Statistiquement et logiquement, les relations se terminent le plus souvent.
Après tout, la plupart des gens sortent avec plus de personnes qu’ils n’en épousent au cours de leur vie.
Et oui, ces fins peuvent être difficiles.
Mais de plus en plus, les gens ponctuent leur séparation par une conversation approfondie – un rituel post-rencontre que nous appelons « fermeture » – destinée à faciliter la transition.
Pour vous aider à franchir cette dernière étape, nous avons dressé une liste de questions à poser à un ex.
- What Can I Ask My Ex for Closure?
- 55 Questions to Ask Your Ex
- 1. How Are You Doing?
- 2. Do You Miss Us?
- 3. Why Do You Think We Broke Up?
- 4. Why Do You Think I Fell Out of Love?
- 5. Why Did You Fall Out of Love With Me?
- 6. If I Changed [Insert Thing], Would We Still Be Together?
- 7. Do You Still Think About Me?
- 8. What Did You Like Best About Our Relationship?
- 9. What Did You Hate Most About Our Relationship?
- 10. Be Honest, Did You Ever Cheat on Me?
- 11. Be Honest, Did You [Insert Specific Incident]?
- 12. Could You Ever See Us Getting Back Together?
- 13. I Heard You’re Already in Another Relationship. Is That True?
- 14. Did You Ever See a Future With Me?
- 15. Did You Tell Your Parents We Broke Up? What Did They Say?
- 16. Did the Relationship Change You?
- 17. What Did You Do With the Stuff I Gave You?
- 18. What Is Your Favorite Memory of Our Relationship?
- 19. Have You Changed Since the Breakup?
- 20. What Have You Learned About Yourself During Our Separation?
- 21. Was I a Good Partner?
- 22. Do You Still Think You Were a Good Partner?
- 23. Do You Think We Were Sexually Compatible?
- 24. Are You Sober?
- 25. Is There Something You’ve Always Wanted To Say to Me but Haven’t?
- 26. Is There Anything About Our Relationship That You Want To Blank From Your Memory?
- 27. Do You Remember When We First Met?
- 28. What’s the Best Lesson You Took Away From Our Relationship?
- 29. Do You Think You’ll Ever Date Someone Like Me Again?
- 30. How Did You Cope With Our Breakup?
- 31. If a Therapist Asked You Why We Shouldn’t Be Together, What Would You Say?
- 32. Do You Think You’re a Good Person?
- 33. Do You Think You Treated Me Well?
- 34. Do You Wish We Never Broke Up?
- 35. Is Your Family Thrilled We’re No Longer
Together? - 36. Do You Think One of Use Was More To Blame for the Relationship’s Failure?
- 37. Do You Still Hate Me After All These Years?
- 38. Are You Willing To Forgive Me?
- 39. What Do You Think I Should Have Done Differently When Things Started Breaking Down?
- 40. Did You Change Your Mind About [Insert Issue]?
- 41. Have You Ever Found Yourself Wanting To Apologize for Things You Said and Did?
- 42. Can I Have My [Insert Item] Back?
- 43. Are You Happy?
- 44. Is There Anything You Want To Ask Me?
- 45. Do You Want To Try Being Friends?
- 10 Questions to Ask an Ex Who Wants You Back
- 1. Why do you want to get back together?
- 2. What has changed since we broke up?
- 3. Have you addressed the issues that led to our breakup?
- 4. What will be different this time around?
- 5. How do you envision our future together?
- 6. Have you been seeing anyone else since we broke up?
- 7. Are you willing to take things slow?
- 8. Can you apologize for the mistakes you made during our relationship?
- 9. How will you handle conflicts or disagreements in the future?
- 10. Can we both commit to making this work long-term?
Que puis-je demander à mon ex pour tourner la page ?
Dans un passé pas si lointain, lorsque les relations se terminaient, c’était tout.
Le concept de « fermeture » n’était ni courant ni acceptable.
Les gens sont passés à autre chose, et c’est tout.
Mais les choses ont changé. Aujourd’hui, nous comprenons mieux les avantages psychologiques de la rupture, et de nombreux couples qui se séparent se livrent à cet exercice.
En règle générale, le processus implique une conversation approfondie et, dans la plupart des cas, les questions posées après une rupture se classent dans l’une des cinq catégories suivantes.
- Pourquoi : Si vous ne vouliez pas que votre union prenne fin, découvrir pourquoi votre ex l’a fait est une curiosité typique.
- Quand : Si votre relation s’est éteinte lentement, vous voudrez savoir quand les choses ont commencé à se gâter pour votre ex et d’autres questions connexes.
- Maintenant : Bien sûr, vous voulez en savoir un peu plus sur la vie de votre ex après la rupture.
- Réflexion : Cette catégorie comprend les questions philosophiques et les questions relatives à l’éventualité d’un partenariat.
- Réconciliation : Certaines personnes concluent les « conversations de clôture » par des questions amicales sur l’avenir et les parties platoniques restantes de la vie de l’autre.
55 questions à poser à votre ex
Si la séparation se fait à l’amiable, ou si les deux parties sont suffisamment mûres pour discuter calmement de leurs déceptions et de leurs regrets, les « entretiens de départ » peuvent être instructifs.
À cette fin, passons en revue quelques questions à poser après une rupture.
Toutes nos questions ne s’appliquent pas à toutes les relations, mais nous espérons que vous en trouverez plusieurs à utiliser.
1. Comment allez-vous ?
L’une des premières questions à poser à votre ex-petit ami ou ex-petite amie est de savoir comment il ou elle va. C’est une question de politesse.
2. Nous vous manquons ?
Même si la réconciliation n’est pas possible, la réponse à cette question est utile. Si votre ex ne regrette pas votre relation, cela peut faciliter son départ.
3. Pourquoi penses-tu que nous avons rompu ?
Nous voyons tous la vie à travers des lentilles différentes. Cela donnera une autre perspective à votre relation.
4. Pourquoi pensez-vous que je suis tombé amoureux ?
Cette question peut permettre de savoir comment votre ex vous voyait tout au long de la relation, ce qui est souvent différent de la façon dont nous nous voyons nous-mêmes.
5. Pourquoi es-tu tombée amoureuse de moi ?
Si vous posez cette question, préparez-vous à une réponse difficile.
6. Si je changeais [Insérer une chose], serions-nous encore ensemble ?
Soyez prudent avec celui-ci. Elle peut sembler trop désespérée. Mais dans certaines situations, il peut s’agir d’une question d’auto-réflexion précieuse pour l’apprentissage.
7. Penses-tu encore à moi ?
Cette question peut se transformer en un énorme coup de pouce à l’ego ou en un destructeur d’ego. Utilisez-la à bon escient !
8. Qu’avez-vous préféré dans notre relation ?
Le fait de se remémorer les bons moments fait rarement du mal, et cela permet d’avoir une idée des aspects positifs que vous pouvez apporter à votre prochaine relation.
9. Qu’as-tu détesté le plus dans notre relation ?
Reconnaître les erreurs est extrêmement bénéfique. Après tout, nous apprenons de nos erreurs.
10. Sois honnête, m’as-tu déjà trompé ?
Si vous soupçonnez une infidélité et que votre ex n’a cessé de la nier, ne serait-il pas bon de savoir s’il vous éclaire au gaz?
11. Soyez honnête, avez-vous [Insérer un incident spécifique] ?
C’est le moment de découvrir s’ils ont menti à propos de cet incident majeur. Mais n’oubliez pas qu’ils peuvent continuer à mentir.
12. Pourrais-tu nous voir nous remettre ensemble ?
Ne vous en occupez pas si vous avez un schéma on-off toxique.
13. J’ai entendu dire que vous aviez déjà une autre relation. Est-ce vrai ?
Lorsqu’un ex passe rapidement à autre chose, la douleur peut être incommensurable. Cette question permet de couper court à tous les ragots.
14. As-tu déjà envisagé un avenir avec moi ?
Parfois, il est bon de découvrir si l’autre personne a vu votre relation comme une passade. Cela peut faire mal, mais c’est une leçon difficile à apprendre.
15. As-tu dit à tes parents que nous avons rompu ? Qu’ont-ils dit ?
Étiez-vous déjà proche de sa famille ? Découvrir comment ils ont pris la nouvelle peut être réconfortant.
16. La relation vous a-t-elle changé ?
Si l’union était particulièrement intense, il pourrait être intéressant de poser cette question.
17. Qu’as-tu fait des choses que je t’ai données ?
Préparez-vous à l’éventualité qu’ils se soient débarrassés de tout.
18. Quel est votre meilleur souvenir de notre relation ?
Si votre ex vous dit quelque chose de sarcastique comme « aucun », partez et ne vous retournez pas. Vous n’avez pas besoin de ce niveau d’immaturité.
19. Avez-vous changé depuis la rupture ?
Cette question s’adresse à d’anciennes personnes qui ne se sont pas vues depuis des années après avoir rompu.
20. Qu’avez-vous appris sur vous-même au cours de notre séparation ?
Le projet était-il d’envisager une réunion ? Si c’est le cas, c’est un bon point de départ.
21. Ai-je été un bon partenaire ?
Il s’agit là d’une autre question que vous ne devez poser que si vous êtes en mesure de supporter une réponse sévère.
Plus d’articles connexes
17 signes déchirants que votre mari vous déteste
13 exemples de doubles standards dans une relation
11 signes sûrs que votre ex fait semblant d’en avoir fini avec vous
22. Pensez-vous toujours avoir été un bon partenaire ?
Si vous avez rompu parce que votre ex était narcissique ou avait des problèmes de comportement, cette question permet de connaître son état actuel.
23. Pensez-vous que nous étions sexuellement compatibles ?
Si votre ex est aux prises avec une masculinité toxique, il se peut que vous n’obteniez pas une réponse sincère en raison d’une perception déformée des prouesses sexuelles.
24. Êtes-vous sobre ?
Ce programme s’adresse aux couples qui se sont séparés en raison d’un problème de dépendance.
25. Y a-t-il quelque chose que tu as toujours voulu me dire mais que tu n’as pas dit ?
Si la conversation est déjà conflictuelle, il vaut mieux laisser cette question de côté.
26. Y a-t-il quelque chose dans notre relation que vous voulez effacer de votre mémoire ?
S’il est présenté avec la bonne dose d’humour, il peut être un excellent moyen de briser la glace ou d’apaiser les tensions.
27. Te souviens-tu de notre première rencontre ?
Votre ex y repense-t-il avec tendresse ? Et vous ? Y avait-il déjà des signaux d’alarme à l’époque ? Si c’est le cas, il peut être bon d’explorer la question.
28. Quelle est la meilleure leçon que vous avez tirée de notre relation ?
Comprendre ce que votre ex a retiré de positif de votre relation peut vous aider à surmonter la douleur de la séparation.
29. Penses-tu que tu sortiras à nouveau avec quelqu’un comme moi ?
Devez-vous vous préparer à ce qu’un sosie apparaisse sur les réseaux sociaux de votre ex ?
30. Comment as-tu supporté notre rupture ?
Bien sûr, vous voulez savoir s’ils se sont terrés à l’intérieur ou s’ils se sont déchaînés !
31. Si un thérapeute vous demandait pourquoi nous ne devrions pas être ensemble, que diriez-vous ?
Ce type de questionnement ne fonctionne que si votre ex est émotionnellement mature et capable d’auto-réflexion.
32. Pensez-vous être une bonne personne ?
Il arrive que l’on se rende compte qu’un ex-partenaire est fondamentalement méchant. L’ont-ils également compris ?
33. Pensez-vous que vous m’avez bien traité ?
Cette question permettra de découvrir l’évolution de votre ex-partenaire depuis la rupture.
34. Souhaites-tu que nous n’ayons jamais rompu ?
Si vous savez que votre ex veut se remettre avec vous, cette question n’est pas tendre.
35. Votre famille est-elle ravie que nous ne soyons plus ensemble ?
Si vos relations avec la famille de votre ex étaient tendues, ce coup d’essai d’humour noir pourrait détendre l’atmosphère.
36. Pensez-vous que l’un des deux était le plus responsable de l’échec de la relation ?
Cette question peut vous obliger à réfléchir à votre comportement et peut constituer une excellente occasion d’apprentissage.
37. Me détestes-tu encore après toutes ces années ?
Si vous rencontrez un ancien ex et que les choses se sont mal terminées, cette question est tout à fait justifiée. Un « oui » signifie que vous l’avez gravement blessé.
38. Veux-tu me pardonner ?
Si vous avez eu tort, reconnaître vos erreurs et demander pardon est la meilleure chose à faire.
39. Que pensez-vous que j’aurais dû faire différemment lorsque les choses ont commencé à se dégrader ?
Si votre ex est perspicace, ce type de questionnement peut déboucher sur une évolution personnelle positive.
40. Avez-vous changé d’avis sur [insérer un sujet] ?
Si vous avez rompu à cause d’un différend irréconciliable, vous voudrez sans doute savoir s’il a changé d’avis.
41. Avez-vous déjà eu envie de vous excuser pour des choses que vous avez dites ou faites ?
Le fait de savoir que votre ex éprouve des remords peut être un facteur de guérison.
42. Puis-je récupérer mon [insérer l’article] ?
Vous voulez récupérer vos affaires ! C’est compréhensible !
43. Êtes-vous heureux ?
Cette question à double tranchant peut être utilisée à bon escient ou à mauvais escient.
44. Y a-t-il quelque chose que tu veuilles me demander ?
N’oubliez pas de ne pas dominer la conversation. Votre ex peut aussi avoir des questions !
45. Voulez-vous essayer d’être amis ?
Poursuivre une relation platonique peut être gratifiant si vous aimez vraiment votre ex.
Questions à poser à un ex qui veut vous reprendre
1. Pourquoi voulez-vous vous remettre ensemble ?
La réponse vous aidera à connaître les motivations de votre ex à vouloir se réconcilier et à savoir s’il a réfléchi aux causes de la rupture.
2. Qu’est-ce qui a changé depuis notre rupture ?
Cherchez à savoir s’il s’est produit chez eux des changements importants qui ont motivé leur désir de se remettre ensemble ou qui pourraient faire d’eux un meilleur partenaire aujourd’hui.
3. Avez-vous abordé les problèmes qui ont conduit à notre rupture ?
Ont-ils pris des mesures pour résoudre les problèmes qui ont conduit à la rupture (s’ils en sont la cause) et sont-ils déterminés à résoudre ces problèmes ?
4. Qu’est-ce qui sera différent cette fois-ci ?
Vous voulez être sûr que vous ne rencontrerez pas les mêmes problèmes si vous vous remettez ensemble. Vérifiez s’ils ont un plan pour faire fonctionner la relation cette fois-ci et s’ils sont prêts à faire les efforts nécessaires pour que cela réussisse.
5. Comment envisagez-vous notre avenir ensemble ?
Peut-être que votre ex n’était pas prêt à s’engager avec vous la dernière fois, ou qu’il n’avait pas d’objectifs sérieux en matière de carrière ou de vie. Voyez où il en est aujourd’hui et si vos objectifs concordent.
6. As-tu vu quelqu’un d’autre depuis que nous avons rompu ?
Votre ex sort-il sérieusement avec quelqu’un d’autre ou ne fait-il que jouer la comédie ? Découvrez pourquoi il veut se remettre avec vous s’il y a quelqu’un d’autre dans le tableau. La présence d’une autre personne peut constituer un sérieux signal d’alarme.
7. Êtes-vous prêt à prendre votre temps ?
Évaluez son degré de patience et sa volonté de prendre le temps de reconstruire lentement la relation. Vous devez tous deux agir avec prudence et ne pas vous précipiter dans quelque chose qui pourrait vous blesser à nouveau.
8. Peux-tu t’excuser pour les erreurs que tu as commises pendant notre relation ?
Vous voulez savoir s’il est prêt à assumer la responsabilité de ses actes et s’il est capable de réfléchir sur lui-même. Même si c’est vous qui avez déclenché la rupture, vous voulez savoir si votre ex peut assumer sa part de responsabilité.
9. Comment allez-vous gérer les conflits ou les désaccords à l’avenir ?
Vous devez tous deux savoir comment communiquer efficacement avant de vous remettre en couple. Votre ex a-t-il fait des efforts pour apprendre des stratégies de communication saines ? Si ce n’est pas le cas, serait-il prêt à suivre un cours ou une thérapie pour apprendre ces stratégies ?
10. Pouvons-nous tous les deux nous engager à ce que cela fonctionne à long terme ?
Vous devez savoir s’il s’engage véritablement dans la relation et s’il est prêt à faire les efforts nécessaires pour la faire durer. Discutez des détails de ces efforts et de la manière dont vous vous engagerez à prendre les mesures nécessaires.
Il peut être satisfaisant de tourner la page sur une relation, et nous espérons que notre liste de « choses à demander à votre ex » vous a été utile. Nous espérons que notre liste de « choses à demander à votre ex » vous sera utile.



