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Lors de la promotion de son nouvel album l’année dernière, la célèbre chanteuse islandaise Björk a déclaré dans des interviews que si la pandémie lui avait appris quelque chose, c’était qu’elle aimait être seule et qu’elle appréciait sa propre compagnie.
Si le fait d’être un musicien célèbre peut être amusant, avec ses voyages incessants, ses aventures et son côté glamour, Björk a senti que c’était aussi un profond déracinement.
Lorsque la pandémie a frappé, Björk a découvert qu’elle aimait rester seule dans son petit village. Elle allait nager dans la piscine locale, faisait des randonnées dans les montagnes islandaises, lisait beaucoup et écoutait des podcasts.
Ce temps d’arrêt a même donné à Björk un élan de créativité et elle a créé son premier album en cinq ans – son dixième au total. Intitulé « Fossora », l’album traite du fait de se calfeutrer et de profiter de sa maison et de sa propre compagnie pour la première fois depuis très longtemps.
Björk a déclaré qu’elle avait l’impression que le temps qu’elle passait à faire de l’introspection lui permettait de grandir et d’élargir son âme.
Ressentez-vous la même chose ? Avez-vous découvert un côté introspectif de votre personnalité pendant la pandémie ?
Ou peut-être avez-vous toujours été quelqu’un qui aime vraiment être seul. Si vous avez ces dix traits de personnalité, vous êtes peut-être un vrai solitaire comme Björk.
1) Ils ne détestent pas être seuls.
Les personnes qui aiment vraiment être seules n’associent pas une connotation négative au mot « solitaire ».
Ils savent que solitaire n’est qu’un autre mot pour introverti – une étiquette qu’ils porteront avec plaisir.
Les introvertis aiment passer du temps seuls – ce n’est pas nécessairement parce qu’ils n’aiment pas être entourés d’autres personnes. Ils ont simplement tendance à se préoccuper de leurs pensées et de leurs sentiments les plus intimes.
Passer du temps seul les aide également à recharger leur énergie. Ils aiment s’occuper d’eux-mêmes et passent beaucoup de temps à prendre soin d’eux.
Selon les experts, cela les aide également à assimiler les expériences qu’ils vivent avec d’autres personnes.
Les introvertis n’apprécient pas seulement d’être seuls, mais ils en ont tellement besoin que, sans un temps de solitude suffisant, ils peuvent devenir irritables, fatigués, mal dormir et avoir des difficultés à se concentrer.
2) Les rencontres sociales superficielles leur donnent des haut-le-coeur
Les personnes qui aiment vraiment être seules ne peuvent parfois pas supporter l’idée d’une conversation à bâtons rompus.
C’est particulièrement vrai lorsque la « conversation » tourne autour de la somme d’argent gagnée par quelqu’un ou du lieu de villégiature de luxe où il passera ses prochaines vacances.
Si vous aimez être seul, vous ne penserez qu’au livre qui vous attend à la maison et au vin que vous vous verserez pour oublier la raison pour laquelle vous avez accepté cette invitation.
Ce n’est pas que les introvertis soient antisociaux, car tous les êtres humains, même ceux qui aiment le plus leur propre compagnie, ont besoin de relations sociales. Mais les introvertis sont très sélectifs lorsqu’il s’agit de créer des contacts sociaux. Ils ont également besoin de plus de temps seul pour équilibrer leur énergie après les situations sociales, car ils peuvent être surstimulés et même submergés.
3) Ils sont très indépendants
Cela ne signifie pas que les personnes qui préfèrent passer du temps seules ne sont pas de grands voyageurs.
Au contraire, les introvertis sont les voyageurs les plus curieux : ils cherchent à s’immerger dans la culture d’un pays pour en faire l’expérience.
Ils n’ont aucun problème à manger seuls et à prendre les transports en commun. Tout ce qu’ils ne savent pas, ils savent qu’ils comptent sur leurs propres moyens pour le découvrir. Au contraire, ils considèrent les obstacles potentiels comme un défi et une aventure.
Introvert Dear, une communauté en ligne primée pour les introvertis, affirme que les introvertis sont plus indépendants et ont besoin de moins de supervision lorsqu’il s’agit du travail.
« De nombreux extravertis insistent sur le travail d’équipe et l’esprit d’équipe, une attitude commune à la vie d’entreprise moderne et à la salle de classe. Les introvertis étant plus discrets, ils sont enclins à cultiver un style de vie qui maximise l’autonomie et l’autosuffisance. »
4) Ils prennent réellement l’initiative de certaines choses
Les personnes qui aiment se débrouiller seules sont généralement des autodidactes. Ce sont les écrivains, les artistes et les scientifiques du monde entier. En d’autres termes, ce sont des créatifs nés qui n’ont pas de règles à suivre. Elles aiment voler de leurs propres ailes.
Même s’ils ne travaillent pas dans un domaine créatif à proprement parler, ce sont eux qui aiment entamer des conversations avec des inconnus, que ce soit dans le train, dans l’avion ou dans un nouveau pays.
Au travail, les introvertis sont assez confiants dans le fait de travailler seuls en raison de leur indépendance. Ils ont en fait besoin de moins de supervision que les extravertis et sont parfaitement satisfaits de travailler seuls. Ils sont capables et fiables.
5) Ils aiment prendre leur temps
Une personne qui aime être seule n’aime pas être bousculée. Elle n’aime pas être soumise à l’emploi du temps de quelqu’un d’autre – une autreraison pour laquelle elle poursuit souvent une carrière d’écrivain, d’artiste ou d’entrepreneur qui lui permet de faire ses propres horaires.
Ils pensent que la vie est faite pour être appréciée en suivant le courant – honnêtement leur courant.
Cela ne veut pas dire qu’ils sont paresseux. Ils sont plus qu’heureux de brûler l’huile de minuit s’ils peuvent profiter d’une journée claire et fraîche en faisant d’abord une randonnée seuls dans les bois.
Les introvertis se déplacent à leur propre rythme, parce que toute autre façon de faire est trop stressante et totalement inutile.
6) Pour eux, le temps est toujours un facteur essentiel
Les introvertis accordent de l’importance au temps, c’est pourquoi lorsqu’ils travaillent, ils le font avec acharnement. Ils ne veulent pas que le travail (même s’il s’agit de leur passion) empiète sur leur temps libre. Ils ont tellement d’autres passions à poursuivre.
Les personnes qui aiment être seules n’aiment pas non plus perdre leur temps. Plutôt que de passer tout leur temps seul devant la télévision, ils ont tendance à planifier leur temps libre autant que lorsqu’ils sont au travail.
Ils prennent très au sérieux leur « déroulé ».
7) Ils sont confiants, voire égoïstes (mais dans le bon sens du terme).
Les introvertis sont assez autonomes, non seulement parce qu’ils doivent l’être, mais aussi parce qu’ils veulent l’être.
Rien ne leur fait plus plaisir que d’avoir un plan 401K, d’investir pour leur retraite, de faire des investissements judicieux et d’avoir suffisamment d’argent de côté pour les jours difficiles.
Ils veillent à épargner pour les voyages et d’autres activités qui évoluent d’elles-mêmes, mais qui sont aussi amusantes et fantaisistes. Ils sont très fiers et ne veulent pas dépendre des autres s’ils n’y sont pas obligés.
8) Ils ont des pensées profondes
Il ne fait aucun doute que les personnes qui apprécient réellement d’être seules sont des penseurs profonds. Elles aiment contempler la vie, en particulier lorsqu’il s’agit de leur propre évolution.
Leur seule concurrence, c’est eux-mêmes et ils aiment toujours se demander si la personne qu’ils sont aujourd’hui est meilleure que celle qu’ils étaient, disons, il y a un an.
Ils aiment également réfléchir à l’état du monde et penser à leur rôle dans l’amélioration du monde.
Lorsqu’il s’agit de leurs émotions, les introvertis réfléchissent souvent à ce qui se passe au plus profond de leur psyché. Par exemple, ils peuvent réfléchir à la raison pour laquelle ils ont fait ce rêve et à sa signification profonde.
Ils peuvent également sonder leur psychisme pour savoir pourquoi un certain souvenir revient souvent, par exemple.
Y a-t-il quelque chose dans leur passé qu’ils ont évité ? Qu’est-ce qui a déclenché le souvenir ? Y a-t-il quelque chose qu’ils doivent encore régler ?
9) Ils ont des limites infranchissables
Les personnes qui aiment être seules ont un ensemble de limites saines, en partie parce qu’elles accordent une grande importance à leur temps libre.
Ils font preuve de beaucoup de discernement lorsqu’ils acceptent des invitations, par exemple. Si l’événement a une signification personnelle pour eux, ils l’acceptent. Dans le cas contraire, ils n’ont aucun problème à refuser poliment la pendaison de crémaillère d’un collègue.
Nombreux sont ceux qui considèrent les introvertis comme des personnes faciles à manipuler, mais rien n’est moins vrai. Ils sont très sélectifs quant aux personnes qu’ils autorisent à entrer dans leur cercle intime et ils ne participeront qu’à des activités qui correspondent à leurs propres valeurs et désirs.
10) Ils évitent les drames comme la peste
Il n’est donc pas surprenant que les personnes qui aiment vraiment être seules ne supportent pas les drames.
Ils considèrent que le drame est un voleur de paix intérieure et qu’il est totalement inutile. Ils pensent que tout type de problème ou de question peut être abordé et résolu de manière claire, calme et rationnelle.
Les introvertis pensent que la vie est trop courte pour s’attacher à des personnes toxiques. Ils pensent que les drames ne servent à rien d’autre qu’à vous tirer vers le bas, et qui en a besoin ?
Ce n’est pas un introverti qui préfère se perdre dans ses pensées, c’est certain.
11) Ils chérissent les relations sérieuses
Si les introvertis ont moins d’interactions sociales, les relations qu’ils nouent sont profondes et significatives. Parce qu’ils accordent une grande valeur à leur temps et à leur espace, lorsqu’ils choisissent de les partager avec quelqu’un, c’est un véritable investissement.
Ils s’épanouissent dans des situations individuelles où ils peuvent s’engager dans des conversations profondes et développer des liens authentiques.
Cela ne veut pas dire que les introvertis ne peuvent pas apprécier les situations de groupe ; ils préfèrent simplement les interactions où ils peuvent vraiment se connecter et s’engager à un niveau plus profond.
Dans leurs relations, ils sont généralement très loyaux et apprécient les partenaires qui comprennent et respectent leur besoin de solitude.
12) Ils sont souvent intuitifs et empathiques
De nombreuses personnes qui apprécient la solitude ont un sens aigu de l’intuition.
Cette capacité à s’imprégner profondément de leurs propres sentiments se traduit souvent par une grande sensibilité aux émotions d’autrui. Ils peuvent être des auditeurs exceptionnels et leur nature réfléchie leur permet d’apporter des réponses et des conseils réfléchis.
Leur nature empathique peut parfois être une arme à double tranchant, car ils peuvent facilement absorber les émotions et l’énergie de ceux qui les entourent.
Cela peut être accablant, en particulier dans des environnements négatifs ou chargés d’émotions, ce qui est une autre raison pour laquelle ils se retirent dans la solitude pour se ressourcer et se réaligner.
Leur nature intuitive et empathique en fait d’excellents amis, partenaires et confidents, car ils peuvent offrir des points de vue et des perspectives uniques.
En bref : Il pourrait s’agir d’un produit chimique
Selon le Dr Marti Olsen Laney,auteur du livre The Introvert Advantage (2002), les introvertis apprécieraient de passer du temps seuls en partie à cause d’une substance appelée acétylcholine. L’acétylcholine est un composé organique qui joue le rôle de neurotransmetteur dans le cerveau et le corps de nombreux animaux.
Selon Laney, les introvertis peuvent aimer passer du temps seuls en partie à cause de l’acétylcholine.
La substance chimique peut produire une sensation de bonheur chez les introvertis lorsqu’ils pratiquent une activité qui les recentre sur eux-mêmes, comme réfléchir en silence ou s’adonner à un passe-temps tel que la lecture, la peinture ou les jeux ».
Une étude suggère que les personnes très intelligentes aiment être seules.
Une étude a récemment été publiée qui suggère que les personnes très intelligentes aiment être seules.
Si la recherche est intéressante, il est encore plus fascinant de se plonger dans sa signification réelle, comme l’a fait Justin Brown dans la vidéo ci-dessous.