Avez-vous déjà jeté un coup d’œil sur vos relations passées et vous êtes-vous dit : « ah, c’est assez embarrassant, j’aurais aimé connaître une meilleure façon de gérer la situation » ?
Ne vous inquiétez pas. C’est la même chose pour moi. Cela m’est arrivé assez souvent, pour être honnête.
Faire des rencontres au début de la vingtaine peut être quelque peu amusant, libre, mais aussi déroutant et… chaotique.
Vous ne savez pas quel type de partenaire vous voulez – ou peut-être que vous le savez, mais il est fort probable que votre opinion soit basée sur celle de vos amis, et non sur la vôtre.
Je me souviens que lorsqu’il s’agit de mes relations passées, c’est tellement ridicule que vous n’en reviendriez pas.
J’ai passé tellement de temps à courir après des garçons qui me regardaient de haut en pensant que je ne les méritais pas, et j’ai rempli mon esprit d’un coup de foudre après l’autre.
Il m’a fallu des années pour me réveiller et réaliser à quel point j’étais stupide. Mais le mal était fait et mon estime de soi était déjà très basse.
Si j’avais connu toutes ces erreurs plus tôt, je n’aurais pas passé autant de temps à me perdre.
1. Pratiquer l’amour de soi plus tôt
« Ah, encore un prêche sur l’amour de soi », avez-vous dit.
… Je sais, n’est-ce pas ?
Mais écoutez-moi bien, même si cela peut paraître ridicule, cela joue un rôle important si vous voulez avoir une relation amoureuse saine.
Tout comme cette citation – « on ne peut pas vraiment aimer quelqu’un tant qu’on ne sait pas s’aimer soi-même » – que nous avons entendue si souvent, il y a une part de vérité là-dedans.
Je trouve qu’il est difficile d’être un partenaire aimant lorsque je ne me sens pas moi-même. Quand je n’apprécie pas mon corps ou quand je me juge trop et que je fais passer l’opinion des autres en premier.
Avec le recul, ces choses sont assez évidentes, mais vous savez probablement déjà ce que j’ai fait à la place.
Oui, j’ai continué à chercher l’approbation de l’homme et j’ai toujours essayé de réparer ce qui n’allait pas dans la relation – et non pas en ce qui me concernait.
2. Écoutez davantage votre intuition
Votre instinct vous dit sans cesse que le garçon avec qui vous sortez actuellement ment sur des choses sérieuses ? Il est fort probable que ce soit vrai.
J’ai déjà été confronté à ce genre de scénario dans le passé et je n’aurais pas dû être surpris lorsque je l’ai découvert parce que mon instinct me l’avait dit.
J’ai appris que le fait d’ignorer son instinct pendant trop longtemps diminue la confiance que l’on a en soi et, surtout, qu’il est plus difficile d’être stable sur le plan émotionnel.
3. Soyez prudent avec les personnes à qui vous faites confiance
Aussi amusant que cela puisse paraître, sortir avec quelqu’un au début de la vingtaine comporte des risques importants si l’on n’est pas prudent.
Je sais que tu veux croire que tous les hommes et toutes les femmes sont gentils et qu’ils ne te traiteront pas mal, mais ce n’est pas la réalité.
Surtout de nos jours, où les rencontres sont aussi faciles que de glisser de gauche à droite, et où il n’y a pas beaucoup de réflexions sérieuses au début parce que vous êtes follement « amoureux » de quelqu’un que vous n’avez jamais rencontré auparavant.
Il existe de nombreuses escroqueries que vous pouvez éviter en faisant davantage appel à votre logique lors des premières rencontres.
Je sais qu’il peut être tentant d’impressionner les nouvelles personnes avec lesquelles vous venez de parler/rencontrer, mais vous devez faire preuve d’une grande prudence lorsqu’il s’agit de partager vos photos et tout autre détail personnel.
4. Vous n’avez pas à comparer votre relation à celle des autres
J’avais l’habitude de le faire et je me sens encore parfois coupable.
Je savais que notre relation serait plus facile si je ne la stressais pas inutilement. Même si je ne voyais pas cela comme un gros problème à l’époque.
Le fait est que comparer votre relation avec vos amis ou même des personnes au hasard sur Instagram ne vous mènerait nulle part.
Bien sûr, les leurs peuvent sembler parfaits et ils semblent s’entendre tout le temps, mais comment le savez-vous vraiment ? Vous ne vivez pas avec eux.
La vérité, c’est que chaque relation a ses propres problèmes. Je sais qu’il est difficile de le croire, mais une relation saine demande beaucoup de travail. Peu importe à quel point vous êtes compatibles.
S’ils vous répètent sans cesse que leurs relations sont parfaites, il y a de fortes chances qu’il y ait quelque chose qui cloche et qu’ils ne veulent pas que les gens le sachent.
5. Arrêtez de courir après les gens qui ne vous aiment pas, ne vous respectent pas et ne se soucient pas de vous.
La meilleure chose à faire lorsque vous rencontrez un refus est de… le laisser tranquille.
Je sais que cela fait mal de se sentir rejeté par quelqu’un que l’on aime, mais il n’y a pas d’autre moyen d’améliorer la situation que de l’accepter et d’aller de l’avant.
Pendant mes années d’études, je m’accrochais à ce type qui ne m’aimait manifestement pas. Il a même dit à des amis qu’il ne m’aimait pas.
J’ai pleuré pendant des jours et au lieu d’accepter la dure et froide vérité, j’ai continué à le poursuivre et j’ai refusé de laisser tomber.
Pendant les deux années qui ont suivi, j’ai essayé de « réparer » ce qui n’allait pas et j’ai fait tout ce que je pouvais pour l’impressionner. Ce qui ne m’a rien apporté d’autre que d’autres déchirements.
Bien sûr, en vieillissant, il est plus facile de se rendre compte de l’absurdité de ce que je me suis infligé.
J’ai appris à mes dépens que, quelle que soit l’affection que l’on porte à quelqu’un, si cette personne ne nous respecte pas ou ne nous voit pas de la même manière, il est préférable de passer à autre chose dès que possible afin d’ouvrir une nouvelle porte à la bonne personne.
6. Évitez de vous lancer dans une nouvelle relation juste parce que vous vous sentez seul.
Tu as eu le cœur brisé, mais tu es encore jeune et libre, alors pourquoi attendre pour te lancer dans une nouvelle relation, n’est-ce pas ? C’est ce que je pensais aussi à l’époque.
Il est vrai que les chances d’obtenir plus de matchs sur Tinder/Bumble sont plus élevées lorsque vous êtes encore jeune, mais je vous recommande vivement de ne pas vous lancer tout de suite dans une nouvelle aventure.
La raison principale est que ce que vous ressentez en ce moment, le chagrin d’amour que vous avez eu dans votre dernière relation, il faut d’abord s’en occuper.
Sinon, vous recommencerez le même cycle et, quelques années plus tard, vous vous demanderez pourquoi vous vous retrouvez toujours dans une relation toxique.
Si je pouvais remonter dans le temps, une chose que j’aimerais changer serait probablement celle-ci ;
C’est tout à fait normal d’être seul et de ne pas se précipiter dans une nouvelle relation après la rupture, car pour en obtenir une meilleure à l’avenir, je dois d’abord guérir.
7. Restez sain d’esprit en évitant d’être trop obsédé par votre relation.
Votre vie ne tourne pas autour de votre relation, quel que soit l’amour que vous portez à votre partenaire.
Pour avoir une relation saine et durable, il faut avoir une vie en dehors de celle-ci et y travailler.
Une chose que je regrette, c’est que je n’ai pas fait trop d’efforts dans ma vie professionnelle, mais quand il s’agissait de ma relation, j’étais prête à tout laisser tomber pour la maintenir.
Et c’est la plus grosse erreur que j’aie jamais commise. Non seulement je n’ai pas beaucoup progressé dans ma carrière, mais je n’étais pas non plus dans une bonne situation émotionnelle.
Si vous passez trop de temps à être obsédé par votre relation, posez-vous la question,
« Y a-t-il autre chose que je puisse faire en dehors de ma relation et sur lequel je puisse travailler ?
En vous posant cette question chaque fois que vous vous retrouvez dans le même cycle, vous finirez par trouver le courage de vous débarrasser complètement de cette habitude.
Les enseignements à tirer
Il y a des choses que j’ai apprises en cours de route, même si ces périodes étaient pleines de moments désagréables.
En résumé, voici les 7 choses que j’aurais aimé savoir plus tôt en matière de relations amoureuses.
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Pratiquez l’amour de soi, surtout si vous avez une faible estime de vous-même. En faisant cela, vous resterez stable dans votre relation.
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N’ignorez jamais ce que vos tripes essaient de vous dire. Plus vous l’ignorez, moins vous êtes en contact avec vous-même. Vous risquez alors d’être facilement manipulé par les gens à l’avenir.
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Ne faites pas confiance aux gens aveuglément, surtout si vous ne les avez pas rencontrés dans la vie réelle. Essayez d’utiliser votre logique plutôt que vos sentiments autant que possible.
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Comparer sa relation à celle des autres n’est qu’une perte de temps et, par conséquent, c’est une autre façon de manquer de respect à son partenaire parce qu’on fait en quelque sorte confiance à l’opinion des autres plutôt qu’à celle de son propre partenaire.
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Laissez partir les personnes qui ne vous respectent pas ou ne vous aiment pas en retour. Ayez pleinement confiance dans le fait que vous méritez d’être aimé et que quelqu’un de mieux est sur votre chemin.
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Prenez du temps pour vous et construisez une relation à l’intérieur de vous au lieu de sauter dans une nouvelle relation immédiatement après la rupture. Vous éviterez ainsi de retomber dans le même schéma que celui d’une relation toxique.
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Ne soyez pas trop obsédé par votre relation. Oui, elle se porte bien et oui, il y a des domaines que vous pouvez tous deux améliorer, mais sachez aussi que votre vie professionnelle ne progressera pas si vous n’y travaillez pas.
