9 Symptômes Inavouables Des Liens De L’Âme Et Comment Les Rompre Rapidement

9 Symptômes inavouables des liens de l’âme et comment les rompre rapidement

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Avez-vous un lien inexplicable avec une personne de votre passé qui paralyse votre santé émotionnelle et mentale ?

Il s’agit peut-être d’un lien affectif. Nous créons différents liens avec d’autres personnes tout au long de notre vie, maisparfois, nous rencontrons des liens intenses et forts qui découlent d’une compréhension et d’une proximité émotionnelles .

Ces liens de pleine compréhension, de complétude et d’épanouissement sont souvent appelés « liens de l’âme ».

Bien que de nombreuses personnes associent les liens de l’âme aux rapports sexuels, ce n’est pas toujours le cas.

Cependant, le sexe peut certainement renforcer le lien d’âme que nous avons avec l’autre personne, mais cela ne signifie pas que vous aurez un lien d’âme avec n’importe quelle personne avec qui vous couchez.

Les conceptions chrétiennes traditionnelles (qui sont à l’origine du concept de lien d’âme) ne sont pas du même avis. Selon les enseignements chrétiens, les liens d’âme sont créés lorsque l’on couche avec une autre personne.

Cependant, comme les liens d’âme ne sont qu’une autre façon de décrire un attachement émotionnel profond, il n’est même pas nécessaire que le sexe soit présent pour qu’il y ait un lien d’âme.

Vous pourriez simplement ressentir un lien inexplicable avec quelqu’un qui vous semble différent et plus sacré ou « élevé » que n’importe quel autre lien que vous avez eu auparavant.

Il existe de nombreux symptômes de liens d’âme que vous pouvez découvrir dans cet article, mais voyons d’abord quelle est la signification de cette expression ?

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Un lien d’âme est une connexion forte que vous avez avec une autre personne après un lien émotionnel intense, ou après qu’une connexion émotionnelle a été formée.

Elle se caractérise par les sentiments et/ou perceptions communs suivants :

  • Vous avez l’impression de pouvoir ressentir ce qu’ils ressentent et vice versa.

  • Vous avez l’impression qu’ils vous connaissent (parfois mieux que vous ne vous connaissez vous-même)

  • Vous pouvez avoir l’impression de les avoir déjà rencontrés, même si ce n’est pas le cas.

Néanmoins, nous rencontrons le plus souvent cette phrase lorsque nous parlons de la manière de rompre un lien d’âme avec un ex, ce qui nous amène à nouveau à penser que les liens d’âme sont largement influencés par le sexe.

Selon De-Andrea Blaylock-Johnson, LCSW, CST, sexothérapeute certifiée, « un lien affectif est une connexion avec quelqu’un de profondément ancré dans votre âme ».

Elle ajoute également : « Souvent, on pense que cela se produit après un rapport sexuel avec quelqu’un », ce qui nous amène à nouveau au fait que les symptômes des liens de l’âme se produisent après la fin d’une relation.

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Les liens de l’âme entre les couples peuvent-ils devenir malsains ?

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C’est le cas lorsque vous êtes avec une personne toxique ou lorsque vous êtes vous-même toxique.

  • Les liens affectifs peuvent conduire à de nombreuses décisions malsaines en fonction de la personne avec laquelle on se trouve. En raison de ce lien indéfectible, vous pouvez être amené à faire des choses que vous auriez préféré éviter si vous étiez célibataire ou si vous sortiez avec quelqu’un d’autre.

  • Les liens affectifs créent une dépendance à l’égard de l’autre personne. Sur le plan émotionnel, mental et physique. Ils peuvent donc être malsains.

  • Les liens d’âme « négatifs » se caractérisent par un faux sentiment de plénitude. Vous vous sentez toujours complet avec l’autre personne, mais vous vous perdez complètement et vous perdez votre propre volonté.

9 Symptômes des liens de l’âme dont il faut être conscient

#1 : Vous avez l’impression que la vie est finie quand votre ex vous quitte

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Ma fille, soyons honnêtes, s’il était fait pour toi, il serait encore là.

Quand notre homme part pour de bon, on a l’impression que le monde s’écroule. Nous sommes toutes passées par là, et ça craint .

Cependant, nous nous remettons plus rapidement de certaines relations que d’une rupture de lien affectif.

Comment cela se fait-il ?

  • Tout d’abord, parce que nous créons un besoin malsain d’être avec cette personne, en expulsant tous les autres de notre vie.
  • Nous avons consacré une grande partie de notre temps, de nos efforts et de notre attention à cette personne. Lorsque cette personne nous quitte, il est normal de ressentir un vide.
  • Nous nous convainquons que personne d’autre ne nous aimera à part cette personne. Lorsque l’homme part en claquant la porte, nous nous sentons brisées et parfois même indignes de l’amour d’un autre homme.

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#2 : Votre affection se transforme en obsession

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L’obsession d’une personne peut être malsaine en raison de l’emprise dévorante qu’elle exerce sur vous et sur votre comportement. Et ce, que vous soyez obsédé par votre partenaire, votre enfant, votre nourriture ou votre ami.

Lorsque vous remarquez que votre affection tourne à l’obsession, que toutes vos pensées et tous vos sentiments se concentrent sur votre homme et que vous êtes incapable de faire quoi que ce soit d’autre dans votre vie, il est temps de couper les ponts.

L’obsession naît de l’insécurité et se transforme en une sorte de jalousie maladive et en un besoin de contrôle.

Les personnes qui ont des problèmes d’obsession sont plus enclines à développer des dépendances graves parce qu’elles ne peuvent pas contrôler leurs pensées et leurs sentiments liés à une seule personne.

#3 : Vous vous sentez piégé dans la relation

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Tout le monde autour de vous vous dit qu’il n’est pas bon pour vous, mais pour une raison inexplicable, vous ne pouvez pas couper le velcro entre vous et lui.

Lorsque cela se produit, cela signifie que vous êtes dans une relation toxique et que vous devez la fuir au plus vite.

Le pire, c’est que vous n’êtes peut-être même pas conscient de la toxicité de votre relation, puisque vous êtes lié par l’âme. Pour vous éclairer, voici 10 signes apparemment inoffensifs qui indiquent qu’une relation est toxique.

Une relation toxique signifie que vous restez avec lui, bien qu’il puisse être abusif, violent, jaloux et obsédé.

Si vous ressentez toutes ces choses, mais que vous ne partez toujours pas parce que vous pensez que vous n’avez pas d’autre choix, il s’agit d’une relation extrêmement toxique.

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#4 : Vousêtes manipulé(e)

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L’un des symptômes les plus évidents des liens de l’âme est la manipulation.

Lorsque les gens sont connectés spirituellement, ils développent une sensibilité aux émotions des autres et peuvent donc les ressentir facilement.

Bien qu’il s’agisse d’une belle chose, elle peut être utilisée contre vous, et votre homme peut facilement manipuler vos sentiments de façon méchante, simplement parce que vous êtes tous les deux liés par un lien d’âme.

Ce type de lien affectif doit être rompu rapidement.

#5 : Vous vous transformez en votre pire personnalité

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Les liens affectifs sont des connexions émotionnelles fortes qui reflètent les sentiments, les humeurs, les habitudes, les émotions et les traumatismes de l’autre.

Lorsque vous êtes en relation avec un homme négatif, vous risquez fort de devenir comme lui sans même vous en rendre compte.

Les liens de l’âme semblent indissolubles, si bien que nous avons tendance à suivre le courant et à copier tout ce que l’autre personne est.

Si tu sors avec un homme louche aux habitudes toxiques, mais que tu ressens un lien indéfectible avec lui, il est fort probable que tu te mettes à copier son comportement et que tu te montres sous ton plus mauvais jour au monde entier.

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#6 : Ils se sentent familiers et cela vous fait croire qu’il s’agit d’une correspondance parfaite

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Vous pourriez avoir l’impression de les connaître quelque part auparavant ou, même s’ils ne sont dans votre vie que depuis peu de temps, avoir l’impression qu’ils ont toujours été là », dit Tanya Carroll Richardson,  » Self-Care for Empaths ».

C’est l’un des symptômes de l’attachement à l’âme et la raison pour laquelle il est difficile de s’en défaire.

Elle vous semble si familière et « unique en son genre » que vous vous convaincrez qu’il s’agit du grand amour, d’un mariage parfait ou d’une flamme jumelle, alors même que vous n’arrivez pas à respirer dans cette relation.

#7 : Vous avez des réactions amplifiées à leur égard

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Étant donné que les liens d’âme sont des liens émotionnels profondément intenses qui n’existent pas tous les jours, ils vous inspireront de fortes émotions.

Les personnes avec lesquelles vous avez des liens affectifs provoqueront en vous de fortes réactions, bonnes ou mauvaises.

Commencez à remarquer si vous avez des réactions inhabituelles, amplifiées depuis que vous êtes avec cette personne, afin de détecter s’il s’agit d’un lien d’âme auquel vous avez affaire .

À quoi pourraient donc ressembler ces réactions amplifiées ?

Par exemple, il est facile pour eux de susciter de la joie en vous, mais il est tout aussi facile pour eux d’inspirer de la colère en vous.

Si vous vous transformez en une bête méchante (que vous ne connaissez pas en vous) et que vous ne pouvez pas la contrôler, envisagez de couper les ponts. Tu ne peux pas rester dans une relation qui te transforme en monstre, même si tu te sens bien quand tout va bien entre vous deux.

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#8 : Vous l’avez rencontré à un point de rupture

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Nous rencontrons généralement notre âme sœur lorsque nous nous sentons abattus, brisés, et que nous avons besoin de nouvelles idées ou d’une guérison.

À ce moment-là, ils sont notre bouffée d’air frais, un gourou apparemment sage ou une réponse à nos prières. Ils semblent nous sauver de la misère et nous aider à guérir.

C’est parfois l’impression que l’on a. Le fait que votre partenaire vous ait aidé à surmonter un problème dans votre vie ne signifie pas que vous ne l’auriez pas résolu par vous-même ou avec quelqu’un d’autre s’il n’avait pas été là.

Mais votre âme sœur est arrivée à point nommé, et maintenant vous pensez que c’est le destin. Vous n’arrivez pas à vous défaire du sentiment que vous êtes faits l’un pour l’autre, et que vous devriez lui être éternellement reconnaissante alors qu’il agit comme il l’entend.

Voici ce que je vous recommande de faire :

Essayez de vous souvenir de votre état émotionnel lorsque vous l’avez rencontré pour la première fois.

  • Aviez-vous désespérément besoin d’une direction et de réponses dans votre vie ?
  • Vous vous sentiez très seul et vous espériez que quelqu’un vous remarquerait et vous arracherait à votre sort ?
  • Avez-vous essayé de « manifester » quelqu’un qui lui ressemble, qui agit ou qui pense comme lui ?
  • Est-il apparu au moment où vous le lui avez demandé ?

Le fait de repenser à ces choses pourrait vous aider à rompre le lien qui vous unit à votre ex, et voici pourquoi :

Cela vous fera prendre conscience que vous insufflez peut-être votre propre histoire idéaliste à son sujet avec vos sentiments intenses à son égard (qui n’ont rien à voir avec la réalité de son comportement).

#9 :Vous avez toujours l’impression de devoir les satisfaire

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Depuis quand le véritable amour est-il basé sur le besoin de rendre quelqu’un heureux en permanence ?

Peut-être lorsque vous avez l’impression que le seul moyen de conserver leur affection limitée est de rechercher leur approbation (leur plaire).

Une relation saine est généralement une relation fondée sur l’égalité et le respect. Il ne s’agit jamais d’une relation où l’une des personnes est vénérée, idéalisée ou a le contrôle sur l’autre.

Si vous avez l’impression qu’il vous oblige à satisfaire ses désirs en permanence, s’il insiste pour avoir toujours raison (et que vous le permettez simplement parce que vous ressentez une forte connexion avec lui), c’est un autre symptôme d’un lien d’âme malsain.

Plus tôt vous romprez cette égalité, plus vous serez heureux.

Comment rompre un lien affectif avec un ex ?

Étape 1 : Reconnaître qu’elle existe et qu’il s’agit d’une dépendance

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Ne nous voilons pas la face :

Votre lien d’âme est profond et englobe tout. Comme il est si profond et si rare, il est très difficile de vouloir le rompre, même si l’action de le rompre est simple.

En effet, il s ‘agit d’une dépendance. Donc, comme pour toute autre dépendance, il faut d’abord reconnaître son existence.

Considérez l’attachement de l’âme comme ce qu’il est exactement : une dépendance. Et c’est une dépendance parce qu’elle répond si bien à vos besoins.

Commencez donc simplement par admettre à vous-même et à vos proches que vous êtes obsédée par lui, ou l’inverse. C’est certainement un problème, mais il peut être résolu.

N’en ayez pas honte, nommez-la pour ce qu’elle est et commencez à agir pour la briser.

Étape 2 : Décidez MAINTENANT que vous ferez quelque chose à ce sujet

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Une fois que vous avez reconnu qu’il y a un lien d’âme que vous voulez briser, passez à l’action.

Je veux dire par là qu’il faut en parler à quelqu’un de confiance. Soyez ouvert, trouvez un bon ami ou un membre de la famille qui peut vous aider à sortir du labyrinthe et à voir la réalité.

Si parler à un ami ne vous aide pas, allez plus loin et adressez-vous à un professionnel.

Si cela ne suffit pas, voyagez à l’étranger et rencontrez de nouvelles personnes. Les personnes partageant les mêmes idées ont tendance à visiter les mêmes endroits.

Étape 3 : Pardonner

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C’est la chose la plus difficile à faire. Lui pardonner, mais surtout se pardonner à soi-même de s’être engagé dans cette relation sans la remettre en question.

La colère maintient le lien de l’âme en vie, donc une fois que vous aurez pardonné, vous vous sentirez soulagé.

Étape 4 : Sachez que VOUS pouvez vous compléter

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Voici la vérité :

Vous pouvez avoir un lien émotionnel profond avec lui, mais vous n’avez pas besoin de lui pour être entière.

Vous êtes entier et complet tel que vous êtes, et tout ce que vous avez l’impression de manquer, vous pouvez le cultiver en vous avec le temps.

Dans les enseignements chrétiens traditionnels, il y a l’idée que lorsqu’un couple se marie, il crée un lien d’âme légal (alors que ceux créés en dehors du mariage ne sont pas légaux), et devient officiellement un.

Mais pouvez-vous vraiment croire que vous ne faites qu’un avec un homme qui vous entraîne de plus en plus loin dans la toxicité ?

Ce serait une union très malheureuse qui ne ferait que détruire votre vie.

Étape 5 : Se purifier de lui

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Ilest temps de dire au revoir – pour votre propre santé mentale et émotionnelle. Voici comment procéder :

  • Rejoindre des groupes de soutien
  • Participez à des retraites de médecine naturelle,
  • Là encore, adressez-vous à des professionnels
  • Parler à des personnes ayant vécu des expériences similaires
  • Méditer
  • Priez si c’est votre lieu de prédilection
  • Trouver un nouveau centre d’intérêt ou de nouveaux passe-temps
  • Se débarrasser de ses affaires
  • Changer les oreillers
  • Jeter tout ce qui sent son odeur

Questions fréquemment posées sur les liens entre les âmes et sur la façon de rompre un lien entre les âmes

Qu’est-ce qu’une âme ?

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L’âme est la partie émotionnelle et immatérielle de notre être. Une énergie intense qui peut se connecter et interagir avec d’autres âmes.

Qu’est-ce qu’un lien d’âme ?

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Un lien émotionnel, mental et/ou physique profond et fort avec une autre personne.

Quels sont les signes de liens affectifs ?

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Voici les signes positifs des liens de l’âme :

  • Croissance spirituelle et personnelle
  • Complétude
  • Le bonheur
  • Confiance totale

Voici les signes négatifs des liens de l’âme :

  • Jalousie extrême
  • Sentiment de dépendance à l’égard de la personne
  • Agression
  • Obsession
  • Être manipulé

Les liens de l’âme affectent-ils les hommes ?

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Les liens de l’âme peuvent concerner aussi bien les hommes que les femmes.

Les dangers des liens affectifs

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Le principal danger est de perdre son intégrité et sa personnalité dans une relation.

Comment rompre un lien affectif avec un ex ?

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class= »op3-text-wrapper »Stef Zisovska
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Stef Z est une écrivaine équatorienne qui se consacre au travail communautaire, à l’écriture et au théâtre. Elle consacre la majeure partie de son temps à aider les femmes à traverser des ruptures difficiles, à lutter contre la violence domestique et à apprendre le langage secret des hommes.

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Stef Zisovska

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Auteur pour le Conseil national de recherche sur les femmes

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Renée Shen

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Auteure et rédactrice pour le National Council for Research on Women. Fondatrice du site web de rencontres et de relations féminines, The Feminine Woman.


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