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Les relations qui n’aboutissent pas signifient généralement l’une des deux choses suivantes.
Soit la fin d’une relation et une rupture prématurée, soit le maintien dans des relations malsaines et toxiques et l’incapacité de résoudre les problèmes ou de trouver la force de partir.
Les deux résultats sont assez éprouvants sur le plan émotionnel et laissent les deux partenaires insatisfaits et malheureux.
Quel est donc ce secret particulier ?
Comment créer un lien durable avec quelqu’un sans tomber dans des relations médiocres ou toxiques, ou dans des relations qui tournent au vinaigre ?
Pour commencer, il s’agit d’éviter ces 12 choses qui ont tendance à provoquer inévitablement l’échec des relations :
1) Ils choisissent la mauvaise personne
Il n’y a pas de Madame/Monsieur Bien.
Le partenaire idéal n’existe pas, et il y aura toujours quelque chose qui cloche parce que les gens ne sont pas parfaits.
Cependant, la compatibilité entre dans une certaine mesure en jeu lorsqu’il s’agit d’aligner deux individus et de s’assurer qu’ils sont bien assortis à long terme.
L’amour peut tout conquérir, mais ce sera beaucoup plus difficile quand…
Vous n’avez aucun intérêt en commun.
Vous n’avez pas du tout la même vision des choses en ce qui concerne les enfants.
Vos perspectives religieuses ou spirituelles diffèrent.
L’un d’entre vous se lève à 5 heures du matin, l’autre à midi.
En outre, il arrive souvent que les gens choisissent mal par manque d’assurance.
Un besoin désespéré d’être aimé signifie que vous êtes plus susceptible d’être la proie d’un narcissique ou d’un agresseur.
C’est peut-être le signal d’alarme.
Quelqu’un qui peut regarder en arrière et voir un modèle dans son histoire d’ex « fous » ou « abusifs » a probablement fait un mauvais choix, a été victime d’individus malveillants, ou a fait le sale boulot lui-même.
2) Ils pensent que le fait de faire un effort supplémentaire résoudra tout.
Plus fort pour les personnes au fond…
Une relation est un partenariat.
Cela signifie que vous êtes tous deux plongés dans le feu de l’action lorsqu’il s’agit de résoudre des conflits et d’évoluer ensemble.
Mais malheureusement, beaucoup d’entre nous sont des gens qui plaisent aux autres.
Nous entretenons des partenaires qui ne font pas leur part du travail et nous finissons par nous plier en quatre pour leur faire plaisir.
Il en résulte un ressentiment de part et d’autre et un manque de respect, ce qui conduit inévitablement à l’effondrement de la relation.
3) Ils sont méfiants
J’ai compris, on m’a trompé.
Il est si difficile de faire à nouveau confiance.
Mais il faut faire confiance, même si cette personne doit travailler un peu plus dur pour cela.
Parce que ne jamais baisser complètement la garde, ne jamais faire confiance, signifie ne jamais laisser entrer quelqu’un.
Ou alors, cela signifie des yeux verts d’envie qui s’arrangent toujours pour regarder le téléphone de votre partenaire lorsqu’il envoie des textos.
Une personne qui n’est pas capable de travailler sur ses problèmes de confiance et qui traîne sa jalousie partout où elle va finira par gâcher toutes ses relations.
4) Ils contrôlent
Que ce soit par méfiance ou pour d’autres raisons, certaines personnes considèrent une relation comme une occasion de contrôler les moindres faits et gestes de leur partenaire.
« Où allez-vous ? »
« Tu ne peux pas porter ça. »
« Je ne veux pas que tu boives du vrai lait ! »
« Tu dois rester avec moi ce week-end. »
Se sentir contrôlé de manière oppressive par quelqu’un qui est censé être votre amant, votre soutien et votre meilleur ami n’est pas propice à un amour durable.
5) Ils ne peuvent pas se sentir heureux pour leur partenaire
Ce n’est pas tant la confiance que l’insatisfaction interne qui conduit certaines personnes à éprouver de l’amertume à l’égard de leur partenaire.
En particulier lorsqu’ils passent le plus de temps en présence de cette personne, ils finissent par lui en vouloir de ses réussites et de son humeur positive alors qu’ils ont eux-mêmes l’impression de ne pas être heureux ou de ne pas réussir dans la vie.
Le fait de ne pas pouvoir relever son partenaire et de ne pas pouvoir célébrer ses réussites met un terme prématuré à ces relations amères.
6) Ils ne prennent pas le temps de s’occuper de leur partenaire
Nous avons parlé de la nécessité de faire des efforts supplémentaires et d’en faire trop, mais il n’est pas surprenant que le fait d’en faire trop peu soit tout aussi préjudiciable aux relations.
Annuler trop souvent des projets, oublier des anniversaires, ne pas faire en sorte qu’ils se sentent spéciaux.
Tout cela s’additionne et donne l’impression à quelqu’un de ne pas être vu et de ne pas être apprécié, ce qui n’est jamais le cas avec la personne qui vous convient le mieux.
7) Ils n’envisagent pas d’avenir avec leur partenaire
Il y a des avantages à ne pas s’extasier sur son avenir (par exemple, promettre une bague, quatre chats blancs, sept enfants et un grand ranch dès la première semaine).
Cependant, si vous n’évoquez jamais un avenir dans lequel votre partenaire figurerait, que peuvent penser les autres si ce n’est que cette personne ne m’envisage pas dans son avenir ?
Il est acceptable d’être prudent et de ne pas faire trop de promesses, mais si vous n’envisagez pas d’avenir avec votre partenaire, ce n’est pas un bon signe.
Il en va de même pour une relation avec une personne que vous considérez comme l’amour de votre vie, mais qui ne parle que de ses propres projets et ne se laisse jamais aller à imaginer ce que l’avenir lui réserve.
8) Ils font des montagnes avec des taupinières
Encore une fois, en tant que personne lésée, j’avais tendance à m’accrocher à la moindre question, au moindre écart, et à essayer de provoquer une dispute.
Le moindre désagrément ou la moindre remarque qui ne tombait pas tout à fait juste provoquait l’agitation de mon esprit et l’appel des troupes.
Mais apprendre à rassembler mes pensées, à me calmer et à ne réagir qu’après avoir considéré la situation dans son ensemble m’a beaucoup appris.
Il n’est pas toujours nécessaire de sortir l’artillerie lourde pour faire une blague qui ne fonctionne pas.
Oui, votre partenaire doit respecter vos sensibilités et ne jamais vous provoquer ou vous banaliser, mais de la même manière, essayer de déclencher des disputes aboutira rapidement à la dissolution de ce que vous avez ensemble.
9) Ils s’auto-sabotent
Et maintenant, regardez ! On se dispute tout le temps. Il est impossible que nous soyons faits l’un pour l’autre !
Le cliché « Nous acceptons l’amour que nous pensons mériter » (Stephen Chbosky) est l’un de mes préférés lorsqu’il s’agit de résumer la nature autodestructrice d’un individu blessé qui veut trouver l’amour mais ne peut pas vraiment se considérer comme en étant digne.
Ce sentiment d’indignité interne et inconscient les pousse à repousser leur partenaire.
Pour voir jusqu’où ils peuvent se disputer, courir ou repousser cette personne, et si elle reviendra…
Ou donner raison à leur sentiment d’indignité en partant.
Si cela résonne en vous, je suis désolé pour vous.
Il faut beaucoup de guérison et de travail intérieur pour renforcer son estime de soi et éviter de tomber dans des schémas de sabotage autodestructeurs qui ruinent ses propres relations.
10) Ils vivent dans le passé
Le passé a beaucoup à offrir.
Beaucoup de leçons de vie, beaucoup de bons souvenirs.
Mais s’y attarder et penser constamment aux flammes passées (en se demandant peut-être pourquoi elles se sont également éteintes) ou être collé par des traumatismes passés signifie s’arrêter dans tous les aspects de la vie.
Y compris vos relations actuelles.
Les relations ne peuvent se développer et prospérer que si une personne est présente.
Et si le passé les hante, ce n’est pas grave – mais il faut aborder ces fantômes par le biais d’une réflexion personnelle ou d’une thérapie pour aller de l’avant.
11) Ils sont nuls en communication
Peut-être ressentent-ils de grandes choses et ont-ils toutes ces émotions, mais ils ne peuvent pas les exprimer.
(Comme moi – pensez HSP !)
Ou bien ils sont tout simplement mauvais pour envoyer des messages ou appeler, et ils ont du mal à assumer la responsabilité d’intégrer les besoins de quelqu’un d’autre dans leur vie.
Ils ne peuvent pas aller au-delà des arguments.
Ils ont du mal à comprendre ou à exprimer ce qui les a blessés.
Ils ne peuvent pas exprimer leurs besoins.
La communication est un pilier fondamental d’une relation saine.
Ceux qui ont du mal à le faire ou qui n’ont pas de compétences en matière d’écoute active risquent de rencontrer des difficultés.
12) Ils se désintéressent de la question
Les phases de lune de miel sont tellement amusantes.
Il n’y a que des étincelles, des papillons, du sexe torride.
Puis la vie vous rattrape et vous vous rendez compte que l’autre personne n’est pas aussi idyllique que vous le pensiez.
Vous êtes exposés aux défauts de l’autre (parfaitement naturels, d’ailleurs), et cette illusion de perfection s’effondre.
Cela fait fuir de nombreuses personnes.
Ils ne comprennent pas que les relations passent par une période d’euphorie initiale avant de s’enfoncer dans un rythme d’amour lent et régulier.
Et cela continue, car la plupart des relations saines passent par des cycles où l’on se sent plus ou moins connecté à son partenaire.
Mais certaines personnes ne peuvent tout simplement pas comprendre ou faire face à la perte de l’étincelle initiale.
Ils jettent l’éponge et abandonnent à la première dispute (ou à la première fois qu’ils entendent leur partenaire péter), et poursuivent cette quête constante de l’amour parfait et de la relation parfaite.
Qu’ils ne trouveront jamais.
Dernières réflexions
Les relations fructueuses se présentent sous différentes formes et tailles.
Cela ne signifie pas qu’il ne faut jamais se disputer (ce qui, le cas échéant, signifie que vous n’apprenez pas les bonnes techniques de résolution des conflits lorsqu’un conflit survient un jour ou l’autre).
Il ne s’agit pas de savoir que son partenaire est infidèle, mais de tourner la tête et de le soutenir.
Cela ne veut pas dire avoir des enfants, même si vous n’en voulez vraiment pas, mais simplement les rendre heureux et s’assurer qu’ils restent avec vous.
Le succès dans les relations est différent pour chacun et signifie différentes choses, mais en général, il s’agit de maximiser votre bonheur en alignant vos besoins, vos désirs et vos visions.
Le fait de savoir communiquer et de savoir ce que vous voulez vous aidera souvent à trouver quelqu’un qui fera un excellent partenaire de vie, qui pourra être à la fois votre meilleur ami et votre amant, et qui vous soutiendra dans les hauts et les bas de la vie.
Il est évident que nous ne voulons pas gâcher un amour potentiel. Par conséquent, si vous vous sentez coupable d’avoir eu recours à quelques-uns des comportements ci-dessus, commencez à réfléchir à la manière dont vous pourriez travailler sur vous-même et éviter de les reproduire à l’avenir.