15 signes qui montrent que vous êtes un homme sigma

par gisel

Les hommes de Sigma agissent principalement selon leurs propres termes.

Ils ne sont pas en dessous des mâles alpha.

En fait, les hommes sigma peuvent avoir un statut équivalent à celui de l’alpha tout en jouissant d’une plus grande liberté et d’une meilleure connexion avec leur moi le plus authentique.

L’examen suivant de la personnalité de l’homme sigma peut vous permettre de cultiver les aspects libérateurs du style de vie de l’homme sigma.

Qu’est-ce qu’un mâle sigma ?

Vous connaissez peut-être la hiérarchie sociale masculine classique qui place les alphas au sommet. Les mâles bêta occupent l’échelon suivant, suivis par les mâles delta, les mâles gamma et les mâles oméga.

Le mâle sigma n’est pas du tout à sa place.

Un homme sigma ne dirige ni ne suit. Il ne ressent pas le besoin impérieux d’être le chef ou de se contenter des miettes de statut potentiellement accessibles aux suiveurs.

Les sigmas peuvent bénéficier d’un statut égal à celui des alphas parce qu’ils attirent souvent des partenaires sexuels et intriguent généralement les gens.

Si vous êtes un homme sigma, votre statut d’outsider est en fait une démonstration de pouvoir. Vous accordez trop d’importance à votre liberté pour vous battre pour une place dans la hiérarchie.

En outre, l’homme sigma n’a pas besoin de la validation offerte par une position hiérarchique. Son charisme provient de sa volonté d’écouter les autres, de son absence de besoin émotionnel et de son aura séduisante de mystère.

D’où vient l’expression « homme sigma » ? Il est apparu pour la première fois en 2010 sur le blog de Theodore Robert Beale, alias Vox Day. Lors d’une discussion sur la hiérarchie sociale traditionnelle, Vox Day a proposé d’ajouter un autre type de personnalité en dehors du cadre principal, pour les hommes qui « jouent selon [leurs] propres règles ».

Au départ, les hommes sigma étaient associés aux « crypto bros » et aux « rise and grind ». Aujourd’hui, cependant, la catégorie englobe un éventail plus large d’hommes.

Homme sigma vs homme alpha

Bien que les hommes sigma présentent des traits de personnalité nettement différents de ceux des hommes alpha, ils ont certains points communs.

L’homme sigma a un statut élevé aux yeux des autres. Il peut attirer l’attention dans les réunions sociales, attirer des partenaires sexuels et éviter de se plier à l’autorité.

Les similitudes entre le mâle sigma et le mâle alpha sont les suivantes :

Un homme sigma peut avoir les qualités intérieures nécessaires pour occuper un poste d’alpha, mais des différences de personnalité essentielles l’incitent à suivre une autre voie.

Vous entendrez souvent parler des mâles Sigma comme d’un « loup solitaire ». C’est en partie vrai, car les mâles Sigma s’épanouissent seuls. Ils n’ont pas besoin du renforcement social constant qui définit l’existence d’un mâle alpha.

Un alpha ne peut exister en dehors d’un contexte social, mais l’identité du mâle sigma reste la même indépendamment de la présence de personnes.

Il pense par lui-même et poursuit des objectifs personnels au lieu de se contenter de suivre la mentalité du troupeau. Les hommes Sigma choisissent les interactions sociales et les relations par intérêt sincère plutôt que par besoin de cultiver de larges cercles sociaux à des fins de domination.

Voici quelques différences entre les mâles Sigma et les mâles alpha :

Tout test sigma masculin que vous rencontrerez tentera d’analyser ces différences et ces similitudes à partir de vos réponses. Un spectre complet de variances occupe le territoire situé entre les extrêmes que sont l’alpha et le sigma.

Les mâles alpha sont traditionnellement considérés comme des chefs de meute charismatiques. Ils prennent les choses en main et se distinguent dans la foule. Les alphas évoluent généralement dans de grands cercles sociaux – ou cherchent à le faire – et s’efforcent d’occuper des postes de direction.

Les mâles alpha et sigma se situent tous deux à l’extrémité forte de l’échelle de la hiérarchie de dominance. La confiance en soi est leur carte de visite, et aucun des deux n’a jamais été accusé de paresse.

Mais pendant que les alphas sont dehors et se démènent pour gravir les échelons de l’entreprise et être vus par les « bonnes » personnes lors des « meilleurs » événements sociaux, les sigmas font leurs propres affaires, à leur rythme, en suivant le rythme de leurs propres batteurs.

En outre, les alphas sont plus susceptibles d’être agressifs et compétitifs, tandis que les sigmas attachent de l’importance à leur liberté et à leur vie privée.

Lorsque vient le moment de remettre les prix, les alphas se réjouissent de l’adoration et des projecteurs et affichent fièrement leurs trophées dans leur bureau.

D’un autre côté, les Sigmas ne participeront probablement pas à l’événement et les plaques passeront le reste de leur vie dans des boîtes poussiéreuses rangées dans des placards sombres.

Mâles Sigma vs. Mâles Omega

Omega est la dernière lettre de l’alphabet grec, et les hommes oméga sont généralement considérés comme des êtres inférieurs. En apparence, ils manquent de compétences sociales, de confiance, d’ambition et d’amis.

Mais en réalité, de nombreux « hommes oméga » sont des personnes fascinantes avec des intérêts de niche qui peuvent ne pas être neurotypiques.

Les sigmas et les omégas se ressemblent donc à plusieurs égards. Tous deux ont l’habitude de passer beaucoup de temps seuls, et la plupart des gens ont tendance à les apprécier lorsqu’ils passent du temps en tête-à-tête.

Mais alors que les sigmas se délectent avec assurance dans les ermitages qu’ils ont eux-mêmes conçus, les omégas ont envie de faire partie d’une équipe et peuvent être confrontés à l’insécurité.

Mâles Sigma vs. mâles Delta ?

Qui sont les gars qui organisent toujours des réunions et des événements sportifs intra-muros ? Ceux qui aiment créer des liens et travailler pour le bien de tous ?

Ce sont les mâles delta. Coopératifs et fiables, les deltas sont travailleurs et très sociables.

Les sigmas et les deltas peuvent s’entendre lorsque leurs intérêts convergent. Ils peuvent même passer beaucoup de temps ensemble s’ils partagent une même passion. Par exemple, l’amitié entre Steve Jobs et Steve Wozniak illustre parfaitement le lien sigma-delta.

La plus grande différence entre les deux est leur appétit pour les autres. Les Deltas ont l’esprit d’équipe et aiment passer beaucoup de temps avec la bande, tandis que les sigmas apprécient leur indépendance et se sentent beaucoup plus à l’aise dans leur propre maison.

Mâles sigma contre mâles bêta ?

Les hommes dits « bêta » sont traditionnellement subordonnés aux hommes « alpha ». Ce sont les suiveurs, les gars ravis de ramper aux pieds des mâles dominants, les nez bruns et les flagorneurs.

Certains bêtas sont sociables, d’autres sont casaniers. Dans les relations amoureuses, les bêtas sont souvent plus sensibles.

D’une certaine manière, les sigmas et les bêtas se ressemblent. Les deux ont tendance à être moins affirmatifs et n’ont aucun problème à rester discrets dans leur coin. Mais les sigmas sont généralement plus confiants et moins enclins à prendre des risques.

En outre, les hommes sigma accordent généralement plus d’importance à leurs objectifs qu’à leurs relations sociales, alors que les bêta sont avides de relations et tentent désespérément d’en cultiver.

15 signes de la personnalité masculine Sigma

1. Absence de réaction à l’autorité

Le fait de vivre en dehors de la hiérarchie sociale limite considérablement le désir d’un homme sigma de suivre les chefs. Le terme « anticonformiste » est également approprié.

La plupart des gens ont un désir intérieur de dominer et de diriger ou de suivre et de se conformer aux figures d’autorité.

En tant que libre penseur découplé de la tendance humaine à trouver du réconfort dans l’autorité, vous n’êtes pas ou peu contraint d’accepter l’autorité.

Un sigma peut parfois être d’accord avec une figure d’autorité, mais la décision est le fruit d’une réflexion indépendante qui a jugé qu’une décision d’autorité avait une valeur stratégique.

2. Heureux dans la solitude

Les hommes sigma sont souvent résumés par l’étiquette simpliste d’alpha introverti. C’est vrai dans la mesure où les sigmas se situent du côté introverti du spectre introverti/extroverti.

Par conséquent, les hommes sigma passent souvent du temps seuls. Ils utilisent peu les médias sociaux et n’ont pas besoin de contacts réguliers avec les autres pour se sentir heureux.

En tant qu’homme sigma, vous appréciez votre monde intérieur et souhaitez vous engager dans des activités qui vous satisfont personnellement, qu’elles soient orientées vers le gain financier ou l’acquisition de nouvelles relations.

3. S’adapte facilement au changement

Les mâles Sigma ont une nature de caméléon. Leur personnalité flexible s’adapte à différentes situations. Ils peuvent interagir avec de multiples hiérarchies sociales sans en faire partie.

Comme les mâles sigma ne sont pas figés dans une position de la hiérarchie sociale, ils prennent moins de risques lorsqu’ils changent de rôle social.

Bien que les mâles Sigma ne soient jamais des joueurs d’équipe, ils sont parfaitement capables de fonctionner au sein d’un groupe lorsque cela est nécessaire ou souhaité.

4. Traite les gens sur un pied d’égalité

Si vous êtes un homme Sigma, vous vous entendez avec des personnes de tous les niveaux de la hiérarchie sociale. Contrairement à quelqu’un qui cherche à conserver une position hiérarchique, vous avez rarement des arrière-pensées.

L’homme sigma engage les gens par intérêt ou curiosité sincère. Cette attitude diffère grandement de celle de l’alpha, qui veut dominer les autres ou au moins leur soutirer quelque chose de valeur.

---

Plus d’articles connexes :

101 affirmations positives pour les hommes

Types de personnalité INTP et ISTP : Quelles sont les différences ?

Quelle est la différence entre la personnalité et le caractère ?

---

5. Calme et contemplatif

Les hommes sigma sont généralement capables de lire les gens dans une pièce comme le ferait un alpha, mais les sigmas ne ressentent pas le besoin manifeste de faire étalage de leur brillance.

Les hommes Sigma ont tendance à privilégier la réflexion à la parole. Ils aiment passer du temps à tout analyser, y compris les expériences, les émotions et les nouvelles informations.

Ils prennent le temps de tirer leurs propres conclusions au lieu d’accepter les interprétations conventionnelles.

6. Autonome

L’indépendance est la force directrice de l’homme sigma. Si vous êtes un sigma, vous fuyez l’autorité. Vous recherchez un mode de vie qui vous permette d’être maître de votre destin.

Bien qu’un homme sigma n’hésite pas à demander de l’aide lorsque c’est nécessaire, il est généralement capable de reconnaître ses propres problèmes et de les résoudre. Il sait comment prendre soin de lui et s’en contente.

7. Une grande conscience de soi

Les hommes Sigma savent ce qu’ils veulent dans la vie parce qu’ils y ont mûrement réfléchi et qu’ils ont rejeté les rôles qu’on attend d’eux dans une hiérarchie normale.

Lorsque vous êtes libéré de la pression d’un fonctionnement hiérarchique, vos émotions et vos désirs prennent le devant de la scène.

Une meilleure connaissance de soi s’accompagne d’une plus grande capacité à gérer les émotions et à reconnaître quand elles vous servent ou ne vous servent pas.

8. Marche à son propre rythme

Un homme sigma n’a pas besoin de suivre les tendances ou de faire ce que l’on attend de lui. Il suit son propre rythme, non pas pour se démarquer ou impressionner, mais parce que c’est ce qu’il est.

Il sait ce qu’il aime et ce qu’il veut et n’a pas besoin de l’avis de la société (ou de qui que ce soit, d’ailleurs) pour le définir.

Il a une boussole intérieure qui le guide, même s’il va à contre-courant ou s’il froisse quelques plumes. Il n’en fait qu’à sa tête et il a toute confiance en lui.

9. Souvent mystérieux ou énigmatique

L’homme de Sigma n’a pas besoin de porter ses émotions sur sa manche ou de révéler tous les aspects de sa personnalité à tout le monde. Les autres ne peuvent pas toujours lire en lui ou savoir exactement ce qu’il pense.

Il y a un air de mystère autour de lui qui n’est pas intentionnel. Il n’essaie pas d’être secret ou perplexe. Il se retient simplement jusqu’à ce qu’il soit prêt à en dire plus. Cette qualité peut être frustrante pour ceux qui sont en relation avec lui, mais le bon partenaire appréciera son approche forte et silencieuse.

10. Flirt avec le danger

Parce qu’il est indépendant et ne se plie pas toujours à l’autorité, l’homme Sigma peut flirter avec des situations dangereuses. Il n’est pas un fauteur de troubles ni un transgresseur de la loi, mais il n’hésite pas à s’approcher de la ligne de démarcation.

Il ne fait pas cela pour se faire remarquer ou pour se mettre en valeur. Il a une bonne raison qui correspond à sa vision personnelle du monde.

Il peut faire des choses qui semblent imprudentes et qui ne sont pas totalement sûres (faire de la moto, nager avec des requins, etc.), mais parce qu’il est intelligent, il prend des risques calculés qu’il réfléchit soigneusement.

11. Peut manquer de compétences sociales

Soit parce qu’il n’a pas le temps de s’en préoccuper, soit parce qu’il ne les a pas affinées, les compétences sociales ne sont pas le point fort du mâle Sigma.

Il trouve les bavardages ennuyeux et inutiles et ne voit pas l’intérêt d’essayer de flatter le patron ou de s’attirer les faveurs des décideurs. S’intégrer aux autres pour essayer d’impressionner va à l’encontre de ses valeurs.

C’est peut-être celui qui se présente en jean à un cocktail auquel il n’a pas vraiment envie d’assister. C’est aussi celui qui ne répond pas aux textos ou aux courriels parce qu’il ne passe pas beaucoup de temps devant son téléphone ou son ordinateur.

12. Confiance

Pour utiliser une analogie animale, si les meutes de loups sont composées d’alphas, de bêtas, de deltas, de gammas et d’omégas, les sigmas sont les coyotes solitaires, tout aussi rusés, qui partagent les mêmes bois, mais qui se débrouillent seuls.

Ne pas suivre la meute demande du courage et beaucoup d’autonomie.

Au début, certaines personnes peuvent interpréter l’assurance d’un sigma comme de l’arrogance. Mais après avoir appris à les connaître, vous découvrirez généralement une personne passionnée, non démonstrative et bienveillante sous cette façade quelque peu détachée – pas un snob.

13. Les grands auditeurs

Bien que certains hommes Sigma puissent paraître un peu distants, la plupart d’entre eux savent écouter. Ils s’intéressent sincèrement aux opinions et aux points de vue des autres, surtout s’ils sont liés à l’une de leurs passions ou à l’un de leurs centres d’intérêt.

Cependant, si vous parlez sans cesse de choses insignifiantes, de commérages ou de choses sans importance, ne vous attendez pas à ce qu’un homme sigma reste enthousiaste et engagé. Dans certains cas, il vous dira carrément qu’il n’est pas intéressé et s’en ira. Si les hommes Sigma peuvent être très observateurs et excellents en conversation, ils ne souffrent généralement pas les idiots – ou les conversations idiotes.

14. Les penseurs abstraits

L’une des principales différences entre les alphas et les sigmas est la tendance de ces derniers à fuir la conformité. Par conséquent, les sigmas ont tendance à être des penseurs plus profonds et abstraits. Comme ils aiment passer beaucoup de temps seuls, les sigmas dévorent des livres et des articles et consomment davantage de programmes éducatifs, ce qui leur permet d’élargir leur base de connaissances et leurs fonctions cognitives.

15. Montrer l’exemple

Les mâles alpha imitent généralement les modèles de leadership traditionnels et veulent être vus et traités avec respect. Les sigmas ont une approche différente. Au lieu de maintenir une dynamique hiérarchique, les sigmas montrent presque toujours l’exemple. En règle générale, ils mettent en place des équipes égalitaires où chaque membre est valorisé et félicité pour sa contribution à l’ensemble.

De plus, les leaders sigma ne crient généralement pas comme beaucoup de leaders alpha.

Sigma Male et la hiérarchie de dominance sociale

Les hiérarchies de dominance sociale sont des moyens structurés d’évaluer les types de personnalité et la manière dont ils s’intègrent dans la société.

En d’autres termes, il s’agit d’un classement du statut social basé sur des comportements et des traits de caractère.

• De nombreuses personnes prennent les hiérarchies de dominance sociale très au sérieux, mais elles ne sont pas fondées sur des découvertes scientifiques rigoureuses. Bien sûr, elles peuvent fournir des indices contextuels sur la personnalité d’une personne, mais la vie est bien trop compliquée pour qu’elles soient gravées dans le marbre.

• Le cadre est fluide et nous présentons tous des traits de caractère différents dans des situations disparates. Votre personnalité à la maison peut être radicalement différente de votre comportement au travail ou lors d’événements sociaux.

• Quelle est la place des hommes sigma dans la hiérarchie ? On peut soutenir que les sigmas sont au même niveau que les « alphas » ; certaines personnes placent même les sigmas au-dessus des « top dogs », traditionnellement dominants, parce qu’ils opèrent en dehors de la masse. D’après les observations, les sigmas sont les non-conformistes – les « cool cats », les loups solitaires.

Un homme sigma ne se préoccupe pas le moins du monde de l’opinion des autres sur lui ou sur ses affaires.

Il aime ce qu’il aime et ne s’excuse pas de ses goûts et de ses convictions. Dans la plupart des cas, il est farouchement indépendant et souvent introspectif.

En outre, la plupart des sigmas réussissent parce qu’ils définissent ce que cela signifie pour eux-mêmes et ne sont pas gênés par les attentes ou les normes des autres.

Quelles sont les faiblesses de Sigma Male ?

Les types de personnalité sont un mélange de plus et de moins. Quels sont donc les traits du spectre Sigma qui vous amènent à vous défouler auprès de vos amis et à hurler dans votre journal ? Jetons un coup d’œil.

• Il a peut-être des problèmes d’engagement : Les hommes Sigma sont connus pour leur phobie de l’engagement. Ils ont soigneusement ciselé des vies agréables et les convaincre de s’adapter demande beaucoup de travail, d’affection et de temps. À vrai dire, dans certaines circonstances, l’effort n’en vaut pas la peine.
• Il est peut-être introverti par défaut : Être introverti n’est pas mauvais, et les personnes qui se situent de ce côté de l’échelle sont souvent fascinantes. Mais l’excès d’une bonne chose peut gâcher une personnalité. (Certains hommes sigma sont tellement introvertis qu’il est impossible d’apprendre à les connaître.
• Ses compétences sociales peuvent être un peu rudimentaires : Bien qu’ils existent, les princes charmants sont rares dans la mine sigma. Le plus souvent, les personnes appartenant à ce groupe social ont des aptitudes sociales un peu difficiles et auraient bien besoin d’une remise à niveau en matière de galanterie de base.
• Il peut être peu pratique : La plupart des hommes sigma sont passionnés par un sujet, un hobby ou une profession. Mais cela ne signifie pas que leurs intérêts sont toujours pratiques. Parfois, les obsessions des hommes sigma les empêchent de nouer des relations saines et de maintenir une stabilité financière.

Chaque personne est différente et les types de personnalité sont fluctuants. N’oubliez donc pas que les circonstances contextuelles, les expériences personnelles, la santé mentale et la maturité émotionnelle façonnent les comportements individuels.

Hommes célèbres de Sigma

Quelques exemples masculins de Sigma vous permettront de mieux comprendre le sujet. Les personnages de films de fiction fournissent des exemples célèbres d’hommes intelligents, indépendants et peu soucieux de participer à une structure hiérarchique.

Des personnages contemporains réels illustrent également les qualités des hommes sigma, mais ils sont plus difficiles à identifier car les sigmas ne recherchent pas forcément la célébrité. Certains considèrent Elon Musk comme un sigma en raison de son obsession pour ses idées et ses objectifs.

Mâles Sigma fictifs :

Rencontres avec un homme sigma

Parce que l’homme sigma oriente sa vie autour de son moi authentique, il évite les relations amoureuses superficielles. Il peut se laisser aller à des rencontres occasionnelles, mais il ne se sentira motivé pour entamer une véritable relation qu’avec une personne suffisamment attirante pour lui.

Sa capacité à se démarquer l’aide à attirer des partenaires potentiels, ce qui signifie qu’il n’a pas à se contenter de quelqu’un qui n’est pas à sa hauteur.

Comme pour tous les aspects de la vie d’un homme sigma, ces hommes réfléchissent aux détails. Ils prennent les relations au sérieux et ne s’engagent généralement pas à la légère dans une relation amoureuse. Ils ne veulent pas passer du temps avec des partenaires qui veulent jouer à des jeux de manipulation.

Les hommes sigma sont bons dans les relations amoureuses avec les femmes qui le sont :

Vous remarquerez peut-être que cette liste reprend un grand nombre des attributs de l’homme sigma. L’homme sigma s’entend bien avec les femmes qui sont sûres d’elles et n’ont pas besoin d’être continuellement validées. Les hommes sigma n’aiment pas les femmes qui ont besoin d’être validées en permanence.

Les hommes Sigma ayant besoin d’espace, une communication ouverte et honnête au sein de la relation sur les attentes sera utile. Ces hommes gravitent autour d’un mode de vie nomade ou semi-nomade. Il se peut qu’ils ne veuillent jamais s’installer dans une famille traditionnelle.

Cependant, le grand amour reste toujours possible, mais les partenaires d’un homme sigma doivent reconnaître qu’il vivra selon ses propres conditions. Cela peut inclure une relation à long terme ou non.

Pour toute personne qui sort avec un homme Sigma, il est clair que vous ne le changerez jamais.

Vous devriez plutôt respecter son individualité et partir de là.

Adoptez votre personnalité d’homme sigma

Vous pouvez nourrir en toute conscience les traits masculins sigma et améliorer votre satisfaction dans la vie.

Vous n’êtes peut-être pas satisfait de votre position au sein de la hiérarchie masculine. Il se peut même que vous gravitiez dans les rangs de l’alpha, mais que vous n’aimiez pas les exigences de ce rôle.

Si vous ressentez trop de pression et que vous n’êtes pas assez récompensé, l’adoption de l’approche masculine sigma pourrait vous aider à trouver la bonne carrière ou à avoir des relations amoureuses plus fructueuses.

Vous avez peut-être déjà des traits de caractère masculins sigma, mais vous ne les avez jamais vraiment reconnus. Le test Sigma male vous permettra de déterminer votre point de départ.

Il n’est jamais trop tard pour se libérer d’une hiérarchie étouffante et embrasser sa nature authentique.