Les débuts d’une relation amoureuse sont souvent délicieux et excitants, mais ils peuvent aussi être déroutants et difficiles.
Lorsque vous rencontrez quelqu’un qui vous stimule et vous fait sentir bien, il est facile de vouloir être constamment à ses côtés.
Bien que le désir d’inonder votre temps de leur présence soit compréhensible et attendu, il est essentiel de trouver un équilibre sain entre le temps passé ensemble et le temps passé séparément.
Alors, à quelle fréquence les couples se voient-ils?
Cela dépend.
Plutôt que de vous demander s’il est normal que je ne voie mon petit ami qu’une fois par semaine, concentrez-vous sur les raisons qui vous poussent à vous voir une fois par semaine et sur ce que vous faites de votre temps ensemble.
Peut-être qu’une fois par semaine, c’est tout ce que votre emploi du temps vous permet. Les nombreuses demandes de votre temps vous obligent à trouver un moyen de tout faire fonctionner.
Des horaires de travail chargés ou désynchronisés, des priorités familiales, la distance qui vous sépare et d’autres engagements influent sur le temps que vous pouvez consacrer à vos relations amoureuses.
Plus que la fréquence à laquelle vous vous voyez, c’est ce que vous ressentez lorsque vous êtes ensemble – et séparés. En outre, une journée de qualité par semaine peut être bien plus bénéfique que des interactions plus fréquentes mais moins significatives :
Si certains couples sont heureux de passer chaque instant ensemble, il est probable que cela fasse plus de mal que de bien. Tout dépend du couple et de ce à quoi ressemble un tel temps passé ensemble.
Se voir tous les jours peut être inévitable si vous travaillez ensemble, si vous vivez dans le même immeuble ou si vous vous voyez en groupe avec des amis communs. Il se peut que vous soyez ensemble depuis longtemps et que vous en soyez venus naturellement à vous voir tous les jours.
Réfléchissez à ce que vous pensez du temps dont vous disposez pour vous-même et entretenez des relations individuelles afin de déterminer si le fait de se voir tous les jours est problématique.
N’oubliez pas que le fait de négliger vos besoins pour passer du temps avec votre partenaire entraîne souvent du ressentiment. Il est nécessaire de passer du temps à l’écart pour clarifier votre situation, celle de votre partenaire et celle de votre relation.
Combien de fois par semaine devriez-vous voir votre petit ami ? Cela dépend de facteurs tels que les horaires, la distance qui vous sépare et le temps qu’il fait. Votre santé et votre humeur entrent également en ligne de compte.
Il s’agit de mettre en place une routine qui vous convienne à tous les deux. Voici quelques lignes directrices à prendre en compte lorsque vous décidez de ce que cela signifie pour votre relation :
Le temps que vous passez ensemble augmentera probablement au fur et à mesure que vous resterez ensemble.
Envisagez de vous limiter à un ou deux jours par semaine au début de votre relation et peut-être à un ou deux week-ends par mois.
Au bout de trois mois, vous commencez probablement à prendre vos habitudes et vous pouvez augmenter le nombre de jours où vous vous voyez à trois ou quatre. Les limites de temps sont moins importantes à mesure que vous progressez vers six mois et un an.
Le temps que vous passez ensemble à chaque étape doit être confortable et naturel pour vous deux.
Ce n’est pas pour rien que vous vous sentez comme ça quand vous rencontrez quelqu’un de nouveau : cela provoque des pics d’hormones comme la sérotonine et l’ocytocine, qui provoquent la phase de lune de miel et donnent l’impression que tout est parfait.
Ce nuage hormonal peut altérer votre jugement, créant l’illusion d’une intimité et d’un engouement pour quelqu’un qui n’est pas fait pour vous.
Vous avez tous les deux besoin d’un temps d’arrêt pour reconnaître les sentiments instinctifs qui vous indiquent que quelque chose ne va pas.
Bien sûr, vous avez besoin d’espace pour éviter de vous étouffer mutuellement ou d’aller trop vite. Mais le plus important, c’est votre santé mentale et physique.
Vous vous perdez dans votre relation lorsque vous évitez les choses qui vous tenaient à cœur pour passer tout votre temps avec votre moitié.
Tenez compte du temps que vous souhaitez consacrer à d’autres aspects de votre vie, tels que les amis et la famille, les soins personnels, le travail ou l’école.
Si vous constatez que vous et votre partenaire passez beaucoup de temps ensemble, demandez-vous pourquoi. Est-ce parce que cela vous semble naturel et juste, et que vous l’appréciez tous les deux ? Ou bien est-ce par habitude et parce que cela ressemble à quelque chose que vous êtes censés faire ?
Passer du temps ensemble doit être un choix, pas une obligation. Il y a une différence entre passer tous les samedis soirs ensemble parce qu’on se sent obligé de le faire et le faire parce qu’on apprécie la compagnie de l’autre.
Qu’il s’agisse de passer plus ou moins de temps ensemble, des choses arrivent.
Des événements de la vie comme une perte d’emploi, un décès dans la famille ou des problèmes de santé peuvent obliger l’un d’entre vous à annuler ses projets pour s’occuper de ces questions.
Cela peut aussi signifier que vous avez besoin d’une épaule pour pleurer. Il se peut aussi que l’un d’entre vous obtienne une promotion au travail ou une autre bonne nouvelle qui mérite d’être célébrée et qui justifie une soirée supplémentaire ensemble.
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Variez vos modes de communication pour garder les choses fraîches et vous sentir plus proches, même si vous ne vous voyez pas aussi souvent que vous le souhaiteriez.
Un texto du matin, un Snapchat après le déjeuner ou un appel téléphonique du soir vous permettent de prendre des nouvelles l’un de l’autre et de montrer que vous vous souciez de l’autre sans avoir à passer chaque instant ensemble.
Vous n’avez pas besoin de vous voir en personne pour que votre relation se développe.
Le temps que vous passez avec votre partenaire peut varier en fonction de votre niveau d’engagement, de la durée de votre relation et de vos besoins personnels. Au fur et à mesure que vous vous rapprochez et que votre relation devient plus sérieuse, il se peut que vous souhaitiez passer plus de temps ensemble.
Il se peut aussi que vous deviez réduire le temps que vous passez ensemble pour prendre soin de vous, maintenir vos loisirs et vos centres d’intérêt ou passer du temps avec vos amis et votre famille.
Il est essentiel de communiquer vos sentiments et de procéder à des ajustements mutuels.
La vie est bien remplie. Entre le travail, les responsabilités familiales, les loisirs, les soins personnels et les autres engagements, il peut être difficile de trouver du temps à consacrer à son partenaire. C’est d’autant plus vrai que la durée de la relation est longue.
Mais si se voir trop souvent peut être préjudiciable, se voir peu souvent peut l’être tout autant. Vous devez vous voir face à face pour établir votre connexion et déterminer ce que vous ressentez l’un pour l’autre.
Les relations ne sont pas uniformes. Certains couples peuvent passer tout leur temps libre ensemble, alors que d’autres ne le font pas.
Concentrez-vous davantage sur la qualité de votre entente et sur les sentiments que vous éprouvez l’un pour l’autre que sur le nombre d’heures que vous passez ensemble chaque semaine.
Le temps que vous passez ensemble dépend entièrement de vous, tant que vous vous épanouissez tous les deux de manière indépendante et ensemble.
Il est tout à fait normal de vouloir passer plus de temps avec votre moitié, mais que faire si votre envie de le voir ne correspond pas à sa disponibilité ? Pas de panique ! Voici comment faire face à cette situation délicate tout en préservant la solidité et la santé de votre relation.
En comprenant et en respectant les besoins de l’autre, en maintenant une communication ouverte et en vous concentrant sur la qualité du temps passé ensemble, vous serez en mesure de construire une relation plus forte et plus satisfaisante.
Le fait de trop se préoccuper du temps que vous passez ensemble peut être une source de stress pour la relation, surtout dans les premiers temps. Suivez les conseils ci-dessus pour vous aider à trouver un équilibre sain entre le temps passé ensemble et le temps passé à l’écart. Ajustez vos horaires en fonction de l’évolution de vos besoins et de ceux de votre couple.
