Ne vous y trompez pas : si être parent est l’un des défis les plus gratifiants que vous puissiez relever en tant qu’adulte, c’est aussi l’un des plus difficiles. Après tout, en tant que parents, nous sommes souvent préoccupés par les exigences pratiques de l’éducation, telles que la création d’une maison sûre, durable et exempte d’humidité, et la prise en charge financière de l’avenir de nos enfants.

Cela peut nous faire perdre de vue les besoins émotionnels de nos enfants, ce qui peut avoir un effet néfaste sur leur développement et leur bien-être mental. Plus précisément, nous pouvons, par inadvertance, dire des choses qui ont un impact négatif sur l’esprit des enfants, en cultivant des problèmes à long terme tels qu’une faible estime de soi, une diminution de la confiance en soi et un sens malsain de la compétitivité.

Dans cette optique, voici 8 phrases que les parents ne devraient jamais dire à leurs enfants pendant leur développement.

1. « Ne me fais pas honte. »

Commençons par les phrases qui tournent autour du phénomène de la carotte et du bâton, que les parents utilisent sans réfléchir pour solliciter un bon comportement ou décourager l’espièglerie. En utilisant des phrases extrêmes et émotives telles que « n’aie pas honte de toi », vous risquez toutefois de blesser émotionnellement votre enfant et d’entraver sa capacité à assimiler les compliments et les critiques constructives.

Les enfants qui entendent cette phrase sont également susceptibles de rechercher constamment l’approbation des autres, ce qui peut engendrer des problèmes importants lorsqu’ils tentent de nouer des relations romantiques plus tard dans leur vie.

2. « Je promets que nous pourrons partir en vacances cette année.

Inversement, il peut être tout aussi dommageable de faire miroiter des récompenses aux enfants, puis de les retirer sans préavis ni raison valable. Cela peut créer des problèmes de confiance entre vous et vos enfants, tout en les empêchant de nouer des liens avec d’autres adultes en position d’autorité.

Bien sûr, les parents peuvent faire valoir que des contraintes financières les empêchent de réserver les vacances prévues, mais il est toujours préférable de chercher une alternative abordable plutôt que de revenir complètement sur sa promesse. C’est toujours une option, comme l’a montré l’explosion des ventes de camping-cars au lendemain de la grande récession , lorsque les clients se sont mis en quête d’une solution de rechange, le coût des voyages à l’étranger étant devenu prohibitif.

N’oubliez surtout pas l’importance d’une promesse dans l’esprit d’un enfant et, si un compromis est nécessaire, expliquez-le en détail avant de procéder.

3. « Quand j’avais ton âge, je me débrouillais très bien.

Aux yeux des enfants de moins de six ans, les parents sont perçus comme des dieux et non comme de simples mortels. Le fait d’être ainsi placé sur un piédestal ajoute de la gravité à tout ce que vous dites, tandis que la dynamique des relations qu’ils nouent avec les autres est également fortement influencée par les phrases et les affirmations que vous utilisez.

Si, par exemple, vous vous référez constamment à vos propres réalisations lorsque vous étiez enfant, vous risquez d’entretenir un sentiment malsain de compétitivité chez vos enfants et de créer un état d’esprit infantile qui cherche désespérément à valider sa propre valeur. Si cette attitude n’est pas nécessairement néfaste pendant l’enfance, elle prend une forme plus sinistre plus tard dans la vie, car elle encourage les individus à poursuivre des objectifs visant à plaire aux autres plutôt qu’à obtenir une gratification personnelle. Cela peut conduire à un malheur à long terme et empêcher vos enfants de jouir d’une vie pleine et heureuse.

4. « Les autres enfants ont obtenu de meilleurs résultats que toi à ce test.

De même, comparer le niveau de réussite de votre enfant à celui de ses pairs peut avoir un impact très négatif sur sa capacité à nouer des relations avec des personnes du même âge. Au lieu de voir la valeur de l’amitié et de la formation de liens, ils sont plus susceptibles de considérer leurs pairs comme des concurrents qu’il faut surpasser à chaque fois que l’occasion se présente.

Non seulement cela entrave leur développement social, mais cela a également un impact sur la manière dont ils sont perçus par les autres. Plus inquiétant encore, le processus de comparaison négative des enfants avec leurs camarades de classe peut également engendrer des problèmes d’estime de soi plus tard dans la vie, ainsi qu’une tendance innée à se valider en fonction des actions des autres.

5. « Tu ne deviendras pas fort si tu ne manges pas tout ton dîner. »

Il s’agit d’une expression courante et souvent ludique, qui part d’une bonne intention mais qui peut avoir un impact négatif sur les enfants. En effet, les troubles de l’alimentation et les phobies de certains aliments sont beaucoup plus susceptibles d’apparaître pendant l’enfance, parfois à la suite d’un traumatisme, mais plus souvent par le biais des projections inconscientes des parents.

Dans ce cas, vous utilisez une forme de manipulation pour obtenir un résultat souhaité, ce qui peut amener les enfants à accorder trop d’importance à la nourriture et aux conséquences de ne pas manger certains mets délicats. Il est préférable d’encourager les enfants à manger des ali
ments spécifiques en leur expliquant leurs bienfaits pour la santé, ou encore de rendre le processus d’alimentation plus attrayant et un peu moins sérieux.

6. « Tu es comme ton père (ou ta mère) ».

L’impact de cette phrase dépend en grande partie de la manière dont elle est prononcée, même si, en règle générale, il faut éviter de la prononcer à tout prix. Même si elle est répétée sur le ton de la plaisanterie, elle peut créer des connotations négatives dans l’esprit de l’enfant et l’amener à considérer d’un mauvais œil les traits qu’il partage avec tel ou tel parent.

Cela peut créer une distance entre vous et votre enfant, mais ce n’est rien comparé à l’impact de cette phrase lorsqu’elle est prononcée sous le coup de la colère. Dans ce cas, vous montrez clairement que vous n’êtes pas satisfait de votre relation, ce qui déstabilise l’enfant et l’engage involontairement dans un conflit parental. Votre enfant peut également devenir un exutoire inconscient de votre colère et de votre frustration, ce qui diminue son estime de soi et crée une distraction indésirable à l’école.

Dans cette optique, efforcez-vous d’éviter les comparaisons peu flatteuses entre votre enfant et votre partenaire, et formulez plutôt vos critiques de manière constructive, sans faire référence à qui que ce soit d’autre.

7. « Je ne veux plus entendre parler de toi. »

Certes, les enfants sont parfois turbulents et turbulentes et, en tant que parent, il vous appartient de gérer leur comportement en fonction de la situation. À l’inverse, les parents ne doivent pas créer des limites qui empêchent leurs enfants de s’exprimer, ni tenter de freiner l’espièglerie naturelle qui est souvent un signe d’intelligence ou de créativité.

En disant à votre enfant que vous ne voulez plus l’entendre, quelles que soient les circonstances, vous suggérez sans le savoir que sa présence n’est pas la bienvenue dans votre vie. Dans l’esprit en développement d’un enfant, cela tend à engendrer des sentiments de culpabilité et d’inadéquation, car il peut avoir du mal à faire la distinction entre les caprices des mots et la manière dont ils sont utilisés. Au lieu d’utiliser un langage aussi dur et tranchant, vous devriez plutôt vous concentrer sur le ton que vous employez lorsque vous dites à votre enfant de se taire, et le présenter comme un temps réel plutôt que comme une instruction ouverte.

8. « Si tu fais ça pour moi, je t’aimerai pour toujours. »

Le problème de cette phrase est évident, car les parents sont censés aimer leur enfant de manière éternelle et inconditionnelle. Ce type de phrase apparemment innocente et enjouée suggère en fait que l’amour d’un parent est conditionné à votre comportement et à la réalisation de ses souhaits, ce qui peut avoir d’énormes implications lorsque vos enfants grandissent et tentent de nouer des relations d’adultes.

Une telle phrase, lorsqu’elle est utilisée sur le long terme, conditionne également les enfants à devenir des personnes satisfaites, car ils mettent de côté leurs propres souhaits pour satisfaire les autres, quelles que soient les circonstances. Ce risque doit être écarté à tout prix, car si vous devez toujours rappeler à votre enfant que vous l’aimez, vous devez également préciser que cette émotion est inconditionnelle et n’a rien à voir avec son comportement ou ses valeurs.