Lorsqu’il s’agit de sexe occasionnel, vous risquez d’obtenir des réactions mitigées de la part des deux sexes.
Certains disent que cela leur donne confiance en eux et leur permet de s’épanouir. D’autres se souviennent de leurs rencontres torrides avec regret et tristesse.
Quelle est donc la cause de cette différence ?
De nombreux facteurs individuels peuvent influencer l’expérience d’une personne en matière de sexe occasionnel, l’un d’entre eux étant le style d’attachement.
Le style d’attachement fait référence à la manière dont une personne se perçoit et entretient des relations intimes avec les autres.
Dans cet article, nous parlerons des trois types les plus courants : les sécurisés, les anxieux et les évitants.
Dans le contexte de l’amour romantique, un style d’attachement sécurisant signifie généralement qu’une personne est à l’aise avec la proximité et l’indépendance et qu’elle est heureuse de s’engager dans une relation sérieuse. Elle a confiance dans l’amour et l’attention que lui portent ses proches.
Une personne anxieusement attachée recherche la sécurité et l’intimité, mais craint profondément que ses proches ne la quittent et ne se soucient pas vraiment d’elle. Elle a donc tendance à s’accrocher aux autres ou à agir de manière possessive et exigeante lorsque son anxiété est déclenchée.
Une personne évitante lutte contre l’intimité et craint que les autres exigent trop d’elle ou la rejettent si elle se montre vulnérable, de sorte qu’elle évite toute relation ou garde ses partenaires romantiques à distance.
Si vous ne savez pas quel est votre type, répondez à ce questionnaire.
Revenons à nos questions principales :
Comment le style d’attachement affecte-t-il votre expérience du sexe occasionnel ? Et devriez-vous même avoir des relations sexuelles occasionnelles ?
Une étude publiée en décembre 2019 s’est intéressée au rôle de l’attachement dans la qualité des rapports sexuels occasionnels et aux motivations qui sous-tendent ces rencontres sans engagement.
Ils ont classé les relations sexuelles occasionnelles en quatre groupes, en fonction de la fréquence des rapports et du degré d’intimité qu’ils impliquent :
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Les aventures d’un soir – Deux personnes font l’amour une fois et ne se revoient jamais.
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Les plans cul – Deux personnes se rencontrent uniquement pour avoir des relations sexuelles, souvent très tard dans la nuit.
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Copains de baise – Deux personnes se rencontrent principalement pour le sexe, bien qu’elles soient plus familières que les plans cul.
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Amis avec avantages – Deux personnes sont amies avant de développer une relation sexuelle.
Voici les informations concernant les relations sexuelles occasionnelles pour chaque style d’attachement :
Style d’attache sécurisé
Selon la recherche, les personnes ayant un attachement sécurisant sont plus susceptibles d’avoir des relations sérieuses et préfèrent les activités sexuelles avec un partenaire engagé, tout en éprouvant le plus d’excitation sexuelle, d’intimité et d’excitation pendant les rapports sexuels, par rapport aux autres styles d’attachement.
Non seulement ils ne recherchent pas activement le sexe occasionnel, mais ils évitent souvent les plans cul et les amis avec avantages. Toutefois, s’il leur arrive de s’amuser sans engagement, ils sont moins susceptibles de ressentir de la culpabilité et de la honte par la suite.
Qu’est-ce que cela signifie pour vous ?
Si vous avez un style d’attachement sécurisant, la meilleure stratégie pour vous est naturellement de rechercher une relation engagée, car elle vous apportera la plus grande satisfaction émotionnelle et physique par rapport à d’autres types de relations.
Mais si vous avez des relations sexuelles occasionnelles pour quelque raison que ce soit, vous n’aurez pas de mal à en gérer les conséquences émotionnelles, surtout si vous disposez d’un bon système de soutien. En somme, il n’y a pas lieu de s’inquiéter outre mesure.
Il ne vous reste plus qu’à prendre en compte les risques habituels des arrangements sans engagement – MST, grossesse non désirée, agressions sexuelles, etc.
De même, si vous avez des sentiments pour une personne dont vous savez qu’elle est solidement attachée à vous, il est sage de construire une lente romance avec elle et de ne pas se précipiter sur l’aspect physique.
Style d’attachement anxieux
Si tu as un style d’attachement anxieux, mon ami, j’ai de mauvaises nouvelles pour toi.
Des études ont montré que les personnes ayant un attachement anxieux sont moins satisfaites de leur relation et plus anxieuses sur le plan sexuel. Elles ont également moins d’orgasmes et ont des rapports sexuels plus douloureux.
En outre, ce style d’attachement souffre probablement d’une faible estime de soi. Ils recherchent le sexe pour se sentir rassurés d’être aimés ou par peur de perdre leur partenaire.
Ils considèrent le sexe comme une mesure de la qualité de la relation. Elles font souvent passer les besoins de leur partenaire avant les leurs et sont prêtes à lui faire plaisir à leurs propres dépens.
En outre, plus ils sont anxieux, plus ils se sentent mal après avoir eu des relations sexuelles occasionnelles. Mais ce n’est pas tout : elles se sentent généralement plus négatives que les personnes sûres d’elles, quel que soit le type de relation.
Il est intéressant de noter que l’étude suggère que les personnes anxieusement attachées sont plus susceptibles d’avoir des amis avec des avantages et des plans cul que des copains de baise ou des aventures d’un soir.
Qu’est-ce que cela signifie pour vous ?
Il est clair que les relations sexuelles occasionnelles sont préjudiciables au bien-être d’une personne ayant un style d’attachement anxieux. Si vous êtes dans ce cas, vous avez tout intérêt à l’éviter.
Vous pensez le savoir déjà, mais le vrai danger, c’est de se laisser entraîner dans une relation indéfinie, en espérant qu’elle deviendra sérieuse un jour.
Dans la plupart des cas, cela n’arrivera pas. Il restera une série de plans cul ou une longue relation d’amis avec avantages, jusqu’à ce que vous n’en puissiez plus et que vous partiez le cœur brisé.
Les conséquences peuvent être brutales pour vous si vous ne vous protégez pas activement. Les relations sexuelles occasionnelles n’ont littéralement rien de bon pour vous, sans parler de tous les autres soi-disant risques.
Il est essentiel que vous vous efforciez de devenir plus sûr de vous, que vous trouviez un partenaire qui s’attache à vous et que vous preniez votre temps.
Style d’attachement évitant
Parmi les trois types, ce sont les personnes évitantes qui tirent le meilleur parti des relations sexuelles occasionnelles et qui sont également les plus susceptibles de s’engager dans des relations sexuelles occasionnelles.
Contrairement aux personnes sûres d’elles qui ont des rapports sexuels pour que leur partenaire se sente aimé ou aux personnes anxieuses qui ont des rapports sexuels pour se sentir aimées, les personnes évitantes ne recherchent pas le réconfort ou la proximité dans les rapports sexuels. En fait, elle essaie de l’éviter.
C’est pourquoi ils ne se sentent pas particulièrement positifs après un rapport sexuel dans le cadre d’une relation sérieuse ou même d’une relation d’amitié. Il est à noter qu’ils éprouvent la plus grande satisfaction sexuelle avec un partenaire sexuel – fréquence modérée des rencontres et intimité modérée.
En outre, les personnes ayant un niveau élevé d’évitement ont de meilleures relations sexuelles dans les relations non engagées que dans les relations engagées.
Cela dit, dans l’ensemble, ils ressentent moins d’excitation pendant les rapports sexuels et plus d’émotions négatives après les rapports que les personnes sûres.
Qu’est-ce que cela signifie pour vous ?
Si vous avez un style d’attachement évitant, le fait d’avoir un compagnon de baise pourrait vous convenir.
Il est peut-être plus avantageux d’avoir ce type d’arrangement avec une autre personne évitante plutôt qu’avec une personne sûre qui ne le souhaite probablement pas vraiment ou une personne anxieuse qui s’y intéresse pour de mauvaises raisons.
Néanmoins, si vous souhaitez apprécier davantage les relations interpersonnelles et améliorer ainsi votre bien-être, il est conseillé de suivre une thérapie et d’essayer de devenir plus sûr de soi.
En fonction de votre niveau d’évitement, vous pourriez être honnête avec vous-même et avec les autres au sujet de vos besoins et de vos réserves, afin de trouver le type de relation qui vous convient le mieux.
En revanche, si vous fréquentez une personne évitante, réfléchissez-y à deux fois avant d’avoir des relations sexuelles avec elle – surtout si vous avez un style d’attachement anxieux – et n’y pensez pas trop après avoir eu des relations sexuelles avec elle.
En effet, les personnes évitantes voient le sexe différemment de vous : elles n’associent pas le sexe à l’amour et, même si elles semblent l’apprécier sur le moment, le sexe ne les rapproche pas émotionnellement de vous.
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