10 façons de maximiser la qualité du temps passé en famille cet été

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C’est l’été ! Et aussi les vacances scolaires !

Nous sommes tellement accaparés par l’agitation quotidienne que nous oublions parfois de vivre le moment présent avec nos proches et, avant même de nous en rendre compte, une saison s’est écoulée.

Cet été, faites en sorte qu’il soit mémorable en passant en mode « famille et proches » et en désactivant les notifications de votre messagerie électronique.

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Voici 10 façons de maximiser la qualité du temps passé en famille cet été

  • Allez à la plage, au terrain de jeu ou au parc d’attractions. Faire des tours de manège pour faire monter l’adrénaline.
  • Séances de rapprochement – essayez quelque chose que vous avez toujours voulu faire avec votre famille. Inscrivez-vous et faites-le ensemble.
  • Apprenez quelque chose ensemble pour la première fois (perles, artisanat, cours de peinture, patinage, cours de pâtisserie).
  • Explorez un nouveau lieu ou trouvez de nouveaux aliments à goûter (et faites-les participer à la recherche du nouveau lieu où vous vous rendez).
  • Faites quelque chose que la famille préfère depuis toujours (camping, pêche, natation).
  • Résoudre ensemble un puzzle.
  • Allez pique-niquer, faites du barbecue (et du cerf-volant) ensemble.
  • Demandez-leur de vous apprendre quelque chose, et vice versa.
  • Racontez-leur vos histoires d’enfance.
  • Prenez un portrait de famille en été. Pas de « selfies ». Prenez de vraies photos et encadrez-les.

Les activités familiales sont souvent considérées comme routinières, mais ce n’est vrai que si vous les laissez faire ! Grâce à ce qui précède, il n’est même pas nécessaire de dépenser en séjours ou en vacances coûteuses pour s’amuser.

Comment prendre le temps

Il est difficile de prendre des congés, surtout lorsque l’on est accaparé par le travail et d’autres engagements. Notre travail nous permet de payer nos factures. Le travail que nous faisons pourrait même être notre passion, mais le temps et les moments passés avec les personnes qui comptent pour nous l’emportent sur tout le reste. Et si vous commenciez par les étapes suivantes ?

  1. Planifiez les activités avec votre famille. Il n’y a rien de mieux que de faire quelque chose qui plaise à tout le monde plutôt que de choisir une activité que l’on pense qu’ils aimeront.
  2. Prenez au moins trois jours de votre congé annuel, si possible. Ou prenez-les juste avant ou après un week-end afin de disposer de plus de jours de congé.
  3. Assurez-vous que vous avez bien remis vos listes de tâches à votre collègue. Avant de partir en congé, travaillez autant que nécessaire pour terminer votre transfert. Assurez-vous de tout couvrir afin de ne pas recevoir d’appels entre vos vacances.
  4. Activez votre notification d’absence du bureau. Ou faites suivre les courriels à votre collègue qui prend la relève.
  5. Le premier jour de votre congé, déconnectez-vous des médias et de la technologie. Mieux encore, allez dans un endroit où le wifi est à peine existant. Vous seriez surpris de constater que vos enfants le réclament plus que vous.
  6. Et c’est parti ! Plongez dans un été amusant et passionnant avec votre famille.
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Il y aura forcément des désaccords et des contretemps en cours de route, mais c’est ce qui rend l’expérience amusante et mémorable ! Prenez les désaccords avec un grain de sel et allez de l’avant avec ce que vous avez planifié de toute façon.

Si vous devez vous écarter du plan initial, qu’il en soit ainsi.

Continuez comme ça

Une fois que vous avez commencé cette pratique, ne vous arrêtez pas là. Voici quelques moyens que vous pouvez mettre en œuvre au quotidien, même après la fin de l’été.

  1. Soyez présent lorsque vous êtes à la maison. Entraînez-vous à faire taire votre téléphone ou à l’éteindre pendant quelques heures. Certaines choses peuvent attendre, d’autres non. Vous savez lesquelles ne peuvent pas attendre. Soyez chez vous quand vous êtes à la maison, sans vous occuper de tâches multiples ni penser au travail ou à des listes de choses à faire.
  2. Soyez attentif à votre conjoint et à vos enfants. Soyez pleinement engagé et écoutez ce qu’ils font au quotidien, que ce soit au parc, au magasin ou à l’école. Partagez votre journée avec eux.
  3. Jouez ensemble, dînez ensemble. Accordez à votre conjoint et à vos enfants plus d’attention que vous n’en accordez à votre client ou à votre employeur, car ils méritent plus qu’eux !
  4. Travaillez ensemble, faites des travaux ménagers ensemble, cuisinez ensemble ou aidez votre enfant à résoudre un devoir difficile ou un problème de mathématiques. Car tout à coup, vous pouvez vous retrouver à essayer de résoudre une question plus difficile que votre problème de travail.
  5. Leur lire des histoires à l’heure du coucher. Accompagnez-les au lit. Partagez avec eux l’histoire de votre enfance ! Renouez avec votre conjoint à la fin de la journée.
  6. Prenez le temps de quitter le travail plus tôt.
En vieillissant, vous souviendrez-vous des jours où vous étiez assis dans la même voiture que votre conjoint et vos enfants, mais où vous étiez occupé à penser à autre chose ? Vous souviendrez-vous des courriels auxquels vous répondiez lorsque vous pensez aux voyages que vous avez effectués avec votre famille ou aux fois où vous avez dû précipiter un rapport en disant à vos enfants d’attendre parce que vous étiez occupé ?
En fin de compte, ce qui compte, ce sont les personnes qui nous accompagnent tout au long du voyage et ce qui vous donne envie de vous épanouir et de faire des efforts considérables. Ce n’est certainement pas votre position dans votre entreprise ou les heures que vous avez perdues à travailler en réseau.

Créez des souvenirs et renforcez les liens avec vos proches.

Cet été, faites en sorte qu’il soit le meilleur.

Crédit photo : flickr.com via flickr.com