L’amour est sans doute la plus belle émotion ressentie par les êtres humains dans le monde entier. C’est une émotion qui guérit, réconcilie, enthousiasme, donne naissance à de nouvelles relations et crée de l’espoir pour l’avenir – mais dans mon cas, elle m’a presque détruite.
Jusqu’à il y a deux ans, j’avais eu des relations, mais rien de comparable. Personne n’est parfait, et certains de mes ex ont raté le coche de manière significative, mais ce type, mon ex, était le meilleur.
Comment quelqu’un qui présentait l’image de l’homme parfait peut-il se révéler être le monstre que j’ai appris à connaître ? Quel était le but de la douleur, de la violence psychologique et de la négligence ? Telles sont les questions que je n’ai cessé de me poser : pourquoi moi ?
Il semble que la vie ait dû m’enseigner certaines leçons afin que je puisse, à terme, partager mes expériences pour que personne d’autre n’ait à vivre ce que j’ai vécu.
Et c’est ainsi que les choses se sont arrangées. Sans aucun doute, je suis sorti avec un f*ck boy, mais comment les identifier avant qu’ils ne fassent plus de dégâts ?
1. Manque de tact et d’empathie
J’ai découvert ce trait de caractère chez mon ex, qui se manifestait de temps à autre.
Un article du blog populaire sur la santé mentale, Verywellmind, énumère les caractéristiques des personnes qui manquent d’empathie : elles disent les mauvaises choses au mauvais moment, critiquent toujours les autres, n’acceptent pas bien la critique, sont insensibles et ont toujours besoin d’avoir raison.
Un exemple tiré de mon expérience est celui des conversations que j’avais avec mon ex sur le fait que je voulais qu’il m’appelle plus souvent. Il s’agissait d’une relation à distance. Il n’a pas très bien accueilli ma demande et m’a dit qu’il pourrait ou non changer, et c’est tout.
Ou la fois où je suis restée chez lui pendant une semaine, où j’ai mangé des crêpes au petit-déjeuner, et où il s’est tourné vers moi après que j’ai fini mon repas et m’a dit que je mangeais vite et que manger vite pourrait être une rupture pour lui si je n’apprenais pas à manger plus lentement.
Tous ces éléments, et bien d’autres encore, sont les signes clés d’une personne qui manque d’ intelligence émotionnelle. Ne vous endormez pas sur ce point comme je l’ai fait. Si vous remarquez ce comportement fréquent chez votre partenaire, il est temps de prendre du recul et de réévaluer votre relation.
2. Orgueil et refus de s’excuser
Si vous avez vécu assez longtemps pour offenser des gens, ce qui nous est certainement arrivé à tous, vous savez que s’excuser lorsqu’on a tort peut être l’une des expériences les plus humiliantes qui soient. Cela peut être douloureux et nécessite une bonne dose d’humilité.
Néanmoins, l’orgueil n’a pas sa place dans une relation, car il en fait rapidement un terrain propice au mépris et au ressentiment.
Une étude menée par Hershey H. Friedman (2006) pour le Journal of college and character se penche sur les excuses sans remords. Des excuses qui n’abordent pas le problème, mais utilisent plutôt des formules telles que « Si je »ou « Si tu« . Il qualifie ces types d’excuses d’excuses conditionnelles, qui ne guérissent pas mais ne font qu’empirer les choses.
D’après mon expérience, mon ex ne s’excusait presque jamais, et les rares fois où il le faisait, c’était au conditionnel. Il utilisait souvent le mot « si ». Mais j’étais amoureuse, et comme j’étais tellement habituée à ce qu’il ne s’excuse pas, les rares fois où il l’a fait, je m’y suis accrochée – au moins une demi-excuse valait mieux que rien.
Avec le recul, je regrette de ne pas m’être suffisamment aimée pour me rendre compte que je méritais mieux que cela. Si votre partenaire a du mal à s’excuser, c’est un signal d’alarme que vous ne devez pas ignorer.
3. Egoïste et inconsidéré
Là où l’amour réside, on est prêt à faire des pieds et des mains pour ceux que l’on aime. Vous ne réfléchissez pas à deux fois avant de répondre aux besoins de votre partenaire, de votre famille, de vos amis et de ceux qui vous sont chers.
Mais lorsque votre partenaire romantique refuse systématiquement de faire des choses pour vous mais n’a aucun problème à exiger que vous fassiez des choses pour lui, c’est un autre signe évident que vous sortez avec un crétin.
Comme il s’agissait d’une relation à distance, j’ai décidé de me rendre de son côté de l’étang pour le voir. J’ai fait une demande simple : qu’il m’emmène voir un concert de musique classique dans sa ville. Il a refusé et n’a pas pris la peine d’ouvrir le lien que je lui ai envoyé.
Quand je lui ai demandé pourquoi, il m’a répondu : « Je suis casanier et je n’aime pas sortir. Il m’a répondu : « Je suis un homme de maison et je n’aime pas sortir. Les concerts, ce n’est pas mon truc ».
Ou la fois où je lui ai demandé si gentiment ce que nous avions prévu pour la Saint-Valentin, et où il s’est immédiatement mis en colère en me disant qu’il ne « faisait » pas la Saint-Valentin, et qu’il ne m’offrirait rien à moins qu’il n’en ait envie.
Cependant, de son côté, il me disait ce qu’il aimait et ce qu’il n’aimait pas, et je m’y conformais. Il n’est pas surprenant que son égoïsme ait imprégné tous les autres aspects de notre relation. J’ai été déçue sur tous les fronts.
Des études montrent que les personnes égoïstes apportent un faible soutien à leur partenaire, ce qui entraîne des conséquences négatives, telles que des conflits ou la fin de la relation.
J’étais encore loin du compte, et cela n’a pas suffi à mettre fin à la relation. Mais j’espère sincèrement que vous partirez plus vite que la vitesse de la lumière si vous vous retrouvez dans une situation similaire.
4. Refus d’affection
Il est courant que les sentiments d’amour ou les papillons fluctuent dans les relations. Cependant, ce n’est pas parce que ce sentiment intense n’est pas présent que vous n’aimez pas la personne. Certains jours, le sentiment est plus intense que d’autres, mais la conscience que l’amour est là est toujours présente.
Si vous aimez quelqu’un, il ne devrait pas y avoir de problème à lui dire « je t’aime ». Les disputes ne doivent pas être l’occasion d’être méchant ou froid, surtout si les choses ont été résolues.
L’un des signes révélateurs que votre partenaire pourrait être un « f*ck boy » est qu’il vous refuse son affection après une dispute. Lorsque vous avez l’impression de devoir faire des efforts pour retrouver son amour à chaque fois qu’il y a un malentendu – surtout après avoir essayé de faire la paix.
Mon ex était un expert en la matière. Les mots « Je t’aime » étaient rares, et il y avait toujours une excuse pour expliquer pourquoi il ne pouvait pas les prononcer. Il est évident que je ne lui plaisais pas tant que ça, et je me demandais pourquoi il sortait avec moi ou prenait contact avec moi en premier lieu.
L’amour n’est pas méchant, il n’est pas froid non plus. Si votre relation semble tomber en dessous de zéro degré, il est temps de partir vers un endroit plus chaud.
5. Il vous traite mieux en public qu’en privé
C’est sans doute la chose la plus sinistre qui soit. Avoir un partenaire qui vous traite d’une certaine manière lorsqu’il est en présence de sa famille et de ses amis peut être déroutant et vous enfermer dans une relation qui n’est pas bonne pour vous.
J’ai été surprise par les moments où nous étions avec ses amis ou sa famille et où il se montrait très affectueux envers moi. Ses amis et sa famille chantaient ses louanges et disaient à quel point il était un type formidable. Mais peu de temps après, lorsque nous étions loin d’eux, j’ai vu une autre facette de lui.
Ce double comportement m’a troublée et il m’a fallu beaucoup de temps, même après la rupture, pour comprendre que ce qu’il était en public n’était pas vrai et que la façon dont il me traitait en privé était la seule chose qui comptait.
La façon dont une personne se comporte en privé est le meilleur test de son caractère. Il serait utile de rechercher les incohérences. Si votre partenaire vous traite mieux lorsque vous êtes en public ou s’il traite ses amis mieux que vous, cela indique que quelque chose ne va pas.
Conclusion
Avec tant de ressources en ligne et de sensibilisation aux signaux d’alarme à surveiller dans les relations, c’est un mystère de savoir comment nous nous retrouvons encore dans ces situations. Il est facile de s’en vouloir d’être resté plus longtemps que prévu dans une relation toxique, mais il est important de se montrer compatissant.
Après tout, l’être humain est fait pour les relations et la communauté. Il n’est jamais facile de se détacher d’une personne avec laquelle on s’est lié. C’est une chose difficile, car des études menées par des neuroscientifiques ont montré une association avec des sentiments de détresse, de douleur physique et de solitude aiguë lorsque nous nous séparons de personnes avec lesquelles nous avons noué des relations.
Mais même avec le risque de souffrir, il est de loin préférable de quitter un mauvais partenaire et d’avoir l’esprit tranquille que de rester et de subir les conséquences qui accompagnent ce type d’hommes.
Après avoir quitté cette relation, j’ai frôlé la dépression et j’ai dû demander l’aide d’un thérapeute. Je n’arrivais pas à comprendre ce que je venais de vivre, mais je suis heureuse d’avoir guéri et je me sens beaucoup mieux.
Si j’avais laissé la peur me retenir, je n’aurais pas connu la joie que j’éprouve aujourd’hui. Alors, si c’est votre histoire, respirez profondément et planifiez vos prochaines étapes, car je vous promets que ça ne peut que s’améliorer à partir d’ici.
