Vous avez probablement cette amie qui est trop excitée et qui parle du même homme 24 heures sur 24 et 7 jours sur 7. Avant que vous ne vous en rendiez compte, un mois plus tard, elle est revenue vers vous et vous a dit qu’ils avaient une relation exclusive.
Je déteste admettre que j’étais ce genre de fille à l’époque. C’était embarrassant, décevant et, en plus, je manquais de respect envers moi-même.
Il n’a pas fallu beaucoup d’efforts pour me faire tomber ra ide dingue, surtout quand j’ai senti que le gars était à 100% mon type. Avec le recul, j’aimerais pouvoir prendre le temps qu’il faut et ne pas me précipiter ni même être obsédée par l’idée de rendre les choses « officielles« .
Si vous avez la même habitude que moi, je vous recommande vivement de commencer à travailler très tôt pour la changer. Car vous ne voulez pas être comme moi qui ai mis des années à m’en rendre compte et quand je l’ai fait, mon cœur était déjà trop brisé.
Mais pourquoi avez-vous tendance à vous attacher trop tôt ?
D’après les recherches, seuls 60 à 65 % des personnes se sentent en sécurité dans leurs relations adultes, les autres ayant du mal à trouver une relation amoureuse et saine. Cette habitude de s’attacher trop tôt est l’une des principales raisons pour lesquelles nous risquons de nous retrouver dans une relation toxique.
Cela est principalement dû aux traumatismes subis pendant l’enfance. Il doit y avoir des problèmes non résolus que vous n’avez pas encore abordés. C’est pourquoi, si tu as manqué d’attention de la part de tes parents lorsque tu étais enfant, il est facile pour toi de t’attacher trop tôt à quelqu’un qui te donne de l’attention lorsque tu es plus âgé.
Comment éviter de s’attacher trop tôt ?
Vous pouvez certainement essayer de vous sentir plus sûr de vous, plus indépendant et plus maître de vos émotions. Je dirais qu’il faut y travailler étape par étape pour éviter d’être submergé en cours de route.
1. Éviter de parler de l’avenir de la relation
Je sais que c’est très tentant, mais je vous en prie, ne le faites pas – même si vous aimez la personne.
Vous pourriez penser que cela vous donnera plus de chances d’être exclusif avec lui, mais c’est plutôt le contraire qui se produira. Lorsque vous venez de rencontrer une personne, en particulier au bout de quelques mois, il est préférable d’utiliser tout le temps dont vous disposez pour apprendre à vous connaître.
La meilleure approche est donc de garder la conversation décontractée. Car la dernière chose que vous voulez, c’est vous retrouver coincé dans une relation avec quelqu’un que vous ne connaissez pas vraiment.
2. Fixer des limites et ne pas s’ouvrir à tout – pour l’instant
C’est ce que je faisais souvent.
Je n’ai pas attendu de savoir si l’homme que je venais de rencontrer était digne de confiance ou non et je suis allée jusqu’au bout. Avant même de m’en rendre compte, je lui ai tout raconté de ma vie et je n’ai laissé aucune place au mystère.
J’ai compris à quel point il est important de fixer des limites dès le départ et de ne s’ouvrir que lorsqu’on se sent à l’aise, et non pas parce qu’on est obligé de le faire. Car une fois que les mots sont sortis, il n’y a plus rien à faire pour les retirer.
3. Éviter d’investir trop au début
Annuler vos rendez-vous avec vos meilleurs amis parce qu’ils vous ont appelé il y a une minute pour vous dire qu’ils voulaient vous voir… C’est à proscrire.
Tout laisser tomber pour la personne qui vous plaît, surtout au début, ne fera que lui signaler que, quel que soit votre calendrier, elle n’est pas assez importante.
Évitez donc de le faire trop tôt et continuez à faire ce que vous avez à faire dans votre vie. Cela permettra également à la personne que vous aimez de savoir que vous avez une vie en dehors de votre relation.
4. Soyez clair sur ce dont vous avez besoin dans une relation
Avant de vous laisser emporter par l’idée de vouloir être exclusif, écrivez toutes les choses dont vous avez besoin dans une relation.
Ce dont vous avez besoin, pas ce que vous voulez.
As-tu besoin de quelqu’un qui te respecte ? Doit-il être aussi ambitieux que toi ? Êtes-vous d’accord avec tous les défauts que vous avez vus jusqu’à présent ? Clarifiez d’abord ces pensées afin d’être conscient de vos propres attentes.
5. Vérifier la réalité de temps en temps
Il n’y a pas de mal à faire un bilan lorsque vous avez l’impression d’avoir trop investi ou que vos limites ne sont pas respectées. C’est le moment de voir si cette nouvelle personne vaut la peine que vous lui consacriez du temps et de l’énergie à long terme.
Posez-vous des questions telles que : « Suis-je toujours moi-même ? » ou « Ma vie tourne-t-elle autour de cette personne ? Ces questions vous aideront à ne pas vous perdre et, au cas où quelque chose de désagréable se produirait, vous aurez le courage de vous éloigner de la situation.
Mots d’adieu
Être dans une relation est difficile. Elle est pleine de défis et nous devons parfois faire plus d’efforts pour qu’elle fonctionne. Si le fait de s’attacher trop tôt peut vous permettre de vous engager dans une nouvelle relation, cela ne sera pas sain à long terme, car vous posez les mauvais fondements.
Faites donc tout ce que vous pouvez pour vous empêcher de vous attacher trop tôt et travaillez sur vous-même jusqu’à ce que vous ayez confiance en vous, que vous soyez sûr de vous et que vous sachiez pleinement ce que vous méritez dans une relation.
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