Vous avez été victime d’un attentat à l’amour et vous êtes maintenant victime d’un fantôme : Qu’est-ce qui se passe ?

Le déménagement sur La Belle et la Bête .

Il y a une nouvelle histoire d’amour autour du bombardier qui boulonne.

Il semble que rapprocher les mots « amour » et « bombe » ne soit pas une bonne idée.

La nouvelle histoire qui fait honte aux frères Grimm, c’est celle de la bombe d’amour et de l’éloignement.

Cette histoire d’amour commence comme beaucoup d’autres, « Il était une fois… ».

Deux personnes se rencontrent et c’est le coup de foudre.

Le bombardement amoureux commence et vous comptez les jours qui vous séparent du bal quand soudain votre partenaire présumé disparaît plus vite que Cendrillon à minuit.

Vous restez perplexe, répétant: « Il m’a dit qu’il m’aimait et m’a quittée » .

Qu’est-ce que le Love Bombing ?

Chaque bombe a besoin d’une étincelle, et c’est exactement ce que vous obtenez lorsque vous rencontrez le Love Bomber.

Cet acte nécessite une adoration excessive avec des mots, des cadeaux et des actions. Il ne s’agit pas seulement d’envoyer un message amical « Bonjour » tous les jours. En apparence, le bombardement d’amour ressemble à ce qui suit :

• Compliments : Ils vous couvrent de compliments. Vous êtes la plus belle personne qu’ils aient jamais rencontrée. Vous êtes brillant, répètent-ils. Ils vous regardent avec l’émerveillement de voir Jésus lui-même traverser la pièce.
• Ils consomment tout le temps : Ils envoient des SMS ou appellent en permanence. Ils veulent vous voir tous les soirs. Ils s’arrêtent à l’heure du déjeuner parce qu’ils ne peuvent pas « supporter d’être loin de vous une minute de plus » .
• Cadeaux: Vous avez dit que vous aimiez les bougies, et maintenant vous avez la vente semestrielle de Bath & Body Works dans votre salon. Vous avez dit un jour que vous aimiez Nicholas Sparks, et ils commencent à citer des lignes en vous tendant une version dédicacée de The Notebook. Des bijoux, des fleurs et peut-être même un nouveau chiot arrivent à votre porte.
• Déclarations : Au troisième rendez-vous, vous commencez à dire « J’adore ce restaurant » . Il vous coupe la parole en disant : « Je t’aime aussi !  » Points bonus pour le bombardier qui se rend compte du manquement à l’étiquette et déclare qu’il sait qu’il est trop tôt pour dire quelque chose comme ça, mais qu’il « n’a pas pu s’en empêcher ! ».
• Des similitudes : Vous aimez préparer le dîner en pyjama tout en regardant des rediffusions de Golden Girl, et il s’avère qu’eux aussi ! Vous avez toujours voulu faire de l’escalade, et ils connaissent le meilleur endroit pour les débutants.

À ce stade, la dopamine et les endorphines se précipitent dans votre corps comme les chutes du Niagara. Les seules « chutes » à venir sont celles de l’étape « bombardement d’amour puis éloignement ».

Qu’est-ce que le ghosting ?

Le ghosting, c’est la disparition d’une personne, sans indice, sans raison, sans réponse à un SMS.

Vous êtes assis dans votre salon avec une convention Yankee Candle et un chiot qui mordille vos chaussures, alors que la seule chose qui vous préoccupe est : « Que s’est-il passé ? Il a dit qu’il m’aimait et il m’a laissé tomber. »

Le fantôme comprend :

• Ne pas vous répondre après plus d’un texto.
• Envoi de vos appels directement sur la boîte vocale.
• Vous voir en public et marcher dans l’autre sens.
• vous bloquer sur des profils de médias sociaux.

Le ghosting est une coupure brutale de la communication sans aucune justification. Il n’y a pas eu de dispute. Il n’y a pas eu de moment gênant au cours des dix derniers jours que vous avez passés ensemble. Il n’y a que le silence.

Qu’est-ce qu’une bombe fantôme ?

Accrochez-vous à la réalité, car l’atterrissage ne sera pas de tout repos. Bombarder quelqu’un de fantômes signifie le couvrir d’adoration, jusqu’à un point excessif, puis disparaître complètement.

Cela pourrait être après une semaine. Cela pourrait être après trois mois. Il n’y a pas d’avertissement ou d’indication que cela va arriver. Plus vous êtes pris au dépourvu, plus le bombardier de l’amour est victorieux.

Prêt pour la bosse ? Le bombardement fantôme est l’une des formes les plus courantes de manipulation et de traumatisme qu’une personne puisse subir.

Il ne s’agit même pas d’un coup unique. Les bombardiers fantômes expérimentés répéteront ce cycle aussi souvent que vous les laisserez faire.

Le Love Bombing puis le Ghosting : 11 raisons pour lesquelles quelqu’un vous traite de cette façon

Les statistiques sur le bombardement amoureux et l’éloignement sont aussi peu fiables que les bombardiers eux-mêmes. Une étude dePlenty of Fish a révélé que 80 % des milléniaux ont été chassés plus d’une fois.

Des données non concluantes suggèrent qu’entre 23 % et 70 % des personnes ont été victimes de love bombing, mais la recherche n’est même pas assez légitime pour être citée ici. Si nous ne savons pas combien de personnes pratiquent le love bombing et l’éloignement, nous avons de nombreuses raisons de le faire.

1. Il s’agit d’un narcissique ou d’une personne à tendance narcissique

La terminologie « love bombing » (bombardement d’amour) puis « pulling away » (éloignement) est en fait une terminologie médicale lorsqu’elle est utilisée par des personnes souffrant d’un trouble de la personnalité narcissique ou présentant des traits de personnalité narcissique.

Idéaliser (love bombing), dévaloriser et rejeter (ghosting) sont les trois phrases qu’un professionnel de la santé mentale vous expliquerait.

Les narcissiques, même ceux qui entretiennent des relations à long terme, suivent religieusement ce schéma. Ils poursuivent leur propre ego sans se soucier de vous ou de vos sentiments.

2. Ils ont trouvé quelqu’un d’autre

A ranger également dans la catégorie des « comportements narcissiques ». En général, lorsqu’un narcissique vous abandonne, c’est qu’il est en train de bombarder d’amour quelqu’un d’autre, dans un besoin incessant de nourrir son surmoi.

Vous vous souvenez du temps que vous avez passé avec la personne qui vous bombardait d’amour ? Aujourd’hui, elle passe ce temps avec quelqu’un d’autre alors que vous avez eu l' »audace » d’essayer de fixer des limites ou de vous défendre.

3. Ils souffrent d’un trouble déficitaire de l’attention avec hyperactivité (TDAH)

Cette situation est un cas où le love bombing n’est peut-être pas aussi mercantile qu’il n’y paraît. Les personnes souffrant de TDAH ne savent pas comment aborder une nouvelle tâche ou une nouvelle relation sans se concentrer à 100 % sur le sujet.

Le bombardement d’amour est intense, au point de paraître effrayant, puis le stimulus de récompense de la nouvelle relation s’estompe. Le TDAH doit trouver une nouvelle source d’excitation.

Ils peuvent disparaître et réapparaître souvent, ce qui crée un cycle de dépendance car la personne qui ne souffre pas de TDAH veut simplement « arranger les choses » .

4. Ils doivent freiner

Il est facile de se laisser emporter par un nouvel amour. Lorsque deux personnes tombent volontairement dans la ruée vers l’endorphine, quelque chose doit changer, car ce n’est pas une façon durable pour une relation de prospérer.

Un « ghoster » peut avoir besoin de prendre un peu de recul pour voir la relation telle qu’elle est et être trop effrayé pour confronter l’autre personne à ses pensées.

Ces personnes croient sincèrement qu’il vaut mieux ne rien dire que de dire quelque chose qu’elles regretteront. Elles reviendront à la charge lorsqu’elles auront trouvé leurs mots, mais c’est à vous de déterminer si vous les écouterez.

5. Ils entendent le tic-tac de l’horloge

Ces personnes regardent leurs amis se marier et avoir des bébés alors qu’elles sont encore sur Tinder, à glisser leur pouce dans l’engourdissement. Ils rencontrent quelqu’un (vous) qui semble cocher toutes les bonnes cases. Ils doivent faire en sorte que cela se produise – rapidement.

Lorsque vous êtes traitée comme un moyen de parvenir à une fin, l’autre amant peut facilement s’en aller sans dire un mot ou essayer d’arranger les choses.

Ils n’ont pas le temps d’y remédier ; dans leur esprit, il n’y a que le temps de cocher toutes les cases avec quelqu’un de nouveau.

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6. Ils ont une faible estime de soi

Supposons que vous vous soyez rencontrés lors d’une soirée et que cette personne vous ait choisi dans une salle de 50 personnes.

Le « love bombing » commence, et vous êtes étonné que cette personne soit si en phase avec vos désirs et vos besoins. Vous passez à côté de plus de drapeaux rouges qu’un pilote de NASCAR, et vous vous apercevez que l’autre personne est partie.

Il s’avère que cette personne avait juste besoin de quelqu’un pour se sentir mieux dans sa peau. Vous avez eu du courage ce soir-là et vous avez commencé à lui parler. Une fois qu’ils savent qu’ils peuvent vous avoir, ils n’ont plus besoin de vous garder.

7. Ils sont terrifiés par les conflits

« Il faut qu’on parle » est peut-être la phrase la plus terrifiante dans l’univers d’un homme, surtout quand c’est sa moitié qui la prononce.

Il sait qu’il y aura probablement des larmes s’il est honnête. Il sait qu’il se fera « crier dessus » s’il reste silencieux. Sais-tu ce qui est mieux que les larmes et les cris ? Le silence.

Pour lui, ne rien dire, c’est dire tout ce qu’il y a à dire sans « parler » .

8. Ils étaient en pause

« Nous étions en pause », c’est le cri des amis que l’on entend partout dans le monde.

Lorsque vous vous êtes rencontrés, c’était comme un coup de chance. Vous n’avez jamais posé de questions sur vos relations passées, et ils n’ont rien proposé. Je veux dire, vous étiez à un speed-dating. Bien sûr, cette personne est célibataire.

Une fois que la pause prend fin et que votre partenaire idéal disparaît, cela signifie en réalité qu’il est retourné avec son ex.

9. Ils ont vu leurs propres signaux d’alarme

Vous vous souvenez de la scène dans Comment perdre un mec en 10 jours où Andie met un tas d’ours en peluche sur le lit de Benjamin ?

Ce bon vieux « Benny » a encaissé les coups, car il était encore ivre de sa propre bombe d’amour. Petit à petit, les signaux d’alarme s’accumulent.

Tout le bombardement d’amour du monde ne peut pas faire entrer un carré dans un trou rond. Si le partenaire est le numéro 7, vous vous demandez pourquoi il m’a dit qu’il m’aimait et m’a ensuite abandonnée, tout en voulant récupérer vos ours en peluche.

10. Ils veulent vous contrôler

Le love bombing ne vise rien d’autre que le contrôle. Il veut s’assurer qu’il est le centre de votre monde et que toutes vos limites sont modifiées pour se concentrer sur lui.

Tant qu’un flux régulier de « choses » arrive, vous semblez mordre à l’hameçon.

Une fois que vous avez tracé une ligne dans le sable, ils se rendent compte qu’ils ne contrôlent plus rien. Vous n’êtes plus amusant et ils prennent leurs jouets et rentrent chez eux sans un mot.

11. Ils avaient une arrière-pensée

Cette personne voulait quelque chose dès le départ. Le bombardement amoureux vous a tellement séduit que vous avez invité cette personne à la retraite de votre entreprise à Cabo San Lucas.

Vos collègues l’aimaient. Votre mère a fait du FaceTime avec lui. Vous vous dites « Ça y est ! » en défaisant vos valises à la maison et en vous demandant pourquoi il n’a pas répondu à votre message.

Il s’avère qu’il essayait juste d’obtenir une invitation à Cabo, que vous aviez mentionnée au hasard le soir de votre rencontre. Lui et son nez brûlé par le soleil ont disparu après avoir obtenu ce qu’ils voulaient.

Que faire si vous avez été victime d’une bombe d’amour, puis d’un fantôme ?

Tu es toujours coincée à répéter « Il m’a dit qu’il m’aimait et il m’a quittée « . Il a dit qu’il m’aimait et a disparu. »

Toutes les chansons d’Adele au monde ne vous aideront pas à vous sentir mieux parce qu’en réalité, vous avez été victime d’un traumatisme. Vous avez été manipulé. Vous ne savez plus très bien qui vous êtes et ce que vous voulez.

Voici la nouvelle phrase à répéter: « Ce n’est pas de ma faute » . Ce n’est pas plus de votre faute si vous êtes victime d’un bombardement d’amour puis d’un éloignement que si quelqu’un vous avait volé sous la menace d’une arme. Voici quelques moyens de ne pas penser au ghost bomber :

• La thérapie : Il n’y a rien de mal à rechercher un traitement professionnel pour surmonter la douleur au lieu d’opter pour d’autres mécanismes d’adaptation, comme l’alcool ou la suralimentation, qui peuvent être dangereux.
• Passe-temps: Reprenez les passe-temps que vous ne pouviez pas pratiquer pendant la phase de bombardement amoureux. Trouvez le bonheur dans les compétences uniques que vous possédez.
• Notez-le: Ne pas pouvoir tourner la page peut donner l’impression que le fantôme vous hantera toujours. Écrivez ce que vous diriez à cette personne et mettez ce papier quelque part, ou mieux encore, brûlez-le.
• Trouvez l’inclusion: Vous vous sentez seul et gêné, alors rejoignez une équipe ou un groupe où vous vous sentirez à nouveau inclus et valorisé par des gens bienveillants qui veulent que vous réussissiez.

Réflexions finales

Le plus difficile pour une victime de love bombing puis de ghosting est de résister à l’envie de laisser le ghost bomber revenir dans votre vie. La probabilité que cette personne essaie de revenir est élevée si elle a des tendances narcissiques.

Ils répéteront cela autant de fois que vous les laisserez faire. Votre meilleur outil à ce stade est de ne montrer aucune émotion. Vous ne répondez à aucune communication, quel que soit le temps écoulé et la façon dont ils sont « désolés ».

Vous ne devez en AUCUN cas nourrir leur ego pour leur faire savoir à quel point ils vous ont blessé. C’est un buffet pour leur ego.

Vous êtes l’équipe de démineurs et vous désamorcez toute tentative d’attentat à la bombe contre l’amour. Maintenant, allez trouver votre vrai bonheur pour toujours.