Par Anggun Bawinur

« Alors, qu’est-ce que ça fait de ne pas sortir avec quelqu‘un pendant trois ans ? » m’a ditce type que j’ai rencontré un après-midi sur une plage de Bali.

Pendant les deux dernières heures, nous avons parlé de tout, mais quand il s’est agi de sortir avec quelqu’un, comme tous les hommes que j’ai rencontrés auparavant, ils ont été très surpris.

J’avais 19 ans lorsque j’ai connu mon pire problème d’estime de soi. Je voulais désespérément être aimée et après tant de déchirements depuis le lycée, j’en avais fini.

J’en avais assez d’avoir l’impression que ma vie tournait autour de l’homme avec qui je sortais. J’en avais fini avec les drames, et j’en avais fini de me voir si basse et indigne.

Comme j’étais si jeune et que je n’avais aucune idée de ce qu’était une relation saine, je disais simplement « oui » à quiconque m’accordait de l’attention. Il n’a pas fallu longtemps pour que l’attention et les compliments ne parviennent plus à guérir mon insécurité.

Un jour, après les cours, j’ai décidé d’appeler le gars avec qui je sortais et j’ai rompu.

Et pendant les trois années qui ont suivi, je suis restée célibataire.

C’était libérateur, libre mais effrayant à la fois. J’ai tiré de précieuses leçons de ces trois années et je suis ravie d’avoir pris cette longue pause.

Si vous vous demandez encore si vous devez arrêter les rencontres pendant un certain temps et prendre le temps d’apprendre à vous connaître, je vous le recommande vivement.

Voici ce que j’ai appris au cours de ces années, dans l’espoir qu’elles puissent vous inspirer.

1. Je n’ai pas besoin de quelqu’un pour me sentir « complet »

Avant, je pensais que la vie ne serait pas complète si nous ne finissions pas par avoir une relation. Je pensais que c’était tout ce dont on avait besoin.

Cet état d’esprit me vient principalement de l’endroit où j’ai grandi. Dans mon village, les gens pensent qu’à moins de se marier et d’avoir des enfants, on n’est pas considéré comme ayant « réussi », quelle que soit la quantité d’argent que l’on possède.

J’y suis donc restée trop longtemps, jusqu’à ce que je déménage et que j’explore d’autres parties du monde.

Plus tard, j’ai appris que je n’étais pas obligée d’être dans une relation si je ne le voulais pas. Il y a toujours une option et je trouve cela libérateur. Je n’ai plus besoin de penser que ma vie est ennuyeuse sans un petit ami parce que je suis d’accord pour être seule aussi.

2. Être seul n’est pas si terrible qu’il n’y paraît

L’idée d’être seule me faisait peur. Cela me donnait l’impression que ma vie était ennuyeuse, nulle et incomplète. Et je ne voulais pas que les gens me voient ainsi.

Mais cet état d’esprit a radicalement changé après ma pause. Il s’est avéré que j’ai fait plus de choses que je n’aurais jamais faites si j’étais dans une relation. J’ai passé plus de temps à travailler sur moi-même, ce qui, plus tard, m’a permis d’avoir une relation plus saine avec mon partenaire actuel.

3. Travailler sur moi-même devient une priorité

En faisant une pause dans mes relations amoureuses, j’ai appris que travailler en tant que personne est un travail de tous les instants et que, pour avoir une relation saine, je dois d’abord m’assurer que je suis mentalement et émotionnellement stable et que je me connais parfaitement moi-même.

En tant que personne ayant l’habitude d’investir trop de temps dans la vie des autres, c’est l’une des choses les plus difficiles que j’ai eu à faire.

Si vous venez de commencer à vous aimer, ne vous inquiétez pas, vous n’êtes pas seul. Il n’est pas facile de s’aimer pour ce que l’on est vraiment, mais au bout d’un certain temps, les choses deviennent plus faciles.

4. J’accorde encore plus d’importance à ma famille et à mes amis

Renouer avec ma famille et mes amis est devenu le point fort de ma journée. Cela m’a fait du bien de trouver un autre type de bonheur que celui que procure une relation.

Car trop souvent, lorsque nous sommes occupés à réfléchir et à analyser notre relation, nous avons tendance à négliger nos amitiés, qui sont pourtant tout aussi importantes que notre relation.

5. Je sais ce que je veux pour ma prochaine relation

Si vous m’aviez demandé il y a 5 ans ce que j’attendais de ma relation, je n’aurais pas su répondre. Je ne saurais pas répondre. Ou peut-être que je marmonnerais quelque chose comme : « un homme attentif et constamment rassurant ».

Je sais maintenant que la confiance, la compassion et le respect sont les fondements d’une relation de travail saine.

Je n’ai plus besoin d’un homme qui me complimente 24 heures sur 24, 7 jours sur 7, mais qui ne me laisse pas sortir avec mes amis parce qu’il n’a pas confiance en moi. Cette époque est révolue depuis longtemps.

Les enseignements à tirer

Même si je ne pensais pas que ma décision aurait des répercussions importantes sur ma future relation à ce moment-là, j’ai quand même pensé que je devais la prendre parce que j’étais sur le point de me perdre.

Et rien n’en vaut la peine s’il faut d’abord se perdre.

Toutefois, si vous êtes sur le point d’appuyer sur la gâchette, attendez-vous à un sentiment de solitude et à la tentation de retourner à la piscine de rencontres, surtout lorsque tous vos pairs le font aussi.

Voici ce que je vous recommande de faire lorsque cela se produit.

• Écrivez une lettre à vous-même et énumérez toutes les raisons qui vous poussent à faire une pause.

• Occupez-vous de projets en cours : écriture, photographie ou même voyages.

• Restez en contact avec votre famille et vos meilleurs amis, car ils peuvent être d’un grand soutien.

En outre, essayez de vous poser des questions sur ce que vous voulez dans votre prochaine relation? à quoi ressemble une relation saine pour vous ? et quelles sont les limites que vous vous imposerez plus tard dans une relation ?

Ces questions vous aideront à mieux vous préparer afin d’être sûr de ne pas répéter la même erreur en restant dans une relation toxique.

« Aimez-vous. Suffisamment pour prendre les mesures nécessaires à votre bonheur. Suffisamment pour vous détacher d’un passé chargé de drames. Assez pour placer la barre très haut dans vos relations. Suffisamment pour nourrir votre esprit et votre corps de manière saine. Assez pour vous pardonner. Assez pour aller de l’avant. »

– Steve Maraboli