10 choses que les personnes ayant une haute estime d’elles-mêmes ne font jamais dans une relation

J’avais l’impression que je trouverais un garçon et que tous mes problèmes disparaîtraient.

Fini l’anxiété. Plus de solitude. Plus de réflexion sur le but de mon existence. Et définitivement plus d’angoisse à l’idée de sortir avec quelqu’un ou de devoir l’impressionner.

Malheureusement, les problèmes d’estime de soi ne s’arrêtent pas une fois que vous avez trouvé un partenaire.

Ils sont toujours présents – ils ont juste un aspect un peu différent.

En travaillant sur mon estime de soi, j’ai appris certaines choses que j’aimerais partager avec vous.

Il s’avère qu’une faible estime de soi peut avoir un impact négatif sur votre relation à bien des égards.

Sans plus attendre, voici une liste de 10 choses que les personnes ayant une haute estime d’elles-mêmes ne font jamais :

1) Ils ne perdent pas leur identité propre

Vous connaissez ces couples qui semblent collés l’un à l’autre ?

Ils commencent à finir les phrases l’un de l’autre.

Vous ne pouvez littéralement jamais inviter l’un d’entre eux à une soirée filles/garçons/amis sans que l’autre ne soit de la partie.

Ils ne semblent pas avoir d’intérêts propres. Ils jouent au golf ensemble, peignent ensemble, cuisinent ensemble, lisent ensemble…

Il n’y a pas de fin. Si vous regardez bien, vous pouvez les voir se fondre en une seule grande bulle.

En tout cas, pas pour les personnes qui ont une haute estime d’elles-mêmes.

Ils savent qu’il est important de conserver leur propre identité et leurs propres intérêts, même lorsqu’ils sont engagés dans une relation à long terme.

Ils se séparent de leur partenaire, apprécient leur propre compagnie et poursuivent leurs propres intérêts.

2) Ils ne harcèlent pas constamment leur partenaire au sujet de l’avenir.

Il est très difficile de s’installer dans le moment présent si l’on est constamment assailli de questions :

« Où cela va-t-il ? »

« Tu crois qu’on sera ensemble pour toujours ? »

« Vous voulez des pierres tombales assorties ? »

Les personnes qui ont une haute estime d’elles-mêmes ne perdent pas de temps à poser des questions dont elles savent que personne n’a la réponse.

Ils vivent le moment présent et apprécient l’engagement de ceux qu’ils aiment, tout en sachant qu’ils ne peuvent pas forcer ou s’accrocher aux gens pour toujours.

3) Ils ne sont pas jaloux

Je ne veux pas dire d’une manière « cool girl/cool guy », « bien sûr que tu peux partir une semaine sans m’envoyer de texto, tu vis ta vie chérie » (si tu es en fait incroyablement mal à l’aise avec cette idée).

Les personnes qui ont une haute estime d’elles-mêmes sont capables de fixer et de communiquer des limites saines.

Sachant cela et faisant confiance à leur partenaire pour ne pas franchir ces limites, ils ne sont pas du genre jaloux.

Vous ne les surprendrez pas en train de vous interroger après une soirée ou de suivre vos moindres faits et gestes.

Ils connaissent leur valeur et savent que si vous vous trompez et brisez leur confiance, c’est votre perte.

4) Ils ne captent pas vos moindres faits et gestes sur les médias sociaux

J’adore quand les couples se lancent dans le grand bain et commencent à poster des photos de couple.

Mais il y a aussi un moment où le fait de spammer son fil d’actualité avec des photos de son partenaire et de s’assurer que tout le monde sait quand on est ensemble me fait hausser les sourcils.

Le fait de ressentir le besoin de faire connaître sa relation au monde entier est un signe d’insécurité.

C’est un peu comme si un chien levait la patte pour marquer son territoire.

Les partenaires sûrs qui ont une haute estime d’eux-mêmes ont probablement quelques jolies photos d’anniversaire, mais ils ne ressentent pas le besoin de montrer leur relation au visage de tout le monde.

5) Ils ne font pas passer les besoins de leur partenaire avant les leurs.

… tout le temps.

Parfois, oui, cela doit arriver.

Être dans une relation, c’est notamment devoir prendre en compte les besoins et les désirs de quelqu’un d’autre pour formuler certaines des décisions que l’on avait l’habitude de prendre seul.

Terrifiant pour les personnes très indépendantes.

Cependant, les personnes ayant une haute estime d’elles-mêmes sont passées maîtres dans l’art d’intégrer les besoins de leur partenaire dans leur vie, mais pas au point de se faire du tort à elles-mêmes.

Ils ne cherchent pas à plaire aux autres ou à se mettre en quatre pour s’assurer l’affection de leur partenaire.

Pourquoi le feraient-ils ?

Ils connaissent leur valeur et ne ressentent pas le besoin de surcompenser pour convaincre les autres.

6) Ils ne prennent pas tout le blâme quand ils ne le méritent pas.

Si vous avez déjà souffert de problèmes d’estime et d’un style d’attachement anxieux, vous savez de quoi je parle.

Dans une tentative désespérée de sécuriser votre partenaire, vous êtes prêt à accepter la responsabilité d’absolument tout.

Y compris des choses qui ne sont pas de leur fait.

Les personnes qui ont une bonne estime d’elles-mêmes savent accepter la responsabilité de leurs actes et s’excuser.

Toutefois, ils ne refuseront pas catégoriquement de s’excuser en raison de leur arrogance et ne se mettront pas non plus à s’excuser abondamment si cela n’a rien à voir avec eux.

7) Ils ne fuient pas les conflits

Là encore, si vous souffrez d’un manque d’estime de soi, le conflit peut être effrayant.

Se disputer avec votre partenaire peut déclencher une vague de lutte ou de fuite, avec la crainte qu’il ne vous quitte.

Souvent, vous pensez qu’il est préférable d’éviter tout conflit.

Ce n’est évidemment pas une bonne approche.

Les personnes qui ont une haute estime d’elles-mêmes savent quand choisir leurs batailles (ou plutôt quand aborder des discussions difficiles).

Ils ne les ignorent pas et ne les mettent pas sous le tapis. Ils savent qu’ils ne feront que s’envenimer.

Ils n’ont donc aucun mal à aborder leurs partenaires de manière calme et attentionnée et à relever les défis.

Ils prennent en compte l’avis de leur partenaire et respectent les opinions divergentes, mais ils défendent également leurs propres intérêts et ne fuient jamais les discussions difficiles.

8) Ils ne fondent pas leur estime de soi sur leur partenaire

Le sentiment d’estime de soi d’une personne est facilement paralysé s’il est basé sur une validation externe.

Les personnes qui ont une haute estime d’elles-mêmes ne se laissent pas dicter par des influences extérieures leur sentiment d’estime de soi et de valeur.

Ils apprécient toujours les compliments et la validation, mais vous ne les trouverez pas en train de sombrer dans un trou noir après que leur partenaire ait fait un commentaire désobligeant.

Au contraire, ils s’interrogeront sur les raisons qui ont poussé leur partenaire à faire un commentaire aussi désagréable.

Ils ont un sens de la valeur à toute épreuve, qui n’est en aucun cas dicté par le nombre de textos que leur envoie leur partenaire ou par la confiance qu’ils éprouvent actuellement dans leur relation.

9) Ils ne rabaissent pas leur partenaire

Quelques rares individus toxiques dans le monde tirent un sentiment de fierté et d’estime de soi en rabaissant les autres.

Si vous vous sentez gêné par votre intelligence, appelez votre partenaire « idiot » !

Vous vous sentirez mieux.

Hélas, ce schéma négatif existe dans de nombreuses relations toxiques où l’éclairage au gaz et le négationnisme sont monnaie courante.

De même que les personnes ayant une haute estime d’elles-mêmes ne se tournent pas vers l’amour de leur partenaire pour se sentir validées, elles ne le rabaissent pas non plus pour se sentir mieux.

Au contraire, ils travaillent un peu plus dur pour élever les autres et les encourager à se sentir au mieux de leur forme.

Ils n’essaient jamais de sacrifier le bonheur des autres à leur propre profit.

10) Ils ne doutent pas de ce qu’ils apportent à la table

Suis-je assez bon ?

Ses collègues ne sont-elles pas plus jolies ?

N’est-elle pas toujours amoureuse de son meilleur ami d’enfance ?

Ces doutes ne se retrouvent pas dans l’esprit des personnes confiantes et ayant une haute estime d’elles-mêmes.

Ils ne sont pas des dieux. Ils connaissent encore l’anxiété, l’inquiétude et le doute.

Mais ils ne s’attardent pas sur leurs sentiments d’infériorité et sur le fait qu’ils ne se sentent pas « assez bien » pour leur partenaire.

Les personnes qui ont une haute estime d’elles-mêmes ont tendance à être plus que conscientes des qualités qu’elles apportent.

Ils n’ont pas tendance à se vanter, mais ils sont tranquillement convaincus que si leur partenaire excelle dans certains domaines, eux aussi excellent dans d’autres.

Perdre du temps à se demander si la personne qui vous a choisi vous aime vraiment ou si elle pourrait faire mieux ne profite à personne.

En fait, ce type d’insécurité ne fait qu’entraîner l’effondrement d’une relation.

Dernières réflexions

Si vous faites partie de la catégorie des personnes qui ont une bonne estime d’elles-mêmes, j’espère que vous pourrez en tenir compte dans vos relations et dire en toute confiance que vous vous reconnaissez dans les points ci-dessus.

Vous méritez de vous sentir en sécurité et confiant, et le fait de connaître votre valeur ne fera que renforcer les liens que vous établissez avec les autres.

Mais si vous êtes un peu comme moi et que vous avez parfois du mal à vous sentir digne, ce qui vous amène à vous demander si vous êtes assez bien pour votre partenaire ou si vous devez compenser en sacrifiant votre propre bonheur pour lui plaire…

Prenez cela comme un signe que votre confiance en vous a besoin d’être peaufinée.

Il faut du temps et de la pratique pour prendre confiance en soi et se rendre compte de sa valeur.

Si vous manquez d’estime de soi, cela ne signifie pas que vous devez fuir toute relation jusqu’à ce que vous vous estimiez suffisamment sûr de vous pour résoudre ces problèmes.

Des relations saines et des personnes sûres peuvent nous aider à prendre confiance en nous et à réaliser ce qu’il y a de bon en nous.

Que vous vous lanciez seul(e) dans cette aventure ou que vous soyez déjà en couple, essayez de vous souvenir de votre valeur.

Il n’y a vraiment personne d’autre que vous, et même s’il faut du temps pour apprendre à chanter vos propres louanges, une bonne estime de soi permet d’avoir les relations les plus épanouissantes et les plus agréables.