Ce que le sexe peut faire pour le neuroticisme

Dans un article précédent, j’ai évoqué les bienfaits du sexe pour la santé. Aujourd’hui, de nouvelles recherches suggèrent que l’on peut ajouter à cette liste la lutte contre les conséquences négatives du névrosisme.

En ce qui concerne la personnalité des partenaires, le neuroticisme, ou la tendance à éprouver des états émotionnels négatifs tels que l’anxiété et l’humeur dépressive, a l’impact le plus fort sur la qualité de la relation amoureuse. Les personnes dont le niveau de neuroticisme est élevé ont tendance à être moins satisfaites de leur relation, et comme on peut s’y attendre, il en va de même pour leur partenaire^.1 Si vous souhaitez connaître votre score sur une mesure du neuroticisme, consultez cette page.

Il est intéressant de noter que les personnes névrosées n’ont pas souvent de résultats négatifs dans leurs autres relations (avec leurs amis, leur famille, leurs collègues), ce qui a amené les chercheurs à se demander si les aspects sexuels des relations amoureuses contribuaient au lien entre le névrosisme et la satisfaction de la relation. Il s’avère que c’est le cas. Plus précisément, les personnes névrosées sont souvent moins satisfaites sexuellement dans leurs relations, et ces faibles niveaux de satisfaction sexuelle expliquent les faibles niveaux de satisfaction relationnelle.² Dans une étude récente, 72 jeunes mariés ont fait état de leurs niveaux de neuroticisme, de la fréquence de leurs rapports sexuels et de leur satisfaction relationnelle sur une période de 4 ans. Le névrosisme était associé à une moindre satisfaction, mais ces associations différaient en fonction de la fréquence des rapports sexuels du couple. En fait, les couples les plus névrosés qui ont des rapports sexuels plus fréquents ont connu des niveaux de satisfaction similaires à ceux des couples moins névrosés^.3

Le point à retenir ? Pour atténuer les effets négatifs du névrosisme dans votre couple, faites beaucoup l’amour!³

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^1Karney, B. R. et Bradbury, T. N. (1995). The longitudinal course of marital quality and stability : A review of theory, method, and research. Psychological Bulletin, 118, 3-34.

^2Fisher, T. D. et McNulty, J. K. (2008). Neuroticism and marital satisfaction : The mediating role played by the sexual relationship. Journal of Family Psychology, 22, 112-122.

^3Russell, M. V. et McNulty, J. K. (2011). Les rapports sexuels fréquents protègent les intimes des implications négatives de leur neuroticisme. Social Psychological and Personality Science, 2, 220-227.