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Il existe de nombreuses façons de se sentir soutenu, tout comme il existe de nombreuses façons de se sentir aimé dans une relation. Cet article traite de la manière dont vous pouvez savoir si vous avez les deux.
Que vous soyez déjà en couple et que vous ayez besoin d’être rassuré, ou que vous soyez célibataire et que vous souhaitiez élargir vos goûts en matière de drapeaux verts, voici 10 habitudes à surveiller.
1) Ils vous laissent le temps de vous faire une idée.
Par exemple, comment vous voulez être soutenu, et sur quoi.
Un partenaire qui vous soutient vraiment ne prétend pas vous connaître mieux que vous. Et s’il y a quelque chose que vous ne comprenez pas bien, il ne l’utilise pas pour essayer de vous influencer et de vous faire correspondre à ses idéaux.
L’espace peut être littéral. Ils peuvent vous encourager à vous isoler pour explorer vos options dans n’importe quel domaine de votre vie qui a besoin d’être clarifié.
Mais il peut aussi s’agir d’un type d’espace qui n’est pas littéral, où l’on vous pose des questions ouvertes qui vous aident à vous connaître. Un espace qui vous permet de penser librement et de ressentir sans jugement.
Par exemple, si vous n’arrivez pas à déterminer le type de carrière que vous souhaitez poursuivre, ils peuvent vous encourager à explorer différentes voies.
Peut-être qu’ils vous aident financièrement.
Ou bien ils vous aident à échanger des idées avec eux pour vous aider à déterminer vos préférences en matière d’emploi.
Quoi qu’il en soit, c’est un signe important qu’il n’est pas guidé par son ego dans son amour pour vous. Il n’a pas besoin que vous vous fassiez passer pour ce que vous n’êtes pas pour qu’il se sente mieux dans la relation.
2) Ils accordent une importance primordiale à l’honnêteté.
La vérité peut parfois faire peur dans les relations amoureuses. Par exemple lorsqu’il s’agit de parler de l’avenir et que vous n’êtes pas toujours sur la même longueur d’onde.
Mais ce qui est encore plus effrayant, c’est de rester constamment dans l’ignorance. Ou pire encore, de penser que vous êtes sur la même longueur d’onde que quelqu’un alors que ce n’est pas le cas.
C’est pourquoi, si votre partenaire préfère affronter les choses en face, il ne faut pas le prendre à la légère.
Je vois cela comme leur façon de se montrer authentiquement à vous parce qu’ils ne veulent pas se mettre en travers de votre vie en étant trompeurs. Et vice versa !
Et je pense que l’une des meilleures façons dont quelqu’un peut vous soutenir est d’être désintéressé et de vous libérer des inconnues de la vie.
3) Ils sont capables de communiquer de manière mature.
Les personnes immatures considèrent les conversations difficiles comme une lutte de pouvoir. Elles ressentent le besoin de prendre le contrôle de la situation en obtenant ce qu’elles veulent.
Même au détriment du confort de l’autre.
Il n’est pas toujours facile d’avoir des conversations sur ce que nous voulons et ce dont nous avons besoin dans nos relations.
Mais quelqu’un qui vous aime et vous soutient vraiment ne vous fera pas sentir coupable d’être différent de ce qu’il veut que vous soyez. Elle voudrait que tu sois toi-même avant tout.
Il est naturel de se sentir déçu lorsqu’une relation ne répond pas à ses attentes. Il est même naturel de se sentir désolé de ne pas avoir répondu à ces attentes.
Mais je crois qu’il est possible d’aborder cette question sans faire honte à l’autre personne.
Si votre partenaire est capable d’accepter vos différences et vos défauts sans les utiliser pour vous contrôler, c’est un signal d’alarme pour les livres.
4) Ils vous regardent avec curiosité.
Une habitude sous-estimée qu’un partenaire de soutien peut avoir est d’aborder la relation avec un sens de la curiosité. Cela signifie qu’il ne s’attend jamais à ce que vous restiez la même personne que lorsque vous vous êtes rencontrés.
Cela peut être effrayant pour certaines personnes, mais la réalité des relations est que les choses changent. C’est littéralement le cours de la vie.
Comme je l’ai déjà mentionné, l’honnêteté est très importante, et cela inclut des contrôles réguliers. Si votre partenaire vous encourage à le faire, c’est un très bon signe.
Par exemple, en discutant des valeurs que vous avez, de ce qu’ils pensent de vos objectifs communs ou, ce que je préfère, de ce que vous avez appris de nouveau sur vous-même.
Ou peut-être aiment-ils l’idée d’apprendre à connaître les petites choses !
Quel est votre produit préféré ?
Et le fait de vous considérer comme un être illimité va de pair avec mon prochain point :
5) Ils célèbrent vos victoires – petites et grandes.
En d’autres termes, ils ne sont pas menacés par votre succès.
C’est un signe qu’ils vous soutiennent, mais c’est aussi un indicateur important de leur relation avec eux-mêmes.
Les personnes satisfaites d’elles-mêmes encouragent les autres à faire de même. S’ils sont enthousiasmés par votre croissance, il est probable qu’ils se développent eux aussi !
Il se peut qu’il vous demande directement de lui annoncer une bonne nouvelle, ou que l’ambiance qui règne entre vous aille toujours dans ce sens.
Quoi qu’il en soit, vous vous sentez tous deux inspirés par le parcours de l’autre.
Gagner en tant que couple et en tant qu’individus ? C’est le double des victoires.
6) Ils vous obligent à rendre des comptes sans que vous vous sentiez mal dans votre peau.
En particulier lorsque vous vous auto-sabotez, que vous laissez la peur influencer vos décisions ou que vous perdez de vue certains objectifs que vous vous êtes fixés.
Bien sûr, il est naturel d’avoir des moments d’humanité. Mais un partenaire qui vous apprécie vraiment veut que vous vous épanouissiez et que vous viviez la vie que vous méritez.
Je pense qu’un moyen facile de savoir si la façon dont vous êtes tenu(e) responsable est saine est de réfléchir à la façon dont votre partenaire vous fait sentir. Par exemple, vous sentez-vous en sécurité et à l’aise pour lui dire que vous avez des difficultés ?
Un partenaire qui vous soutient ne doit pas avoir l’impression que vous venez de casser le vase préféré de votre mère. Parce que :
7) Ils sont compatissants.
Qu’est-ce que cela signifie exactement ?
Cela signifie qu’ils n’essaient pas d’intellectualiser vos luttes. Ils comprennent qu’il n’y a rien de mal à être émotif.
Ou encore, il est normal de se sentir à moitié humain aujourd’hui.
Nous sommes tous passés par là et si ce n’est pas le cas, rien ne vous en empêche.
Parfois, ce n’est pas d’un conseil pratique dont vous avez besoin, mais d’un câlin et peut-être d’une petite douceur.
Il y a une différence entre un coach et un partenaire de soutien. Un partenaire de soutien peut être un coach.
Mais ils savent aussi que votre bien-être mental et émotionnel passe avant tout.
À quoi sert un objectif s’il n’est pas porté par un esprit sain ?
8) Ils vous aident à vous sentir en sécurité
Pas seulement en cas de détresse, mais dans la vie de tous les jours.
Cela peut être aussi simple que de prendre l’habitude d’améliorer votre qualité de vie et de créer un environnement sûr pour vous.
Elle peut également se manifester de manière plus subtile, mais précieuse, comme la manière dont ils se traitent eux-mêmes.
J’ai dit plus tôt que la façon dont les gens se montrent dans leurs relations est souvent le reflet de la façon dont ils se sentent eux-mêmes.
Un partenaire qui vous soutient véritablement sait qu’il ne s’agit pas seulement de vous. Il sait qu’il doit faire les efforts nécessaires dans sa vie pour préserver sa tranquillité et sa santé.
Ils seront déterminés à s’ouvrir à vous sur leur monde intérieur et à être suffisamment vulnérables pour vous laisser entrer.
Ainsi, une personne qui vous fait sentir en sécurité se sentira également en sécurité avec elle-même.
9) Ils vous protègent.
Tout comme elle vous fait sentir en sécurité, une personne qui vous protège respecte votre vie privée.
Cela signifie que lorsque vous leur confiez un secret, il reste un secret.
Ou ils ne vous humilieront pas en dévoilant trop ouvertement les détails de votre relation.
Les influences extérieures sont souvent un moyen important de détruire la confiance dans les relations. Parce qu’on a l’impression qu’il y a un manque d’intimité.
Ou bien cela vous blesse carrément parce que des gens au hasard portent des jugements. Ils se mêlent de ce qui ne les regarde pas.
Observez la façon dont votre partenaire parle de vous en présence d’autres personnes. Ce n’est pas parce que quelque chose est « vrai » qu’il faut le dire devant tout le monde… Allons donc.
10) Ils vous disent qu’ils vous soutiennent.
Nous terminons glorieusement sur une note qui semble humoristiquement évidente.
Même si vous êtes heureux et en couple depuis de nombreuses années, entendre des mots d’encouragement de la part de la personne que vous aimez ne vieillit jamais.
La vie est un cycle sans fin de hauts et de bas, un petit coup de pouce verbal peut faire des kilomètres !
Si votre partenaire comprend cela et vous rappelle constamment à quel point vous êtes incroyable, chérissez-le !
Et cela vaut pour tout ce qui figure sur cette liste – il s’agit peut-être d’une autre prise évidente – mais il faut toujours rendre la pareille.
Je sais qu’il peut être difficile d’évaluer la qualité de votre relation lorsqu’il y a un million de personnes différentes avec des opinions qui pensent qu’elles savent mieux que les autres. D’autant plus que la comparaison est le voleur de joie et tout le reste.
Mais je pense que le véritable soutien et la façon dont il se manifeste sont propres à chaque couple. À chaque personne !
Il explore et aborde simultanément ce dont les individus ont envie, et inspire un soutien qui va au-delà de la surface.
Quelque chose de bon pour leur âme et leur corps.