai.

Qu’il s’agisse de plus d’argent, de plus de reconnaissance ou de plus d’options, nous voulons toujours plus de quelque chose. Très peu sont capables de prendre honnêtement du recul et de reconnaître que ce qu’ils ont est plus que suffisant. Il est toujours bon de vouloir plus dans la vie, mais il est essentiel de vraiment apprécier ce que l’on a.

9. J’aimerais prendre davantage soin de mon corps.

La société actuelle nous dit que « prendre soin de soi » est synonyme de « six packs » ciselés. Ce n’est pas du tout vrai. Il est important de faire des choix sains dans tous les domaines de la vie, et pas seulement en matière d’exercice physique. Ne pas manger de malbouffe, ne pas fumer un paquet de cigarettes par jour et ne pas boire tous les week-ends sont trois moyens assez faciles de commencer.

10. J’aurais aimé écouter davantage les autres.

Tout le monde pense avoir raison tout le temps et tout le monde a des opinions qu’il impose parfois aux autres. C’est bien d’en avoir, mais il est plus important d’avoir la capacité d’écouter. Même si vous n’êtes pas d’accord avec le point de vue exprimé, mettez-vous au défi d’écouter les autres sans porter de jugement.

11. Je regrette de ne pas avoir gardé cette rancune.

Il est décourageant de se faire blesser par quelqu’un, surtout si cette personne compte beaucoup pour vous. Mais nourrir de la rancune vous fait plus de mal à long terme qu’au début.

12. J’aurais aimé voyager davantage.

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Les gens pensent souvent que pour voyager, il faut aller à l’étranger et dépenser quelques milliers de dollars. Pas question. Prenez votre voiture, roulez une heure jusqu’à une ville voisine et explorez quelque chose que vous n’avez jamais vu auparavant. Ne vous enfermez pas dans votre maison à cause de notions erronées sur ce que signifie voyager.

13. J’aurais préféré en rire.

Vous vous prenez beaucoup trop au sérieux. C’est le cas de tout le monde. L’un des principaux regrets des gens dans la vie est tout simplement de se prendre trop au sérieux. De mauvaises choses peuvent arriver, c’est certain. Mais elles ne sont pas toujours aussi graves que nous le pensons. Et la vie n’est-elle pas bien plus amusante si l’on rit avec elle ?

14. J’aurais aimé laisser le travail au travail (pour seulement 40 heures par semaine).

L’être humain est fait pour travailler et subvenir aux besoins de ceux qu’il aime. Cependant, cela se fait souvent aux dépens de nos proches parce que nous passons tellement de temps à tout boucler au bureau ou à passer quelques heures à envoyer des courriels le week-end. Voici un scoop : votre travail sera toujours là et existera lorsque vous mourrez, mais ce sera quelqu’un d’autre qui occupera le siège et négligera sa famille. Ne laissez pas cela se produire.

15. J’aimerais rester en contact avec mes amis.

Il est normal que les gens perdent le contact, mais c’est souvent le résultat d’une mentalité du type « ils ne m’ont pas appelé, donc je ne leur manque pas ». Si quelqu’un vous manque vraiment et que vous vous demandez comment il va, il y a de fortes chances que l’autre partie ressente la même chose. Soyez le premier à l’appeler, à lui écrire ou à lui rendre visite. Vous serez heureux de l’avoir fait.

16. J’aimerais être plus conscient du monde réel qui m’entoure.

Je ne pense pas que ce soit une préoccupation majeure pour les personnes actuellement sur le point de mourir, mais pour la génération du millénaire, ce sera un énorme regret. Nous sommes constamment branchés, où que nous allions. Cela nous encourage à ignorer inconsciemment la beauté qui nous entoure chaque jour. Débranchez et regardez en l’air. Vous serez plus satisfaits de ce que vous trouverez que du drame que Shandra est en train de déclencher sur Facebook.

17. J’aimerais avoir plus confiance en moi.

Tout le monde est conscient de sa propre valeur, en particulier ceux qui semblent très arrogants et sûrs d’eux. L’une des grandes erreurs que les gens commettent dans la vie est de ne pas vraiment croire en leurs propres capacités. C’est vraiment dommage parce que c’est si facile. Il n’y a que vous qui ayez besoin de valider votre valeur.

18. J’aimerais faire confiance à mon intuition.

Cette petite voix au fond de votre tête est là pour une raison. Malheureusement, pour beaucoup d’entre nous, cette voix peut s’avérer défaitiste et assez dure à l’égard de la vie. Il y a cependant de nombreuses autres occasions où cette voix est le mégaphone du cœur, vous disant ce que vous désirez vraiment et profondément. Écoutez-la.

19. J’aurais aimé courir avec un meilleur public.

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Que vous le croyiez ou non, vous êtes le résultat direct des personnes dont vous vous entourez. Si vous courez avec des idiots, il y a de fortes chances que vous en deveniez un. La beauté de la vie, c’est que nous avons le choix conscient des personnes avec lesquelles nous passons notre temps et de ce que nous faisons. Je ne peux pas parler pour vous, mais je recherche des personnes qui me mettront toujours au défi, m’encourageront et me pousseront à grandir.

20. J’aurais aimé être à la hauteur.

Beaucoup trop de gens sont doués pour exprimer la vie qu’ils souhaitent, mais sont horribles lorsqu’il s’agit de mettre en place un plan d’action pour y parvenir. Il ne suffit pas de rêver à voix haute ou en silence dans sa tête. Vous devez absolument vous lancer et passer à l’action.

Nous connaissons tous les luttes et les batailles que la vie nous réserve, mais cela ne veut pas dire que nous devons nous laisser faire. C’est difficile, bien sûr, mais tout ce qui en vaut la peine l’est. Il s’agit en fait d’un choix simple : lutter pour s’épanouir maintenant ou regretter de ne pas l’avoir fait dans les derniers instants de sa vie.

Vous seul pouvez décider.

Crédit photo : Tenir la main d’un patient âgé / Catholic Lane via catholiclane.com