🔥 Produits recommandés : Canon EOS R6 II • DJI Mini 4 Pro • MacBook Pro M4
Parfois, nous aimons nous pousser à faire aussi vite que possible.
Pourtant, il y a des moments où repousser un peu les choses – tant qu’elles n’empiètent pas sur nos délais – peut s’avérer utile.
C’est pourquoi, dans cet article, je vous présente les 7 avantages surprenants de remettre les choses à plus tard.
1) Vous serez moins épuisé
Se dépêcher de faire les choses aussi vite que possible – peut-être pour impressionner nos patrons, peut-être simplement pour prouver que nous en sommes capables – est un moyen infaillible de nous pousser à l’épuisement.
Et vous ne voulez pas que cela arrive, croyez-moi.
Non seulement vous travaillerez beaucoup plus lentement une fois que vous serez épuisé, mais vous aurez également du mal à profiter de la vie. En fait, un burn-out peut même vous plonger dans la dépression!
C’est pourquoi il est bon de se ménager. Au lieu d’essayer de terminer les choses aussi vite que possible, prenez du recul et détendez-vous chaque fois que vous sentez que vous êtes fatigué ou que vous perdez votre concentration.
Faites bien sûr attention à votre emploi du temps et à vos échéances. Mais prenez un peu de recul et calmez-vous une fois que vous savez que vous ne provoquez pas de retards et que vous ne dépassez pas les délais.
Vous n’êtes pas une machine et vous devez donc tenir compte de vous-même et de votre bien-être dans l’équation de la productivité. Sinon, vous risquez d’arrêter de travailler.
2) Il peut vous aider à repérer les problèmes
Travailler à un rythme effréné signifie que, malheureusement, vous n’avez généralement pas la possibilité d’analyser réellement ce que vous faites.
Cela peut vous amener à commettre des erreurs et… si vous voulez absolument vous dépêcher, vous ne parviendrez pas à les repérer et à les corriger, même si vous revenez en arrière et essayez de les retrouver.
Peut-être étiez-vous en train de rédiger un rapport, par exemple, et avez-vous accidentellement oublié de supprimer une pensée interrompue trois pages plus tôt.
Si vous vous précipitez aveuglément sur votre rapport, vous pouvez facilement ne pas remarquer et corriger cette erreur, même s’il s’agit simplement de supprimer un paragraphe.
Mais lorsque vous prenez votre temps, vous ne laissez pas seulement votre énergie mentale se rétablir, vous vous donnez également la possibilité de prendre du recul et de revoir votre travail avec un esprit clair et un regard neuf.
3) Elle peut créer de l’espace pour de meilleures idées
Bien entendu, le fait de se ménager ne permet pas seulement de corriger les erreurs. Il peut en effet vous aider à trouver de nouvelles et meilleures idées que vous n’auriez pas trouvées autrement.
Après tout, vous pouvez planifier les choses à l’avance autant que vous voulez dans votre tête, mais il n’y a rien de tel que de réaliser vos idées et de les voir à moitié formées devant vous.
Et parfois, les meilleures idées viennent lorsque vous vous êtes autorisé à commencer à faire quelque chose et à prendre du recul pour évaluer votre travail.
Vous êtes probablement déjà familiarisé avec ce phénomène – vous avez peut-être eu un moment « eurêka » après avoir passé votre travail, par exemple.
Ces moments où vous vous dites « Attendez, j’aurais pu faire autrement ! » ou « Attendez, comment ai-je pu rater ça ? » et où vous regrettez de ne pas vous en être rendu compte plus tôt.
Le fait de remettre les choses à plus tard, à condition d’être raisonnable, vous permettra d’avoir ces pensées avant de déclarer que vous avez terminé votre travail.
C’est très simple à comprendre. Les idées élaborées en trois jours sont certainement bien meilleures que celles élaborées en trois heures.
4) Vous ne serez pas submergé par le travail
Nous aimons donc penser que si nous sommes très efficaces au travail et que nous terminons notre travail avant les autres, nous pourrons nous détendre et gagner les bonnes grâces de nos patrons.
Au contraire, si vous êtes extraordinairement productif, vous risquez de vous voir confier encore plus de travail, avec très peu de reconnaissance ou de compensation pour la peine.
Et si vous pensez que c’est injuste, c’est parce que ça l’est, et c’est ainsi que les choses se passent. Nous vivons dans un monde où, chaque fois que c’est possible, les gens vous font faire le plus de travail possible pour le moins de salaire possible.
Que dire de plus ? Le capitalisme est nul, des études ont prouvé qu’il était préjudiciable à notre santé mentale et, malgré la croyance commune, la mobilité ascendante facile – c’est-à-dire le fait de gravir l’échelle sociale grâce à un travail acharné –est un mythe.
Cela signifie-t-il qu’il faut arrêter de travailler parce que tout cela n’a pas de sens ? Non, nous avons tous besoin de notre travail pour rester en vie.
Mais prenez soin de votre santé mentale et physique.
Faites de votre mieux, mais ne vous épuisez pas à travailler exceptionnellement dur et rapidement dans l’espoir d’être remarqué et promu.
5) Vous vous donnez la possibilité d’approfondir vos recherches
La procrastination signifie que vous avez le temps de vous asseoir et de vous détendre.
Le fait de pouvoir s’asseoir et se détendre ne signifie pas seulement que l’on peut penser à tout, mais aussi que l’on peut approfondir et apprendre davantage sur ce que l’on fait.
D’aucuns diront que vous ne procrastinez pas et que vous ne remettez pas les choses à plus tard si vous faites ce qui revient à faire des recherches. Après tout, ne faites-vous pas encore votre travail ?
Et l’on pourrait dire qu’ils n’ont pas tout à fait tort, si ce n’est que l’on peut parfois se retrouver à faire de la recherche sans le vouloir.
Vous étiez peut-être en train de lire quelque chose qui n’avait qu’un rapport indirect avec ce que vous faisiez lorsque vous avez lu quelque chose qui vous a permis de faire le lien.
En même temps, le simple fait d’avoir une approche du travail qui ne consiste pas à « se précipiter » et donc à se ménager un rythme adéquat est considéré comme de la procrastination pour certaines personnes de toute façon.
6) Vous pouvez éviter de prendre des décisions à la hâte
La précipitation est source de gaspillage. Je suis sûr que nous le savons.
Si vous avez absolument l’impression de devoir faire les choses à la hâte – comme faire une présentation, étudier la peinture ou rédiger un roman – vous finirez par prendre des décisions qui n’auront pas été mûrement réfléchies.
Même si les gens préfèrent que nous nous dépêchions de faire les choses aussi vite que possible, il est tout simplement préférable pour nous tous de prendre le temps de respirer.
Alors, reposez-vous, prenez du recul et respirez. Prenez le temps de bien réfléchir avant de prendre une décision.
Mais plus qu’un simple « gaspillage », la précipitation dans une décision peut être dangereuse pour vous. Vous prendrez des décisions que vous ne prendriez pas normalement si vous n’étiez pas pressé.
C’est pourquoi beaucoup de gens, en particulier ceux qui essaient de vous vendre quelque chose comme des suppléments inutiles, essaieront de vous presser précisément pour que vous preniez de mauvaises décisions sans vous en rendre compte avant qu’il ne soit trop tard.
En remettant les choses à plus tard, vous éviterez un grand nombre de décisions absolument horribles. Ne prenez donc pas de décision rapide. Prenez le temps d’évaluer quelque chose. C’est votre droit.
7) Il peut vous aider à rester motivé
Et je ne veux pas seulement dire que vous serez moins épuisé, même si cela joue un rôle. J’ai déjà abordé ce sujet.
Ce que je veux dire, c’est que si vous faites de courtes pauses pour regarder une vidéo amusante de temps en temps, ou si vous mettez votre travail en pause pour vous lever et parler à vos collègues, vous pouvez éviter de vous ennuyer au point de perdre toute motivation.
Nous avons tous besoin de sentir que la vie vaut la peine d’être véc ue pour continuer à aller de l’avant. Et si nous ne faisons que travailler, travailler et travailler encore plus au détriment de notre confort ou de notre plaisir personnel, nous commencerons à devenir apathiques et démotivés.
Et ce n’est pas ce que vous voulez.
La vie est un marathon, pas un sprint. Si vous mettez toute votre énergie à aller de l’avant, vous vous épuiserez et prendrez du retard à la fin.
Dernières réflexions
La procrastination n’est pas vraiment une mauvaise chose, tant qu’elle est pratiquée avec modération et qu’elle n’entraîne pas de retards ou de ruptures de calendrier.
Certains d’entre nous ne peuvent même pas travailler du tout jusqu’à ce qu’ils aient une frayeur de dernière minute et qu’ils aient l’impression qu’ils doivent se dépêcher de terminer leur travail d’un seul coup.
Mais bien sûr, ce n’est pas non plus la meilleure chose à faire.
Ce dont nous avons besoin, c’est d’équilibre et de modération – ne pas être tellement concentré sur les choses à faire que nous nous épuisons, et ne pas procrastiner au point de ne jamais rien faire.
C’est un équilibre difficile à atteindre, mais c’est un objectif que nous devrions tous nous efforcer d’atteindre.