Nous voulons tous être respectés.

Mais certaines choses semblent faire perdre tout intérêt aux hommes. Ils se désintéressent, ne font plus attention ou refusent carrément de nous prendre au sérieux.

En général, ces comportements découlent de notre éducation et des attentes de la société. C’est ce que je vais mettre en évidence dans l’article d’aujourd’hui :

8 comportements à abandonner si vous voulez être prise au sérieux par les hommes. Que ce soit au travail ou dans vos relations personnelles, il est temps de prendre position et d’empêcher les hommes de vous marcher dessus !

Allons-y :

1) S’excuser à outrance

Si vous avez du mal à vous excuser pour des choses insignifiantes, je vous comprends. J’avais l’habitude de le faire jusqu’à ce que je me rende compte que cela ne me rendait pas service.

Mais je comprends pourquoi vous le faites – c’est peut-être une question de culture (les Britanniques comprendront que nous nous excusons souvent inutilement par politesse), ou une habitude que vous avez prise inconsciemment.

La plupart des hommes y voient un manque de confiance.

Sur le lieu de travail ou dans une relation, cela peut également diminuer votre autorité à leurs yeux et vous faire paraître incertain de vos décisions.

Ainsi, s’il est toujours bon de s’excuser lorsqu’on est vraiment dans l’erreur (cela renforce le respect et la confiance), il ne faut pas en faire trop. Au contraire, assumez vos décisions et faites preuve d’audace.

2) Saper vos réalisations

« J’ai un doctorat en ingénierie biomédicale… ce n’est pas grand-chose. Je ne sais même pas comment j’ai réussi à l’obtenir ! »

« J’étais chef de projet dans ma dernière entreprise. Mais je ne peux pas m’en attribuer le mérite, l’équipe a fait la plus grande partie du travail, je n’ai fait que superviser les choses ».

Je comprends, vous êtes humble. Ou peut-être croyez-vous vraiment que vous avez eu de la chance ou que vous avez été soutenu par une équipe solide.

Mais aux yeux des hommes avec lesquels vous traitez, vous diminuez le travail acharné que vous avez accompli pour parvenir à ces résultats.

En effet, ils seront beaucoup plus enclins à vous prendre au sérieux si vous vous montrez fier de votre travail, ce qui témoigne de votre confiance et de votre crédibilité.

Je m’en suis rendu compte très tôt dans ma carrière d’enseignant : si je voulais progresser, je devais montrer que j’avais confiance en mes capacités. Et le moyen le plus simple d’y parvenir était de tirer parti de mes réalisations.

Ainsi, même si je ne conseille pas de se vanter, je suggère de reconnaître avec confiance ses talents et son travail acharné. Après tout, si les hommes n’ont pas de problème à le faire, pourquoi devrions-nous le faire ?

3) Éviter les confrontations

Je ne veux en aucun cas suggérer que vous devriez commencer à vous disputer pour chaque petite chose.

Mais lorsque les hommes vous manquent de respect ou font constamment les mêmes erreurs, vous devez apprendre à les rappeler à l’ordre.

En évitant la confrontation, vous dites essentiellement aux hommes qu’ils peuvent vous marcher dessus.

L’autre jour, j’en discutais avec mon amie Isla. Elle a l’impression que son fiancé ne l’écoute pas et ne la prend pas au sérieux lorsqu’elle est en colère contre lui.

Quelques minutes après le début de notre conversation, il est devenu évident qu’elle a tendance à laisser passer les choses. Elle peut mentionner des choses qui l’agacent, mais elle a du mal à l’interroger sur son comportement ou à exiger des réponses.

Ce faisant, son partenaire a commencé à la considérer comme acquise.

Je lui ai conseillé d’apprendre l’art de la confrontation constructive. Il s’agit d’être clair sur la nature du problème, d’en discuter en privé dans un cadre calme et de se concentrer sur le problème (et non sur des traits de personnalité individuels).

Mais en fin de compte, il s’agit de fixer des limites strictes et de s’y tenir, ce dont nous parlerons plus loin :

4) Ne pas fixer de limites

Les limites sont votre meilleur ami lorsqu’il s’agit de faire en sorte que les hommes, ou n’importe qui d’autre d’ailleurs, vous prennent au sérieux.

Permettez-moi de vous donner un exemple de ce que j’ai fait dans le passé :

« Si vous continuez à me crier dessus, je ne poursuivrai pas cette conversation. Je ne vous écouterai que lorsque vous vous serez calmé ».

Dites-le calmement. Mais ne bougez pas. Donnez l’avertissement une fois, et si la personne continue à ne pas respecter votre limite, éloignez-vous simplement jusqu’à ce qu’elle comprenne que vous êtes sérieux.

Et ce qu’il y a de bien avec les limites ? Vous pouvez les utiliser dans tous les domaines de votre vie !

Qu’il s’agisse de dire à votre patron que vous ne pouvez pas faire d’heures supplémentaires au travail parce que vous voulez passer du temps avec vos enfants, ou à votre frère qui vous vide de votre énergie en se présentant constamment chez vous, soyez ferme.

Il vous faudra peut-être un certain temps pour perfectionner vos compétences en matière de définition des limites, mais une fois que vous y serez parvenu, vous vous sentirez beaucoup plus maître de la situation et respecté.

5) Ignorer son apparence

D’accord, avant que vous ne leviez les yeux au ciel, je ne suis pas en train de suggérer que vous devez ressembler à Mia Kunis ou Margot Robbie pour être prise au sérieux par les hommes.

Mais aussi ennuyeux que cela puisse être, la première impression est importante.

Il faut donc s’habiller en fonction de la situation. Si vous vous rendez à un entretien d’embauche, un chemisier décolleté et une jupe courte ne vous rendront probablement pas service.

Je ne suggérerais jamais de modifier votre apparence pour que les hommes vous respectent, mais de petites choses comme s’assurer que vous êtes propre, intelligente et bien présentée peuvent faire beaucoup.

6) Ne pas communiquer directement

Vous aurez des difficultés si vous ne pouvez pas vous affirmer et communiquer vos besoins.

J’avais l’habitude de tourner autour du pot tout le temps. Et cela rendait mon partenaire fou. Au point qu’il m’a dit : « C’est tellement difficile de savoir ce que tu veux, c’est pour ça que je ne t’écoute plus. »

Cela m’a fait mal, mais c’était aussi une bonne piqûre de rappel. Depuis, j’ai commencé à faire ce qui suit :

• Être honnête et direct quant à mes sentiments/attentes
• Ne pas supposer que l’autre personne peut lire dans mes pensées
• Parler calmement et clairement
• Maintenir le contact visuel

Et devinez quoi ? Il écoute maintenant… enfin, 95 % du temps (soyons réalistes, personne n’est parfait !).

Mais cela m’a aussi aidée dans ma carrière et dans mes autres relations. Lorsque vous communiquez clairement et avec assurance, les hommes commencent à vous prêter attention.

Ils ne sont pas comme nous, les femmes, qui avons tendance à être très détaillées et à prendre des chemins de traverse. Ils veulent des informations claires et faciles à digérer.

7) Recherche constante de validation

Si vous ne l’avez pas encore compris, la plupart des points que j’ai soulevés sont centrés sur la confiance en soi.

Ou plutôt, l’absence d’une telle démarche.

Il en va de même pour la recherche de validation. Si vous demandez constamment aux hommes qui vous entourent : « Tu trouves que j’ai l’air bien ? » ou « Je ne sais pas comment s’est passée cette réunion, tu crois que le patron est fâché contre moi ? ».

Cela indique aux hommes que vous n’avez pas confiance en vous. Bien sûr, une certaine validation externe est normale, en particulier parmi les amis ou les collègues de travail.

Mais si vous avez constamment besoin de leur validation et de leur approbation, ils cesseront de vous prendre au sérieux et vous verront plutôt comme quelqu’un qui n’est pas sûr de sa valeur.

Rappelez-vous que vous devez vous connaître et connaître vos capacités. Demandez un retour d’information si nécessaire, mais évitez de compter sur les autres pour vous sentir bien dans votre peau ou dans vos décisions.

8) Les crises émotionnelles

J’imagine que je ne suis pas la seule à détester le fait que la société semble encore considérer les femmes comme « trop émotives » ou « trop sensibles ».

Parce qu’en réalité, ce n’est pas le cas. Nos émotions ne nous empêchent pas d’aller travailler tous les jours, d’élever des enfants, de tenir un ménage et de préserver notre mariage.

Des femmes ont fait leurs preuves en tant que premières ministres, reines de nations entières, scientifiques et bien d’autres choses encore… et pourtant, nous sommes toujours stigmatisés.

Ce que je vais dire peut sembler contradictoire, mais il s’agit de trouver un équilibre entre l’expression saine des émotions et l’évitement des grandes explosions émotionnelles.

Par exemple, une fille avec laquelle je travaillais dans un centre d’appel a reçu des commentaires assez négatifs sur ses performances. Elle est retournée à son bureau et s’est effondrée, sanglotant bruyamment.

J’ai vu notre supérieur hiérarchique lever les yeux au ciel. Et je comprends, elle avait le droit d’être contrariée, mais ce n’est pas professionnel de gémir bruyamment pendant que d’autres personnes essaient de travailler.

Ce n’est qu’un exemple, qui n’est certainement pas représentatif du comportement de la plupart des femmes. Mais c’est juste une chose à laquelle il faut penser – si vous devenez trop émotive pour de petites choses, cela peut valoir la peine de chercher à savoir pourquoi et comment mieux vous contrôler.

Dernières réflexions

Nous avons donc abordé 8 comportements à abandonner si vous voulez être prise plus au sérieux par les hommes. Je dois dire que ces conseils sont valables pour tout le monde, et pas seulement pour les hommes de votre entourage.

Mais en fin de compte, ce que vous devez retenir de cet article, c’est la confiance en soi.

Lorsque vous entrez dans une pièce la tête haute, que vous vous exprimez clairement et avec assurance et que vous refusez de vous laisser faire, les hommes vous prennent beaucoup plus au sérieux. Il vous suffit d’apprendre à parler leur langue !