On pourrait me décrire comme quelqu’un de motivé ou d’ambitieux mais, à vrai dire, je n’ai jamais été carriériste. Ma vie a toujours été centrée sur les relations – romantiques ou non. Je tiens beaucoup à mes relations et elles ont joué un rôle important dans mon épanouissement personnel et mon bien-être.
Lorsque j’étais plus jeune, je pensais que c’était une mauvaise chose. J’avais honte d’être si sensible et si émotivement touchée par les relations amoureuses. Alors que beaucoup de mes pairs sortaient pour se constituer un réseau et parler de leur CV impressionnant, tout ce qui m’intéressait vraiment était tout ce qui concernait les gens. Sans le savoir, j’accumulais ces soi-disant compétences non techniques que l’on ne cesse de présenter comme les qualités les plus importantes, mais qui ne semblent jamais avoir suffisamment de poids dans le monde réel.
Au fond de moi, j’ai toujours su quels étaient mes dons fondamentaux, mais à l’époque, je ne savais pas qu’il s’agissait de dons et à quoi ils servaient. Par exemple, mon empathie et ma conscience de soi. Je ne pouvais pas utiliser ces deux qualités pour gagner directement de l’argent. Je ne pouvais pas vraiment les quantifier (ou du moins je ne savais pas comment) pour montrer aux autres que je pouvais leur être utile et me prouver à moi-même que j’étais assez bon.
Pendant longtemps, je n’ai pas eu une très haute opinion de moi-même. Je détestais même mes propres dons. J’étais convaincue que mon empathie et ma sensibilité étaient des faiblesses qui m’empêchaient d’avancer dans la vie. Je souhaitais être une femme détachée, trop cool pour se soucier de l’amour, axée sur la carrière. J’ai développé une attirance pour les personnes occupées, sans émotions, qui semblaient avoir réussi à l’extérieur mais qui avaient peu d’empathie et de profondeur.
Voici des citations tirées de mon livre d’auto-assistance préféré, Deeper Dating, de Ken Page, qui résument bien mes expériences passées en matière de relations amoureuses :
Au fond de nous, nous savons que ces dons fondamentaux sont dignes d’intérêt et nous ne cessons d’aspirer à trouver quelqu’un qui les chérit, mais après avoir reçu le message que ces dons sont risqués ou peu aimables, nous apprenons à les cacher et à les enfouir.
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Si nous nions ou déshonorons un don essentiel, nous sommes susceptibles de choisir quelqu’un qui le déshonore également – et d’être alors intensément vulnérable à tout jugement négatif qu’il portera sur nous.
L’auteur de ce livre et moi-même avons connu des parcours similaires. Il a écrit :
Lorsque j’ai commencé à apprécier ma sensibilité (un voyage qui se poursuit encore aujourd’hui), ma vie a commencé à changer de façon merveilleuse. J’ai commencé à construire l’amour, au lieu de le poursuivre avec des personnes qui n’étaient pas particulièrement intéressées. J’ai commencé à passer du temps avec des personnes précieuses qui m’honoraient pour ce que j’étais. Peu à peu, j’ai cessé de rechercher des relations sexuelles malsaines et j’ai rencontré plus souvent des hommes gentils et disponibles. Plus j’embrassais mon moi authentique, plus la qualité des hommes avec lesquels je sortais s’améliorait.
Je m’y reconnaissais tout à fait. Finalement, comme l’auteur, j’ai aussi réalisé que je pouvais choisir d’embrasser mes dons fondamentaux et de laisser l’amour authentique entrer dans ma vie. Tout mon univers a changé. Pendant tout ce temps, je m’étais demandé à quoi servaient ma conscience de soi et mon empathie. J’avais pensé que ces qualités ne servaient qu’à se diriger soi-même et ne pouvaient pas me rendre utile à qui que ce soit. Au contraire, elles auraient même pu me causer un stress écrasant et faire du lâcher-prise une tâche presque impossible.
Mais maintenant, je sais.
En m’engageant dans cette voie de l’acceptation de mes dons fondamentaux, j’ai acquis un niveau de clarté qui est à la fois mature et transformateur. Il est vrai que ma conscience de soi et mon empathie sont plus orientées vers moi-même que vers les autres. Mais ce n’est pas tout à fait vrai. Les choses se passent ainsi : Ma conscience de soi et mon empathie m’aident à me trouver moi-même d’abord, afin que je puisse aider les autres de manière désintéressée. Et le cadeau, c’est que cela s’est produit à un âge assez jeune.
Je peux imaginer que, sans ces qualités, je finirais par perdre mon temps dans des emplois qui ne me conviennent pas, dans des relations qui ne me conviennent pas, et que je regretterais tout cela plus tard dans la vie, lorsque les conséquences deviendraient permanentes. Ma conscience de soi et mon empathie m’ont permis d’oublier de nombreux problèmes psychologiques et, grâce à cela, j’ai beaucoup de temps et d’espace devant moi pour m’amuser paisiblement et faire du bien aux autres.
Le plus étonnant, c’est que j’ai cessé de me sentir en voyage. J’ai le sentiment profond de savoir que je suis là. Chaque jour, je suis là, je suis au bon endroit et je suis vrai. Le fait d’être très conscient de soi et empathique m’a également permis d’acquérir une grande intelligence émotionnelle et de bonnes compétences interpersonnelles, ce qui sert parfaitement l’intérêt que j’ai toujours porté aux relations.
Plus particulièrement, lorsque mon don principal est l’empathie, les personnes qui me conviennent ne sont heureusement pas celles qui sont détachées, négligentes, insensibles ou obsédées par le travail. Ce sont celles qui sont empathiques, compréhensives et attentionnées, avec une profondeur émotionnelle comparable à celle d’un océan. Je suis chaque jour reconnaissante que ce soient les personnes que j’ai déjà eues dans ma vie – les personnes vers lesquelles j’ai intuitivement navigué au milieu de la douleur et de la confusion.
Grâce à ces personnes, il y a tant de compassion, de gentillesse et d’amour dans mon monde. C’est abondant et débordant. Elles ont toujours été là, prêtes à ce que je vienne m’y baigner. À partir du moment où j’ai choisi d’apprécier ces qualités en moi-même, j’ai débloqué une capacité à les apprécier chez les autres et à reconnaître leur présence et leur pouvoir dans tout ce que je fais.
Il s’avère que s ‘affronter soi-même est effrayant, mais seulement au début. Ensuite, c’est la meilleure chose que j’aie jamais faite.
« Que sont les dons fondamentaux ?Il s’agit simplement de vos points de sensibilité les plus profonds à la vie. »
