Avec toutes les choses extraordinaires auxquelles vous devez penser lorsque vous êtes enceinte – comme le nom du bébé ou la décoration de la chambre d’enfant – il y a une chose à laquelle vous ne voulez pas penser, c’est votre vessie. Découvrez ci-dessous comment les reconnaître et les traiter, ainsi que les raisons pour lesquelles il est si important de se débarrasser d’une infection urinaire pendant la grossesse.
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Qu’est-ce qu’une infection urinaire ?
Les voies urinaires sont constituées de deux reins reliés à la vessie par des tubes appelés uretères. Les reins forment l’urine en filtrant le sang et celle-ci descend jusqu’à la vessie, d’où elle sort par un autre tube appelé urètre lorsque vous allez aux toilettes. Lorsque des bactéries pénètrent dans l’urètre et commencent à s’y développer, on parle d’infection des voies urinaires (IVU).
Quelles sont les causes d’une infection urinaire pendant la grossesse ?
Les causes des infections urinaires sont multiples :
- Le sexe. L’une des causes les plus courantes, le sexe (surtout lorsqu’il est vigoureux) peut provoquer une inflammation de la vessie et rendre une infection plus probable.
- Une mauvaise hygiène. Si vous ne vous essuyez pas d’avant en arrière après être allé aux toilettes, les bactéries présentes dans vos selles peuvent pénétrer dans l’urètre et provoquer une infection, ce qui est également très fréquent.
- Mise en place d’une sonde. Les cathéters vous exposent à un risque accru d’infection urinaire car les bactéries peuvent facilement se propager le long du cathéter et dans les voies urinaires.
Pour compliquer les choses, les changements physiques qui se produisent dans votre corps pendant la grossesse vous rendent également plus vulnérable aux infections urinaires. D’une part, des niveaux élevés de progestérone détendent les muscles autour de l’urètre et facilitent la pénétration des bactéries. D’autre part, à mesure que la grossesse progresse, l’utérus peut exercer une pression sur la vessie et rendre difficile sa vidange complète. L’urine qui reste dans la vessie plus longtemps qu’elle ne le devrait est un facteur de risque majeur d’infection.
Quels sont les symptômes d’une infection urinaire ?
Heureusement, les symptômes d’une infection urinaire pendant la grossesse sont généralement faciles à repérer, notamment
- Sensation de besoin accru d’uriner
- Douleur ou brûlure pendant la miction
- Difficultés à uriner
- Urine sanglante, trouble ou malodorante
- Douleur dans la région pubienne ou dans le bas du dos
Quels sont les moyens dont disposent les femmes pour traiter et prévenir une infection urinaire ?
Si vous présentez l’un des symptômes énumérés ci-dessus, il est très important de le signaler immédiatement à votre médecin. Il prélèvera généralement un échantillon d’urine et vous prescrira un antibiotique tel que l’amoxicilline ou la pénicilline. Il est très important de traiter une infection urinaire pendant la grossesse car, si elle n’est pas traitée, vous risquez de développer une infection dans les reins (appelée pyélonéphrite) ou dans la circulation sanguine (appelée septicémie). Ces infections peuvent être potentiellement mortelles pour vous et votre enfant et peuvent entraîner un travail prématuré ou un faible poids à la naissance.
La bonne nouvelle ? Il y a beaucoup de choses que vous pouvez faire pour éviter qu’une infection urinaire ne se produise ! En voici quelques-unes :
- Boire au moins 8 verres d’eau par jour. Cela vous permettra de rester hydraté et de prévenir les infections en veillant à ce que vos voies urinaires soient rincées.
- Boire du jus de canneberge. Le jus de canneberge rend votre urine plus acide et empêche la croissance des bactéries. Veillez à acheter du jus de canneberge pur à 100 % et non un mélange de jus pour qu’il soit efficace.
- Essuyer d’avant en arrière pour éviter que les bactéries des selles ne pénètrent dans l’urètre.
- Pour réduire ce risque, veillez à vider votre vessie avant et après les rapports sexuels, utilisez un lubrifiant à base d’eau si vous souffrez de sécheresse vaginale et lavez-vous à l’eau tiède avant les rapports sexuels.
- Évitez les savons forts, les bains moussants et les produits similaires. Les colorants ou parfums forts contenus dans votre savon, votre bain moussant ou tout autre produit d’hygiène personnelle peuvent irriter votre urètre et votre région vaginale et favoriser l’apparition d’une infection.
- Dire non à la douche vaginale. Oubliez les publicités ! La douche vaginale n’est pas une bonne pratique d’hygiène et est en fait très mauvaise pour la santé. Elle modifie l’équilibre du pH de votre zone vaginale et augmente le risque d’infections urinaires, ainsi que de problèmes tels que les infections vaginales à levures.
- Choisissez vos vêtements avec soin. Les vêtements trop serrés peuvent également augmenter le risque d’infection urinaire : optez plutôt pour des vêtements plus amples et veillez à porter des sous-vêtements en coton, qui favorisent la circulation de l’air dans la région et découragent la prolifération bactérienne.
Vous savez maintenant tout sur les infections urinaires et pourquoi il est si important de les traiter, en particulier lorsque vous êtes enceinte et que vous souhaitez protéger non seulement votre santé, mais aussi celle de votre futur bébé. La bonne nouvelle, cependant, c’est qu’elles sont simples à traiter une fois qu’elles sont détectées et qu’il existe de nombreux moyens de les prévenir.