Par Christie Li
Née et élevée à Hong Kong, je vis dans une culture où la compétition est omniprésente. Même si cela peut paraître stéréotypé pour un Asiatique typique, j’ai en effet été endoctrinée par le concept de compétition avec les autres, tant sur le plan académique que sur le plan non académique.
Il m’a fallu 19 ans pour comprendre à quel point il est important d’être fier de soi.
Les concours tout au long de la vie
Depuis toute petite, on m’a appris à faire de mon mieux pour être la meilleure dans tous les domaines : suivre des cours de soutien après l’école pour obtenir la meilleure note dans chaque matière, apprendre un instrument pour passer les examens du niveau le plus élevé, être excellente au badminton pour être admise dans l’équipe sportive junior.
On m’a dit de commencer à bien travailler dès l’école primaire. Établissez votre profil afin de pouvoir rivaliser avec les autres pour entrer dans une bonne école secondaire. Réussir à l’école secondaire, c’est être meilleur que les autres pour entrer dans les grandes universités.
Bien que je n’aie pas un souvenir précis de ma vie à l’école primaire, je me souviens de mon emploi du temps pendant cette période. L’après-école était bien remplie : cours de musique deux jours par semaine, séances de badminton tous les deux jours, généralement de 2 à 3 heures chacune, cours de dessin une fois par semaine. En outre, j’avais en moyenne quatre concours de musique et quelques concours de badminton par an. J’étais donc principalement en train de pratiquer et de m’entraîner tout au long de la semaine.
Lorsque je suis entré au lycée, j’ai commencé à me concentrer sur les études. J’ai étudié dur pour obtenir un diplôme prestigieux, et encore plus dur pour entrer dans une bonne université et obtenir le diplôme que je souhaitais.
Par conséquent, une ou deux notes dans les évaluations scolaires comptaient énormément pour moi. Je m’en voulais à chaque fois que je n’atteignais pas les limites de la classe à cause de ces petites notes. Progressivement, j’ai élevé mes propres exigences au niveau des critères d’entrée à l’université afin d’être compétitif.
Puis, après être entrée à l’université, j’ai commencé à m’intéresser à des aspects extérieurs aux études – mon développement de carrière. J’ai commencé à remarquer que les gens enrichissaient leur CV d’expériences professionnelles fabuleuses tout en réussissant leurs études.
J’avais l’impression de perdre la course à ce moment-là. Le fait d’avoir été admis dans une excellente université et d’avoir suivi des cours exigeants ne suffisait pas.
J’ai commencé à chercher des emplois à temps partiel, à réfléchir à d’éventuels projets de seconde carrière et à m’inscrire à des emplois de freelance en ligne. Pourtant, les choses avancent lentement ou n’aboutissent pas du tout. Je suis frustrée de ne pas progresser, qu’il s’agisse du refus que j’ai reçu pour mon article sur Medium ou de la chute des actions dans lesquelles j’ai investi.
J’ai commencé à me trouver inutile. Cela faisait des mois que je me sentais ainsi, au point de perdre confiance en tout, y compris dans mes études.
Mon épiphanie
Au milieu de nombreuses crises de nerfs où je me suis épanchée sur mes parents et mon petit ami, j’ai réalisé une chose que j’avais négligée tout au long de ma vie : je n’ai jamais été fière de moi, quelles qu’aient été mes réussites passées.
J’ai toujours considéré les objectifs que je me suis fixés comme le cours naturel des choses. Lorsque je les atteins, je les considère comme acquis. Lorsque j’échoue, je suis très déçu de ne pas être capable d’accomplir les choses les plus simples du monde.
Les choses ne sont pas censées se passer ainsi.
Mes changements
S’il est important de se fixer des objectifs et d’essayer de les atteindre pour être productif, il est tout aussi important d’apprécier ses propres capacités et ses réalisations.
Pendant les périodes difficiles où je n’arrivais pas à gérer mes propres émotions et à équilibrer ma vie, j’ai commencé à prendre les choses lentement. Je suis sorti de moi-même et j’ai examiné mes réalisations passées et ma position actuelle dans la vie.
Je me rends compte que je m’apprécie rarement et que je néglige souvent mes réalisations.
Il n’est pas nécessaire d’être fier de soi pour faire de grandes choses. Il peut s’agir d’une chose aussi petite et simple que d’être capable de maintenir une routine d’entraînement cohérente tout au long du mois. Il peut s’agir de commencer un nouveau passe-temps, comme écrire sur Medium, qu’il soit rejeté ou accepté par une publication. Il peut s’agir d’établir une meilleure relation avec votre famille.
Il peut s’agir de tout ce qui est fait régulièrement ou quotidiennement. Le fait d’avoir fait quelque chose pour atteindre votre objectif vous a déjà fait progresser, quels que soient les résultats.
A retenir
La frontière entre l’arrogance et la fierté de soi est ténue. Ne pensez pas que le fait de vous apprécier pour ces choses simples signifie que vous êtes prétentieux.
Le fait d’être fier de vous pour les moindres réalisations que vous avez accomplies vous permettra certainement de vous aimer et de vous estimer davantage.
Ce que l’on ne souligne jamais assez à l’école, c’est que le fait d’avoir une bonne estime de soi est synonyme de respect de soi.
Soyez fier de vous, non pas parce que vous pouvez vous en vanter, mais parce que c’est la clé d’une vie plus saine, plus heureuse et plus épanouie.
