Votre Amour Non Partagé Peut Être Une Opportunité De Croissance. Voici Ce Qu’Il Faut Faire.

Il y a sept ans, j’ai rencontré l’amour de ma vie.

Au moins, à l’époque, je croyais qu’il était celui qui serait parfait pour moi.

Je venais de revenir à Vienne après avoir passé deux semestres à Paris. Retrouver mes anciens amis, profiter de l’été viennois et savourer la ville avec toutes ses belles vibrations me procurait les meilleures sensations, et j’étais prête à rencontrer quelqu’un de nouveau.

Un soir, j’ai rejoint des amis dans un bar. Nous étions assis à l’extérieur, regardant un match de football et buvant de la bière. C’est alors qu’un ami d’un de mes camarades de classe est arrivé et s’est joint à notre groupe. Je ne l’avais jamais rencontré auparavant. Il s’est assis à côté de moi et nous avons passé une excellente soirée à discuter, à boire et à apprendre à nous connaître.

La nuit s’est terminée bizarrement. Après avoir fréquenté plusieurs bars, nous avons commencé à nous embrasser et avons décidé de quitter nos amis pour passer un peu de temps seuls. Nous nous sommes promenés dans un parc nocturne et nous nous sommes assis sur un banc lorsqu’il m’a soudainement dit qu’il avait une petite amie. C’est à ce moment-là que j’ai su que nous ne nous reverrions plus.

Au début, je me suis dit qu’il fallait l’oublier et aller de l’avant. Mais les mois qui ont suivi n’ont pas été faciles. Je ne comprenais pas pourquoi il ne ressentait pas la même connexion puissante que nous. Je n’ai pas eu de nouvelles de lui, et comme il était en couple, je me suis sentie mal à l’aise de lui écrire.

J’ai donc attendu.

Je savais que sa relation n’allait pas bien. J’espérais donc qu’il m’écrirait enfin pour me dire qu’il était à nouveau célibataire et qu’il voulait mieux me connaître.

En même temps, je me suis sentie stupide parce que je souhaitais un avenir parfait avec un homme que je ne connaissais même pas vraiment.

Et c’est là le problème de l’amour non partagé : il apparaît le plus souvent lorsque nous rencontrons quelqu’un que nous ne connaissons pas. Nous idéalisons un avenir avec une personne dont nous exagérons les traits ou que nous inventons dans notre esprit. Et finalement, le sentiment de désirer l’autre personne devient si intense qu’on ne peut plus penser à rien d’autre.

L’école de la vie décrit la raison de l’amour non partagé comme suit :

En nous empêchant de nous rapprocher correctement d’eux, l’être aimé nous empêche également de nous en lasser de manière cathartique et libératrice, comme c’est le cas dans l’amour réciproque. Ce ne sont pas ses charmes qui nous magnétisent, c’est notre méconnaissance de ses défauts.

Parfois, nous n’avons pas eu la chance de connaître véritablement l’autre personne. Il nous est alors difficile de passer à autre chose, car nous sommes convaincus que la personne désirée est irréprochable.

Il est normal de fantasmer sur un avenir commun parfait, et vous n’avez pas à vous sentir mal parce que vous aspirez à une relation amoureuse avec une personne que vous trouvez très attirante et excitante. Mais ne vous torturez pas en attendant que quelqu’un vous aime en retour. Rappelez-vous les trois points suivants pour reprendre le pouvoir sur votre vie amoureuse!

Le regard que vous portez sur la personne que vous admirez n’est pas réaliste.

Lorsque j’ai regardé cette vidéo de The School of Life, la phrase suivante a attiré mon attention :

« La passion ne résiste jamais à une trop grande exposition à la réalité complète d’une autre personne.

Si nous connaissions vraiment l’autre personne, il serait plus facile de passer à autre chose.

Lorsque je repense à mes relations passées, je trouve que cette hypothèse est vraie. Bien sûr, il a été difficile de digérer la rupture avec mon petit ami après cinq bonnes années, mais je savais que c’était pour le mieux à la fin.

C’est une personne que je connais vraiment. J’ai appris à connaître ses talents, ses peurs, ses valeurs et ses défauts. Je sais à quoi il ressemble lorsqu’il est en colère, fatigué ou contrarié. Je peux entendre ce qu’il ressent lorsque nous parlons au téléphone.

En un mot : Je sais vraiment qui il est. Et j’ai expérimenté ce que c’est que d’être avec lui, de vivre avec lui et de dormir avec lui.

Cela ne rend pas la rupture moins douloureuse, mais il m’est plus facile de passer à autre chose, car j’ai une vision plus réaliste de la situation. La façon dont il m’a traitée au cours des derniers mois de notre relation m’a appris qu’il n’était pas fait pour moi. Ce fut un processus d’apprentissage long et difficile, mais j’ai aussi appris à connaître son mauvais côté.

Lorsque je repense à des situations d’amour non partagé, il m’est beaucoup plus difficile de me libérer de mes pensées néfastes et de mes doutes. Le sentiment de ne pas être à la hauteur d’une personne que j’admire m’a rendu fou à plusieurs moments de ma vie.

L’avantage est que si nous savons pourquoi nous ressentons cela pour quelqu’un, nous pouvons nous rappeler de nous concentrer sur ce qui n’a pas bien fonctionné. Le fait que l’autre personne se montre évitante, inaccessible ou ignorante à notre égard nous montre qu’elle n’est pas la personne idéale pour nous.

Comment se remettre d’un amour non partagé :

Faites une liste de tout ce que vous n’admirez pas chez cette personne. Par exemple :

• Il lui faut des jours ou des semaines pour me répondre. Il ne me contacte régulièrement que lorsqu’il a besoin de moi.

  

• Je ne me suis pas sentie aimée ou appréciée dans son environnement.

• Il se plaignait et me traitait parfois comme une enfant.

• Il entretient une relation étrange avec sa famille.

• Je ne pouvais pas m’ouvrir en sa présence. J’avais peur qu’il me juge.

Je suis convaincue que vous trouverez des traits et des caractéristiques négatifs chez la personne que vous admirez tant, quelle que soit la situation dans laquelle vous vous trouvez.

Écoutez votre intuition ! Lorsque j’ai rencontré quelqu’un il y a quelques années, mon intuition m’a dit dès le début qu’il y avait quelque chose de toxique dans notre relation. Je n’ai pas écouté mon intuition et je me suis précipitée dans une aventure avec lui.

Par la suite, je sais que je peux me faire confiance lorsqu’il s’agit d’hommes avec lesquels je ne me sens pas en sécurité ou appréciée. Vous éprouverez ces sentiments dès le début. Ne les ignorez pas !

L’amour non partagé nous montre nos valeurs et nos désirs.

Souvent, nous rêvons de la personne que nous désirons.

Nous imaginons ce que serait l’avenir ensemble, la naissance d’un enfant, un voyage ou un mariage. Nous nous gâtons avec de belles scènes et des fantasmes. Ces rêveries ne sont pas forcément mauvaises. Elles nous permettent d’échapper à la réalité qui peut souvent être fastidieuse ou douloureuse.

Comme nous l’avons mentionné plus haut, notre vision de la personne que nous admirons n’est pas réaliste. Cependant, notre imagination nous permet de connaître nos désirs et nos souhaits pour l’avenir.

Rêvez-vous souvent de relations sexuelles avec lui ? Cela peut vous montrer que le contact physique est crucial pour la prochaine relation que vous souhaitez.

Vous imaginez une vie avec lui, trois enfants et une entreprise familiale ? Peut-être qu’une famille nombreuse et une entreprise commune sont exactement ce que vous souhaitez pour l’avenir.

Vous pensez beaucoup à voyager avec lui ? Vous aurez la chance de connaître beaucoup plus d’hommes qui aimeraient voyager et avoir une relation avec vous.

Je sais qu’il peut être difficile d’imaginer une vie sans l’homme que vous désirez, mais essayez de vous concentrer sur ce que vos rêveries, vos sentiments et vos pensées vous disent sur vous-même. Ainsi, vous aurez plus de chances de choisir un homme qui répond à vos attentes !

Notez vos valeurs et vos désirs.

• Je veux que mon prochain petit ami soit aussi doux, intelligent et attentionné que lui.

  

• Je rêve d’acheter un jour une maison au bord de la mer. Ce serait formidable si mon prochain partenaire partageait ce souhait avec moi.

• Recevoir des cadeaux de la part de mon partenaire est très important pour moi. Je souhaite rencontrer quelqu’un d’attentionné et de généreux.

En fin de compte, notre prochain partenaire ne répondra probablement pas à toutes nos attentes, car il n’est qu’un être humain. Mais en analysant nos souhaits et nos pensées, nous découvrirons ce que nous attendons vraiment d’un partenaire romantique, et nous ne nous contenterons pas de quelqu’un qui ne possède aucune de ces caractéristiques cruciales.

Reportez votre admiration sur vous-même.

Dans notre imagination, la personne que nous admirons a souvent les traits parfaits.

Comme nous l’avons dit plus haut, personne n’est parfait. Nous sommes tous des êtres humains, et l’homme que vous aimez tant n’est pas meilleur, plus digne ou plus intelligent que vous.

Après coup, je sais que se concentrer sur soi-même est toujours le meilleur remède contre le chagrin d’amour. Que se passerait-il si nous déplacions notre admiration vers nous-mêmes ?

Et si nous étions aussi enthousiastes à l’égard de nos propres talents, traits et caractéristiques ?

Le résultat serait que nous verrions enfin que nous sommes aussi dignes que l’autre personne. Nous cesserions d’idéaliser quelqu’un que nous ne connaissons pas bien.

En nous concentrant sur nous-mêmes, nous pouvons retrouver la liberté de notre vie amoureuse.

Voici ce qu’il faut faire :

• Écrivez ce que vous avez à offrir. Je suis sûr qu’il y en aura beaucoup !

• Soyez fier de la personne que vous êtes et transformez le pouvoir négatif de l’amour non partagé en quelque chose qui vous fait grandir en tant que personne.

  



• Repensez à tous les compliments qui, dans votre vie, vous ont fait sentir digne et aimé. Notez-les et laissez-vous aller à l’admiration envers vous-même.

Ces exercices n’ont rien à voir avec un amour de soi exagéré ou le narcissisme. Nous sommes souvent trop durs avec nous-mêmes, et nous méritons de nous traiter aussi bien que les personnes que nous aimons.

Dernières réflexions

Au cours des sept dernières années, j’ai croisé deux fois l’ancien « amour de ma vie ». La première fois, il était seul et nous avions une conversation agréable. À l’époque, j’étais en couple et il venait de se séparer. Je n’avais plus d’admiration pour lui, même si j’aimais parler avec lui.

La deuxième fois, je l’ai rencontré dans les rues de Vienne, avec son chien et sa petite amie enceinte. La magie a complètement disparu et je n’ai plus pensé à lui depuis.

Aujourd’hui, je sais que mon imagination de l’homme parfait était irréaliste. Je projetais sur lui mes souhaits et mes désirs. Mon admiration n’avait rien à voir avec lui en tant qu’être humain.

L’amour non réciproque peut être horrible et dévorant. Mais avant de retomber dans les vieux schémas, n’oubliez pas de.. :

• Avoir une vision plus réaliste de la personne que vous aimez

• Apprenez à connaître vos valeurs et vos désirs

• Déplacez votre admiration vers vous-même et votre vie

Vous en valez la peine !