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Nous sommes tous passés par là.
Se demander si votre ami a bien quitté la maison pour vous rejoindre à l’heure comme il l’avait annoncé.
Scruter le barista qui insiste sur le fait qu’il a utilisé du lait non laitier.
On se demande si le chien n’est pas le coupable des devoirs manquants et apparemment digérés.
Les gens mentent pour toutes sortes de raisons, c’est pourquoi il est très important d’être capable de savoir si quelqu’un vous ment. Cela permet d’établir des relations plus honnêtes, d’écarter les personnes trompeuses et d’éviter de se retrouver dans des situations potentiellement dangereuses.
Il peut être difficile de déterminer si quelqu’un vous ment ou non car, avec de l’entraînement, l’homme peut devenir assez bon dans ce domaine. Il est également pratiquement impossible de savoir instantanément si quelqu’un ment, à moins d’avoir des preuves en main.
Cependant, la clé est de remarquer les déviations, et en utilisant ce qui suit, vous serez en mesure d’établir une réponse presque infaillible pour savoir si quelqu’un est sincère ou non.
1) Ils semblent agités
L’évaluation du langage corporel d’une personne est un bon point de départ pour commencer à détecter les mensonges.
Les menteurs inexpérimentés peuvent montrer des signes d’anxiété en jouant avec leurs mains ou leurs cheveux, en traînant les pieds ou en montrant d’autres signes d’agitation lorsqu’ils sont mal à l’aise.
Il s’agit également de symptômes d’une véritable anxiété (dont beaucoup d’entre nous souffrent), et il ne faut donc pas considérer qu’une petite agitation est le signe définitif que quelqu’un ment.
2) Le contact visuel change.
Il est un peu plus difficile d’utiliser le contact visuel pour déduire un mensonge. Pendant des années, on a cru que le contact visuel était la clé de la détection des mensonges.
Vous n’arrivez pas à croiser votre regard ? Alors il est probablement en train de mentir.
Regarder au plus profond de son âme ? Mentir aussi.
Toutefois, des études récentes ont montré que le contact visuel n’est pas un indicateur aussi clair du mensonge, à moins que vous ne connaissiez déjà bien la personne et que vous sachiez à quel point elle a l’habitude de maintenir le contact visuel.
Tout écart par rapport à la norme peut indiquer un mensonge, mais cela ne s’applique pas aussi facilement aux étrangers.
3) Le sourire n’atteint pas tout à fait leurs yeux
Vous connaissez le dicton : les sourires authentiques ont tendance à faire plisser les yeux.
La tentative d’un sourire rassurant de la part d’un menteur peut sembler dénuée d’émotion ou insuffisante.
Le fait de voir les dents inférieures d’une personne lorsqu’elle sourit peut également être le signe d’un sourire faux et forcé, comme celui que l’on peut faire pour une photo.
En outre, des lèvres pincées ou une bouche sèche peuvent également indiquer un malaise émotionnel, autant de micro-expressions qui peuvent suggérer qu’une personne cache quelque chose.
4) Ils jouent à Simon Says
Un menteur peut involontairement se couvrir la bouche, ce qui est une façon inconsciente d’occulter ses propres malhonnêtetés.
Lorsque nous sommes enfants, nous nous bouchons les oreilles lorsque nous ne voulons pas entendre quelque chose. Pour les adultes, cela peut évoluer vers le fait de se frotter le lobe de l’oreille ou les boucles d’oreilles pendant les périodes où nous manquons de sincérité, même si, à l’inverse, ce sont nos propres paroles que nous ne voulons pas entendre.
Il en va de même pour le toucher du nez. Cela ne signifie pas qu’un bref effleurement du nez indique un mensonge certain, mais un effleurement plus important du visage peut indiquer qu’un menteur est en train de jouer.
5) Ils commencent à émettre des grincements
La nervosité a généralement tendance à entraîner une tension dans les cordes vocales, ce qui se traduit par une voix plus aiguë.
Ouvrez l’œil si quelqu’un a l’air très grinçant ou si sa voix commence à se fissurer.
Un menteur peut également surcompenser en augmentant le volume de sa voix et en devenant de plus en plus fort lorsqu’il se défend.
6) Il y a des lacunes dans leur histoire
Si vous vous retrouvez à écouter un mensonge potentiel, demandez au menteur de répéter son histoire.
Le fait de devoir répéter un mensonge plusieurs fois, parfois dans une chronologie inversée, peut souvent conduire un menteur à déraper et à s’exposer.
Mettez-les au défi en leur posant des questions ouvertes ou des questions auxquelles ils n’auraient pas été préparés.
S’ils disent qu’ils ont participé à une réunion de travail, comment se sont-ils rendus sur place ? S’ils sont allés voir un film, à quelle heure a-t-il commencé ?
7) Ils n’en disent pas assez
Pris sur le vif, les menteurs peuvent avoir du mal à fournir des détails détaillés sur ce qu’ils essaient de vous dire.
Leurs récits seront courts et limités, et ils ne seront pas en mesure de fournir des détails supplémentaires sur le qui, le où, le quoi et le quand.
Il se peut aussi qu’ils tardent à répondre et qu’ils refusent en général d’approfondir ce qu’ils vous disent.
8) Ils en disent trop
D’un autre côté, les menteurs peuvent répéter et venir avec un script préparé à l’avance.
Une histoire courte se transforme en un récit élaboré et détaillé, semblable à celui d’un barde assis autour d’un feu de camp, racontant des histoires du passé.
Ils sont arrivés sur place à 20 h 20 exactement. La circulation était horrible et ils ont été arrêtés à quatre feux rouges. Le garçon de café portait un pull-over à col roulé en lambeaux. Ils ont eu mal aux pieds sur le chemin du retour.
Leur récit enjolivé peut également inclure des répétitions excessives, le menteur essayant de gagner du temps (probablement pour continuer à improviser).
9) Ils insistent trop sur leur fiabilité
Une tactique typiquement mensongère consiste à redoubler d’efforts et à insister sur le fait qu’ils n’auraient jamais pu faire ce dont vous les accusez.
Ils peuvent sembler totalement choqués par l’accusation, avec des déclarations audacieuses telles que « Je ne le ferais jamais », ou « Je jure que je dis la vérité ».
Les personnes sincères ont tendance à moins ressentir le besoin de se défendre et de vous convaincre de leur honnêteté.
10) Ils sont sur la défensive
Soudain, c’est vous qui êtes le problème. Les menteurs peuvent essayer de retourner la situation contre vous et vous accuser de les avoir attaqués, allant même jusqu’à essayer de vous faire sentir mal pour avoir suggéré qu’ils auraient pu être impliqués dans n’importe quel scénario.
Il s’agit d’une forme de « gaslighting », qui peut prendre la forme suivante : « Comment peux-tu penser cela ? » ou « Ne me crois-tu pas ? ».
En bref :
Il est difficile de démasquer un menteur sur-le-champ
De nombreux mythes sur la façon de savoir si quelqu’un ment ont vu le jour, avant d’être démentis par la suite. Il ne suffit donc pas de voir quelqu’un se taper le nez ou détourner rapidement le regard pour détecter un mensonge infaillible.
Cependant, en restant sceptique, en posant des questions et en surveillant de près les incohérences dans les comportements ou les détails, vous serez beaucoup plus à même de repérer rapidement si quelqu’un vous ment.