Il y a quelques années, j’ai fait mes adieux à ma colocation et j’ai emménagé dans mon propre logement. Après une phase à la fois excitante et stressante d’organisation logistique, de conception d’agencements et d’achat de meubles, j’ai été incroyablement attirée par la décoration d’intérieur.
Ayant passé de nombreux jours de mon enfance à jouer dans le jardin de mes grands-parents, il est devenu naturel pour moi de chercher de la verdure partout où je vais. Cependant, en tant que millénaire typique d’une ville surpeuplée, j’emménageais dans un appartement dépourvu d’espace extérieur privé.
Peut-être est-ce la couleur verte, la paix et la liberté associées aux parcs et aux jardins, un faible pour la flore dans mes gènes ou simplement la nostalgie. Quoi qu’il en soit, je savais que je voulais trouver un moyen de faire entrer l’extérieur à l’intérieur.
Quelques semaines plus tard, mon destin avec les plantes d’intérieur a commencé avec l’achat de mini-succulentes dans mon supermarché local. Au cours des mois qui ont suivi, j’ai acheté la majorité de ma collection actuelle de plantes et, aujourd’hui, il est impossible de se promener dans mon appartement sans apercevoir une feuille.
Il n’est pas exagéré de dire que mes plantes d’intérieur ont changé ma vie, et voici six raisons pour lesquelles :
1. Les plantes d’intérieur sont très bénéfiques pour ma santé physique et mentale.
Les plantes d’intérieur améliorent la qualité de l’air en éliminant les produits chimiques ménagers nocifs, selon l’étude Clean Air Study de la NASA; certaines espèces, comme la famille des sansevieria, libèrent également plus d’oxygène pendant la nuit, ce qui favorise le sommeil. Par ailleurs, de nombreuses études montrent qu’elles contribuent à améliorer l’humeur et la productivité.
J’étais bien consciente de leurs propriétés de purification de l’air avant même d’acheter mes premières plantes d’intérieur, mais je n’ai pas apprécié leurs bienfaits sur la santé mentale jusqu’à ce que je commence à traverser une période difficile de ma vie. Pendant cette période, j’étais souvent stressée, épuisée et déprimée.
Néanmoins, même si j’étais malheureuse, j’ai pris l’habitude de m’occuper de mes plantes et j’ai commencé à remarquer à quel point je me sentais mieux après une routine aussi ordinaire. La couleur des feuilles m’aidait à soulager mes yeux après des heures passées devant un écran d’ordinateur et à calmer mes fonctions corporelles. Le fait d’arroser, de tailler, de rempoter et de surveiller mes plantes m’a également permis de rester présent dans l’instant, loin de tout stress et de toute inquiétude.
J’ai fini par me relever, mais la sensation thérapeutique que m’a procurée mon traitement botanique ne s’est jamais estompée. Aujourd’hui, il me suffit de passer quelques minutes à regarder des plantes pour me sentir mieux dans une mauvaise journée, et faire de même le matin au réveil me redonne de l’énergie. J’apporte également des plantes au travail pour me rappeler l’environnement relaxant et le calme que j’ai à la maison.
« La plus ancienne de mes sansevierias (à gauche) et ma plante araignée (à droite) sont toutes deux des purificateurs d’air naturels, à l’aspect unique et réputées pour être impossibles à tuer.
2. Prendre soin des plantes m’aide à trouver un équilibre entre mon désir de cultiver et mon besoin d’espace personnel.
Aînée d’une famille dont les parents travaillent beaucoup, je me sens responsable de prendre soin des gens qui m’entourent. En même temps, j’apprécie mon indépendance et j’aimerais parfois pouvoir passer du temps seule pour me ressourcer, répondre à mes propres besoins et ne pas me mêler des affaires des autres. Les plantes d’intérieur sont la solution à mon dilemme.
D’une part, même les plantes les plus capricieuses ont peu d’exigences de base et tolèrent généralement une certaine négligence, ce qui me permet d’adapter l’entretien des plantes à mon emploi du temps et à mes engagements sociaux. Cela en fait un passe-temps que j’attends toujours avec impatience lorsque je rentre à la maison, plutôt qu’une corvée que je redoute.
D’autre part, lorsque je suis privée de la présence de ma famille et de mes amis, je parviens toujours à trouver de la compagnie dans mes plantes et un sentiment d’accomplissement en m’occupant d’elles. Cela a fait une grande différence pour mon équilibre émotionnel pendant les périodes de crise sociale extrême, comme le récent blocage du coronavirus.
3. Le soin des plantes m’apprend à me pardonner et à tourner la page sur mes erreurs.
Malgré les idées reçues, même les personnes qui ont la main verte tuent parfois l’une de leurs plantes préférées.
L’une des premières plantes d’intérieur que j’ai achetées était un lis de paix aux grandes fleurs blanches et aux feuilles vert foncé brillantes. C’est une plante que j’ai toujours voulu avoir, en partie parce que je l’associais à des souvenirs d’enfance de mon grand-père décédé, que j’admirais et qui me manquait.
Nous avons passé une année extraordinaire ensemble et je me suis particulièrement attachée à la plante, avant qu’elle ne meure brusquement. La perte était trop importante pour moi à l’époque. Je suis devenue malheureuse en me reprochant ce qui avait mal tourné et en me demandant ce qui se serait passé si j’avais su mieux faire et si j’avais pu la sauver.
Pendant un certain temps, je n’ai pas pu me remettre de cet incident. Cependant, j’ai peu à peu réalisé que mon chagrin était déclenché par des émotions non résolues de mon jeune moi impuissant face au choc de la mort de mon grand-père. Grâce à cette nouvelle perspective, j’ai finalement réussi à oublier le passé, à accepter que j’avais fait de mon mieux et à promettre de mieux donner mon amour aux autres plantes que j’aurais eues.
Cette expérience me rappelle, entre autres, que je dois me ménager et ne pas me stresser pour des choses que je ne contrôle pas. Par conséquent, il m’est plus facile de guérir et de retrouver la paix intérieure chaque fois que je me sens vaincu par une erreur ou un revers désagréable.
4. Ma relation avec les plantes me montre ce dont j’ai besoin dans mes relations humaines.
La première chose que j’ai apprise de mes plantes en matière de relations est la compatibilité.
Lorsque j’ai commencé à collectionner des plantes d’intérieur, mes décisions d’achat étaient fortement influencées par l’attrait physique. Inutile de dire qu’au cours de ma première année de jardinage d’intérieur, surtout après un hiver froid, j’ai trouvé certaines de mes nouvelles plantes en difficulté : mon kalanchoé coloré et mon peperomia ont développé une pourriture des racines, ma fougère s’est desséchée après une semaine très chargée et mon cactus a cessé de fleurir.
Autant les plantes florissantes me donnent des ondes positives, autant les plantes en difficulté me donnent de la misère. C’est à ce moment-là que j’ai réalisé que, pour que mes plantes et moi-même soyons heureux, je dois arrêter d’acheter des plantes juste parce qu’elles ont l’air tendance et jolies sur le feed Instagram de quelqu’un et commencer à choisir celles qui fonctionnent avec mon espace et mon style de vie. Désormais, chaque fois que je pense à acheter une plante, aussi jolie soit-elle dans le magasin, ma première pensée est de savoir si je suis capable de lui donner ce dont elle a besoin pour grandir sainement.
Grâce à l’habitude d’une recherche et d’une sélection réfléchies, la plupart des plantes que j’ai maintenant prospèrent avec un minimum d’effort. Cela me rappelle à quel point je me sens en sécurité et à l’aise lorsque je suis avec des personnes qui partagent des valeurs et des visions similaires, l’un des facteurs clés de mes meilleures relations.
Deuxièmement, mes plantes d’intérieur m’ont appris l’importance de la communication et de la réciprocité.
Il peut sembler absurde que les plantes soient capables de communiquer, mais c’est pourtant le cas. Plutôt que par des sons, elles communiquent par leur apparence. Par exemple, les feuilles tombantes, les tiges molles et les changements de couleur sont autant de façons pour une plante d’exprimer que ses besoins ne sont pas satisfaits.
Lorsque je saisis ces signaux subtils et que j’adapte mes soins, les plantes réagissent souvent positivement, parfois même en produisant une nouvelle feuille ou un nouveau bulbe, ce qui me réjouit. Vous serez peut-être soulagé d’apprendre que c’est exactement ce qui s’est passé avec le kalanchoé, le peperomia et le cactus mentionnés plus haut. Après une période de transition, ils se sont tous rétablis et m’ont offert à plusieurs reprises de belles fleurs.
« Mon kalanchoé (en haut à droite) et mon cactus (en bas à gauche) se plaisent sur un rebord de fenêtre lumineux, à côté de ma succulente (en bas à droite) et de l’un de ses bébés dans son pot d’origine (au centre).
5. Un groupe de plantes me rappelle et me fait apprécier davantage ma communauté.
Dans la communauté des plantes d’intérieur, il est communément conseillé de placer les plantes en grappes pour les aider à pousser plus fort. Je ne peux m’empêcher de penser que cela a également du sens dans le monde humain, car chacun a besoin d’un but et d’un sentiment d’appartenance pour mener une vie heureuse et pleine de sens.
Jim Rohn l’a parfaitement résumé dans sa citation :
Vous êtes la moyenne des cinq personnes avec lesquelles vous passez le plus de temps.
Pour les plantes, la lumière, le sol et les autres plantes jouent un rôle essentiel dans leurs chances de survie : trop de soleil et les feuilles brûlent, un sol mal drainé étouffe les racines, et être à côté d’une plante infestée par des parasites est bien pire que d’être seul. De même, pour les humains, l’endroit où nous séjournons, ce que nous faisons et les personnes qui nous entourent définissent qui nous sommes et affectent directement notre qualité de vie.
Ces révélations me rendent extrêmement reconnaissant du soutien et de l’affection que j’ai la chance de recevoir de ma famille, de mes amis, de mes mentors et des collègues que je côtoie régulièrement. Sans eux, il est certain que je ne serais pas devenue la personne que je suis et que je n’aurais pas accompli ce que j’ai accompli aujourd’hui.
6. Mes plantes m’aident à être patient et à avoir confiance en l’avenir.
L’aspect le plus gratifiant de la culture des plantes d’intérieur est de les voir prospérer, même si cela ne se fait généralement pas du jour au lendemain. Il a fallu près de deux ans pour que mon pothos et ma ficelle de cœur, qui n’étaient au départ que de jeunes plantes, poussent des sentiers attrayants, longs et touffus qui remplissent mes étagères. Il faut un an pour que mes plantes à fleurs entament un nouveau cycle de floraison. Lorsque je propage des boutures, il faut plusieurs semaines, voire plusieurs mois, pour qu’elles s’enracinent et deviennent une nouvelle plante. Il n’est pas possible de précipiter ces délais.
En comparaison, le rythme effréné de la vie moderne me fait souvent rêver que les choses se mettent en place dans un délai idéal. Lorsque cette attente n’est pas satisfaite dans la réalité, cela ajoute toujours à mon anxiété et à ma déception.
Récemment, j’ai eu une révélation. Si je considérais ces objectifs toxiques comme je le ferais avec mes plantes, je me sentirais moins sous pression et plus à l’aise avec mes propres progrès. En d’autres termes, il me suffit de croire que les projets prennent du temps à se réaliser et que mes efforts finiront par payer, comme dans les paroles d’une vieille chanson que j’avais l’habitude d’écouter :
Que sera sera
Tout ce qui sera sera
L’avenir ne nous appartient pas
Que sera sera
« S’il existe une plante pour chaque émotion humaine, une chaîne de cœurs doit être pour l’amour, littéralement.
Aujourd’hui, je considère mes plantes d’intérieur bien plus que comme des décorations. Ce qui n’était au départ qu’un simple moyen d’égayer un espace fade s’est transformé en une véritable fascination, à tel point que le fait d’être un parent de plantes fait désormais partie de mon identité. Les plantes sont devenues des compagnons non humains dont je m’occupe et que j’apprécie profondément. Plus important encore, elles m’ont appris des leçons dont je me souviendrai pendant des années et ont fait de moi une personne meilleure et plus heureuse.
