Gardez toujours à l’esprit que votre propre résolution de réussir est plus importante que n’importe quelle autre. – Abraham Lincoln
Mon amie Sheila est la fille la plus chanceuse du monde.
Il y a deux ans, lors d’un samedi de détente à la plage avec mes amis, elle s’est fait aborder par un gentil garçon de notre groupe d’amis. Sheila savait qu’il l’aimait bien, car elle l’avait surpris à la regarder plusieurs fois. Elle voyait bien qu’il était nerveux. Elle a donc fait de son mieux pour le mettre à l’aise.
Ils ont eu une conversation courte et agréable cet après-midi-là, puis ont discuté sur Whatsapp pendant quelques jours et, au bout de quinze jours, ils sont sortis ensemble pour la première fois.
Aujourd’hui, ils forment l’un des couples les plus heureux que j’aie jamais rencontrés.
J’ai demandé à Sheila comment ils faisaient pour obtenir une paire aussi parfaite.
Elle a confié que leur relation n’était pas parfaite. Comme tous les couples, ils ont constamment des désaccords car ils viennent d’horizons différents.
Cependant, ils savent comment communiquer et résoudre les conflits entre eux de manière saine.
Elle a également révélé qu’ils avaient pris de bonnes résolutions au début de leur relation et que cela leur avait servi de guide dans leur relation.
Elle a ensuite décrit ce qui, selon elle, constitue les points forts de sa relation avec Phil, son fiancé actuel.
Elle a partagé ces résolutions puissantes qui les ont guidées jusqu’ici et que tous les couples devraient adopter pour eux-mêmes.
Les résolutions les ont aidés à développer une relation plus heureuse dans laquelle ils font ce qui suit.
1. Ils travaillent dur sur l’essentiel de leur relation
« La vie est curieuse lorsqu’elle est réduite à l’essentiel. – Jean Rhys
Sheila et Phil ont décidé très tôt dans leur relation qu’il y aurait des points essentiels sur lesquels ils ne feraient pas de compromis.
Leur liste comprend une communication efficace à tout moment, le respect de l’autre, une confiance totale, un soutien sans faille et de l’amour pour l’autre.
Même en cas de désaccord, ils s’arrêtent et se rappellent les éléments essentiels. Souvent, ils ont constaté que l’un des éléments essentiels susmentionnés faisait défaut et qu’il était donc à l’origine de tensions dans leur relation.
Pour eux, il n’a pas été facile de dresser cette liste d’éléments essentiels et de s’y tenir. Cependant, ils comprennent que c’est la partie la plus difficile qui en vaut la peine. Dans la vie, il n’y a pas de raccourci pour atteindre un endroit qui vaut la peine d’être visité.
Comment vous pouvez l’adopter :
Comprendre ce qui est le plus important pour vous et votre partenaire. Définir ce qu’est une relation réussie pour vous deux.
Ensuite, vous trouverez les éléments essentiels qui vous aideront à faire en sorte que votre relation soit toujours sur la voie du succès.
2. Ils choisissent de rester fidèles à leur chemin en tant que couple
« Restez fidèle à vous-même car il y a très peu de personnes qui seront toujours fidèles à vous. – Anonyme
La réussite se définit différemment selon les personnes. Il en va de même pour les couples.
Selon la définition de Wikipédia, le succès est l’état ou la condition d’une personne qui répond à un certain nombre d’attentes. Il peut être considéré comme le contraire de l’échec.
Lorsqu’il s’agit de relations, il est utile de savoir ce que le succès signifie pour vous en tant que couple. Beaucoup de gens donnent des conseils bien intentionnés, mais ils le font généralement à partir de leur propre point de vue et de leur propre expérience de la vie.
Il est important qu’un couple détermine la voie à suivre et choisisse de s’y tenir. Il est utile de comprendre son partenaire et de travailler à ses propres objectifs et à sa propre croissance pour atteindre sa définition de la réussite.
Les couples les plus heureux savent qu’une relation réussie passe par la compréhension et la poursuite de leur propre chemin, et non par la poursuite des rêves des autres.
Comment vous pouvez l’adopter :
Vous devez faire ce qui est bon pour vous, en tant qu’individus et en tant que partenaires, en sachant que personne d’autre ne marche à votre place. Prenez la résolution de construire ensemble une vie dont vous serez fiers.
Et dès que vous vous rendez compte que ce n’est pas le cas, trouvez la force de repartir sur un nouveau chemin, en vous référant toujours à l’essentiel.
3. Ils décident d’entretenir leur propre confiance en eux.
« La confiance en soi, le respect de soi, l’estime de soi, l’amour de soi, tout commence par soi. Cessez de chercher votre valeur à l’extérieur de vous-même ». Rob Liano
Pour que le reste du monde voie à quel point vous êtes formidable, vous devez d’abord le voir et y croire vous-même. Vous devez avoir cette confiance en vous qui découle de la connaissance de votre valeur.
Mon amie Sheila et son partenaire ont pris des mesures dès le début de leur relation pour renforcer leur propre confiance en eux. Cela les a aidés à ne pas projeter leurs insécurités sur leur partenaire.
La confiance en soi découle d’une profonde acceptation de soi.
En psychologie clinique et en psychologie positive, l’acceptation de soi est considérée comme la condition préalable au changement. On peut y parvenir en cessant de critiquer et de résoudre ses défauts et en acceptant qu’ils existent en soi. En d’autres termes, il s’agit de tolérer que l’on soit imparfait à certains égards.
Selon cette étude de Cristian Vasile, la véritable acceptation de soi consiste à accepter ce que l’on est, sans aucune qualification, condition ou exception. Accepter les aspects positifs et négatifs.
Il est important de s’accepter en tant qu’individu afin d’acquérir la confiance nécessaire pour s’épanouir en tant que couple.
Comment vous pouvez l’adopter :
L’acceptation de soi implique une compréhension de soi, une conscience réaliste, quoique subjective, de ses forces et de ses faiblesses.
Elle se traduit par le sentiment que l’individu a de lui-même, qu’il a une « valeur unique ».
S’accepter soi-même.
Réalisez que vous êtes un magnifique travail en cours et que votre relation continuera à s’améliorer à mesure que vous accepterez vos défauts d’une manière plus saine.
4. Ils s’aiment et expriment leur désir d’être aimés.
» La vie, ce n’est pas seulement aimer pour soi. Il s’agit aussi de bien aimer pour le bien de son partenaire. » –
Selon cette étude, le langage est ce qui fait de nous des êtres humains. C’est la façon dont les gens communiquent.
L’étude, publiée dans la US National Library of Medicine and National Institutes of Health, poursuit en affirmant que l’apprentissage d’une langue signifie que l’on maîtrise un système complexe de mots, de structure et de grammaire pour communiquer efficacement avec les autres.
En amour, comme dans toute relation humaine significative, la communication est essentielle.
Cependant, il serait difficile de communiquer efficacement avec une personne dont la langue est totalement différente.
Nous vivons tous l’amour différemment. Lorsque nous sommes avec quelqu’un que nous aimons, nous voulons qu’il soit capable de parler notre langage amoureux. C’est ainsi que nous nous sentons vus, entendus et aimés.
Les couples les plus heureux connaissent leur propre langage amoureux et celui de leur partenaire. Ils s’efforcent d’aimer continuellement leur partenaire dans la langue dans laquelle ils se sentent le plus aimés.
Comment vous pouvez l’adopter :
Connaissez votre propre langage amoureux afin de pouvoir guider votre partenaire sur la manière de vous aimer le mieux possible.
De même, vous devez apprendre à parler le langage amoureux de votre partenaire si vous voulez continuer à tomber amoureux l’un de l’autre.
5. Ils sont toujours sincèrement gentils les uns envers les autres
« La gentillesse dans les mots crée la confiance. La gentillesse dans la pensée crée la positivité. La bonté dans le don crée l’amour. » – Lao Tzu
Chaque fois que quelqu’un fait un acte de gentillesse à mon égard, je veux faire quelque chose de gentil pour lui en retour.
La gentillesse dans les mots crée la confiance.
Si vous parlez gentiment à votre partenaire, il se sentira conforté dans ses pensées et aura davantage confiance en lui.
La bienveillance dans la pensée crée la profondeur.
Si vous pensez avec gentillesse, vous développez une pitié sympathique et une préoccupation pour les souffrances ou les malheurs de votre partenaire. Les pensées compatissantes sont profondes.
La gentillesse dans le don engendre l’amour.
Vous pouvez donner de vous-même dans le cadre de votre relation. Vous pouvez répandre du soleil dans la vie de votre partenaire et d’autres personnes, quel que soit le temps qu’il fait. Soyez gentil.
Comment vous pouvez l’adopter :
Soyez aimable.
Laissez à votre partenaire des mots d’amour encourageants dans des endroits aléatoires.
Aidez-les et soutenez-les dans leurs aspirations chaque fois que vous en avez l’occasion. Faites-lui des compliments et donnez-lui un retour d’information constructif. Faites pour votre partenaire ce que vous voudriez qu’il fasse pour vous.
Nous nous élevons en élevant les autres. Dans un monde où l’on peut être n’importe quoi, il faut être gentil.
6. Ils se concentrent sur les solutions plutôt que sur les problèmes
« Ce sur quoi vous vous concentrez se développe, et lorsque vous vous concentrez sur la bonté dans votre vie, vous en créez davantage. – Oprah Winfrey
Généralement, dans la vie, trop souvent, face à un problème, la première chose que nous avons tendance à faire est de nous concentrer sur la situation négative.
Nous continuons à répéter nos schémas, à faire les mêmes choses qui ne fonctionnent pas, jusqu’à ce que nous restions dans un sentiment de négativité.
Les couples les plus heureux ne laissent pas leur esprit s’égarer vers le négatif, ce qui les aurait incités à se concentrer sur d’autres problèmes au lieu de chercher des moyens de résoudre la situation et d’en tirer profit.
Les couples les plus heureux se concentrent sur les solutions plutôt que sur les problèmes.
Comment vous pouvez l’adopter :
Vous devez commencer à vous concentrer sur les moyens de résoudre les situations que vous rencontrez en vous concentrant sur les solutions.
Choisissez d’améliorer votre vie de couple.
Soyez de ceux qui se concentrent sur les solutions et travaillez avec enthousiasme à un avenir meilleur.
7. Ils laissent le passé dans le passé
La vie ne peut être comprise qu’à l’envers, mais elle doit être vécue à l’endroit. – Søren Kierkegaard.
Ne trébuchez pas sur quelque chose derrière vous. Ne vous servez pas du passé comme d’une excuse pour ne pas profiter d’aujourd’hui. On ne guérit pas les blessures du passé en s’y enfonçant davantage.
Les couples les plus heureux ont découvert qu’il est bon de laisser le passé là où il doit être : dans le passé. Il ne doit pas perturber votre bonheur actuel.
Comment vous pouvez l’adopter :
Laissons le passé au passé.
Faites le choix de laisser le passé dans le passé.
8. Ils passent du temps loin l’un de l’autre
« L’absence fait grandir le cœur. – Proverbe anglais
Cela peut sembler contre-intuitif, mais prenez la résolution de passer du temps à l’écart l’un de l’autre.
Dans la chanson Hard to say I’m sorry de Chicago , le chanteur souligne que son partenaire lui a dit que tout le monde a besoin d’un peu de temps loin l’un de l’autre , et que même les amoureux ont besoin de vacances loin l’un de l’autre.
Sheila et son partenaire ont leur propre vie personnelle en dehors de leur relation. Cela a rendu leur relation plus saine.
Ils admettent que leur relation s’en trouve améliorée à long terme, car ils ne sont pas constamment sur les nerfs l’un de l’autre. Le temps qu’ils passent ensemble n’en est que plus précieux.
Comment vous pouvez l’adopter :
Ayez vos propres loisirs, vos amis et des activités récréatives qui n’impliquent pas votre partenaire.
Créez vos propres expériences en tant qu’individu à part entière.
9. Ils choisissent toujours leur relation
« La vie est une question de choix et chaque choix que vous faites fait de vous ce que vous êtes. – John C. Maxwell
Chaque jour, mon amie Sheila et Phil font le choix inconscient de construire leur relation ou de la détruire.
Selon Phil, « décider de prendre soin de sa relation se résume essentiellement à se tourner vers son partenaire ou à s’en éloigner. Choisir de se tourner vers son partenaire, c’est choisir de laisser les moments de connexion l’emporter sur les moments de déconnexion ».
Comment vous pouvez l’adopter :
Faites de votre relation une priorité absolue.
L’amour l’emporte toujours.
Dernières réflexions
PS : Ce n’est pas un cliché de dire que lorsque vous serez amoureux et vraiment heureux dans votre relation, vous le saurez. Vous le saurez vraiment. Faites confiance au processus.
Je vous souhaite beaucoup d’amour dans vos relations.
Puissiez-vous trouver le véritable amour et tomber profondément amoureux de votre partenaire, encore et encore !
Et maintenant, vos réflexions…
Faites-moi part de vos réflexions dans la section des commentaires.
