Les signaux sociaux peuvent être difficiles à comprendre à certains moments et avec certaines personnes.
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Parfois, les gens feignent le respect pour obtenir quelque chose. D’autres fois, ils n’essaient même pas de masquer leur manque de respect – et ce n’est pas grave. Au moins, vous savez qu’il faut aller de l’avant et ne plus accorder de temps à une personne qui ne respecte pas les autres.
Toutefois, dans d’autres cas, la situation n’est pas tout à fait claire et vous avez besoin d’aide pour en avoir le cœur net.
C’est pourquoi j’ai dressé une liste de dix comportements verbaux et non verbaux qui vous aideront à déterminer si quelqu’un est vraiment respectueux ou si vous devriez envisager de vous désengager de cette personne pour consacrer votre temps à des endroits et des personnes plus fructueux.
1) Honnêteté
L’honnêteté figure en tête de liste pour une bonne raison : mentir sur quoi que ce soit n’est jamais un bon signe, et encore moins un signe de respect.
Pendant mon adolescence, mon premier petit ami mentait sur les choses les plus insignifiantes, comme l’endroit où sa famille partait en vacances. Je les ignorais souvent parce qu’ils me semblaient insignifiants, mais les mensonges ont fini par prendre de l’ampleur, jusqu’à devenir de la tricherie, et il s’est révélé être un menteur pathologique qui volait également des affaires à ses amis.
Je n’ai plus jamais toléré que quelqu’un mente sur les petites choses.
Même un petit manquement à l’honnêteté peut indiquer un manque de respect et une capacité à être encore plus malhonnête à l’avenir.
Écoutez toujours votre instinct si quelque chose vous semble faux et détectez-le rapidement – car il y a de fortes chances que la personne ne vous respecte pas et qu’elle continue à mentir tant qu’elle n’en subit pas les conséquences.
2) Avoir de la compassion
Lorsque vous partagez vos sentiments, la personne qui vous reçoit fait-elle preuve de compassion ? Se montrent-ils empathiques, curieux et gentils à votre égard ou rejettent-ils vos émotions ?
Si vous vous sentez souvent rejeté lorsque vous partagez vos expériences avec eux, je vous encourage à creuser la question. Si une personne ne fait pas preuve de compassion, il se peut qu’elle ne vous respecte pas, qu’elle nourrisse de la jalousie à votre égard ou, dans les cas les plus extrêmes, que vous ayez affaire à un narcissique.
Vérifiez donc que l’empathie que vous leur témoignez est réciproque, et si c’est le cas, vous avez peut-être un véritable ami qui mérite d’être gardé.
3) Valoriser son temps
Arriver un peu en retard à une réunion une fois ou même deux n’est pas grave s’il y a une explication raisonnable ou des excuses sincères. Mais vous faire attendre souvent, surtout avec peu ou pas d’explications et peu de remords, est un signal d’alarme.
Notre temps est notre ressource la plus limitée et la plus précieuse.
S’il n’accorde pas de valeur à votre temps, c’est le signe qu’il ne vous apprécie pas vraiment et ne vous respecte pas en tant que personne, ni tout ce à quoi vous pourriez consacrer votre temps. Cela peut indiquer qu’il ne respecte pas vos autres ressources ou qu’il ne se sent pas en droit de les utiliser.
4) Respect des limites
Nous avons tous des limites. Il peut s’agir d’un besoin d’espace personnel, de ne pas parler de certaines choses, de ne pas se toucher ou de ne pas franchir une ligne d’amitié ou de professionnalisme.
Si vous avez exprimé clairement ces limites et que la personne n’essaie pas de les dépasser ou de les tester, félicitations – vous avez quelqu’un qui se soucie vraiment de vous et qui veut que vous vous sentiez à l’aise !
5) Actions réfléchies
S’ils se mettent en quatre pour vous sourire avec un cadeau ou vous rendre la vie un peu plus facile, vous pouvez vous sentir bien.
Mais veillez à ce qu’ils ne le fassent pas dans l’attente d’une contrepartie, car une attitude trop transactionnelle pourrait constituer une forme de manipulation.
Tant qu’ils le font parce que cela leur procure de la joie de vous voir heureux, il est fort probable qu’ils vous respectent beaucoup et qu’ils souhaitent ajouter de la positivité authentique à votre vie. C’est une personne à garder !
6) Vous encourager
Un véritable ami ou allié vous encourage, vous soutient et s’efforce de vous élever. Il vous fait des compliments sincères, vous valorise et vous dit des choses qui vous rendent plus sûr de vous.
Parfois, un « ami » qui ne vous respecte pas secrètement peut faire des « blagues » insultantes ou condescendantes. Cela peut se produire en privé ou devant d’autres personnes.
Soyez attentif à ce comportement s’il se produit souvent, car il est souvent facile de le négliger lorsqu’il dure depuis longtemps.
7) Valoriser votre avis
Si quelqu’un vous demande votre avis, c’est qu’il est sincèrement intéressé par votre façon de voir les choses.
Cela signifie qu’ils apprécient votre point de vue et votre expérience, et qu’ils vous respectent en tant que personne. Cela signifie également qu’ils ont confiance en votre jugement, ce qui est un excellent signe de ce qu’ils pensent de vous.
8) Parler avec gentillesse
Remarquez comment ils vous parlent, et comment ils parlent de vous aux autres. S’ils renforcent votre estime lorsqu’ils sont avec vous et parlent de vous en termes élogieux aux autres lorsqu’ils vous présentent ou lorsque vous n’êtes pas là, c’est un signe de grand respect.
Parler avec gentillesse de vos différences personnelles, telles que vos croyances, votre carrière ou votre vision de l’avenir, est un atout considérable. Cela signifie qu’ils peuvent mettre leur ego de côté et vous considérer comme une personne à part entière, avec un parcours unique.
9) Exprimer sa gratitude
Un moyen simple de tester le respect d’une personne à votre égard est de savoir si elle exprime sa reconnaissance pour les choses que vous avez apportées à sa vie, ou comment elle le fait.
J’ai fait des choses pour de nombreuses personnes qui n’ont pas manifesté de reconnaissance pendant un certain temps.
Ne pas dire « merci » une fois peut être pardonnable en fonction de la situation, mais s’il est clair dans plusieurs scénarios qu’ils ne font aucun effort pour montrer leur appréciation, que ce soit verbalement ou autrement, ils ne respectent pas le temps, l’argent ou l’effort que vous leur donnez.
Rappelez-vous que le remerciement est la façon la plus simple de montrer sa gratitude. S’ils ne le font même pas, il est peu probable qu’ils accordent de l’importance à ce que vous leur offrez.
La vie est trop courte pour donner à ces personnes – il y en a beaucoup d’autres qui méritent ce que vous avez à offrir.
10) Être cohérent
Enfin, essayez de trouver une cohérence dans les neuf signes ci-dessus.
Le fait de faire certaines de ces choses une ou deux fois, mais jamais plus, peut également être un signal d’alarme indiquant que vous ne recevez pas le respect que vous méritez vraiment.
Conclusion
Voilà – 10 comportements qui montrent que quelqu’un vous respecte vraiment. Demandez-vous qui, dans votre vie, affiche ces comportements et qui ne les affiche pas.
Mettre fin à une relation ou à une amitié qui ne répond pas au besoin que nous méritons tous : être respecté en tant que personne, est un acte puissant d’auto-prise en charge.
En vous traitant avec le respect que vous méritez et en sachant ce que vous méritez, vous créerez autour de vous un cercle de personnes autonomes et stimulantes qui ne vous souhaitent que le meilleur de ce que la vie a à offrir.
Cela se traduira par un écho positif dans tous les autres domaines de votre vie !
