La télévision a souvent mauvaise presse. Si votre mère était comme la mienne, elle vous avertissait souvent que si vous restiez trop longtemps devant la télévision, elle vous « pourrirait le cerveau ». Le potentiel de dégradation du cerveau de la télévision mis à part, il est naturel de penser qu’il y a un problème parce que regarder la télévision est un plaisir. Quelque chose que nous aimons tant doit avoir des effets néfastes, notamment sur votre vie de couple, n’est-ce pas ? Pas si vite. Un article récent du Journal of Personal and Social Relationships remet en question cette hypothèse et vérifie si le fait de regarder la télévision avec son partenaire peut réellement améliorer votre relation.
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Sarah Gomillion et ses collègues ont demandé à 259 étudiants en couple (depuis environ 16 mois en moyenne) de fournir des informations sur les amitiés partagées (par exemple, « Dans quelle mesure diriez-vous que vous et votre partenaire faites partie des mêmes cercles sociaux ? »), l’utilisation partagée des médias (c’est-à-dire combien de fois les partenaires ont regardé la télévision/les films ou lu des livres ensemble) et la qualité de la relation (par exemple, « Je m’engage à maintenir notre relation »).1 Ceux qui ont déclaré une meilleure qualité de relation ont également déclaré partager plus d’amis et plus d’utilisation partagée des médias. Les avantages de l’utilisation partagée des médias sur la qualité de la relation étaient renforcés lorsque les partenaires n’avaient pas autant d’amis en commun ; en d’autres termes, regarder la télévision était particulièrement utile lorsque les couples n’avaient pas autant d’amis en commun. L’ensemble de ces résultats démontre l’importance des activités partagées et met en évidence la façon dont les couples peuvent s’adapter de manière à bénéficier à la relation. Plus précisément, lorsqu’ils n’ont pas d’amis communs, les couples peuvent compenser en accordant plus d’importance aux médias partagés.
Une deuxième étude a testé la possibilité que le partage de médias soit une stratégie viable pour les couples qui n’ont pas autant d’amis en commun. Les chercheurs ont demandé à 131 étudiants en couple (d’une durée moyenne d’environ 19 mois) de se concentrer sur les amis qu’ils partagent avec leur partenaire. La moitié des participants ont été choisis au hasard pour se concentrer sur « les amis qu’ils partagent avec leur partenaire, y compris les activités auxquelles ils se livrent avec des amis communs et des amis de leur partenaire avec lesquels ils se sont rapprochés ». L’autre moitié des participants s’est concentrée sur les amis qu’ils ne partageaient pas avec leur partenaire. Ensuite, les participants ont mesuré leur motivation à partager des médias (par exemple, leur désir de regarder leur télévision ou leurs films préférés avec leur partenaire) et leur satisfaction relationnelle (par exemple, »Je suis extrêmement heureux de ma relation amoureuse actuelle »). Lorsque les participants étaient amenés à penser qu’ils avaient moins de relations sociales (par rapport à ceux qui avaient l’impression d’avoir beaucoup de relations sociales), le partage des médias avec leur partenaire romantique était plus attrayant et profitait davantage à la relation.
Même si j’aimerais vous dire que cette étude vous donne carte blanche pour regarder en boucle toutes vos séries préférées chaque soir avec votre partenaire, il faut garder certaines choses à l’esprit. Cette étude ne nous permet pas de conclure que la télévision et les films présentent un avantage particulier ou unique pour les relations par rapport à d’autres activités partagées. Ce n’est probablement pas le format du média qui est à l’origine de l’amélioration, mais plutôt le fait que les couples partagent une expérience et, par conséquent, ont plus de choses en commun et plus de choses à se dire. Dans cette optique, il est également possible que le fait de passer une heure à courir en couple ou à jouer à un jeu de société ensemble ait des effets bénéfiques similaires. Cela dit, si vous et votre partenaire trouvez que Netflix est plus agréable que de courir ou de jouer aux échecs ensemble, vous ne devriez pas vous sentir coupable de vous installer sur le canapé et de regarder Game of Thrones ou This is Us ensemble… cela pourrait tout simplement aider votre relation.
Gary Lewandowski – Articles | Site web
Les recherches du Dr Lewandowski portent sur le rôle du moi dans les relations amoureuses et plus particulièrement sur l’attirance, le début de la relation, l’amour, l’infidélité, le maintien de la relation et la rupture.